エネルギーを持続的に供給し、脳の働きもサポートします。食事を工夫することで、やる気が高まるかもしれません！ - japan-eat’s blog
やる気を引き出す食事には、エネルギーをしっかりと補給し、集中力や気分をサポートする栄養が含まれていると良いです。 朝食 オートミール アボカドトースト 昼食 鶏むね肉と野菜のサラダ 玄米と豆腐の丼 おやつ ナッツ（アーモンド、クルミなど） ギリシャヨーグルトと蜂蜜 夕食 鮭のグリルと蒸し野菜 豆類と野菜のスープ やる気をなくす食事 高糖質・高脂肪の加工食品 精製された炭水化物 過剰なカフェイン アルコール 高脂肪な食事 朝食 オートミール 食物繊維が豊富で、血糖値を安定させ、長時間のエネルギーを供給してくれます。ナッツやフルーツを加えるとさらに効果的です。 アボカドトースト 良質な脂肪を摂取し、エネルギーを長時間持続させます。卵をトッピングして、タンパク質も追加しましょう。 昼食 鶏むね肉と野菜のサラダ 鶏むね肉は高タンパクで低脂肪、野菜にはビタミンやミネラルが豊富で、集中力を高める助けに
ユニクロ在籍６年の平島美来（ひらしまみく・鳳凰高校卒業～ユニクロ）が天満屋女子陸上競技部に入部。マラソンでトップクラスを目指して名門へ移籍。キャリアは十分。飛躍期待の新戦力。 - ねこぷろ
この２０２５年春から天満屋女子陸上部に移籍した平島美来選手はユニクロに６年間在籍してきた選手です。 ユニクロ在籍時にはマラソンなどでキャリアを積んで、すでにマラソンでも５回完走しているキャリアを持ちます。ハーフマラソン 1時間14分21秒、マラソン 2時間30分49秒という実績を持ちます。 ユニクロ在籍時もコンスタントに記録会などにも参加しており、マラソンなどはとくに真剣に取り組んでこられた選手という印象がありますが、天満屋に移籍ということはマラソンの名門でさらなる飛躍を狙ってのもので、大きくキャリアを高めようという強い意志を感じます。 走ることが好きでマラソンに挑戦している選手だと思うので、そこでもっとキャリアを高めて応援される選手になりたいという気持ちが伝わってくる移籍です。 まだまだ若い選手で、マラソンをしていくにはこれからの年齢なので移籍してマラソンの名門で大きくキャリアを高めて欲
はじめに 2025 年も RubyKaigi が近づいてきましたね。今年は RubyKaigi 直前記事として、スピーカーのみなさんに任意で参加者・るびま読者に向けてのメッセージをいただきましたのでご覧ください！ 名前の後ろのカッコに記載されているのは今年の RubyKaigi を含めた登壇回数、並びはスケジュール順です。 Day 1 Mari Imaizumi ( 5 ) Title: Between Character and Character Encoding 松山出身なので、地元で話すことができてとても光栄です。トークでは文字コードの面白いところについて語ります！お楽しみに！ Hiroya Fujinami ( 3 ) Title: Make Parsers Compatible Using Automata Learning 自分の研究がなんとか Ruby や現実世界で役に立た
東京世界陸上マラソン日本代表・小林香菜（こばやしかな・大塚製薬・早稲田大学卒）高速ピッチ走法を武器に夢の世界に挑む - ねこぷろ
小林香菜選手が東京で行われる世界陸上マラソン日本代表に選出されました。 無名の一般学生ランナーだった小林香菜選手が駆け上がっていくシンデレラストーリーは東京で行われる世界の舞台へと繋がりました。 武器は他の選手よりもはやい１分間で２２０歩近いピッチを刻む高速ピッチ走法。 小林香菜選手の特長的な走り方です。 蹴り足は低く流れないのでそれをはやい回転で最後まで高速でピッチを刻み続けることでスピードと後半の追い上げも可能にしています。 ピッチ走法なので脚へのダメージはストライド走法に比べて負担は少なくなりますが、その分心肺機能には負担がかかりやすいですが、それを可能にしているトレーニングの積み重ねと持っている心肺機能と、はやいピッチを刻むことのできる身体を動かす運動能力が身についているのが凄いことです。 他の選手よりストライドは短いですが、それを伸ばすことが可能になればスピードアップも可能になっ
「対岸の家事」初回、多部未華子＆江口のりこが涙 専業主婦・ワーママの対比に「リアルで刺さる」「どっちも頑張ってる」と共感の声 -
「対岸の家事」初回、多部未華子＆江口のりこが涙 専業主婦・ワーママの対比に「リアルで刺さる」「どっちも頑張ってる」と共感の声｜Infoseekニュース【モデルプレス＝2025/04/02】女優の多部未華子が主演を務めるTBS系火曜ドラマ「対岸の家事～これが、私の生きる道！～」（毎週火曜よる10時～10時57分）が、1日にスタートした。リアルな主婦の描写に、共感の声が寄せられている。＜※ネタバレあり＞◆多部未華子主演「対岸の家事～これが、私の生きる…【全文を読む】 その他の関連記事 第𝟚話𝟜月𝟠日(火)よる𝟙𝟘時放送🍓 『 #対岸の家事 〜これが、私の生きる道！〜』 第1話ご視聴ありがとうございました！ ドラマ内にて主題歌 #離婚伝説 の「紫陽花」も公開となりました📢 ˊ˗ いかがでしたか？💭 ✦ 第2話15秒SPOTをお届け ✦ ついにエリートパパ登場！！！💫… pic.
