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野菜・果物多く食べると死亡リスク低下、国内の大規模調査で初めて裏付け（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
野菜や果物を多く食べる人は、そうでない人と比べ、２０年以内に死亡するリスクが７～８％低かったとの研究結果を国立がん研究センターと横浜市立大のチームがまとめた。ビタミンや食物繊維を豊富に含む野菜や果物の摂取は健康のために重要とされるが、国内の大規模調査で裏付けされたのは今回が初めてという。 【図表】日本人の平均寿命の推移 研究は、全国１１地域に住む４０～６９歳の男女約９万５０００人が対象で、１９９５年か９８年に食事に関するアンケートに協力してもらい、その後の約２０年間を追跡した。調査期間中に約２万４０００人が死亡した。 アンケート結果から参加者ごとに１日あたりの野菜と果物の摂取量を推計し、最も多いグループから、最も少ないグループまで五つに分けて死亡リスクを解析した。その結果、果物では摂取量が最も少ないグループより、最も多いグループでは８％低かった。野菜も同様に７％低かった。
「虫食い野菜・果物は健康にいいか？ － 農薬と有機農法」by左巻健男 - 左巻健男＆理科の探検’s blog
●虫食い野菜・果物は健康にいいか？ － 農薬と有機農法 ○完全無農薬栽培の「奇跡のリンゴ」という物語 有機農法（有機農業、有機栽培）とかオーガニックと聞くと、「安全・安心」「健康によい」「環境にやさしい」「おいしい」というイメージを持つ人が多いようです。 私は、学力的に劣等生の子どもでしたが、小学国語の教科書に、虫食いのリンゴの話があったのを覚えています。虫が食べるほどだから低農薬で安心だし、おいしいという内容でした。 この教科書に載っていた話は、「奇跡のリンゴ」の話と重なりました。 「奇跡のリンゴ」とは、青森県のリンゴ農家・木村秋則が絶対不可能といわれていた完全無農薬リンゴ栽培に成功したという話です。 石川拓治『奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家・木村秋則の記録』（幻冬舎 二〇〇八）がベストセラーになり、さらに二〇一三年には、映画にもなりました。 木村秋則は、妻美栄子が年に十数回も
皮が食べられない野菜・果物はバナナだけ
ジャガイモも人参も、皮を食べられる かぼちゃも皮を食べられる スイカの皮も漬物にしたら食べられる だがバナナの皮、テメーはダメだ 何の役にも立たない むしろ滑って人にケガさせる厄介者だ 一生マリオカートの世界に引っ込んでろ
野菜果物ジュースは菓子パンより健康に悪い…医師が｢ジュース類は消化機能を無視した食品｣と警告する理由 菓子パンよりも急激な血糖値上昇が起きる
「×種類の野菜が取れる」「1日分のビタミンがとれる」などと謳っている商品があるが、必ずしもその栄養素がきちんと吸収され、体に良い効果を発揮するとは限らない。 理由は大きく2つある。1つ目は、製造工程で栄養素が減る可能性や、重要な栄養素が壊れてしまうこと。2つ目は、栄養素の破壊によって糖分の吸収効率が高まり、飲めば飲むほど糖尿病などの発症リスクを高めてしまうことだ。 生活習慣病の患者をきちんと指導する医師ほど、野菜果物ジュースを常飲する危険性を指摘する。すでに病を発症する人だけでなく、健康な人にも勧められない。私自身も食に関する取材を多くしてきて同じ考えをもっている。 もし体にいいから、健康を維持したいからという理由で野菜や果物ジュースを日常的に飲んでいるのであれば、その危険性を知り、頻繁に飲む必要があるのか見直してほしい。 もちろん野菜や果物そのものは健康に良い もちろん、野菜や果物そのも
母弁 @hahabengoshi 今日コストコで芽キャベツ買ったので、娘に芽キャベツの写真見せてみた 「えー！うそー！！」 といい反応してくれた。 私の中で「思ったんと違う」上位ランキングに入ってるので。 pic.twitter.com/Zlr6kOJvf4
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【YOSHIDA SHAKER】（博多区美野島）人気青果店が営む野菜・果物が手軽に美味しく頂けるテイクアウトのお店 | たつブロ
どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 今回は前回紹介した「吟麦製麺」から目と鼻の先にある、野菜や果物が手軽に美味しくテイクアウトできるお店「YOSHIDA SHAKER」（ヨシダシェイカー）をご紹介しますよ。 ▼「吟麦製麺」の記事はこちら
(長男が好きなこともあり)最近よくバナナを購入してくるのですが、できるだけ甘い状態にするため購入後はしばらく追熟させるようにしています。今朝確認したところ黒い斑点(シュガースポット)がたくさん浮き上がっていたため、ちょうど食べ頃になったのかもしれません。 ◎関連記事はこちら 【バナナ】シュガースポットの正体は？〜腐ったのではなく完熟の証！〜 - アタマの中は花畑 さて、今回はそんな追熟に関する話題です。少し前の記事で「雨でトマトの実が割れてしまうので、雨が降る前にできるだけ収穫してしまおう」のような趣旨のことを書いたのですが、少し早めに収穫したトマトであっても追熟してくれればより美味しい状態でいただくことができます。果たして、我が家のトマトは追熟してくれるのでしょうか…？ ◎関連記事はこちら 【3歳の息子と育てるミニトマト⑤】収穫したトマトにヒビが！トマトが割れた原因とは？ - アタマの中
卵、野菜、果物、マイベスト３【過去記事より】 - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
ようこそ。テルマとラリドラとＣＪでお届け致します。 当ブログの恒例「好物ネタ」の上位を集めた使い回し記事です！ ・この記事について ・卵：第３位 ・卵：第２位 ・卵：第１位 ・野菜：第３位 ・野菜：第２位 ・野菜：第１位 ・果物：第３位 ・果物：第２位 ・果物：第１位 ・結び 当ブログの恒例「好物ネタ」の上位を集めた使い回し記事です！ ・この記事について またこの使い回しですか！ いや～・・・昨日「飲むとホンワカなるアレ」を飲んで、ほろ酔い加減で記事を書こうとしたんですけど～・・・。 気がつけば朝だった！！！ やれやれだずぇ。アラームすら合わせてなかったからな。休日じゃなきゃヤバかったのだずぇ！ 普段飲まない「にごりアレ」を飲んだら意識いっちゃったな～・・・。「日本アレ」はどうも管理人にとって回りが早いらしい～、ドゥフフフ。 アレ、アレってさァ・・・一応アドセンスさんに遠慮してんだけど、毎
おはようございます。 我が家は生協を利用しているのですが、お義母さんと2人で班を作って共同購入の形にしています。 完全な個配にすると1回100円くらい配達料がかかるので。 もともとは妊娠中に買いものに行くのが大変になってきて生協を始めました。 妊娠中～子供が保育園児だったときは個配でも無料だったのですが、小学生になったときに有料になることがわかり。 生協の担当の人にお義母さんも組合員にして班を作ると無料になりますよと言われて入ってもらったんです。 そんなわけで今は母屋にまとめて配達してくれて、お義母さんが自分の分だけ先にピックアップして仕事から帰ったら自分の分をもらいに行くというのがいつもの流れです。 先日も帰宅後に生協の発泡スチロールから商品を取っているとお義母さんに声をかけられました。 『今日、2人とも野菜が入ってなかったんだよね。』 で、気づいた時点で生協に問い合わせてくれたんですが
私は元々「カラフルなもの」がとても好きで、本ブログでも過去にクラックビー玉・シーグラス・グラスジェムコーンなどを取り上げてきました。もちろん花も「カラフルなもの」の一つで、小さい頃からその魅力に魅了されてきました。 ◎関連記事はこちら 【クラックビー玉】オーブンを活用した作り方 〜フライパンがなくても作れます〜 - アタマの中は花畑 【シーグラス拾い】関東の個人的おすすめスポットはここ！実際に拾ってきました！ - アタマの中は花畑 【総集編】グラスジェムコーンの育て方〜種まきから収穫・実食まで〜 - アタマの中は花畑 品種によっても異なりますが、花には赤・黄・緑・青・紫・白…などのさまざまなな色合いがあります。その一方で、普段よく食べている野菜や果物に目を向けてみると、青い色をした野菜・果物だけはほとんど思い浮かばないのではないでしょうか。すごくどうでも良い話題かもしれませんが、これには何
