LLMをセラピストとして実行し、「認知の歪み」を診断させるためのプロンプト手法『Diagnosis of Thought (DoT)』 | AIDB
ホーム LLM, プロンプト, メンタルヘルス・心理学, 有料記事, 論文 LLMをセラピストとして実行し、「認知の歪み」を診断させるためのプロンプト手法『Diagnosis of Thought (DoT)』 近年、精神療法の領域でAIの活用に注目が集まっています。そんな中、カーネギーメロン大学などの研究者らによって新たなフレームワーク『Diagnosis of Thought (DoT)』が考案されました。このフレームワークは、LLMによって人々の「認知の歪み」を診断する目的に特化しており、専門家によって高く評価されています。 認知の歪みとは、例えば「0か100か」のような極端な考え方や、他人の考えを勝手に推測するなど、不健康な思考パターンのことを指します。 DoTフレームワークを用いた診断結果は、人間の専門家が出す診断結果とも高い一致性を示しており、その有用性が確認されています。 （
落ち込み・ヘコみを劇的に減らす方法 ―9パターンの「認知の歪み」を改善しよう [認知療法の方法・やり方] : earth in us.
落ち込み・ヘコみを劇的に減らす方法 ―9パターンの「認知の歪み」を改善しよう [認知療法の方法・やり方] http://www.earthinus.com/2013/01/feeling-good.html
誰でもジャンプでデビューできるマンガ投稿サービス、ジャンプルーキー！
認知の歪みってどこで治せる？
アラサーの独身男性。 彼女が生まれてから一度もできたことがない。 そのことについて、顔が整っておらず、身長が低く、女性をドキドキさせるような甘いアプローチや誘い方ができない自分が悪いということを頭ではわかってる。 それでも女性を憎悪する気持ちが抑えられない。 幸い今の所表立って女性に憎悪を向けたりすることはない。 女を当てがえなんてことももちろん思っていない。 しかし、自分がいつまで理性を保っていられるかわからない。 この世界で唯一、自分自身すら肯定できない自分を理解して肯定してくれる両親がいなくなり、付き合いのある友人たちもみんな結婚や子育てで離れていき本当の孤独になったらと思うと怖い。 猟奇的なニュースが他人事ではない。 容姿もコミュニケーション能力も正常な人間からしたら「死んでくれると安心です」と思うだろうが、死ぬほどの勇気なんて持ち合わせていない。 この「自分に全ての原因があるにも
アオイネコ@Vtuber @aoineko_mug マグカップに入ってる青い猫のアオイネコだよ🐾 コーヒー大好き。カフェイン最高！☕ かわいい見た目で少しお口が悪くポンコツなのが癖になるファン続出🤯 関西弁。 いっぱいお話しにきてね！ タグ→ #アオイネコ・ラテアート #焙煎アオイネコ | その他→ https://t.co/vx74cLttsv https://t.co/xjCprqzYWc
はてな民が使う「認知の歪み」が嫌い
ここやはてブで「認知の歪みを正せ」とか平気で書く人いるけど 結局「お前はキ○ガイだ」をカジュアルに言い換えてるだけでしょ しかも自分の認知は正しくて相手にのみ問題があるかのような印象を与える 魔法の言葉としてみんな使ってる。こんなのただの差別表現じゃん 臨床心理系の用語がこんな使われ方して本職の人は平気なのかな 統合失調症扱いによく使われてたイラスト(支離滅裂な～)は確か出版社が抗議してたよね 名前出して悪いけどシロクマ先生とかどう思ってるんだろう ※認知の歪みという言葉自体が嫌いと誤解されそうなのでタイトル変えた
５月２日、立憲民主党の福山哲郎参院議員と秘書らが、街頭演説の最中に暴漢に殴られるという事件が発生した。 このとき、暴漢は「飯食えへんやんけどうしてくれんねん」などとわめきながら暴行に及んだという。 関西テレビ（5/2）： 午前7時40分ごろ、京都市伏見区の近鉄・伏見駅前で、立憲民主党の福山哲郎参議院議員の秘書から「演説中に酔っ払いが絡んできて蹴ったりしている」と警察に通報がありました。 男は、「飯食えへんやんけどうしてくれんねん」などとわめきながら福山議員らに近づき秘書2人に暴行を加えた上、福山さんを1度殴打したということです。 福山さんらにケガはありませんでした。 恐ろしいのはこの男が、自分の生活が苦しいのは野党のせいだと思っていることだ。 この男が「飯食えへん」状態に至った具体的経緯はわからないが、「失われた30年」の間に日本人がどんどん貧しくなっているのは、その間一貫して社会保障の削
