【誰も知らない伝統レシピ】砂糖を一切使わない「すき焼き」が激ウマ！ これに慣れてしまうと普通の甘ったるいすき焼きが食べられなくなる
» 【誰も知らない伝統レシピ】砂糖を一切使わない「すき焼き」が激ウマ！ これに慣れてしまうと普通の甘ったるいすき焼きが食べられなくなる 特集 【誰も知らない伝統レシピ】砂糖を一切使わない「すき焼き」が激ウマ！ これに慣れてしまうと普通の甘ったるいすき焼きが食べられなくなる GO羽鳥 2016年5月30日 ひとくちに家庭料理といっても、その家だけに代々伝わる独自の料理というものがある。子供のころは一般的な料理だと思っていたのに、大人になってからハッと気づく。ウチだけだったんだ……と。名前こそ同じなのに、違う料理だったのか……などと!! そんな “ウチだけだったんだ” 的な家庭料理を紹介するのが、先月から始まった「誰も知らない伝統レシピ」のコーナーだ。記念すべき第2回は、私（GO羽鳥）の家に代々伝わる人気メニュー『砂糖を使わないすき焼き』をご紹介したいと思う。 ・レシピ『砂糖を使わないすき焼き
「ダイエットをしたいけど甘いものが食べたい…」 「絶対ご飯は抜かすことはしたくない！」 ダイエットをしたいけどお米や甘いものを抜くのは辛いという方にはローファットダイエットがオススメです！ ダイエット方法と太りやすい糖質と太りにく糖質がありますのそちらもチェックしていきましょう！ 糖質（炭水化物）を食べれるローファットダイエットとは 脂質制限（ローファットダイエット）のメリットとデメリット 太りやすい糖質 痩せる糖質 まとめ 糖質（炭水化物）を食べれるローファットダイエットとは 基本的に極力油を抜く食生活にすることで炭水化物を多く摂取できるダイエット方法になります。 タンパク質の量は体重×２ｇを摂取が必要で脂質は最低30g摂取するようにして残りのカロリー全ては炭水化物の摂取が可能ですので米や麺など好きな方にはオススメです。 ですがラーメンなど食べてしまうと多くの油を摂取してしまうので何でも
明日から使える！忙しい人のためのお手軽ランチダイエット術・4選
12月の度重なる忘年会、1月に入ってからのおせち、おもち、新年会……。寒くて運動なんてできないこともあり、この数カ月は現状維持すら困難です。というか、もう太るのが当たり前。 では、そこからいかに戻していくか。1月後半から春にかけてはダイエットのニーズがもっとも高まる季節です。まずは巨大化した胃袋を徐々に通常運転に戻していきましょう。今回は忙しい仕事のあいまに実践できる、低カロリーかつ低糖質なランチダイエットについて考えてみました。 ヘルシーなサブウェイを、さらに“パン抜き”で 野菜たっぷりでヘルシーなサンドイッチを食べられるサブウェイですが、さらにダイエット向きな“パン抜き”ができるのをご存知でしたか？ 「前の日に食べ過ぎた…」「今夜は重い飲み会がある…」。そんなときは200kcal台から選べるサブウェイが強い味方。でもあえて、サンドするパンすらカットして、中身の具だけでサラダをオーダーす
すぽんちゅ @Iwatekko6969 事実上のマタギアカウント。どうでもいい野の知恵、山の知恵を呟くことを目的とするアカウントです。マタギの他には、地元の岩手のトリビアをよく呟きます。 野遊び/金カム/パワースポット/天安門事件/渓流釣り/野遊び/農業/鍛冶/仏教/神道/野遊び/民俗学/妖怪etc.....。 岩手県平泉市在住。 すぽぽ@私は帰ってきた @Iwatekko6969 秋田県のクマの異常出没に関して、この間「原因これかな？」と思ったことがありまして。 というのも今年、アケビが口を開けないんですよ。 普通であれば北東方では9月23日あたりはアケビ祭りなんですけど、少なくとも当方では一昨日の時点でアケビが口を閉ざしていた。 食い物が少ないんだと思う。 2023-10-09 20:13:40 すぽぽ@私は帰ってきた @Iwatekko6969 鳥がいつまで経っても口を開けないアケビ
1番 2番 3番 4番 続きです。分割しなかったので長いです、上下の増田さん、すみません。 ここまでのまとめ。アダルトな内容にならないようにこちらを参考にHTTPのコードで記述してみる。 mixiで知り合った女の子の400に500だった僕はとりあえず403だったが、彼女のリッチコンテンツを知り前頭葉が503となって理性が404、家に着いて安心したら彼女が布団をクラック、まさぐる彼女の手がすぐに僕のトロイの木馬を検出し、すぐに上のハブで僕のUSBに電源供給しはじめ僕のユニバーサルデザインがアップグレード、たまらず僕も彼女のトラックボールをいじると彼女のユーザーインターフェイスがグラフィカルに反応したので舌先でＦ５連打、僕は空いた手で彼女のはてなスターも連打すると、水冷式の下のハブが熱を持ち始めたので、ついに彼女2.0へアクセスを試み、ついに認証された。彼女の「注目のエントリー」にプロキシなし
両津「なにい！？ 食品偽装だと！」 : お料理速報