高校駅伝１区区間賞やU20アジア3000m銀メダルの奥本菜瑠海（おくもとなるみ・大分東明高校卒）ユニクロに入部。世界を目指し福山で活動。 - ねこぷろ
奥本菜瑠海選手を応援するようになったきっかけは奥本菜瑠海選手が岡山県高校駅伝１区で目の前を走っていって区間賞の走りで興譲館高校のエースとしてその強さをみたときからです。 その大会に自分の娘も出場しており応援しにきていました。 地元岡山で最強の興譲館高校のエースに１年生からなった奥本菜瑠海選手の走りをみて、この子はすごい選手になるって感じました。 その奥本菜瑠海選手は高校１年生から３年生まで都大路では果敢に先頭を走る強気の走りをみせてくれて、都大路で３年のときに本命視された中で見事１区のエース区間でライバルに打ち勝って区間賞を獲得したときにはなんとも言えないくらい感慨深い気持ちになりました。 奥本菜瑠海選手の走りはいつも気持ちの強さとまだまだ上にいくんだというチャレンジャーであり、強くなる要素がつまった走りをしてくれます。 強くなる要素は失敗しても、マークされてもらしさを全開に気持ちの乗った
生成人工知能（AI）チャットボットは間違いが多いことで知られている。GoogleのAIの提案に従って、ピザのレシピに接着剤を加えたり、健康のために石を1日に1、2個食べたり、なんてことをしている人がいなければよいのだが。こうしたエラーはハルシネーションと呼ばれる。生成AIモデルがでっち上げた情報のことだ。今後、生成AIはもっとよくなるのだろうか。AIの研究者でさえ、それがすぐに実現するという楽観的な考えは持っていない。 これは、25人のAI専門家で構成される委員会が実施した調査で明らかになったことの1つだ。この調査結果をまとめたレポートが、人工知能学会（Association for the Advancement of Artificial Intelligence：AAAI）によって3月に発表された。このレポートでは、同学会に所属する会員400人以上を対象に調査も行っている。 AIは数
iPhoneがフリーズして動かなくなった──。度々あることだが、復活させる方法はいくつかある。再起動操作でも反応しない場合は、強制再起動を試すといい。 強制再起動は、通常の再起動とは方法が異なる。まず、いつもの手順で電源を落とすのが基本だが、iPhoneがフリーズしていると反応がない場合がある。 ●強制再起動のやり方（iPhone 8/X/SE2以降） 1. 音量を上げるボタンを素早く押してすぐ離す。 2. 音量を下げるボタンを素早く押してすぐ離す。 3. サイドボタン（電源ボタン）を長押しし、画面にAppleのロゴが出たら離す。 ●通常の再起動のやり方 通常の再起動は、電源をオフにして再度オンにするだけのシンプルな方法だ。まずは音量ボタンのどちらかとサイドボタンを同時に押して電源オフのスライダーを表示し、スライダーをドラッグして電源を切る。 そして、再び起動するときはサイドボタンを長押し
3月2日、日本の右翼団体のメンバーが日本の石川県にある在日本大韓民国民団（民団）地域本部の建物に向かって車で突進する事件と関連し、現地の警察が事件を捜査している＝読者提供//ハンギョレ新聞社 日本の右翼団体が尹奉吉（ユン・ボンギル）義士の殉国地である石川県金沢市で進められてきた追悼施設を問題視し、大規模な嫌韓デモを拡大している。日本の右翼はこの問題を口実に、東京新宿のコリアンタウンにも車を動員して騒ぎ立てるなど、これらに対する懸念が高まっている。 金沢市の韓国人団体の関係者は先月31日、ハンギョレに「前日、全国から右翼団体の車80台余りが金沢都心に集結し、街頭集会を行ったことで、市内一帯が混乱に陥った」とし、「全国の右翼が総集結したとみられる中、（在日コリアンなどが）彼らを監視し、プラカードを持って反対デモを行った」と伝えた。当時の映像によると、極右団体は大型スピーカーをつけた街宣車で「尹
フランスのゲーム会社であるUbisoftは3月27日（現地時間）、「Assassin’s Creed（アサシンクリード）」などの開発チームを子会社として年内に独立させると発表した。新会社には中国のゲーム大手、Tencentも出資する。 新会社には、アサシンクリードに加え、「Far Cry」「Tom Clancy's Rainbow Six」などの開発チームが含まれる。今後はゲームのマルチプラットフォーム展開やリリース頻度の向上、無料でプレイできるタッチポイントの拡大などに注力する。Tencentは、合計11億6000万ユーロ（約1890億円）を投資するとしている。 Ubisoftのイヴ・ギユモCEOは「今日、Ubisoftはその歴史の中で新しい章を開く」という。「子会社の創設により、私たちは資産価値を上げ、バランスシートを強化し、これらフランチャイズ（3つのゲーム）の長期的な成長と成功に最
AWS認定を3ヶ月で全冠しました - Qiita