どうも、ないしまです。 今回の記事は謝罪と自己弁護を兼ねている、というか98パーセント自分の精神を保つための言い訳なので、生暖かい目でご容赦頂けると大変ありがたいです。（自分に100%の原因があるのは十分理解しています。というか前半ほぼ自己弁護です。みっともなくてごめんなさい。） 正直、ログとか読み返すのはまだ一週間経ってないぐらいなんで自己処理系がイカれてて吐くほどキツイんですけど、身勝手ながらケジメだと思い、振り返ってみました。 何があったのか 簡単に説明しますと、こんなツイートを目にしたわけです。 ヨッピー@yoppymodelえらい人とコミュケーション取るときに「あまりかしこまり過ぎない」のが割と大事じゃないかと思ってて、聞きづらい事とか言いづらいことをばんばん飛ばしてたら相手の人が面白がって胸襟を開いてくれる事も多い。僕はサラリーマン時代、このメソッドを部長に使って左遷寸前までい
成功する人に特徴的な5つの認知の歪み
Tyler Cowen, “The five cognitive distortions of people who get things done“, Marginal Revolution, September 10, 2013 タイラー・コーエンはジョージ・メイソン大学経済学教授。貨幣経済学、ミクロ経済学、政治哲学、社会哲学を専門とする。The Great Stagnation（邦訳『大停滞』）の著者。ハーバード大学よりPh. D. （経済学）取得。 私としては「認知の歪み」ではなく「推論の歪み」と呼びたいところだが、いずれにせよ面白いのでJason Kottkeから以下に引用する。 これはプレゼンテーションなので幾つもの大事な内容が抜けていますが、Michael Dearingの「成功する人に特徴的な5つの認知の歪み」は面白い読み物になっています。5つの歪みとは ナルシシスト ウエ
認知の歪みを自覚したら楽になった人の話
弥生＠もるbot（発達障害@ADHD・ASD） @AdhdMorubot 昨日、夫と郵便局へ大量の郵便物を持ち込んだとき、郵便局員さんとの会話で自分の認知の歪みを自覚した。 私は、１枚目のように捉えて自己否定までいきつく。認知の歪みで自己否定を繰り返すと、死にたくなる。 夫は、ナチュラルに受けとめるて、自分も他人も傷つけることがない。とてもよいと思う。 pic.twitter.com/31kd4IdeK9 2018-06-14 16:59:24
認知の歪み - Wikipedia
認知の歪み（にんちのゆがみ、英: cognitive distortion）とは、誇張的で非合理的な思考パターン（英: irrational thought pattern）を指す言葉。これらは精神病理状態（とりわけ抑うつや不安）を永続化させうるとされている。 この概念は精神科医アーロン・ベックが基礎を築き、彼の弟子のデビッド・Ｄ・バーンズ（英語版）がその研究を引き継いだ。最も有名なのはバーンズが1989年に著した『フィーリング・グッド・ハンドブック』であり、これらの認知パターンを学び、かつ除去する方法を記している[1]。 こういった思考パターンは、その個人に現実を不正確に認識させ、ネガティブな思考や感情を再強化させうるとされている[2]。バーンズは、気分や感情は事実ではなく、逆に「歪んだ考え方がマイナスの気分を生み出す」と述べている[3]。