両津「なにい！？ 食品偽装だと！」 2013年11月07日16:00 カテゴリショートストーリー http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1383746870/ 「両津「なにい！？ 食品偽装だと！」」より 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(水) 23:07:50.64 ID:T+IltEXr0 両津「なにい！ 食品偽装だと！？」 両津「（ｽﾞﾙｽﾞﾙ）なに？ 食品偽装だって？」 中川「ええ、阪急ホテルで大規模な食品偽装があったんです。 毎日大変な騒ぎになってますよ」 両津「そういやニュースでやってたな（ｽﾞｿﾞｿﾞｰ）」 麗子「汚いわねえ、ラーメン食べながら話さないでよ」 両津「もう食べ終わるところだ（ｺﾞｸｺﾞｸ）」 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/06(
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/20(金) 18:30:15.11 ID:Ugs5/g3ti お前らも頑張れば痩せるぞ、夏まで頑張れ 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/20(金) 18:32:33.37 ID:Ugs5/g3ti 最初に直したのが食事 大体10回前後しか噛まずに飲み込んでいたのを40回～80回は噛むように心がけた あと、一口の量を減らした いつもの一口の半分程度を40回～80回噛む いつもの半分程でお腹がいっぱいになってくる 68：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/20(金) 18:49:57.78 ID:lQet8mo3P >>9 クチャラーってやつ？ 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/20(金) 18:32:35.39 ID:A7zGd
ゴディバの新作は何とメロン ベルギー王室御用達チョコレートブランド・ゴディバ。 ゴディバの起源は、1926年にベルギーでショコラティエをしていた ピエール・ドラップスが自宅につくった工房「ショコラトリー・トラップス」。 ゴディバという社名に改名したのは、1945年のこと。 ゴディバのチョコをただ食べるだけじゃもったいない。「GODIVA」の名の由来と馬に乗るゴディバ夫人伝説を別視点から考えてみた。 ゴディバのチョコレートに描かれたシンボルマークの由来。 バレンタインデーは終わってしまいましたが、 いつ食べても美味しいゴディバのチョコレート。 結構なお値段なので、うちではアウトレットに行って 大量...mainichihime.com 1968年にベルギー王室御用達となり、 ゴディバは高級チョコレートブランドとして世界にその名を知られていくこととなりました。 そう。ゴディバと言えばチョコ。
60分食べ放題1000円！ ミスドの「ドーナツビュッフェ」が話題に 1 名前：天麩羅油 ★：2016/07/05(火) 12:50:30.83 ID:CAP_USER9.net 60分食べ放題1000円！ ミスドの「ドーナツビュッフェ」が最高すぎる!! 都内唯一の実施店舗はココだッ！ 2016年6月1日〜14日までの期間限定で、北海道札幌市のミスタードーナツすすきのショップで、超うらやましいイベントが開催されていた。それは、「ドーナツビュッフェ」である。ビュッフェ、つまり食べ放題だ。料金はなんと大人1000円！ 子ども500円!! コスパ良すぎるだろ！ 札幌の人、マジでうらやましい!! そう思っていたら、実は東京都内で1店舗だけ実施していたことが、独自の調査で判明した。6月後半は他の商品のフェアで中断していたのだが、7月1日から復活！ 15日まで開催しているぞ!! 実際に体験してみたら、お
朝食を食べた後は、食べ物のカスや汚れを落とすためにも、歯みがきするのは常識ですね。しかし、「朝食の前に歯をみがいた方がいい」という正反対の意見や、「食後30分以上空けてからいい」なんて話も聞きます。いったい、どの説が正しいのでしょうか？ 先日、米Lifehackerで「歯みがき粉はすべての味を台無しにする（日本版）」という記事を紹介しました。その記事に対する反響が大きく、何人かの歯医者さんからは「朝食前に歯をみがいた方がいい」というコメントをいただきました。これを聞いて、ご飯を食べる前なんて...、軽くショックを受ける人もいるかもしれません。 そこで今回は、朝食の前に歯磨きをした方がいい理由について、掘り下げていきたいと思います。医療系情報サイト「The Mayo Clinic」では、誰もが知っている通り、雑菌をキレイにするためにも、食後の歯みがきはいいとあります。しかし、朝に食べることが
【安い!大きい!美味しい!】手軽な材料でBIGサイズの『ガトーショコラ』を作ってみた♪ - ＊なる子情報＊
こんばんは、なる子です。 ---------------------------------- 皆さんはガトーショコラって 作った事ありますか？ 何となく難しいイメージが ありませんか？ 今回は不器用な私が とあるレシピを参考にして、 ①安くて②大きくて③美味しい ガトーショコラを作ってみました。 ---------------------------------- ガトーショコラ＝難しい！ BIGｶﾞﾄｰｼｮｺﾗの作り方 BIGｶﾞﾄｰｼｮｺﾗさんのお味 BIGｶﾞﾄｰｼｮｺﾗの良い所 まとめ ガトーショコラ＝難しい！ 「ガトーショコラ、私は作れるよ！」 自信を持って言える人って スゴイなって私は思います。 なぜならガトーショコラさん、 作るってなると何となく 難しいイメージありませんか？ チョコは湯煎して 溶かさないといけないし 小麦粉を使用したり メレンゲを作る必要があったり・・・。