↓社畜パンダさん (●ω●`)ooO(仕事疲れたなぁ) 上司( ＾∀＾)「パンダくんちょっと」 (●ω●`)「はい？」 上司( ＾∀＾)「今朝パンダくん営業車の運転中にスマホさわってたでしょ？」 上司( ＾∀＾)「急ブレーキとかで作動するドライブレコーダーで写ってたよ」 (●ω●;)「いやさわってないですよ？停車中っす」 上司( ＾∀＾)「えっ」 確認中 上司( ＾∀＾)「ホントだ。わざわざ急ブレーキで停車させてからスマホさわってる」 上司( ＾∀＾)「わざわざスマホで何してたの？」 (●ω●*)「いや～、スイカが野菜か果物か気になって調べてたんですよ」 上司( ・∀・)「は？スイカ？」 (●ω●`)「いや、カーナビのテレビでスイカが野菜かどうかって話があって気になっちゃって～」 (●ω●*)ﾆｺ「つい」 上司( ・∀・)「スイカ？」 (●ω●*)ﾆｺ「はい」 上司( ＾∀＾)… (●ω●
セブンプレミアム 「九州産野菜 11種の青汁」と「27種の野菜 3種の果実 野菜果物ジュース」で野菜不足の解消 - セルフストーリー
コンビニ惣菜だけだと野菜が採れなくて栄養も偏りがちです。そこでコンビニで買える栄養補助食品である野菜ジュース等で私の場合は、補給しています。 そんな野菜をお手軽に摂取できる2品を本日は紹介します。 まず1品目は「セブンプレミアム 九州産野菜 11種の青汁」です。九州産の若葉末を使用したこちらの商品はすっきりとした飲みやすい個包装タイプの青汁です。 税込861円 40包入 一個当たり21円強と非常にコスパに優れています。 11種の野菜は大葉若葉、末ケール末、ゴーヤ末、モリンガ末、ブロッコリー末、ほうれん草末、ボタンボウフウ末、アスパラ末、明日葉末、カボチャ末、桑葉末、糖状オリゴ糖などが入ったことでそれぞれの癖が主張することなくとても飲みやすい青汁です。水にも溶けやすく各種野菜の粉末を効果的に摂取することができます。 青汁をお勧めする理由は 1 野菜不足を改善したい 11種の野菜から日々の野菜
mapuです。 いつも読んで頂きありがとうございます。 今日のアート ポケットマルシェ ポケマルは全国の農家さん・漁師さんから直接やりとりしながら 食材を買えるオンラインマルシェです。 ラジオを聴いてて、 いい情報だなと思ったのでシェアします。 ムール貝美味しそう！ ナシもいいな。。 美味しく新鮮な食材を無駄なく、助け合えて、よりハッピーな繋がり。 これまでスーパーの特売ですべて一気に買っていたのを、 stayhomeを機に、最近はなるべく、 地産野菜やつくる人の顔が見えるお店で買うようにしてます。 お豆腐屋さんは閉店してしまったんだな・・ コロナ禍で売れなかったり、 梅雨が長引いて食材がダメになったり・・ 様々な事でホントに他人事ではなくなってきました。 いいことは、やっぱり美味しい。 店のおばちゃんとしゃべるのも楽しかったり。 そうそう、全然関係ない話だけど、 チャリンコLOVEなも
メロンは 普通はおやつやデザートとして 食べることが多いのだろうけれど 我が家では夕食時に食卓に載る メロンは野菜か、果物か？ 調べてみたら… 「果実的野菜」だそうで 野菜に分類されるものの 一般的に果物と認識されている植物 「果実的野菜」として生産し 「果物」として販売し 消費者は「果物」として食べる でも我が家では野菜として認識 今回のメロンは１日(火)、 定価1,980円を 「果物30%引きセール」で購入 とびっきりデカくて２.７.kg 追熟させ、金曜日から３日連続… まだ冷蔵庫に４分の１残っている 31日に買っておいた ピンポン玉大のじゃがいも 昨夜は揚げてソーセージの横に 青椒肉絲のレタス包み ３種のソーセージとフライドポテト メロン・モッツァレラチーズ・生ハム マカロニサラダ 柚子味噌冷奴
規格外の野菜・果物＝安い、は古い？ | NHK | ビジネス特集
スーパーなどの店頭に並んだまっすぐなキュウリや真っ赤なトマト。私たちがふだん見る野菜は、産地などが決めた形や大きさ、傷がないなど「見た目がきれい」という規格を満たしたもの。それ以外のいわゆる「規格外」の野菜は、廃棄されたり、安く売られたりしてきた。しかし今、そうした規格外＝安い、という常識を覆すような取り組みが始まっている。 （経済部記者 川瀬直子） 「鬼花（おにばな）トマト」というちょっと変わった名前がつけられたトマト。本来は、いわゆる「規格外」の野菜として販売されていなかったが、今では人気商品となっている。 これらの野菜を取り扱っているのは、野菜などの宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」。これまで一般的に「難あり」とされてきた野菜の個性をあえてブランド化して、ことし4月から販売を始めた。 写真のトマトは、栄養が集中してしまった花から実がなったもので、形はいびつだが、ゼリー状の部分が多く、