臨床心理学の認知療法の理論によって、気分障害（うつ病等気分の変調を主症状とする病態）の抑うつ感の生起を説明する場合に必要不可欠になってくる図式は、『外界の事象→認知（思考）→感情・気分→行動』という行動メカニズムの図式です。 この図式が成立した歴史を遡ると、論理療法の創始者として著明なアルバート・エリス(Albert Ellis)のREBT(Rational Emotive Behavior Therapy：理性感情行動療法・論理情動療法)の『ＡＢＣ理論』に辿り着きます。 アルバート・エリスのＡＢＣ理論は、認知療法の基本的な考え方の図式である『外界の事象→認知（思考）→感情・気分→行動』と一致するもので、人間の感情や行動は、現実世界の事実や出来事によって直接惹き起こされるのではなく、その出来事をどのように受け止めるのかという認知や信念によって導かれると考えました。 ＡＢＣ理論のＡ，Ｂ，Ｃは
認知の歪みの定義
認知の歪みの定義 1. 全か無か思考(all-or-nothing thinking) ほとんどの問題は, 白か黒かのどちらかに決めることはできず、事実はそれらの中間にあるものですが、物事を見るときに、「白か黒か」という両極端の見方をしてしまうことを「全か無か思考」といいます。 ＜例＞自分のやった仕事に少しの欠点が見つかって、「完全な失敗だ」と思う。 いつもＡをとっている学生がたまたまBをとって,「もう完全にだめだ」と考える。 このような考え方をすると、「完全に○○である」ということは実際にはありえないのに、いきすぎた自分の要求に自らをあわせようとしていることになります。これは無理なことなので、失敗して自信を失うことになります。日本でも古くから「中庸」ということばが尊ばれてきましたが、「白か黒か」という両極端の見方をせずに、柔軟にものを見ることが大切です。普段は柔軟な見方ができてい
この画像を大きなサイズで見るphoto by iStock ものの見方や考え方は専門用語で「認知」と呼ばれているが、偏った考え方は自らを罠に陥れているようなものだ。認知に働きかけて、こころのストレスを軽くしていく治療法を「認知療法・認知行動療法」と言う。 認知行動療法の権威、精神科医のアーロン・ベックによると、我々は誰しも「認知の歪み」にはまり込むことがあるという。認知のゆがみは、うつや孤独、不安などの問題が出てきて、日常生活に支障をきたす。 以下の12項目は、人が陥りやすい12の思い込み、認知の歪みである。1日、あるいは1週間に、自分が何度こうした歪みに陥るかに注目してみる。それに気づくだけでも、意識的にその頻度を減らす努力ができるのだ。 1. どうせまた同じことになると決めつける 一度か二度、嫌な体験をすると、これから起こるすべてのことがまた同じようなことになると思ってしまう。皮肉なこ
【作者】ジュリア・ショウ 『脳はなぜ都合よく記憶するのか』デマに流されるのは認知の歪みかもよ？ - こひー書店(cohii book store)
今回は、著者:ジュリア・ショウ/服部 由美 脳はなぜ都合よく記憶するのか 記憶科学が教える脳と人間の不思議 作者:ジュリア・ショウ 発売日: 2016/12/14 メディア: 単行本（ソフトカバー） 「脳はなぜ都合よく記憶するのか 記憶科学が教える脳と人間の不思議」を読んでの書評と考えをまとめてみました。 本書の目次 はじめに 第1章 人生最初の記憶──なぜ、あり得ない出来事を記憶するのか？ 第2章 損なわれる記憶──なぜ、不正確な記憶で世界を解釈するのか？ 第3章 脳の創造メカニズムと過誤記憶──なぜ、脳は間違って記憶したがるのか？ 第4章 記憶の魔術師たち──なぜ、完璧な記憶力を持つ人がいないのか？ 第5章 潜在意識の記憶──なぜ、サブリミナルにハマるのか？ 第6章 優越の錯覚──なぜ、自分の記憶を過信するのか？ 第7章 植えつけられる偽の記憶──なぜ、衝撃的な出来事を間違って記憶する
原因不明のイライラや認知の歪みが無くなる、認知行動療法の方法について
注意喚起 悪質なDV加害者プログラムの一部が名前『だけ』を変えて、名ばかりの「修復支援」や「ソーシャルプラットフォーム」の立ち上げを行っていると聞きました。 女性にも二次被害が出ておりますので どうかお気をつけ下さい 勿論「DV加害者プログラム」そのものについても十分にお気をつけください。 実態についてこちらにまとめてあります。 今回は、DV・モラハラやACに繋がりやすい思考・認知の歪みを改善するための 「認知行動療法」の具体的な方法について説明します。 「認知行動療法」とは、「CBT」とも呼ばれ 原因不明のイライラや不安に対して、それを紐解いていくことで そのマイナス感情を消化・昇華するための方法です。 いわゆる「アダルトチルドレン」や 「DV・モラハラ」に陥りやすい思考を自分で探り、少しずつ改善していきます。 私の場合、「モラハラ」にあたる行動を改善したくて カウンセラーさんに教わりま