スロージョギング1年経過：血糖値が上がってしまった、原因が分からない、どうしよう？ - Ippo-san’s diary
はじめに 2カ月毎の定期検診にいつもより意気揚々と糖尿病専門クリニックをおとずれた。というのも前回の血液検査結果で血糖値（HbA1c）が 6.2まで下がり、それから今日までの2カ月間はほぼ目標通りの運動療法や食事療法をしていたので血糖値の現状維持、あるいは、改善に自信があったから。 ところが血糖値は期待に反して大きく上がってしまった。ここ2年間で最悪の 6.6。こんなに大きく跳ね上がったは初めて。 管理栄養士さんやドクターとしばらく話したが、健康状態が悪くなったわけでも生活環境に大きな変化があったわけでもない。どうにもこうにも上がった原因が分からない。 「落ち込んでいても仕方ない。なんとか原因を探りたい」と思い、次の3点を冷静にチェックしてみようと気持ちを切り替えた。 日常生活における血糖値を上げる原因 過去2カ月間の生活習慣の変化 血糖値を上げる原因と生活習慣の関連性 これらを知ればこれ
最近フルーツの缶詰でジュースを作るのにハマってます。 お好みのフルーツ缶をシロップごとブレンダーに入れて混ぜるだけ！ ご紹介します(^^) 作り方 お好みのフルーツ缶を用意します。 私的にフルーツ100%・砂糖なし（左）のものだけじゃ甘みが足りないので、ヘビーシロップ（右）のものとミックスするのが好きです。 100%のフルーツ缶＋キビ砂糖やハチミツだとヘルシーですね(^^) フルーツをシロップごとブレンダーにイン！ ＋牛乳と氷を入れます。量はテキトー。 牛乳は豆乳やアーモンドミルクなどでもOK。 ココナッツミルクを使うとよりスイーツ感が増します。 ブレンダーのスイッチON！ 牛乳の量・氷の量によってサラサラ度が変わりますので調整してくださいね マンゴージュースも激うまです(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘) ピーチも1缶入れてみた(^p^) クックパッドにもレシピがいっぱい！ 感想 うみゃい〜♡ 私的に
郷土料理の最新形をイナダシュンスケ氏が手がけた岐阜「円相 くらうど」で体験してきた - メシ通 | ホットペッパーグルメ
今回のテーマは、岐阜めしです！ 岐阜駅前の新店「円相くらうど」 岐阜県、行かれたことありますか？ まずは位置を確認しましょう。 名古屋のすぐ上なんですね。横隣は長野と福井。 県の人口は約200万人で、県庁所在地は岐阜市。日本のほぼ中央に位置しています。 で、いきなりですがJR岐阜駅。岐阜のうまいもんをギュッと集めた居酒屋さんが近くにあるんですよ。 駅隣接の商業施設「ACTIVE G」の2階に、 そのお店はあります。のれんに「岐阜の酒とつまみとめしがあるよ」とシンプルに示されていますね。 「円相 くらうど」（えんそう くらうど）が店名で、昨2017年の12月4日にオープンしたばかり。 入り口脇に並ぶは岐阜の日本酒。酒好きホイホイな光景でさっそく飲みたくなりますが、まずはお店のかたにお話をうかがいましょう！ 手がけたのはイナダシュンスケ氏 いざ店内に入ると、 オープンして間もないお店独得の、清
【つくれぽ100件超え！】ヘルシー豆腐を使った簡単スイーツレシピ10選 公開日: 2016/08/19 / 更新日: 2018/06/04 ヘルシーな食材として有名な豆腐。カロリーは100gあたり72kcal（絹ごし豆腐だと100gあたり56kcal）というから、その低カロリーさがわかるかと思います。 そこで今回は、ダイエットにもってこいの豆腐を使った簡単お菓子レシピをご紹介します。豆腐とナッツを使ったブラウニーや、油を使わないショコラなども登場します。 「なんとなく豆腐が余ってしまった」「ダイエットで辛くなり、甘いものが食べたくなった」という時にはぜひチャレンジしてみてくださいね。 口コミでも話題！ヘルシーな豆腐で作れる簡単スイーツレシピ 豆腐を使ってケーキはもちろん、団子やチップス・マフィンまでつくることができます。 豆腐のダイエット効果が知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてくださ
２大ダイエット方法である「糖質制限ダイエット」と「脂質制限ダイエット」の後者を別名ローファットダイエットと言います。 今回は具体的な実践方法からどんな人にオススメなのか紹介していきます。 ローファットダイエット（脂質制限）とは？ 簡単に説明しますと脂質の量を極端に減らすダイエット方法になります。 次に具体的なやり方も説明していきます。 基礎代謝と消費カロリーを計算する まずは自分が生活して消費する基礎代謝を計算します。 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 女性： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593 ※赤字の部分が自分の当てはまる数値を入力してください。 性別：男性 年齢：25歳 身長：170㎝ 体重：65㎏の方を上記の数値で計算しますと約1633kcalとなります。 これが生命維持に最低限必要になるカ
