カフェインは世界一のドラッグ、継続的な摂取により中毒症状や健康被害を引き起こす可能性大
by Lowrez コーヒーやエナジードリンクを飲んでカフェインを摂取すると、ストレスが軽減したり、記憶力がアップしたりといった効果があることが判明していますが、カフェインはドラッグと同様に強い依存性を持っていて、摂取し続けると健康上の問題が生じやすくなるという研究結果が明らかになっています。 Caffeine use disorder: It's real, and it warrants more attention | Hub http://hub.jhu.edu/2014/02/07/caffeine-really-is-a-drug ジョンズ・ホプキンズ大学医学部の研究者であるSteven Meredith氏とRoland Griffiths氏はカフェイン研究雑誌で「カフェインは世界中で最も普及しているドラッグだ」という主旨の論文を掲載し、カフェインはこれまで考えられてきたよりも
コーヒーは結局「1日何杯」なら健康的なのか （東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
10年ほど前には「体に悪い」と言われていたのに、近年はすっかり「健康飲料」として認識されるようになったコーヒー。コンビニ各社の販売合戦も手伝い、おいしいコーヒーをより気軽に楽しめるようになりましたね。 【詳細画像または表】 実際、「脳血管疾患や呼吸器疾患による死亡リスクが、毎日3杯のコーヒーを摂取することで下がった」という研究報告が、国立がん研究センターから出されています。これらの作用は、「コーヒーポリフェノール」とも呼ばれるクロロゲン酸によるものです。 ■ ポリフェノール以外にも注目の健康成分が クロロゲン酸は、摂取量については諸説ありますが1日500mgも摂取すると、血液をサラサラにしたり、体脂肪を燃焼したりという働きが高まると報告されています。これはマグカップで3～4杯分のコーヒーに含まれる分量。セブン-イレブンのホットコーヒーであれば、R(レギュラー)サイズなら3～4杯、L(
「健康にいいコーヒー」の作り方を科学する
by Carolina Ponce 「コーヒーは体にいい」という研究結果がしばしば発表されますが、コーヒーには種類がたくさんあるわけで、ひき立て豆でいれたエスプレッソとインスタントコーヒーは同じように体に影響を与えるのか？という点を疑問に思った人もいるはず。ニュースメディアのArs Technicaは、そんな人の疑問に答える、「どんなコーヒーが体にいい影響を与えるのか？」という科学を明らかにしています。 The science behind a good cup of coffee | Ars Technica http://arstechnica.com/science/2016/01/how-to-science-up-your-coffee/ 「コーヒーは心疾患・肝臓病・糖尿病を防ぎ、寿命を延ばす効果もある」など、現在ではコーヒーの効能をうたうさまざまな研究結果が発表されています。し
肝臓に負担をかけない「10の方法」
華の金曜日、暴飲暴食はやむを得ない！なんて言い訳をしていませんか？ とくに注意すべきは肝臓。アナタが飲み食いしたものが、そのまま体のダメージとなってかえってきます。ライターAngel Chang氏が、徹底リサーチした肝臓の健康チェック。おさらいのつもりでどうぞ！ 01. ストレスは消化の妨げに。 細菌やウイルスに要注意 ストレスを感じていたり、エネルギーが出ない時がありますよね。我慢していても、ついついお菓子に手が伸びてしまったり。ですが、こんな時は食べ過ぎないよう、自分自身に言い聞かせることが重要です。 ストレスを抱えていると、肝臓をはじめ、本来消化プロセスを強化すべき部分にエネルギーが費やされなくなります。すると、肝臓はフィルターをかけて、細菌やウイルスを破壊することができなくなり、食べ物に付着した雑菌がそのまま体に吸収されてしまう懸念がある。と「Return 2 Health」は、ス
甘いコーヒーが好きな人へ！砂糖代替にココナッツシュガーがおすすめ！ ｜ 健康
こんにちは。Nj-web（@nj_web）です。 あなたは、普段どんな飲み物を飲みながら生活していますか？ミネラルウォーターでしょうか？紅茶でしょうか？私は断然コーヒー派です。本日は、そんなコーヒーを、健康的においしく飲むための記事を書かせていただきます。 毎日1リットルのコーヒーを飲み続けることによって麻痺した危機感 私は、大のコーヒー好きです。仕事中はもちろん、朝起きてすぐに飲まないと心身ともにスイッチが入らないし、夜眠る時もコーヒーを飲むと何故か安眠できるという特異体質の持ち主です。 しかも、コーヒーはコーヒーでも、甘いコーヒーが大好きです。 その分、砂糖もかなりの量を摂取しているわけです。 どのぐらい飲むかというと、日常的に1リットルは普通に飲んでしまっています。 もともと糖尿病になりがちな家系に生まれているので、大量のカフェインと砂糖、身体にいいはずはないとずっと危機感は抱いてい
自宅で美味いコーヒーを淹れる
この記事はコーヒー Advent Calendar 2015の17日目の記事です． コーヒーを淹れること，豆を買いに行くこと，コーヒー器具を集めること，コーヒー関連の本を読むことが好きだ．コーヒーは趣味といっても過言でなない．自宅で美味しいコーヒーを淹れるために今までいろいろ試行錯誤してきたが，最近ある程度固まってきたのでその環境についてまとめてみる． 過去 最初に自分とコーヒーとの馴れ初めをつらつらと． 親がコーヒー好きなので実家では当たり前のように毎日コーヒーが淹れられていた．そのため家で自分でコーヒーを淹れて飲むのは当たり前のものとして育った．実家ではドリップマシンが使われていた．特にこだわりはなく出されるものをそのまま飲んでいたと思う． 自分でコーヒーを淹れるようになったのは大学生で一人暮らしを始めてから．最初は実家にあった使われていないドリッパー（確かHARIO）と近所のスーパー
coffee-record.com - このウェブサイトは販売用です！ - coffee record リソースおよび情報
This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
rubeusu-trend.com
コーヒーを1日に3〜5杯飲む人は早死の確率が低下 米ハーバード大学が研究 - ライブドアニュース