👺 @give_me_gohan 彼女に「Aは世界で唯一Bのことだけ嫌いなんだけど、それって百合だよね」って話したら「それまじで認知の歪みだからやめた方がいいよ」って言われてめっちゃウケちゃった オタクが人間関係をうまく築けない理由がわかりました 反省します 2023-02-06 20:36:22 👺 @give_me_gohan 別のオタクの「AはBを殺したいと思ってて〜」という発言に「それ恋だよね」って口挟んだら「その方程式通用するのオタクの中だけだから」ってダメ出しされた 同じオタクなのにどうしてこんなに人間性の差が開いた 猛省します 2023-02-06 20:39:21
ななしのうい＠書籍発売中 on Twitter: "私の認知の歪みについてまとめました。 ※自分のためにまとめたものです 発達障害が分かる前、夫と結婚する前の話です。(主に同棲したての頃) まとめてみて、やはり発達障害だけが生きづらさの理由ではないと思いました。今後、まだ残って… https://t.co/flVQS5eGI5"
私の認知の歪みについてまとめました。 ※自分のためにまとめたものです 発達障害が分かる前、夫と結婚する前の話です。(主に同棲したての頃) まとめてみて、やはり発達障害だけが生きづらさの理由ではないと思いました。今後、まだ残って… https://t.co/flVQS5eGI5
ドラマ化もされた『透明なゆりかご』の作者で漫画家の沖田×華さんは、LD（学習障害）、ADHD（注意欠如多動性障害）、アスペルガー症候群の診断を受けています。発達障害に詳しい精神科医の岩波明さんと、発達障害の女性の仕事や結婚について語りました――。 ※本稿は、岩波明『医者も親も気づかない 女子の発達障害』（青春出版社）の一部を再編集したものです。 みんなが天才なわけじゃない 【岩波】沖田さんは共感覚をお持ちなんですね。絵に味を感じるとか、音に色を感じるとか。 【沖田】そうです。 【岩波】19世紀フランスの有名な詩人アルチュール・ランボーとか、ロシアの抽象画家カンディンスキーといった人にも、同じような記録があるんです。 音に色を感じるというのは「色調」といって、ドレミファで全部色が違うそうです。 【沖田】数字にも色を感じたりって、あるみたいです。 【岩波】この現象は異常ということではないようで
AVでのガシマンもだけど、性犯罪は攻撃性より「認知の歪み」が肝かと。「僕は女性を気持ちよくしてあげてるから痴漢じゃない」「家に来る子はエッチを嫌がるフリしてても内心は喜んでるからレイプにならない」とか。 - wuzuki のブックマーク / はてなブックマーク
AVでのガシマンもだけど、性犯罪は攻撃性より「認知の歪み」が肝かと。「僕は女性を気持ちよくしてあげてるから痴漢じゃない」「家に来る子はエッチを嫌がるフリしてても内心は喜んでるからレイプにならない」とか。 性 犯罪 研究 note
. on Twitter: "日本でこれをやったら笑い者にされる。その笑いは「男性を魅了しようとしてるのだろうが失敗してるよ」という認知の歪みからくる。 「女性は男性の性的興奮を煽るためのみに着飾る」という偏見が根底にあるからである。 https://t.co/3RceMVyL1i"
日本でこれをやったら笑い者にされる。その笑いは「男性を魅了しようとしてるのだろうが失敗してるよ」という認知の歪みからくる。 「女性は男性の性的興奮を煽るためのみに着飾る」という偏見が根底にあるからである。 https://t.co/3RceMVyL1i
「テメエがテメエを笑っているから、何でも悪くきこえるんだよ」認知の歪みについて考える。 - うさるの厨二病な読書日記