【悲報】プレ五輪、海外選手団ブチギレ セブン弁当にセブンカップ麺、野菜果物なし。生のフルーツ頼んだらシロップ漬けパック : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【悲報】プレ五輪、海外選手団ブチギレ セブン弁当にセブンカップ麺、野菜果物なし。生のフルーツ頼んだらシロップ漬けパック 1 名前：スタス ★：2021/05/11(火) 18:06:33.96 ID:HRR2Gjok9 ホテルに缶詰めで､食事はカップ麺…欧州選手団が怒った五輪前大会の低レベル 運営のやる気がまるで感じられない (略) 選手らは厳しいコロナ対策の中で大会に臨んだが、宿舎から出られず缶詰め状態、食事は全食が弁当支給と、おいしい日本食を期待してやってきた選手たちからは「なんだこの食事は！」と失望や不満が続発。東京五輪が標榜してきた「おもてなし」を発揮するべきはずが、全て吹き飛んでしまった。 コロナ禍の日本国内で行われる「多数の外国人選手が出場する最終予選」として、五輪本番前の最初で最後の機会だったこのプレ大会。運営側のチカラが試される場面でいったいどんなことが内部で起こっていたの
長寿を実現する野菜・果物の摂取量は結局のところどのくらいなのか？
野菜や果物は健康にいい食べ物の代名詞となっていますが、どれぐらいの量を摂取すれば健康にいい影響を与えるのかという点については議論があります。そこで研究者が新たに、過去に行われた合計200万人のデータを含む複数の研究を分析し、「最も死亡リスクを低下させる野菜・果物の摂取量」を割り出しました。 Fruit and Vegetable Intake and Mortality: Results From 2 Prospective Cohort Studies of US Men and Women and a Meta-Analysis of 26 Cohort Studies | Circulation https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.120.048996 The right '5-a-day' mix is 2
地球温暖化、農作物７０品目に深刻なダメージ 品質低下や収穫量減少 コメ、野菜、果物、豆類…食卓が脅かされる ６月、日本列島の多くの地域が早過ぎる酷暑に見舞われた。地球温暖化が進めば、こんな猛暑が日常になる日が来るかもしれない。こうした気候変動に翻弄され、影響が国内で既に表れている分野の一つが農業だ。 共同通信が５～７月、都道府県を対象にした調査では、高温などで「品質低下」や「収穫量減」といった影響が出ている農作物は７０品目以上という深刻な状況が判明した。一方で、環境の変化に適応しようと、多くの産地で新たな作物栽培や品質改良への挑戦が始まっている。各地の風土に合わせて農家が生産を続けてきた現場は様変わりしつつある。（共同通信＝江濱丈裕、村越茜） ▽東京以外の４６道府県で「農作物に気候変動の影響」 調査は都道府県の農業担当部署に実施。その結果、気候変動の影響を受けている農作物が管内に「ある」と
野菜・果物で死亡リスク低下 がんセンター9万人超追跡 ｜ 共同通信
Published 2022/09/08 00:50 (JST) Updated 2022/09/08 01:05 (JST) 野菜と果物を多く食べる人は少ない人に比べ、死亡のリスクが低いとする研究結果を、国立がん研究センターと横浜市立大などのチームが国内約9万5千人の追跡調査を基に7日発表した。摂取量が多いほどリスクが下がるわけではなかった。 チームの後藤温・横浜市立大教授（疫学・公衆衛生学）は「野菜と果物の摂取が長寿や健康に大事であることを改めて示す結果だ」と話している。 1990～93年当時40～69歳だった岩手、秋田、茨城、東京、新潟、長野、大阪、高知、長崎、沖縄の調査対象者を約20年間追跡。野菜と果物の摂取量ごとに5グループに分類し、死亡リスクや死因との関連を調べた。