Deleted articles cannot be recovered. Draft of this article would be also deleted. Are you sure you want to delete this article? はじめに タイトルの通り、3ヶ月かけてAWS認定試験を全部取得しました！（執筆時点の2025年3月では12冠すれば全冠） なぜ全冠を目指したのか、どうやって勉強したのかについて語ります。 デジタルバッジ：https://www.credly.com/users/toru-takahashi.7af24a2f 初めは資格取得にあまり前向きではなかった 正直、私は資格試験があんまり好きではありませんでした。資格試験の知識と業務で扱う知識の共通部分がどうしても少ないように感じていて、資格でしか使わない知識を学ぶことに抵抗がありました。 そんな
OpenAI Soraの画像生成が凄まじいクオリティーになったので試してみる｜CreativeEdge CL+
今日からOpenAI Soraで画像生成も可能になったが、最新の画像生成モデルの性能が想像以上に高かったので、いくつか掲載しておきます。 プロンプト： A young Russian woman with short hair is getting changed into a stylish silver space suit inside the space station. OpenAI Soraによる画像生成OpenAI Soraによる画像生成OpenAI Soraによる画像生成OpenAI Soraによる画像生成プロンプト： Delicious Japanese ramen. Rich miso soup with corn, roast pork and bean sprouts. The shimmering steam. The drops of broth that fa
Microsoft創業のきっかけとなったオリジナルのソースコードを見てみたくはないだろうか。共同創業者のBill Gates氏がそれを公開している。 Gates氏は米国時間4月2日、自身のブログ「Gates Notes」で、2025年で50周年を迎える同社の初期の頃を振り返った。Gates氏はこの50年間で多くのコードを書いてきたが、これを「これまで書いた中でいちばんクールなコードだ」として、コードが印刷された膨大な紙の束を手にする自身の画像を公開した。 同氏は1975年1月号のPopular Electronics誌の表紙に載った「Altair 8800」に触発されたという。Altair 8800はMITSという小さな会社が開発した画期的なパーソナルコンピューターだった。 当時19歳だったGates氏と、ハーバード大学での友人であるPaul Allen氏は、「Altair 8800を動か
フードデリバリーの「出前館」は、商品が入った袋に「害獣」が混入する事案が発生したとして謝罪した。NHKの報道によれば、害獣は「生きたネズミ」で、その場で捕獲された。さらに、商品は置き配で届けられていた。 混入経路については判明しておらず、専門家や加盟店を含め対応中としている。一方、SNSでは「置き配ではそもそも防ぎようがない」「カラスに狙われることもある」など、置き配自体のリスクを指摘する声もあった。 コロナ禍をきっかけにフードデリバリーでも広まった「置き配」は、注文した商品を玄関前に置いて配達を完了するサービスだ。競合のUber Eatsも導入している。配達員との対面接触を避けられるなどのメリットがある反面、梱包は加盟店に委ねられており、特に置き配専用の梱包にはなっていない。 Amazonで現在開催中のセールを見る コンセントに挿して充電器にもなるAnkerのモバイルバッテリー（価格をA
【日本映画『侍タイムスリッパー』】この作品が日本アカデミー賞最優秀作品賞を獲れる土壌の日本映画界の未来は明るい。 - ioritorei’s blog
日本映画 侍タイムスリッパー 第48回日本アカデミー賞最優秀作品賞受賞作品 ※本稿にはネタバレを含みます。ご注意下さい。 侍タイムスリッパー この作品が日本アカデミー賞最優秀作品賞を獲れる土壌のある日本映画界の未来は明るい 日本映画『侍タイムスリッパー』 概要 あらすじ 登場人物 / キャスト 高坂新左衛門 / 演 - 山口馬木也 風見恭一郎 / 演 - 冨家ノリマサ 山本優子 / 演 - 沙倉ゆうの 最大の見どころは "本物の武士" による "本身の殺陣" ※殺陣(タテ) この作品が日本アカデミー賞最優秀作品賞を獲れる土壌のある日本映画界の未来は明るい この作品が日本アカデミー賞最優秀作品賞を獲れる土壌のある日本映画界の未来は明るい 日本映画『侍タイムスリッパー』 それがし、「斬られ役」にござる。 映画『侍タイムスリッパー』は、『拳銃と目玉焼』(2014年)『ごはん』(2017年)に続く