「テメエがテメエを笑っているから、何でも悪く聞こえるんだよ」 ネットの漫画広告で見つけたセリフ。 「中卒労働者から始める高校生活」という漫画がセリフ元だ。 評判がいいようなので、読んでみたいと思っている。 読んだことはないので、このセリフがどんな前後関係で、どんな場面で、どんな意図で発された言葉かは知らない。 なので、あくまでセリフだけを抜き出した言及だが、周りを見渡すとこの状態の人がけっこう多いことに気づく。 「他人からこう言われたから」 「こう言っていたけれど、お世辞かもしれないし」 「誉められたけど、本当の自分は違うのに」 他人のいい言葉が受けとれず、自分を認められない、肯定できない。 なのにネガティブな言葉は、真正面から受け取ってしまう。 自信がない、だから何もできない。 そのままの自分でいたいならば、別にいいと思う。 評価は受け取らない、期待は抱かないほうが楽な面もあることは確か
前回記事『女性は高い外見レベルを求められ、外見レベルが高い人の苦悩は無視される』では、「美人だって、虐待や貧困やいじめ、その他世の中の人が経験する困難を経験しないわけではないし、美人だということでその苦悩がチャラになるわけではない」という話をしたが、それに対して、id:tureture30さんからブコメと記事へのコメントで以下の言及があったので、今回は「美人だからこそ経験する災禍」についての話をしようと思う。 id:tureture30 私はこの増田さんに近い価値観かもしれません。生まれ持ってきれいな女性は容姿を武器に男を食い物にしているという先入観があります。それは本人が意識していなくてもです。カッコいい男もそうなのでしょうけれど id:tureture30 ブコメでは語弊があるかもと思い補足です。 生まれ持って容姿の良い人は、 生まれ持ってお金持ちな人と同じように、 恵まれた環境を自覚
白黒思考(悉無律思考):認知の歪み(1)
はじめに カウンセリングQ&A 臨床心理士推薦カウンセリングルーム カウンセリングルームセンター南 パーソナリティ障害 パーソナリティ障害への偏見 働く人のためのパーソナリティ障害傾向診断（人格障害チェックテスト） スキゾイドパーソナリティ障害 失調型パーソナリティ障害 妄想性パーソナリティ障害 反社会性パーソナリティ障害 自己愛性パーソナリティ障害 境界性パーソナリティ障害 演技性パーソナリティ障害 依存性パーソナリティ障害 強迫性パーソナリティ障害 回避性パーソナリティ障害 BPDの5つのモード ボーダーラインスマイル 見捨てられ不安 投影同一視 対人操作性 理想化と脱価値化 対象恒常性 スプリッティング 自傷行為者の一日：なや美編 リストカット 薬物過剰摂取（OD） アルコール依存症 摂食障害 性依存症 離脱症状／禁断症状 アダルトチルドレン モンスターペアレント フレネミーとパーソ
「男から愛されて女からは嫉妬されるの…」自己愛ナルシスト女子を見抜く「認知の歪み」4つ - 妖怪男ウォッチ
ぱぷこのこと一生の大親友なのー！と公言しまくっていた女友達が、グロスでかがやいたその同じ愛されリップで「ぱぷりこは私に嫉妬してるだけ、自意識過剰、被害妄想、悪意にまみれた虚言癖」と言っていたことを知らされました。 なんだそのメフィストフェレスもびっくりなあだ名は。 私は地獄の大公ではなく、人間界に生きる一般人です。 男は敵、女はもっと敵 (集英社文庫) 作者: 山本幸久 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2009/04/17 メディア: 文庫 購入: 1人 クリック: 7回 この商品を含むブログ (7件) を見る さまざまな人生の転機が訪れるアラサー女子ワールドでは、日々マウンティングが行われています。出身地・出身校・実家のクラス・美貌・スタイル・配偶者のスペック・服装メイクのセンス・貯金額・独身・既婚・子供の有無・新居の立地など、多岐にわたってマウントをはかり、相手に自分の優位を見せ
認知の歪み - 明鏡止水☆色即是空
こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 うつ病に罹る要因の一つとしてよく言われるのが【認知の歪み】です。そのためうつ病の改善方法として【認知療法】【認知行動療法】というものが挙げられますが、今回は認知の歪みについて考察していきますので、お付き合いください。 認知の歪み 行動事例 行動事例② 認知療法 stepを踏む さいごに 認知の歪み まず【認知】とは何か？ですが、辞書的な意味は次のようになります。 にん‐ち【認知】 ［名］(スル) １ ある事柄をはっきりと認めること。「反省すべき点を認知する」 ２ 婚姻関係にない男女の間に生まれた子について、その父または母が自分の子であると認め、法律上の親子関係を発生させること。 ３ 《cognition》心理学で、知識を得る働き、すなわち知覚・記憶・推論・問題解決などの知的活動を総称する。 出典 小学館デジタル大辞泉につい
思考を狂わせる13個の「認知の歪み」……あなたはいくつ当てはまる？ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「最初から白黒決めつけてしまう癖があり、冷静に考えられない……」 「完璧さを求めるあまり、『100点か0点』という極端な思考に陥ってしまって疲れる……」 こんな悩みを持っている人はいませんか？ 人が何かを思考する際、無意識のうちにバイアスがかかってしまうことがあります。その根本原因は「認知の歪み」であり、なんと13個もの種類が存在するのだとか。 心当たりのあるものはありませんか？ 冷静な思考ができるようになるために、それらを自覚するところから始めていきましょう。 そんな「歪み」については、「心理学の認知バイアスとは？ 8種類をわかりやすく解説！」でもわかりやすく説明しています。 「認知の歪み」13のパターン ビジネスパーソンが特に陥りやすいのはこの2つ 「二分割思考」の改善方法 「完璧主義思考」の改善方法 「認知の歪み」13のパターン 精神科医の和田秀樹氏は、著書『「判断力」の磨き方 常に
女のモノ化が害だって何回も言われてるのに認識できないのは認知の歪み？ 仮に性被害より◯◯という犯罪の方が害が1000倍だとしても性被害無視をしていい理由にはならないし 性被害を問題にするなら自分の人生に取り組めって言うのも会話が成り立ってないんだが？
何気ない言葉でも、人によってはさまざまな受け止め方があるものだ。 いまTwitter上では、そんな「認知の歪み」を解説した図が話題になっている。 認知の歪みでネガティブ思考になりがちですが、発言者が言葉に気を付ける意識を持てば受け取り側の歪みを軽減させることはできそうです。 http://t.co/6vkHxMJa4G — 瑞希 (@m_zki) 2014年9月14日 イラスト内には、何気ない会話をしている男女たちが描かれている。 しかし、彼らの会話の中では、ほんの些細な受け止め方の違いから、大きな歪みが産まれてしまっている。 このような行き違いには、誰もが思い当たる事があるのではないだろうか？ 「認知の歪み」について大変話題のようなので、典型的な10パターン「ツイッター版」を書き出してみました。心当たりのある方は気をつけましょう。特に複合技コンボもあって威力が増しますのでご注意を。 ht
認知の歪み - kmizusawaの日記
メモなるほど。参考になる。てか２番目の文までに関してはその通り(自分に関しては。気をつけるべき項目だ…と思いつつよく忘れている)。３番目はよくわからん…あ、もしかしたら、これって「傷つきやすいこと」の理由であって1番目の文につながってるのか。だったらわかる。ただちょっと思ったのは、この種の「自分の気持ちにしか関心がない」とか「他人はその他大勢」とかって意識自体はそんな珍しいものじゃない。自分は物心ついたころからそんなものの捉えかたとは無縁だったと言い張る人がもしいたら、その人は幼い頃のことをよく覚えていないんだろうと思うし、「××歳を過ぎてからそんなことは一切考えなくなった」みたいな話もほんまかいなと思う。ただこういったある種の歪みのようなものを適宜気づいて(時には無意識のうちに)修正していける人とそれができない人がいるってこと。それも平均的な年齢相応に出来る人と出来ない人とか。この違いは