こんばんは〜！ ６歳＆０歳、二人のボーイズのおかーちゃん、そらまめです！ 外出自粛の生活が続いていますね。 我が家では、以前はパルシステムの配達で週１回（主に調味料や果物、オリジナルのアイテムなど、パルシステムでしか購入できないものを中心に利用。）＋その他に週２〜３回ほど近所のスーパーへ行っていました。 現在は、パルシステムも利用しつつ、スーパーへ行くのは週１回以下と決めています。 そんな食材のお買い物絡みの中で、自分の中でプチストレス案件を解消した話です(^^;; 半分になっているのを買っても何故か必ず使い切れない〝大根〟 ３の倍数で買わないとダメになる〝バナナ〟 あらかじめ、賞味期限の長いものを選ぶことにしました。 これからは… 半分になっているのを買っても何故か必ず使い切れない〝大根〟 お買い物に行く回数を制限しているのと、お家で食事をとる機会がすごく増え、食費にも変化があり、食材を
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南国フィリピン、セブのスーパーの野菜・果物コーナーには日本人には見慣れないモノもある - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 日本は確かに１+１はあまりなく、どちらかと言うと割引きが多いですね。 そして、レジ前の誘惑・・・最後の最後で仕掛けられた店側の罠ですね 笑 ここ数日少し体調が良くなかったりタスクがあり、みなさんのブログにお邪魔できずにいますが、今日か明日にお邪魔したいと思っています。 さて、日本を離れて違う国に行くと見慣れない物があります。 そういうのを見ると異国にいるんだな～と実感したりするものです。 とは言え、セブに来て既に５年目になり物珍しさはすっかりなくなりましたが、今回はセブのスーパーの野菜・果物コーナーの様子を挙げてみたいと思います。 ココナッツ まずは、ココナッツです。 これ、もう定番中の定番の一品です。 私はスーパーでまるごとで買ったことはないですが、どこかでココナッツジュースを飲んだことがあります。
野菜・果物の手軽なレシピ 健康的な食生活を―農水省：時事ドットコム
野菜・果物の手軽なレシピ 健康的な食生活を―農水省 2021年11月11日18時01分 農林水産省のウェブサイトで紹介されている、手頃な価格の野菜を使ったレシピの一覧 農林水産省はこのほど、国連が採択した「国際果実野菜年２０２１」に合わせ、一般公募した野菜や果物を使った手軽なレシピ２５９品をウェブサイト上に公開した。野菜・果物の食材や摂取したい量、調理時間に応じてレシピを検索できる。お手頃価格となっている品目のレシピもタイムリーに紹介している。 ５カ国語で魚料理レシピ コロナで苦境の漁師支援―ＮＰＯ法人 食料生産・消費のシステムを持続可能なものにするため、鮮度低下が早い果物や野菜の食品ロスを最小限に抑えることは、国際的な課題となっている。農水省はレシピの紹介などを通じて、多様でバランスの取れた健康的な食生活の重要性に加え、食品ロスの削減を呼び掛ける考えだ。 経済 コメントをする
商用利用可！文房具、コスメ、ファッション、フローラル、野菜、果物など、細かいデザイン素材がたっぷり揃ったモックアップ素材が99％オフの期間限定セール
モックアップ素材ってあまり購入する機会がないという人にも、かなりお勧めです。 文房具、コスメ、ファッション、フローラル、野菜、果物、アート、ブランディングなどの便利で良質なモックアップ素材計289,454円分が全部まとめて、99%オフの3,200円で購入できる期間限定の特大セールを紹介します。 セール期間は、12月10日12時までとなっています。 モックアップ素材はWebデザイン、アプリ、動画、紙のデザインなどに利用でき、クライアントのプロジェクトでも販売する同人誌に使用してもOK。 デザイナーの最強右腕！モックアップ素材完全版 セットに含まれてるモックアップ素材 Design Cutsでの購入方法 Design Cutsのライセンス セットに含まれてるモックアップ素材 セットに含まれているモックアップ素材の総額は289,454円分、それらが今だけ3,200円で購入できます。 セットの中か