昨年の５月にアサシンクリードシャドウズでの弥助の起用が発表されてから、もう10ヶ月が経ちました。 ３月についにアサクリが発売され、トーマス・ロックリー氏のYASUKE問題にも再度関心を持つ人が増えました。 しかしながら、ロックリー氏のYASUKEの発生過程を辿るのは非常にややこしく、わかりづらいと思います。 そこで今回は、私が騒動初期からずっと追いかけてきた、YASUKEの偽史の発生過程をできるだけ簡潔に、かつ時系列順にまとめてみました。 ロックリー氏の言っていることには、だいたい元ネタのようなものがあります。それがわかれば、なぜ彼があんな意味不明なことを言ったのかを理解しやすくなるはずです。 海外で広まっている弥助の偽史の生成過程で軸となるのは、以下の２点: 黒人奴隷流行説 仏陀黒人説 付随的に「日本で特権黒人が日本人奴隷を所有できた」だの「弥助大黒天説」だのも生まれています。 これらは
Googleはモバイル向けOS「Android」の開発の一部をオープンなコード審査システム「Gerrit」で行って情報共有を行っていますが、今後はすべての作業がプライベート化されることがわかりました。変更の理由は、Googleが提供している「Android Open Source Project(AOSP)」の公開ブランチと、製品開発のためのGoogleの内部ブランチとの食い違いをなくし、開発プロセスを合理化するためだとのことです。 Exclusive: Google will develop the Android OS fully in private, here's why https://www.androidauthority.com/google-android-development-aosp-3538503/ Google will move Android AOSP de
俳優のヴァル・キルマーさん、65歳で死去 『バットマン』、『トップガン』に出演（The Hollywood Reporter Japan） - Yahoo!ニュース
映画『トップガン』のアイスマン役や、『バットマン フォーエヴァー』（1995）のブルース・ウェイン／バットマン役で知られ、そのカリスマ性あふれる演技で観客を魅了した俳優のヴァル・キルマーさんが死去した。65歳だった。 俳優のヴァル・キルマーさん、65歳で死去 『トップガン』アイスマン役 トニー・スコット監督の1986年の大ヒット作『トップガン』で、トム・クルーズ演じる主人公のライバル、海軍パイロットのトム “アイスマン” カザンスキーを演じ、一躍名を馳せたキルマーさんは、現地時間1日にロサンゼルスで肺炎のため亡くなった。娘のメルセデスさんがニューヨーク・タイムズに明かした。 2015年に喉頭がんを診断され、2021年7月にカンヌ国際映画祭で初公開されたドキュメンタリー映画『ヴァル・キルマー/映画に人生を捧げた男』では、キルマーさんが気管切開チューブを使用している様子が描かれていた。 ハリウ
米OpenAIのサム・アルトマンCEOは3月31日（現地時間）、Xへのポストで「過去1時間で100万人のユーザーが追加された」と語った。 OpenAIは25日、マルチモーダルモデル「GPT-4o」を活用した新たな画像生成機能を「ChatGPT」に実装した。この機能ではリアルな画像や、「ジブリ風」の画像が生成でき、翌日にはユーザーが急増し、アルトマン氏が「GPUが溶けている」とポストするほどの人気になった。 アルトマン氏は29日には、「みんな画像生成を控えてくれないかこれは狂気だわれわれのチームには睡眠が必要だ」と句読点なしにポストした。 同社は31日、ソフトバンクGが主導する資金調達ラウンドで400億ドルの資金を調達したと発表した。 関連記事 OpenAI、ソフトバンクGなどから400億ドルの資金調達 OpenAIは、評価額3000億ドルでの400億ドルの資金調達を完了したと発表した。ソフ
NTT東日本とNTT西日本は、気象予報ダイヤル「177」の提供を本日（2025年3月31日）をもって終了する。 177は、固定電話で『177』をダイヤルすると、発信地域の気象情報を音声で知らせるサービスだ。 1955年に提供がスタートしたが、テレビやインターネットの普及で気象情報の確認手段が多様化。さらに、固定電話の利用も減少し、利用数が大幅に減少していた。今後もこの傾向が継続することから、提供の終了を判断した。 ●「紙のタウンページ」「104番」も来年終了 また、NTT東西は「紙のタウンページ」や番号案内サービス「104番」を2026年3月をもって提供を終了する。 紙のタウンページは、1890年の電話開通と同時に「電話加入者人名表」として発行された。その後は「職業別電話帳」と「50音別電話帳」に分かれ、1983年にそれぞれを「タウンページ」「ハローページ」とする愛称が決まった。しかし、イ
ジョー・アーモン・ジョーンズが語る新たな挑戦、「音楽にお金を払うのはバカらしい」時代との戦い | Rolling Stone Japan(ローリングストーン ジャパン）
