減量するためのプロテイン！ザバス ウェイトダウンが美味しいので続けられそうだぞ！ - むねさだブログ
ただいま、健康的なダイエットをしています、むねさだ(@mu_ne3)です。 先日病院に行ったところ、「痛風＋太り過ぎ」と言われてしまいまして…。 「お酒は週1回程度。食事はバランスの良いモノに。食べ過ぎ控えて。」という指示がなされました。 痛風の疑いありで血液検査したら、いろんな病気が見つかったぞ… | むねさだブログ どうせなら、と筋トレをしたりしながらダイエットを開始したのですが、普段の食事内容をSNSに書いてみたところ、詳しい人たち複数人から「タンパク質がたりないのでプロテイン飲め！」と助言をもらったので、早速プロテインを試してみました。 学生時代にもプロテインって飲んでいたのですが、「大豆くさい」「おいしくない」「牛乳ならまだしも水で飲んだらまずくて飲めない」…という記憶だったんですが、今はすごく進化していましたよ！ 明治「ザバス WEIGHT DOWN」 ということで今回ご紹介し
ダイエットのために大豆プロテインを3㎏買いました。 - MIKINOTE
先日、Amazonで注文していた、とある物が届きました。 ボディウイングの大豆プロテイン3㎏分です。 プロテインというと、マッチョがさらにマッチョになるために飲むようなイメージがあるかと思います。けれども、大豆プロテイン（ソイプロテイン）は、いろいろと種類のあるプロテインの中でもダイエットにも向いているのだそうです。 いやあ、実はですね、最近太ってきてしまっていまして、そろそろダイエットをしなくちゃならないと思っていたのですよね。お腹周りがやばい！ そして、以前購入した大豆プロテインも、ちょうど無くなってしまったところでした。そこで、プロテインを爆買いしてしまったというわけなのです。 筋トレしなくちゃなあ・・・ 筋肉をつけつつ脂肪を落としたい 絶食して体重を落とすのは簡単ですが、そういう無茶をすると、その後のリバウンドが恐ろしいです。確実にダイエットに失敗するパターンの典型です。 なので、
【待ってた】タンパク質パラダイス！ お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロの「筋肉食堂」が六本木にオープン!!
» 【待ってた】タンパク質パラダイス！ お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロの「筋肉食堂」が六本木にオープン!! 特集 出来ることなら欲望のままに、好きなものを好きなだけ食べたい……と願う人は多いハズ。だが健康面はもちろんのこと、ブーデーになっちゃう！ と思うと、そうはいかないこともまた事実である。 特にダイエットや肉体改造に励んでいる人は、自炊ならばともかく外食のハードルはメチャメチャ高い。いくら気を付けても、余計な炭水化物や脂質・糖質の摂取は避けられないのだ。だがそんな「マジで食事に気を付けている人」にこそ紹介したいのが、2015年12月11日にグランドオープンした『筋肉食堂』である。 ・TOTAL Workout出身の店長さん 筋肉食堂は、芸能人やスポーツ選手も多く通う超本格派トレーニングジム「TOTAL Workout」出身の店長さんがオープンした飲食店だ。店長さんはバキバキのマッチョマ
一日125円で健康を維持出来るどころか高いパフォーマンスを発揮出来るようになる方法 : ライフハックちゃんねる弐式
2015年11月16日 一日125円で健康を維持出来るどころか高いパフォーマンスを発揮出来るようになる方法 Tweet 37コメント ｜2015年11月16日 20:00｜｜Editタグ ：サプリメント 1: VIPがお送りします 2015/11/15(日) 16:46:58.611 ID:+jBSvqoV0.net MVM(マルチビタミン&ミネラル)とプロテインを摂取する MVMは米製サプリのALIVE!を利用してもらいたい 本品はコスパが非常に高く、一日25円でビタミンとミネラルを完璧に補填出来るどころか、その他にも健康や滋養強壮に役立つ成分がぎっしりと盛り込まれている また、天然由来な為に吸収率も非常に高く、異常な迄に厳正な審査をパスしている為に安全性も非常に高い プロテインは1kg2000円程度の安物を購入してくれ そんで、それを一日50g程度摂取する。そうすれば一日に必要なタンパ
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