長引く物価高騰によって企業も消費者も大きな負担を強いられる中、食品の無駄な廃棄を防ぐフードロス対策の重要性が高まっている。 長引く物価高騰によって企業も消費者も大きな負担を強いられる中、食品の無駄な廃棄を防ぐフードロス対策の重要性が高まっている。国内の1年間のフードロスを金額に換算すると2兆円を上回るとの試算もある。捨ててしまう食品を減らすことで負担を緩和しようと、各企業では光触媒の活用や果物の呼吸制御など、さまざまな取り組みが進められている。 光触媒で22万円の損失防ぐ 静岡市のミカン農家の貯蔵庫に置かれた長方形の装置。側面には送風ファンが付いており、中からは青い光が漏れている。光触媒を使った除菌・脱臭機を製造・販売するカルテック（大阪市）が浜松市の企業と共同開発した食品の鮮度を保つ装置の試作機だ。 光触媒は、光を当てると化学反応を促進する物質の総称で、反応によって発生した活性酸素が空気
海外の家の庭で畑をやる 野菜果物 タイ
タグ 0円ワードプレス スマホ くずれるワードプレス アドセンス 合格できないワードプレス アドセンス 合格の方法ワードプレス カテゴリー カードワードプレス カテゴリー カード 方法ワードプレス カテゴリー スマホワードプレス カテゴリー スマホ 対処ワードプレス カテゴリー スマホ 対応ワードプレス カテゴリー モバイル 表示ワードプレス カテゴリー表示 崩れるワードプレス スマホ 表示ワードプレス アイキャッチ画像 自動設定ワードプレス ページめくり できないワードプレス ページめくり 方法ワードプレス 改ページ できないワードプレス 改ページ リダイレクトワードプレス 改ページ 修理ワードプレス 改ページ 処置ワードプレス 改ページ 対処ワードプレス 改ページ 対応ワードプレス 改ページ 対策ワードプレス 次のページ できないワードプレス アイキャッチ画像 設定ワードプレス アイキ
フォーミーの野菜&果物コンシェルジュ資格取得講座の口コミ フォーミーの野菜コンシェルジュを受講した方の口コミをご紹介します。 フォーミー公式サイト「受講者の口コミ・評判」より 体調不良は野菜不足が原因かも土井ゆきこさん 40代後半 40歳を過ぎた頃から、疲れが取れにくくなり体調を崩しやすくなりました。 「加齢だから仕方がない」と思っていましたが、この講座を学ぶ事によって野菜不足も一つの原因だと思うようになりました。野菜の栄養素を効率よく取る調理法や、栄養素が野菜によって違う事など、知らない情報がたくさんあり参考になりました。特に気に入ったのは、野菜のレシピです。野菜そのものの風味や食感、旬の味を楽しめる料理の数々は食欲をそそり、さっそく作ってみたくなるものばかりです。これらの知識を生活に取り入れて、野菜の美味しさを楽しみながら体調を整えていきたいと思います。 加齢が体調不良を招いたと思って
【キウイ豆腐サラダ】 野菜、果物、豆腐（植物タンパク）がたくさん摂れる洋風のさっぱり系サラダ - しろくまスパイス
どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 そろそろ冷や奴が美味しい季節になってきましたね。え？？ 食べ飽きた？？ なら、フルーツ使って洋風にしてみない？？ ということで、 今回は豆腐×フルーツ🥝のさっぱりサラダ 【キウイ豆腐サラダ】 材料も作り方もシンプル。 サラダやキウイ料理のレパートリーを増やしたい方は見てみてね(^_-)-☆ フルーツサラダといえばやっぱり洋風。 イチゴ🍓とバルサミコ酢とか、オレンジとワインビネガーとか。 でも今回のはほんとシンプル✨ 味つけは、豆腐を活かしたいので 塩、胡椒、オリーブオイル、チーズ のみ。 野菜はお好みでOK 味は意外と落ち着く感じ。 酸味甘みが強すぎず、チーズがまとめてくれるので、フルーツサラダ初めてでも食べやすいかも✨ あと、豆腐（木綿）がチーズっぽい風味
斬新すぎる〝アフヌン〟に7.3万人騒然 上にギョーザ、下はチャーハン...「確実にアルコール入る」「真似したい」と話題