これはアラフォー2児の子育て中の私の世界観がある日突然ガラリと変わったお話です。 ひと昔前、老若男女が行き交うデパートで行われる個展が成人女性に女子高生の恰好をさせ、美脚フェティシズムを想起させる内容だったことで非難が集まり、私のタイムラインにも話題が回ってきました。 当時の私の感覚としては「成人女性がモデルなら問題無いのに何が問題なの？」「好きな人だけ見に行くんだから別にいいんじゃない？」と、どちらかと言えば批判に対してネガティブな感想を持っていました。 そこに、今となっては名前もわからない方の怒りのツイートが目に飛び込んで来ました。 「女子高生って大人が守るべき未成年でしょ！ 何故大っぴらにデパートでエロ扱いするの！」 私は後ろから不意打ちで頭をブン殴られたようなショックを受けました。 それは、かつて女子高生だった私がかけられたことのない言葉だったからです。 批判者は気難しいPTAのお
津島隆太 on Twitter: "●風俗狂い ●鬱 ●女性嫌い ●認知の歪み となればピンと来るのが「性依存症」なのですが 世間が気がつくのは、あと１０年以上先ですね…。 アルコールや薬物・ギャンブルでの問題があれば すぐに依存症だと気がつけるのに。"
●風俗狂い ●鬱 ●女性嫌い ●認知の歪み となればピンと来るのが「性依存症」なのですが 世間が気がつくのは、あと１０年以上先ですね…。 アルコールや薬物・ギャンブルでの問題があれば すぐに依存症だと気がつけるのに。
早稲田大学MBA教授の入山章栄さんの『世界標準の経営理論』をちまちま読んでいます。 世界標準の経営理論 作者:入山 章栄 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2019/12/12 メディア: Kindle版 読もうと思ったのは、周囲での評判がよく、また、個人的にも最先端の経営理論を触っておきたいなと思っていたからでした。 平易な文章で、しかも、エビデンスの強度も紹介しつつ最新の研究を紹介してくれているため、大変楽しいです。紙で800ページぐらいの内容を、Kindle版なら2500円で買えるので、お得だと思う。数字はほとんど出てこないから、数学嫌いでも大丈夫。 著者の入山さんはどこから読んでもいいと言っており、確かに41章のそれぞれがほぼ独立しているため、どの章から読んでも特に負担感はありません。 今日紹介するのは、『第20章 認知バイアスの理論 -認知の歪みは、組織で乗り越える』
ＮＨＫドラマ @nhk_dramas 【#ケーキの切れない非行少年たち】 放送:[BS1]6/20(火) よる8時 その「できない」「空気読めない」には理由があるかもしれない。いま社会が向き合うべき“見えない問題”を描いたドキュメンタリードラマ。 出演:#小林桃子 #工藤夕貴 #平岡祐太 #菊池日菜子 nhk.jp/g/blog/9qrdy8a… 2023-04-20 15:10:00 村中直人 (Naoto Muranaka) @naoto_muranaka Neurodiversity activist /ニューロダイバーシティ/自閉文化 /〈叱る依存〉/支援者育成･支援/手話/臨床心理士/公認心理師/あすはな先生/発達障害サポーター’sスクール/Neurodiversity at Work（株） 代表/（一社）子ども・青少年育成支援協会 共同代表/D×P 外部理事 inthevill
はてな左翼にありがちな認知の歪みランキング
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/hokke-ookami.hatenablog.com/entry/20211022/1634828400 １位 無から有を創造zyzy すげぇ、ブコメに未だに統一教会6万を錦の御旗に掲げている人が。表現の自由戦士界隈は統一教会だと隠さなくなってきたな。 どこにもいないけど！？ https://b.hatena.ne.jp/entry/s/hokke-ookami.hatenablog.com/entry/20211022/1634828400 何を見てたらこうなるの？ ２位 仲間にフレンドリーファイアーGl17 マチズモな界隈にありがちだが「勝ったことにしてマウントを取る」と、実態に関わらず勝利扱いになるとというネット喧嘩スタイルだなあ。 認知が歪み過ぎた結果180度回って仲間の法華狼をＤＩＳってる。 ３位 見たくないものが完