色んな味玉を作ってみた | オモコロ
皆さん味玉好きですか？ 僕は味玉が大好きです。味玉好きが高じて、ついに色々な汁に玉子を漬け込んでしまいました。 こんにちわ、オモコロスタッフの原宿です。ラーメン屋に行くと、多くの人がトッピングに「味玉」を選んでしまうのではないでしょうか。ラーメンの上に程良く漬かった味玉がのっている「絵」の強さって、もうほとんど抗えないほどに強烈なものだと思います。 そんな味玉に魅入られた人間が手を出すのが、「自家製味玉」です。今回の特集では味玉の魅力をさらに追求するべく、色々なタレで味玉を作ってみました。漬け込むタレによって、味玉は一体どのように表情を変えるのか。今宵、今まで閉ざされていた味玉新次元への扉が開くことでしょう！ 【まずは普通に作ってみる】 本題に入る前に、まずはベーシックな味玉の作り方を皆さんにご紹介します。レシピはクックパッドで「味玉」と検索したらでてきたこちらのものを参考に、というより完
欧州にはカフェがあり東京にはサイゼリヤがある
西ヨーロッパを旅していると、町のいたるところに小さくあいまいな飲食店があることに気付く。 あいまいなというのは、機能があいまいで、複合的なのだ。 国が違っていても、この種の施設には共通した特徴がある。 コーヒーやお茶といっしょにパン類をかじって朝ご飯を食べることができる。お昼になるとランチメニューがあり、それを食べながら昼休みを過ごすことができる。昼間からでもアルコール飲料が飲める。老若男女、さまざまな年齢層の人が来る。（学生がずっと勉強していたり、何をやっているのかわからない人が午後のあいだビールを飲みながらずっとゲームに興じている。老人は新聞を読んだり、クロスワードや数独をやったりしている。）夜もつまみを食べながらだらだらと飲むことができる。食べようと思えばわりとしっかりした夕食もとれる。大部分の店はおしゃれではなく、常連が毎日やってくる普段使い、地元志向。 フランスにはカフェやタバ（
今年の元日から始めた禁酒から１ヶ月経過したので、禁酒の方法とコツ、どんな効果があったのか、禁酒のメリットとデメリットなどをまとめてみます。 禁酒しようと思った理由ときっかけ 禁酒と禁煙を同時に始めたが・・ 禁酒開始からの１ヶ月間を時系列順に振り返る １ヶ月の禁酒生活で実際どうなったのか？ ・体重が減りやすくなった ・顔のむくみが取れた ・甘いものを食べる回数が増えた ・トイレが近くなった ・酒に弱くなった ・禁酒前と変わらなかった事 禁酒のメリットとデメリット メリット デメリット 禁酒をサポートする飲み物・禁酒本・禁酒漫画など まとめ「ゆる禁酒最高」 被験体の筆者の飲酒歴は約 20 年。普通体型で大きな病歴無しの中年男性です。若い頃はほとんど下戸でした。禁酒するまではビールの 500 ml 缶で毎晩平均４本程度飲んでいました。ほとんどがアルコール度数５% 未満の（主に第三の）ビールで、ワ
斬新コラボレーション 口福堂の栗きんとんいちご大福 @マークイズみなとみらい - ツレヅレ食ナルモノ
今度のいちご大福は変わり種。 驚きの組合せ。 この前いちご大福は正統派が良いと書いたばかりですが…。 ot-icecream.hatenablog.com 栗きんとんいちご大福 1個 270円(税込) 柿安がやっている和菓子屋さん、口福堂。大型の商業施設で頻繁に見かけるちょっとだけ甘いものを食べたい、なんて言う時にぴったりのリーズナブルなお店。お団子、おはぎ、大福、いつも人気ですよね。 ある日の夜この写真と共に、栗きんとんといちごみるくどっちが食べたいかとメッセージが。奇しくもそれが、いちびこでいちごみるくを飲んだ日だったので、迷わず栗きんとんをチョイス。 もともとリーズナブルなのに30%オフだなんて、有難い。 苺は艶っとして粒も大きいし、生地まで栗が練り込まれていました。これで200円しないとは。さすが柿安がやっているだけのことはある。 中のあんには栗の粒も入っていて、しっかり栗の味を感
痛いニュース(ﾉ∀`):「男は二流市民か」と男性達は怒り心頭 日本では至る所が“女性専用”だらけに…英国メディア報道
1 名前：ネットナンパ師φ ★ 投稿日：2006/07/20(木) 06:02:09 ID:???0 通勤電車に女性専用車両を設けることは、痴漢による猥褻行為を激減させるグッドアイデアとして多くの賛同を得ました。そして、それはうまく行きました。 このアイデアは国内の多数の鉄道会社によって迅速に採用され、ピンクの標示で「男性の乗車は遠慮してください」と警告されました。 しかし、歓迎できないことに、日本のサービス産業の全てのセクターにおいて、広く「男性お断り」の環境が突然導入されました。 ショップ、レストラン、ホテル、スパ、そして娯楽の直販店などでさえ、外に「男性お断り」の看板が出されるのが一般的となり、男性らはこれらの方針の犠牲となって、まるで「二流市民」扱いされていると不平を言い始めています。 http://news.scotsman.com/international.cfm?