こんにちは。mariadaです。 りんごやイチゴのおいしい季節ですが、 みなさん果物はよく食べますか？ サッパリとしておいしい果物を食後やおやつに食べる方も多いと思いますが、食べ過ぎると老化のスピードを早めてしまうかもしれません。 果物にはメリットもデメリットも！ 野菜やフルーツが体にいいのはご存じの通りで、腸内環境の改善やメンタルの改善に役立っているのは疑いようがない事実です。 野菜やフルーツを2食分増やしたら幸福感がどう変化するのかを調べた実験でも、2週間後には幸福度が10％アップしたという結果が出ているそうです。 どうやら、抗酸化物質が体内の炎症を抑えてくれるので、メンタルが改善するのではないかと考えられているようです。 ただここで注意したいのが、果物をたくさん食べて果糖を摂りすぎてしまうとデメリットが出てきてしまうところです。 果糖のデメリット 果糖はたんぱく質と結びついてAGEを
（追記あり）帽子にできる野菜・果物ランキングベスト５
（※追記 上品な口調で有名なデスなんたらさんはあなたこそ守口大根をハチマキにしてくださいね！） １位 スイカやっぱりスイカが一番だよね。くり抜いて仮面にしてもOK ２位 メロン模様が控えめで誰にでも似合う。ヘタを残してワンポイントに ３位 かぼちゃ防御力が高そう。草間彌生みたいにデコってもいいかも ４位 パイナップルチクチクしてて攻撃もできる。ヘタも残すと背が高く見えるよ ５位 キャベツキャベツの皮を剥いで頭に乗せるだけ！のっぽさんみたいになれるよ 他にあったら教えてね！
ほうれん草や牛乳をはじめとする多くの 食品 は、冷蔵 保存 されることが多いですが、実際には 冷凍 保存することで驚くべき効果が得られます。以下に、日常的に冷凍に適した食品の数々を紹介し、食品保存のヒントをお届けします。 ご飯 炊いたご飯（jazzman / PIXTA） もっと見る... 関連記事 超加工食品をやめて何を食べる？ヘルシー選択肢 50代以下の大腸がん増加：問題のサプリメントとは よもぎ団子で迎える健康と幸運の春 レタスの鮮度を永遠に：保存のコツとトリック うっかりして賞味期限切れ？牛乳を2か月保存する方法 がんの根源を断つ！科学が認めた抗がんスーパーフード23選
Qさま！！（テレビ朝日）から プレッシャーSTUDY 野菜、果物を表す漢字 2022年5月9日放送 今回は鎌倉時代特集。 鎌倉時代にも日本で食べられていた野菜や果物を答える問題です。 問題 大豆 蓮根 葡萄 蕪 筍 山葵 荏胡麻 牛蒡 （難問） 大蒜 蓴菜 香蕈 薤 解答 大豆 だいず 蓮根 れんこん（陸蓮根 おくら） 葡萄 ぶどう 葡萄茶（えびちゃ） 黒みを帯びた赤茶色 蕪 かぶ 筍 たけのこ 山葵 わさび （向日葵 ひまわり） 荏胡麻 えごま 牛蒡 ごぼう （難問） 大蒜 にんにく 蓴菜 じゅんさい 香蕈 しいたけ 椎茸 薤 らっきょう 辣韭 鎌倉時代に関するメモ 流鏑馬 やぶさめ 源頼朝が推奨 判官贔屓 ほうがんびいき、はんがんびいき 判官（ほうがん）は、源義経のこと。 源義経に同情したことから。
青果日和研究所は無添加・保存料不使用である野菜・果物のみで作られる「青果まるごとスムージ」をAI搭載型無人販売機「スマリテ」を通した無人販売を開始します。 このAIニュースのポイント 青果日和研究所は「青果まるごとスムージ」をAI搭載型無人販売機「スマリテ」を通した無人販売を開始 「青果まるごとスムージ」は無添加・保存料不使用である野菜・果物のみで作られる自社開発・製造の1杯 購入時はアプリを利用。自販機はフードロスを削減に便利な機能が満載 全国にこだわり野菜・果物を届ける、外食納入を中心とした青果納入大手の株式会社フードサプライとデリカフーズホールディングス株式会社が手掛ける、株式会社青果日和研究所は、無添加・保存料不使用である野菜・果物のみで作られる自社開発・製造の商品「青果まるごとスムージ」を、無人小売基幹システム「スマリテ」を通して販売を開始します。SDGs理念を持つ同社が、達成目
「新宿高島屋」77品目を翌日以降に自宅配送サービス 「新宿高島屋」自宅配送サービス概要 ■注文受付：2020年5月12日(火)～5月31日(日) （午前11:00〜午後2:00） ■商品お届け：2020年5月13日(水)～6月2日(火) （午前中・午後2時～4時・午後4時～6時・午後6時～8時・午後7時～9時から指定） ■お届けエリア：東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、山梨県、静岡県 ※離島は除く。 ■注文方法：電話のみ（新宿高島屋 生鮮グロサリー ご自宅配送サービス係 03-5361-1111） ■支払い方法：クレジットカード、代金引換 ※別途送料、代金引換の場合は別途手数料 330円 ■商品種類：お肉、魚、野菜、果物、お米、ハム、ソーセージ、水など 自宅配送できる商品リスト 77品目 ■野菜：30品目 きゅうり、なす、トマト、アスパラガス、長ネギ、万能