エズラ・コレクティヴは昨年のマーキュリー・プライズに続き、今年のブリット・アワードで「グループ・オブ・ザ・イヤー」を受賞。2010年代から注目されてきたロンドンのジャズ・シーンは、彼らの大躍進もあって、ひとつの頂点に達したと言えるだろう。 そんなエズラ・コレクティヴでの活動と並行して、早くからソロ活動も展開してきたのが鍵盤奏者のジョー・アーモン・ジョーンズ（Joe Armon-Jones）。2018年のデビュー作『Starting Today』、翌年の2作目『Turn To Clear View』とアルバムを重ねながら実験性を深めてきた彼が、ついに最新アルバム『All The Quiet Part.1』を発表した。この6年ぶりの新作は、6月リリース予定の『同 Part.2』と2部構成の大作となっている。 以前のインタビューでも語っていたように、彼は演奏のみならずダブ・ミックスにも自ら取り組
雨の日に食べたくなる料理は、あたたかくて心を癒すものが多いですね。 鍋 ラーメン おでん シチュー カレー 雑炊 スープやポタージュ 熱燗（あつかん） ホットワイン グリューワイン ホットチョコレート＆リキュール ホットバタードラム お湯割り（焼酎） ホットジンジャー 体温の低下を防ぐため 雨の音と暖かさの相性 雨の日は外出が億劫になりがち 心の安定を求める 冬の季節との関連性 鍋 しゃぶしゃぶや寄せ鍋、キムチ鍋など、体の芯まで温まる料理がぴったり。お野菜やお肉をたっぷり入れて、みんなで囲むのが楽しいです。 ラーメン あつあつのラーメンも雨の日に食べたくなる一品。特に温かいスープが恋しくなりますね。醤油ラーメンや塩ラーメン、味噌ラーメンなど、気分に合わせて。 おでん じっくりと煮込まれた具材が染み込んだおでんは、雨の日にぴったりの食べ物。大根や卵、ちくわなど、お好きな具を選んで。 シチュー
私は実物を見ずに、日本の「空き家」をネットで買った。その約390万円は、想像以上に優れた投資だった | Business Insider Japan
エリック・ブーロウ氏はアメリカで暮らしていながら、日本の空き家を2万6000ドル（約390万円）で買った。日本育ちのブーロウ氏は、キャリアが終わったらいつか日本に戻りたいと望んでいる。それまでの期間は、日本へ移住を希望するほかのアメリカ人に貸すつもりだ。 日本の「空き家」を約345万円で買った、50代オーストラリア人夫婦。退職プロジェクトとして復元を試みる | Business Insider Japan 以下のエッセイはエリック・ブーロウ氏との対話にもとづいている。現在ミネアポリス郊外で建設業を営む39歳の同氏は、日本で空き家と呼ばれる廃屋を買おうとする外国人をサポートするサイト「AkiyaMart」を通じて、新潟県にある家を買った。 昔は、少しお金に余裕のある人なら、誰でもミネソタ州北部のどこかに山小屋を買ったものだ。しかし今では、北の極寒の地でさえ、山小屋を買おうと思えば、最低でも3
「ライター講座」講師・柳樂光隆インタビュー | 美学校
音楽評論家の柳樂光隆さんが講師を務める「ライター講座〜ライティングのための編集、編集するためのライティング〜」。講座では、これから何かを書いてみたいと思っている人から、すでにプロの書き手として仕事をしている人まで、受講生それぞれが自身の目標や関心にあわせて設定した課題に取り組みます。2回に1回は編集者や翻訳家など、各分野の専門家によるゲスト講義を実施。第一線で活躍するプロの生きた仕事から、企画・執筆のノウハウを学びます。情報を伝える枠組みや、書き手の仕事の仕方そのものをも自らつくり出し、仕事を通じてシーンを生み出してきた柳樂さんに話を聞きました。 柳樂光隆さん。受講生が制作したZINEを手に 柳樂光隆（なぎら・みつたか）｜1979年、島根県出雲市生まれ。出雲高校〜東京学芸大学卒。珍屋レコード（店長）、ディスクユニオンへの勤務を経て、2000年代末から音楽評論家。ときどきDJ・選曲家。ジャン
SEOはもう古い？ LLMOとは ？あなたのサイトは llms.txt 入れてますか？：秋山大志のそれとりあえず作ってみようか。：オルタナティブ・ブログ
最近、 SEO 業界で聞かれるようになった言葉である "LLMO" 要は SEO が Search Engine Optimaization の略で、Googleを代表とするような検索エンジンへの最適化のことを指すように、LLMOは今流行りのLLM(Large language Models)、つまり生成AIに最適化をすることを表す言葉です。Googleトレンドで調べる限り、ChatGPTショック、つまりChatGPT3.5が発表された2022年以前にはその言葉で検索する人は日本では皆無。2023年6月にちょこっと、2025年3月に入ってなんだか検索数が増えてきた感じです。 読み方は、一部でエルエルモーと読むとしている情報ソースがありますが、単純にエルエルエムオーでいいんじゃないかなと思います。例えばCESをセスという人も多いですが、こういう風に略す感じで読むのが日本人は特に好きですが、現
『サピエンス全史』著者ハラリ氏、日本初講演で「AI革命の真の危機は“人間同士の不信”」と警鐘… | Business Insider Japan