つりがねむし💙💛 on Twitter: "この国では「痴漢は通報しよう」というポスターを作るだけで、「冤罪！」と喚く男が湧きまくるのが現実 この性犯罪への認識の甘さと、性犯罪の話が出るだけで被害者妄想を膨らませる男の認知の歪み まずこうした認識を叩き直すのが、性犯罪警告ポ… https://t.co/HbNS82OMf4"
この国では「痴漢は通報しよう」というポスターを作るだけで、「冤罪！」と喚く男が湧きまくるのが現実 この性犯罪への認識の甘さと、性犯罪の話が出るだけで被害者妄想を膨らませる男の認知の歪み まずこうした認識を叩き直すのが、性犯罪警告ポ… https://t.co/HbNS82OMf4
認知療法では、次に、「自動思考」にどのような「認知の歪み」が存在するかを分析します。 バーンズという人は、「認知の歪み」を10のパターンに分類しました。 記述した自分の「自動思考」のそれぞれがどのパターンに分類されるか考えてみてください。 「認知の歪み」の公式を手元において繰り返し検討し、自分が陥りやすいパターンを知るようにすれば効果的です。 10のパターンはそれぞれ完全に独立したものではなく互いに重なり合っている部分がありますので、あまり厳密に分類することにこだわる必要もないと思います。 参考程度でもよいでしょう。 ほとんどの問題は, 白か黒かのどちらかに決めることはできず、事実はそれらの中間にあるものですが、物事を見るときに、 「白か黒か」という両極端の見方をしてしまうことを「全か無か思考」といいます。 ＜例＞自分のやった仕事に少しの欠点が見つかって、「完全な失敗だ」と思う。 いつもＡ
\ 📣 オンライン診療なら『ポケセラ』！ / 自宅で診察！薬が届く。丁寧な診察で寛解までサポートするオンラインメンタルクリニック『ポケセラ』LINEで公開中
「毎日のように傷ついている」「日常で自分だけが憤りを感じることが多い」といった悩みを抱えていませんか？自分の性格や言動の傾向を把握して改善するためにも、「認知の歪み」について理解しておくと、役に立つ場合があります。 ＞認知の歪みのカウンセリングはこちら
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
認知の歪み 1話 - ジャンプルーキー！
『友達が出来ない理由、たぶんこれ』→共感するみなさん「認知の歪みが顕著」「あとは知り合いと友達の境界線がわからないパターン」
飯島明子 💉×9😷 on X: "「認知の歪み」という言葉を、「性格が悪い(酷薄・卑怯・自己中等)」の意味で使う人が最近とても多い気がする。認知療法における「認知の歪み」は、そういう概念ではないのだが…。"
「飯食えへん」と言って野党議員を殴ってしまう認知の歪みが恐ろしい - 読む・考える・書く
調子に乗ってえらい人にうざ絡みしたら死ぬほど後悔したけどすごく為になった話 : 認知の歪み
デビッド・Ｄ・バーンズの１０種類の認知の歪み - 考える脳髄プラスα
「認知の歪み」ゆがんだ思い込みが自分を不幸に陥れる。危険な12の思い込みから身を守る方法 | カラパイア
『オタクの認知の歪み』憎しみや嫌悪のクソデカ感情を全て恋愛に結び付けるのはオタク界隈だけだから
｢旦那がいないと仕事ができない｣発達障害の女性漫画家を支えるパートナーの素顔 逐一､認知の歪みを正してくれる
美人に対する「認知の歪み」と、美人の災禍 - 宇野ゆうかの備忘録
女のモノ化が害だって何回も言われてるのに認識できないのは認知の歪み？ ..
「あれ？ 今日もカレー？」→家事の手抜きを非難されたと思い込む…ネガティブ思考になりがちな「認知の歪み」とは
「不意打ちで頭を殴られたようなショックを…」私が女子高生への認知の歪みに気づいたとき
特定の情報だけを選んでしまう認知の歪みを解消するために、周りに多様な人を配置する - 斗比主閲子の姑日記
NHKの番組紹介で「認知のゆがみ」という言葉が使われる→ケーキを3等分できないのは「認知の歪み」関係ないという指摘
認知の歪みのパターンについて。 | 高槻市、心療内科・精神科なかおクリニック
50万人が利用！認知の歪み診断。あなたの歪みを正確にチェック
認知の歪みとは？代表的な10項目と具体例を紹介｜オンラインカウンセリング うららか相談室