【究極グルメ】NY最強ステーキ日本上陸で予約殺到！ 現地の味を再現したシェフに敬意を表する！ ウルフギャングステーキハウス | ロケットニュース24
» 【究極グルメ】NY最強ステーキ日本上陸で予約殺到！ 現地の味を再現したシェフに敬意を表する！ ウルフギャングステーキハウス 特集 【究極グルメ】NY最強ステーキ日本上陸で予約殺到！ 現地の味を再現したシェフに敬意を表する！ ウルフギャングステーキハウス 2014年2月4日 Tweet ステーキのメッカともいえるニューヨークには、数多くのステーキハウスが存在し、ステーキマニアたちが訪れて「甘美なる肉の世界」を堪能している。世界中のステーキを食べ歩いている筆者（私）だが、最強レベルと断言できるステーキハウスが2軒あり、どちらともニューヨークにある。 ・六本木にオープンした ひとつが『ピータールーガーステーキハウス』（以下 ピータールーガー）、もうひとつが『ウルフギャングステーキハウス』（以下 ウルフギャング）だ。どちらも行きまくったステーキハウスなのだが、2014年2月上旬『ウルフギャング
» 【乙女菓子】川端康成も愛した！ 駒込『フランス菓子 カド』のブタちゃんケーキが瞳ウルウル尻尾クルクルでとってもメルヘン！ 【乙女菓子】川端康成も愛した！ 駒込『フランス菓子 カド』のブタちゃんケーキが瞳ウルウル尻尾クルクルでとってもメルヘン！ 2012年11月16日 0 甘いお菓子って幸せ♪ それが可愛い姿をしていたら心も余計に躍っちゃいます。そんな可愛い乙女菓子を日々探しているのですが、日本の洋菓子の歴史を考えても、かなり古株な乙女菓子が東京・駒込にあるそう。ウルウル瞳とクルクル尻尾が可愛い『フランス菓子 カド』のブタちゃんケーキ。 ここのブタちゃんは、ただ可愛いだけじゃないよ！ こちらのお店は創業50年以上。創業者は日本人として初めてフランスに菓子修行に行ったパティシエという本格的なフランス菓子のお店なのです。 乙女菓子を求めてやってきたのは、駒込にある『フランス菓子CADOT（カ
『リングフィット アドベンチャー』をついにクリアした私は、得も言われぬ爽快感を味わっていた。リングコンを持って筋トレなどのフィットネスを行う本作は、よほど運動慣れしていなければなかなかキツい。しかし、運動が苦手で普段もほとんど動かない私ですらクリアするまでの5カ月間はずっと楽しかったし、一旦クリアしたあとには疲れよりも心地よさを強く感じた。 本作のメインモードとなる「アドベンチャー」は、1日30分遊んだとしてもクリアするのに3カ月もかかる。各々の都合を考えればもっと時間がかかるだろうし、私もそこまで順調にはいかなかった。そして読者が何より気になるのは、「身体を鍛えるゲームとはいうが、長い間プレイしてきちんと結果が出るかどうか」ではないか。ひとまず順を追って結果を見てもらおう。 こちらは2019年2月25日時点の筆者。このころは体重が増加傾向にあり、顔のぷっくり感もかなりのもの。この写真を見
不安感や幸福感に作用するとされているホルモン「セロトニン」を脳内で増やすには、日光を浴びることや運動が良いといわれていますが、それだけではありません。実は、その他にも顔の筋肉を動かしたり、人とコミュニケーションを取ったりすることも効果があるといわれているのです。 日ごろからIT機器の使用が多く、無表情で無口になりがちな人は、セロトニン不足になっている可能性も。今回はセロトニントレーナーの信夫克紀（しのぶ・かつのり）さんに、脳内のセロトニンを増やす方法を聞いてみました。 脳内のセロトニンが不足するとどうなる？ 信夫克紀さん 「セロトニンは、いってみれば、脳の中の『肝っ玉母さん』です。脳内物質や神経という『やんちゃ坊主』たちを、時にたしなめ、時に元気づけて、脳内の安定を保っています。 脳内でセロトニンが不足すると、イライラしたり、不安になったり、ひどい場合には、うつや不眠などのつらい症状に悩ま
【塀の中の摂食障害】「ここが最後の砦」～北九州医療刑務所で行われていること（江川紹子） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「どうですか？」 北九州医療刑務所長で医師の瀧井正人（67）の診察は、いつもその一言から始まる。 「『何が』どうなのか」という主題を、瀧井は示さない。初めての患者は困惑するが、助け船は出さずに、患者が語り始めるのを、じっと待つ。何を語るかによって、今の患者が抱えている問題、心の状態などが見えてくるからだ。 摂食障害の女性受刑者が増えている現状や背景を４回に渡って伝えるシリーズの３回目は、重症の患者を受け容れている北九州医療刑務所の状況をレポートする。（参考：シリーズ１回目の記事、２回目の記事） ある日の診察から瀧井所長の診察室で その日、朝一番の患者はＤ子（40）。白いガーゼに青い花をちらしたパジャマにピンクのサンダル。腕は折れそうに細く、血管が浮き出ている。肌は青白い。髪の毛も細く、量は少ない。それを後ろで無造作に束ねている。壁際に座る患者と机を挟んだ医師の距離は、一般の医療機関に比べて