AIブームが世界を席巻する中、知の巨人が日本で警鐘を鳴らした。世界的ベストセラー『サピエンス全史』の著者ユヴァル・ノア・ハラリ氏（以下ハラリ氏）が初来日し、加速するAI開発競争の真の危険性について語った。破滅的なのはAI技術そのものではなく、人間同士の「信頼の崩壊」だというのだ。 ハラリ氏は3月16日に慶應義塾大学、翌17日に東京大学で講演し、最新著書『NEXUS 情報の人類史』の内容に沿って、AI革命が持つ本質的危険性について論じた。 ※この記事は慶應義塾大学 三田キャンパスで学生向けに実施された伊藤公平塾長とハラリ氏の対談イベントの内容をベースにしています AIは人類史上初めての「エージェント」技術ハラリ氏の警告の核心は、AIが他のすべての技術と根本的に異なる点にある。過去のあらゆる技術革新との決定的な違いは何か。それは、AIが単なる「道具」ではなく「エージェント（主体）」という点だ。
Garminは、AIを活用して高度でパーソナライズされた洞察を提供する新サービス「Garmin Connect+」を立ち上げ、フィットネス向けサブスクリプション分野に参入する。 この新サービス「Garmin Connect+」は、AIを活用したより具体的で実践的な洞察のほか、トレーニングに関する専門的アドバイスや強化された「LiveTrack」機能などを提供する。米国時間3月27日の発表によると、既存の「Garmin Connect」アプリの機能やデータは今後も無料で利用できる。 1日の活動を通じて、Garmin Connect+は健康やアクティビティーのデータをもとに洞察の提供や提案を行い、さまざまな期間を対象にしたカスタマイズ可能なグラフやチャートを使って、進捗をより広い視点で把握できるようにする。 「Live Activity」機能では、リアルタイムの心拍数やペース情報をスマートフォ
リモートワークはやっぱりイノベーションを阻害する。『ネイチャー』の大規模調査が示唆、在宅勤務時代の働き方の最適解 | Business Insider Japan
Andrea Chronopoulos for BIコロナ禍以前、ほとんどの経営者は在宅勤務が生産性を低下させると考えていた。オフィスに出社させてきちっと管理しなければ、従業員は自宅でパジャマ姿のままくつろぎ、ネットフリックス（Netflix）に夢中になって何もしないだろうと思っていたのだ。 だが、リモートワークと出社を混合させたハイブリッドワークが3年半にわたって実施されたことで、今ではこの考えが間違っていたことが分かっている。実際、ある研究によると、ホワイトカラーの専門職は、在宅勤務をすることで、仕事量を減らすどころかより多くの仕事をこなせることが確認されている。 しかし、生産性は労働の尺度の1つに過ぎない。しかも、それは限定的な評価だ。日常的に労働者がこなす仕事の「量」は、その仕事の「質」とは大きく異なる。 例えば、1時間あたりのアウトプットからは、イノベーションがあったかどうかは分
天満屋ルーキー政田愛梨（まさだあいり・京都産業大学卒）学生時代から都道府県対抗女子駅伝などでも鳥取代表などで走ってきたポテンシャルに期待。 - ねこぷろ
２０２５年春に天満屋女子陸上部に入部した選手のひとりが政田愛梨選手です。 政田愛梨選手は京都産業大学を卒業して名門天満屋の扉を叩きました。 中学高校時代から駅伝などで全国に挑戦していた政田愛梨選手は、京都産業大学に入り、力をつけて最終学年には駅伝などでも一番長い距離を走ったりとチームのエースとして力をつけてきました。 京都産業大学も力のある学校のひとつです。そこのエースにもなって、2025年の都道府県対抗女子駅伝ではエースが集う最終９区のアンカー区間を鳥取代表として走っています。 2024年も４区を走っていたりと県を代表するランナーで活躍してきました。 持っているポテンシャルはまだまだ伸び代があるようにも思えますし、泥臭く走り込んで鍛えて強くなっていく天満屋に入って頑張っていけるポテンシャルは十分に持っていると思われます。 ここ数年大卒ルーキー組の活躍もあるので渡邉桃子選手や𠮷薗栞選手の
Lance Whitney （Special to ZDNET.com） 翻訳校正： 編集部 2025-04-01 10:22 Microsoftは、「Windows 11」のInsider向けビルドで、「bypassnro.cmd」というスクリプトを削除することを明らかにした。これは、Microsoftアカウントを使わずにサインインするための手段の一つだった。 筆者が以前の記事で説明した方法は次の通りだ。まず、初期セットアップでアカウント画面が表示される前に、「Shift」＋「F10」キーを押してコマンドプロンプトを開く。次に、コマンドプロンプトで「oobe\bypassnro」と入力する。これでPCが再起動し、Windows 11のセットアップ画面に戻る。中断したところから作業を再開し、インターネット接続が切断されていることを確認する。これにより、アカウント画面でローカルアカウントを作
動画生成AIを使いこなすクリエイター、OpenAI「Sora」がプロにもたらした力 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