お野菜果物買い出し - a-dollのブログ
暑いのにツユクサが咲いていた。 秋が来てるやんか。 娘が２回目ワクチン接種後２週間が経ったので、買い物に出かける。 果物がスーパーでは高くて手が出ないので「道の駅」に行く。 生産者の名前が貼ってあって、新鮮で安い。 ついつい買ってしまった。 おやつのあんころ餅とかも・・・。 余り遠出の買い物をしてなかったので、疲れた。 これから少しづつ慣らしていこう。 午後くたっとなって昼寝をしたら元気回復。 ジクソーパズルに嵌っているので、遊びながら「今日は何か忘れているような気がするな〜」と考えていたら、思い出した。 今日は月曜日で、掃除をする日だった。 夕方庭の水やりを終えてからモップを振り回して部屋を丸く掃除した。 今週のお掃除これで終わり(@_@)
不安症の原因の1つが判明！野菜＆果物の摂取不足と体脂肪増か？カナダ研究 - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
日本では年々、精神疾患の患者さんが増えていますね。 日本の精神医学の治療では、まだまだ薬での治療が主流ですが、欧米では食生活から根本原因の改善が行われています。 カナダの最新研究で、「不安症」の原因の1つに、野菜＆果物の摂取不足と体脂肪の増加ということがわかってきました。詳細を見てみましょう。 野菜＆果物の摂取量が低いと不安症になりやすい？ カナダのトロント大学の研究で、野菜＆果物の摂取量が低く、体脂肪が高いと「不安症」になりやすいことがわかってきました。 研究では、『老化』に関する国民データ（移民・カナダ生まれ）を解析。 対象者は45～85歳の男女で、人数は約27,000名でした。 それをもとに、不安障害の有病率と、「社会経済的事情」「健康関連」「栄養状況」との関連を分析しました。 その結果、不安障害と診断されている人は、体脂肪率26％以上、そして野菜＆果物の摂取量が3サービング以下とい
今回は、長野・山梨県のお野菜、果物を紹介します。 先日、長野県の道の駅を訪れる機会がありました。そこにあるのは普段近くのスーパーでは絶対にお目に掛かれない、めずらしい野菜や果物ばかり。いろんな野菜を買い集めましたので、その１部をご紹介します！スーツケースに入りきらず、エコバックぶら下げて、帰ってまいりました。 山梨県 八ヶ峰カボチャ これがカボチャですって。なんだこの形は？これがお店のオススメ品だったんですよ。とても甘いんだとか。 八ヶ峰カボチャを「煎り酒」だけを調味料とし、煮物を作りました。 （関連記事▶実食！銀座三河屋「煎り酒」取り寄せレビュー） 如何ですか？このバームクーヘン状の煮物。面白いですね。どんな味でしょう？ スッキリした甘さで美味しい！サッパリ頂けます。皮も柔らかく、たくさん食べれるタイプのカボチャです。子ども達があっという間に食べてしまいました。 天ぷらにするとこんな感じ
トーセイ(8923)【株主優待利用】クオカード利用！「セブンイレブンで野菜果物ミックス、セブンブレッド」「ファミマでファミマの牛乳、くだものミックス」を購入！｜くきの楽しい投資生活
≪対象株主≫ 毎年11月30日を基準日とし、当社株式1単元(100株)以上を保有 している株主を対象とする。 ≪優待内容≫ (1)オリジナルＱＵＯカード (2)ホテル宿泊割引券 [保有株式数] [継続保有期間] [優待内容] 1単元(100株)以上 1年未満 (1) ― (2)3,000円分 1単元(100株)以上 1年以上2年未満 (1)1,000円分(2)3,000円分 1単元(100株)以上 2年以上5年未満 (1)2,000円分(2)3,000円分 1単元(100株)以上 5年以上 (1)3,000円分(2)3,000円分 ※「継続保有期間」とは、1単元(100株)以上の株式保有が、毎年 11月末日および5月末日の株主名簿に同一の株主番号で連続 (「1年以上」は3回連続、「2年以上」は5回連続 、「5年 以上」は11回連続)して記載・記録されていること
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