英語の勉強をする。ジョギングをする。お菓子を食べるのを我慢する。人はなぜ、このようなある特定の行動を実行する（あるいはしないようにする）のでしょうか。その理由は、一人ひとり違います。 「英語の勉強を熱心にしている同僚のあの人は、TOEICの点数が上がるとワクワクするんだって。君も英語をやってみたらいいじゃないか」 「走って汗を流した後の一杯が最高なんだ。なんで君がなかなかジョギングができないのか、ちょっと分からないなあ」 「甘いものを食べすぎると体に良くないよ。食べなきゃいいだけじゃないか」 既に英語の勉強やジョギングを習慣化している人、あるいは甘いものを節制できる人からすれば、そのように行動できていない人たちを脇で見ていて、もどかしい思いを抱いたり、疑問に思ったりすることでしょう。 なぜ、行動できないのか。あるいは悪習をやめられないのか。理由を端的に言えば、それを実行する動機が弱いからで
せっかくだから、という事で、同志社ミステリ研究会主催「米澤穂信講演会」に行ってきました。 以下、講演会の要約のようなものを（勝手に）書かせていただきます。以下の内容は僕が講演を聴きながらとったメモと、鶏並みの僕の記憶力を元に構成されていますので、不明瞭な記述や不正確な表現、勘違いや聞き違い、というか要するに正しくない内容などが多分に含まれている可能性があります。あらかじめご了承下さい。録音が出来ればよかったんですけれども、ちょっと手元に録音装置がありませんでした。 また、この要約の作成に当たり、2chラノベ板の米澤穂信総合スレッドその３の877以降を参考にさせていただきました。ありがとうございます。 以下の文体は米澤氏の口調とは異なります。なお、米）は米澤穂信氏を、進）は進行の方、質）は質問者を表します。 2006年度 同志社ミステリ研究会主催 米澤穂信講演会 演題：米澤穂信と青春ミステリ
私は今年6月から半年間、砂糖断ちを実践しています。 砂糖断ちをしていると言うと、ストイックだねとか難しそうとよく言われます。 実際に続けてみて、私はさほど大変だとは思っていません。 しかも、メリットしか感じないんですよね。 今回砂糖断ちをおすすめしたい理由について、7つご紹介したいと思います。 私が実践する砂糖断ちとは 1 砂糖を一切摂らない 2 パンと麺類はできるだけ食べない 3 はちみつはOK 4 ジャムも砂糖が入っていなければいい 5 干し芋はよく食べる 6 ナッツ類もOK 7 ドライフルーツと生の果物はおすすめ 砂糖断ちがおすすめな理由 1 やせる 2 食費が減った 3 イライラしなくなった 4 目の具合が少し良くなった 5 お腹の張りがなくなった 6 冷え性が改善された 7 肌の具合が良くなったような気がする 砂糖断ちは時々でもいい 最後に 私が実践する砂糖断ちとは 私は今年6月
1 名前： スズメノヤリ(西日本)[] 投稿日：2009/06/12(金) 12:51:32.72a2ucZ4hk BE:643958055-PLT(12121) ポイント特典 sssp://img.2ch.net/ico/kyu.gif 質問サイトで銀行情報入手か タイ邦人殺害 タイ・バンコクで滞在中の山県市出身の棚橋貴秀さん＝当時（３３）＝が殺害された事件に絡み、棚橋さんの銀行口座から現金を引き出したとして窃盗容疑で再逮捕された東京都新宿区、無職浦上剛志容疑者（３０）＝東京地検が旅券法違反罪などで起訴＝が、インターネットの質問サイトを利用し、各銀行の１日当たりの引き出し限度額など窃盗容疑に関連する質問を書き込んでいたことが１１日、捜査関係者への取材で分かった。 県警の特別捜査本部は、浦上容疑者がネットで得た知識を犯行に利用した可能性もあるとみて、裏付け捜査を進めている。 サイトは、匿名
頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある 活性酸素が少なく､体脂肪も減らす｢ケトン｣