米OpenAIは2024年12月に動画生成のためのAIモデル「Sora（ソラ）」を公開した。以来、世界のクリエイターといっしょにSoraの可能性を探求して、完成したショートムービーを一堂に集めた上映イベント「Sora Select」が3月末に都内で開催された。 OpenAIでSoraを担当するメンバーのローハン・サハイ氏、スーキ・マンスール氏からSoraに寄せられる反響と今後の展望を聞いた。 増え続けるSoraへの期待とアクセスSoraはテキストや画像データから最長20秒までのリアルな動画コンテンツを生成する、OpenAI独自のAIモデルだ。有料版のChatGPT Plus、またはChatGPT ProのユーザーはSora.comにアクセスして、サブスクリプション料金の中でSoraによる動画制作が使える。契約するプランに応じて生成できる動画の最大解像度と長さなどが異なる。 OpenAIは2
収入の差は「AIの使い方」で決まる！ 2025年賢く稼げる実力派AIツール3選 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
AIの専門知識やコーディングのスキルがなくても、AIで収入源をつくることはできる。もしAIで副収入を得たり、オンラインビジネスを拡大したりしていないのであれば、せっかくのチャンスを逃しているということだ。 多くの人々がAI、特に生成AIの力を最大限に活用し、キャリアアップや収入アップを実現するための革新的な方法やユースケースを見いだしている。あなたもそうしてみてはどうだろう。 ChatGPTやMidjourney（画像生成AI）のような有名AIアプリについては、お金を稼ぐためのツールとして紹介するインターネット記事を目にしたことがあるだろう。しかし、それほど知られていないものの、自動化の力で結果を出す他のAIツールについてはどうだろうか。 2025年に収入アップを実現するAIツール3選これから紹介する3つのAIツールは、フリーランサーや副業をもつプロフェッショナルはもちろん、フルタイムで働
自動パスワードハッキングマシン「Atlantis AIO」確認、その脅威と対策 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
いまさら 「知らなかった」とは言えないだろう。数十億件ものパスワードが漏えいし、うち最新の8500万件が現在進行中の攻撃に利用されているというレポートがあるうえ、ハッカーはセッションクッキーを利用して二要素認証（2FA）を回避する可能性が高いことから、2FAだけでは万全ではない場合もある。 こうした脅威が深刻化する中、「Atlantis AIO」と呼ばれる自動ハッキングマシンが、数百万件もの盗まれたパスワードを使ってメール、VPN、ストリーミングサービス、さらにはフードデリバリーのアカウントなどを次々と突破しているとのレポートが出された。つまり、今すぐパスワードの使用はやめるべきなのだ。 数百万件の盗まれたパスワードを利用する自動ハッキングマシン「Atlantis AIO」流出や盗難された認証情報を大量に試す攻撃手法である「クレデンシャルスタッフィング」は新しい手口ではない。しかしながら、
福島県いわき市出身。音楽・アニメ・VTuberを中心に、『Real Sound』『SPICE』『KAI-YOU』『Rolling Stone Japan』など様々なメディアで活躍するライター／インタビュアー／コラムニスト。音楽プレイリストメディア・Plutoではプレイリストセレクターとしても活動している。Xのアカウントは@kkkkssssnnnn。 ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで……。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような本を厳選してお届けする。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる記事があったら、ぜひ元の書籍を読んでみてほしい。 バックナンバー一覧
共和党の支持者を含む米国人の過半数が、トランプ大統領の行き過ぎた権力の行使を裁判所や共和党が抑制することを望んていることが、CBSニュースとYouGovが3月30日に発表した最新の世論調査で明るみに出た。米国人の大半は、トランプが今以上の権限を持つことを望んでいないものの、共和党の支持者の過半数は依然としてトランプの政策に賛同している。 3月27日から28日に実施された調査によると、トランプの権限を今以上に拡大したいと考えている共和党の支持者の割合は32％にとどまり、13％は彼の権力はより制限されるべきと回答した。さらに、55％は、彼が持つ権限が適切なものだと答えていた。 共和党支持者の63％は、共和党の議員がトランプの政策に同意できない場合に、抵抗すべきだと考えており、37％はどのような内容であってもトランプの意向に従うべきだと回答した。この結果は、回答者全体の79％が、議会が大統領に異