ブドウ糖はダメージ物質を生み出す 脳の燃料の1つであるブドウ糖は、多くの点でガソリンに似ている。このブドウ糖は、私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る。 炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が脳の主要なエネルギー源となる。そしてミトコンドリアは細胞内でこのブドウ糖から、酸素を使った複雑な燃焼メカニズムによってエネルギーをつくりだす。このプロセスは「好気性代謝」と呼ばれ、私たちが知るとおり、それなしで生きることは不可能だ。だがガソリンと同じく、代謝は高い代償を払う。つまり排気ガスだ。 ブドウ糖による代謝の副産物の1つは「活性酸素」、あるいはフリーラジカルと呼ばれる物質だ。こうしたダメージ物質が生まれるのは正常な作用であり、生きていく上で避けられない側面でもある。 理想的な状態であれば、私たちにはこの有害なフリーラジカルを除去する力がある。だがフリーラジカルがどんどん増えると、それを除
半年ほど前から、母親が「飲むお酢」にハマっています。 お酢にはさまざまな健康効果があり、毎日15mlほど摂取するのが好ましいと、かかりつけ医に言われたのがきっかけです。 ですが料理から摂取するとなると毎日は難しい。そこで目を付けたのが、飲料用として飲みやすくなっている「お酢ドリンク」です。 最初はミツカンから販売されているものを幾つか試していましたが、3ヵ月ほど前から「ザップ」というバーモント酢を愛飲するようになりました。 リンク 母の影響で私もここ2ヵ月ほどバーモント酢を飲んでいますので、今回はリンゴ酢の効果や美味しい飲み方、実際に感じた効果などを書いていきます。 リンゴ酢の効果とは？ 血糖値の急上昇を防ぐ 血圧の上昇を抑える 疲労回復効果 食欲増進と消化吸収を助ける 「バーモント酢ザップ」の特徴 「バーモント酢ザップ」お勧めの飲み方 ①牛乳・水で割る ②野菜ジュースで割る ③缶酎ハイで
果物をたっぷり買う
1981年群馬県生まれ。ライター兼イラストレーター。飲食物全般がだいたい好きだという、ざっくりとした見解で生きています。とくに好きなのはカレー。（動画インタビュー） 前の記事：はじめての発酵調味料づくり「実食＆発酵促進」編 ＞ 個人サイト たぶん日記 買いすぎた ……ということでいざ、買いまくりに行くのだが、「買いまくる」の目安ってどのくらいだろう。 もしかして、千疋屋のフルーツバイキングの値段くらいだろうか。調べてみたところ、5500円〜6600円位のようだ。 うう、高い。さすがである。ぷるぷる震える金額だ。でも、ごくたまにだったらいいんじゃないのとも思える。だって我々は日々、頑張って生きているんだもの。 そう思い、スーパーを梯子してみたところ、思いのほかあっさり予算をオーバーしてしまった。うきうきする気持ちが、財布の紐をゆるませてしまったようだ。 揃えたのは彼らである。 この量で700
仕事で佐世保に行く用事ができた 話がかなり前後するのですが、昨年末に仕事で長崎に行く用事ができて、ちょうど週末にかかる日程にかこつけて、以前から気になっていた五島列島に行ってきました。 と言っても、五島列島は上五島と下五島に別れていて、とても1泊2日で両方を回りきれる距離ではないので、今回は佐世保から上五島（正確には中通島）を巡る旅となりました。 佐世保朝市は魚を買いたくなる市場 旅の始まりは、土曜朝の佐世保から。上五島行きのフェリーに行く前に、朝市に寄りました。写真はその朝市の模様です。立派な魚がリーズナブルな価格で並んでいて、これから島に渡る身としては買いようもないのですが、見ているだけでもめちゃくちゃに楽しい。 この本マグロを二つほど買って帰って、10人くらい集めて本マグロ会をやりたい。なぜうちの近所でこれを売っていないのか。 地場の名前も分からない魚も売っていて、とにかく最高。朝が
「最近疲れが取れない！」 「常に高いパフォーマンスを発揮したい！」 もしあなたがそう思ってこの記事を訪れたならめちゃくちゃツイてます。なぜならこの記事を最後まで読めば、あなたの疲れがとれない原因とその対処法が分かるから。 何か問題を解決するには、元の原因を知らなくては改善などできません。でなければ同じ問題を繰り返します。マッサージなどで表面的に疲れを取ることができたとしても、疲れの原因を知っておかないと疲れやすい身体のままなんです。 では、あなたの疲れがとれない原因、そしてその対処法を見ていきましょう。 目次 目次 あなたが疲れがとれないのは食べ過ぎである 疲れをとるのは休憩 現代人は内臓を休ませない 疲れを溜めやすい行動は甘いものの食べ過ぎ 2つの原因を引き起こす「偽の食欲」 加工食品は食べだしたら止まらない 加工食品の主な成分 3つを掛け合わせると… 味の爆発 追い討ちはコスト削減のた