「頑丈で安定した船のような存在」Lountzis Asset Managementの創設者兼社長で、長年にわたるバークシャー株主であるポール・ルンジス（Paul Lountzis）は、「バークシャーは今、不確実性の海に浮かぶ頑丈で安定した船のような存在だ」とBusiness Insiderに語っている。 バークシャーは2024年12月末時点で3200億ドル（約48兆円）以上の現金、米国債、その他の流動資産を保有し、株式の評価額は2700億ドル（約41兆円）を超えている。ルンジスはこのバランスシートを「ジブラルタルの岩（揺るぎない安定した存在）」のようだと評価した。 バフェットは、衰退する繊維工場だったバークシャーの経営を引き継ぎ、60年間で時価総額1兆ドルの巨大企業へと変貌させた。シーズ・キャンディー（See’s Candies）、プレシジョン・キャストパーツ（Precision Cast
デジタル製造による書籍が3000万部を突破、売上高は業界トップに KADOKAWAが進める「出版製造流通DX」の最前線 | Japan Innovation Review powered by JBpress
デジタル製造による書籍が3000万部を突破、売上高は業界トップに KADOKAWAが進める「出版製造流通DX」の最前線 デジタイゼーション、デジタライゼーションを経てデジタル化の最終目標となるデジタルトランスフォーメーション（DX）。多くの企業にとって、そこへ到達するためのルート、各プロセスで求められる施策を把握できれば、より戦略的に、そして着実に変革を推し進められるはずだ。 本連載では、『世界のDXはどこまで進んでいるか』（新潮新書）の著者・雨宮寛二氏が、国内の先進企業の事例を中心に、時に海外の事例も交えながら、ビジネスのデジタル化とDXの最前線について解説する。今回は、不況と言われて久しい出版業界において売上を伸ばし続けるKADOKAWAのDXプロジェクトに注目。躍進の背景にある「営業」「製造」「物流」三位一体のデジタル化とは？ 出版不況の根本的な要因となっている特殊な流通構造 現在の
米OpenAIは3月25日（現地時間）、AIに関する動画教材をまとめたWebサイトを公開した。ChatGPTの活用法や動画生成AI「Sora」のチュートリアルなど、開発者向けに加えて教育関係者向けの教材を集約しており、いずれも会員登録すれば無料で視聴できる。 4月2日（日本時間）時点では、プロンプトエンジニアリングの入門・応用コンテンツや、教育者向けにAIの基礎を教える講座を公開している。今後は高齢者向けの入門コンテンツ、RAG（検索拡張生成）の構築に関する動画なども配信予定。動画はいずれも英語だが、今後多言語対応も行う。 Webサイトの公開は、OpenAIが2024年に開始したAI人材の育成施策「OpenAI Academy」の一環。これまでの施策は開発者をターゲットにしていたが、Webサイトでは教育関係者や学生、求職者、非営利団体、中小企業の経営者なども対象にし、コンテンツを拡充してい
japan.zdnet.com miraiマルウェアAIに調べてもらった やっぱり今の時代は がサイバー攻撃するのではなく、ボットとC＆Cサーバー 全自動 素人がサイバー攻撃する時代 k5963k.hateblo.jp 日本政府は時代についていけてない。。。 パターンマッチングではなくC＆Cサーバーとの通信の有無で 検出してるっぽいので亜種にも対応 それなら強力なツール、、、かも ※Githubのみで公開 Githubってなあに？という人は回れ右 汗 www.iij.ad.jp プロンプト ddosを仕掛ける全マルウェアのうちMIRAIマルウェアが占める割合を教えて # MIRAIマルウェアのDDoS攻撃における位置づけと影響 DDoS攻撃を仕掛けるマルウェアの中でMIRAIが占める正確な割合について、提供された検索結果からは具体的な数値は見つかりませんでした。しかし、MIRAIとその亜種
都をどりとビックリマンの日! 2025年4月1日の豊かな祝祭#祭り - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 2025年4月1日は何の日? その時そして今日何してた? 4月1日は都をどり、伏見献花祭、ちゃんちゃん祭り、ビックリマンの日、東スポの日、タクシーサイネージの日、 こころのヘルスケアの日、綿抜、第２の成人式、親鸞聖人誕生会、エイプリルフール、新会計年度、グッドスーツの日、黒ラベルの日、トレーニングの日、携帯ストラップの日、児童福祉法記念日、オンライントレードの日、熊本甘夏の日、赤口等の日です。 ■都をどり(～30日)【京都市東山区、祇園甲部歌舞練場】 www.youtube.com 第151回 都をどり 毎年4月、銀襖の前の総をどりで幕を開け、 爛漫の春から夏、錦秋の秋から冬、 そして再び春の花見で幕を閉じる華やかな舞台は、 明治5年の創始からの伝統です。 京都に春を呼ぶ風物詩として親しまれております「都をどり」を令和七年も四月一日から三十日まで、祇園甲部歌舞練場にて開催い
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