104歳を迎えたエリザベス・サリバンさんは言う。「お医者さんみんなが、『それはあなたを殺します』と言ってました。彼らはもう亡くなって、私は生きてますけれど。彼らは何か間違っていたのでしょうね」。 米CBSなどによると、エリザベスさんの健康の秘訣は1日3本のドクターペッパーだ。 40年前にその味に恋してから毎日欠かさず飲み続けている。 「みんなモーニングコーヒーを勧めたけれど、まぁ、私にはドクターペッパーがあるからって」 元数学教師は、現在は杖の力は借りるものの自分で歩き、本を読み、テレビを楽しみ、人と会ったりするなど毎日充実した暮らしで「104歳まで生きるとは思っていなかったけれどまだ元気よ」と語った。 ※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで http://www.narinari.com/Nd/20150330771.html 3 ダイビングフットスタンプ(茸)＠＼(^
「審判のゲームコントロール」という謎概念のせいにせず、セルフコントロールすべきだと思う件。 : スポーツ見るもの語る者〜フモフモコラム
「審判のゲームコントロール」という謎概念のせいにせず、セルフコントロールすべきだと思う件。 Tweet Share on Tumblr カテゴリ:サッカー 2013年02月26日12:24 主審、俺を止めてくれ！俺が俺でなくなる前に…！ 何かいきなり中二病患者みたいな話ですが、僕もよく「誰か僕を止めてくれ」と思うことがあります。夜中に甘いものを食べてしまうとき。仮病を使って会社を休もうとしているとき。お持ち帰りしたいな…と思いながら、エスカレーターの一段前にいる女子高生の後ろ髪を見ているとき。時と場合はさまざまです。 大概は実行前に止まります。しかし、それは誰かが止めてくれるものではなく、自分で自分を止めるしかありません。もちろん各種の知識や、社会規範・法律などは大いに助けになります。食べる→太る→死ぬという連想ゲームや、サボる→バレる→クビという転落人生、触る→揉む→捕まるという迷惑防止
恋愛やセックスを需要しない人って絶対結構いると思う、男女とも。 需要しないなんて言うとすぐ「凄い魅力的な異性に迫られても跳ね付けるの！？」 とか極端なこと言う人がいるけど、 ここで言ってるニュアンスは「甘い物はあまり食べないの」っていうレベルの話。 「有名パティシエの超高価なスイーツをただであげると言っても食べないの？」 って言われれば食べてみるし、結構おいしいって思うかもしれない。 でもそういうのを正価で買うかって言われたら買わないじゃない、甘い物好きでなければ。 内部の理由はさまざまだと思う。 単純に甘い味があまり好きではないとか、 太るから食べないようにしてるとか、 過去に甘い物で作った虫歯があるから食べたくないとか、 甘い物について思春期に嫌なトラウマがあるから近づきたくないとか、 旅行や進学の為に貯金しててお菓子にお金使いたくないとか。 でもこれは元々それぞれの人の仕方のない事情
みんな大好きあんこ。和菓子には欠かせないですよね。夏はひんやり羊羹で、冬はあつあつのお汁粉で。 ポリフェノールを多く含む粒あん 女性の味方鉄分が豊富なこしあん ポリフェノール入りの粒あんの方がダイエット向き？ 小豆は豆自体が栄養豊富ってご存じでしたか？ 便秘解消 老化防止 貧血予防 コレステロール値を下げる 豊富な栄養！ あんこの栄養素 女性にうれしい、あんこの健康効果 鉄補給 抗酸化作用で若々しさをキープ あんこスイーツはヘルシー？ ダイエットに向いているのか つぶあん vs こしあん、どちらのほうが栄養豊富？ 間食にはどっちがおすすめ？ つぶあん こしあん ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 それは粒あんとこしあんの作り方の工程で変わります 粒あんは、小豆を皮付きで加熱し砂糖で煮詰めて練る こしあんは、一般的に皮をとってから砂糖で煮詰めて練る つまり、皮の有り無しが栄養の
皆様かぼちゃはお好きですか？ 娘(まめ)がかぼちゃ大好きなのでよく購入するのですが、先日スーパーに行くと北海道産の『坊ちゃんかぼちゃ』が98円で売っていました。 安い！ 娘は坊ちゃんかぼちゃを見つけるなり走り寄り、手に取ったと思うと一目散に逃亡しました......。 かぼちゃ泥棒がおるぞぉぉおー！ 手のひらサイズの坊ちゃんかぼちゃ 炊飯器でねっとり坊ちゃんかぼちゃの作り方 作り方 器を再利用！坊ちゃんかぼちゃ丸ごとプリン 材料 作り方 公開日2019-10-10 更新日2020-9-3 手のひらサイズの坊ちゃんかぼちゃ 坊ちゃんかぼちゃは手のひらにのるサイズで食べきれるのも魅力。 味付けなしでも美味しく食べられる坊ちゃんかぼちゃを「ほったらかし調理」で簡単にホクホクにしてみました。 炊飯器でねっとり坊ちゃんかぼちゃの作り方 準備は約2分！ 炊飯器でご飯と炊くだけでとっても甘いかぼちゃが食べ
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