"プロテイン"　飲まれてる方どのくらいいらっしゃいますか？ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ プロテインはムキムキの人が飲むイメージが強くて、これまで飲んだことなかったのですが 最近ダイエットについて書かれているブロガーさんの記事を読んでいると　プロテインで摂取するたんぱく質の大切さを知りました^^ ネットで初めて購入したプロテイン 【ホエイプロテイン】↓ Impact ホエイ プロテインの通販｜マイプロテイン 買ったのはいいものの、シェイカーがなくて…(*_*;) 　マイボトルなどでシャカシャカして1度飲んでみました。 1度飲んでから数日飲まなくなっちゃったのでこれはダメだと思い、 プロテインでプロテインバーを作ってみました^^(笑)♪ 材料 ◆プロテインパウダー(ココア)　80g ◆おからパウダー　80g ◆アーモンドプードル　30g ◆ココアパウダー　大さじ3 ◆ベーキングパウダー　

8月29日（土）ベルばらの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 8　月　28　日　（　金　） 1年3組　ピヨちゃん👼🏻 【寝た時刻】22時20分　【起きた時刻】7時35分 【朝の体温】36.7℃　　 【　朝    食　】〇 【　排便　】あり　　　 【　服   薬　】常備薬 ◎注 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 人間の嫌な部分を一切持ち合わせてない天使👼🏻 今春、特別支援学校高等部に進学🏫 ＜学校から🏫＞ 昨日の帰りも着替えはOKで、その流れから 今朝も自分から着替えに行ってました❣️ 帰りは少しフライング着替えということで💨 貸し切りでした🐥 とりあえず「きがえはする」となってきたので 良かったです❣️ 徐々に何事もなーく進められればと思います❣️

マイナポイントをゲットする方法、お得な決済サービスはどこかを解説 2021/3/1 追記 2020年9月から2021年3月までの7カ月間実施予定でしたが、半年延期され、2021年９月末までになりました。 2021年3月末までにマイナンバーカードを申請した方は、マイナポイントゲットの対象になります。 マイナンバーカード受取後、マイナポイントを申込み、2021年9月末までにチャージ、またはお買い物をすることで、上限5,000円分のポイントを受け取ることができます。 まだの方は急いで! 2020/8/29記事 本記事は、マイナポイントの取得ってどうするの？どの決済がお得なの？　という方むけです。 簡単な作業です。 1人あたり上限5,000円＋αをしっかりゲットしましょう!! キャッシュレス決済サービス会社は、各社独自に還元上乗せキャンペーン(+α)を実施しています。お得な+αについても本記事で解

今までありがとう…花ちゃんのガラケー… スマホの普及により、ガラケー使用者が急減していた数年前。友人花ちゃんは、数少ない生き残りのガラケーを最後まで使っていました。 が、あれっ？いつの間にかスマホに変わってる？？ ヤケ食いをするため、スイーツのお店に向かう電車の中、花ちゃんから聞いたガラケーの最期。乙女の恋を鎮めるため、ガラケーは尊い犠牲となり、真っ二つになってしまったのです。 失恋をしたのは私だけではなく、花ちゃんも同じ。そしてこの世界のどこかに、同じように失恋で辛い思いをしている人がたくさんいる。 ありがとう、ヤケ食い。ありがとう、ガラケー。

「ノンエイジ」と呼ばれるウイスキーが、近年ウイスキーファンの中で注目されています。 熟成年数の表示がない銘柄の事をノンエイジというのですが、なぜ注目されているのでしょうか？ ノンエイジの魅力について解説していこうと思います。 ノンエイジウイスキーとは、熟成年数が表示されていないボトルのことを言います。 ウイスキーは、「○○12年」、「○○18年」のように年数表示がされていますが、ノンエイジウイスキーにはそれがありません。 ブランドのラインナップの中で最も低価格なボトルはノンエイジが多く、ジョニーウォーカー　レッドやデュワーズ　ホワイトラベルなどが代表例です。 よく「熟成年数を記載したくないほど若い原酒が使われている」と勘違いされがちですが、若い原酒のみで構成された安いノンエイジボトルは一部だけ。 実は、超長期熟成の原酒を使用している高級なノンエイジウイスキーもあります。 「熟成年数にとらわ

久しぶり斜めゼリー 明日は、なんと最高気温が１５℃ですって！！ こんばんは。冬が来る前に焦って出掛けている　あやのんです。 今日、朝７時に出発する時、晴天だったんです。 私は今朝、得意になって、サングラスをバッグに入れました。 太陽ギラギラ。サングラスしなくちゃって思ったら・・・ 持ってきたのは・・・ケースだけでした（笑） 「普通、中も確認するでしょう」と大笑いされてしまいました。 ほんと、ウッカリ者な自分が情けないです（笑） さて皆さんは、白黒はっきりさせたいタイプですか？ 私は優柔不断ではないけど、それほど気にしていませんねー。 以前、職場の上司（女性）が、まさに白黒はっきりの性格でした。 とても頭のキレが良くて仕事が出来る上司でしたが、 なにしろ「グレー」や他の色を持っていないので苦労しましたよー。 自分が納得しないと、物凄い攻撃（口撃？）が始まるので、 私は言われる前に、必ず言われ

横向きの棒に、細めのボールチェーンを「Uの字」にぶら下げる。 チェーンの下からリングを通して、上の方へ持ち上げる。 ここで、そのままリングを手離すと・・・、 当然、下に落ちる。 一方、指を揃えてから、人差し指と中指の間にリングを入れて、落ちないように親指でおさえてから、 先ほどと同じように、チェーンを通して上まで持ち上げて、親指を離すと・・・、 今度は、下に落ちずに、チェーンに絡まった。 一体何が起こっているのか？ スローで見てみると、 この持ち方で、親指だけを離すと、ちょうどいい速度で回転しながら落ちてチェーンに絡まる。 また、棒と指を並行にするのもポイント。

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

皆さまこんばんは！ ぬか袋のブログのお時間です。 最近は少しずつ夏も終わりに近づいている気がして、嬉しい反面ほんの少しだけ寂しさもありますね。 沖縄に行きたい。。（それだけの理由で） まぁそんなことは置いといて、うちの盆栽が。 うちの盆栽が。 やっと芽を出しました！！ 写真右側です。 なかなか芽が出てこなくて失敗したかなと思い、黒松について調べると日当たりを好む、乾き気味を好むが真夏は2回の水やりが必要ということを知り、日当たりの良い場所に移動させて水を1日2回与えると出てきました！ それまでは表面を触って乾いていたら水をあげるぐらいで、基本は室内の日陰で育てておりました。 （説明書にはそう書いていた....） 危うく発芽せずに終了するとこだったので、調べて良かったです。 8/9に育て始めて発芽が8/22だったので2週間経たないぐらいで出てきてたみたいです。 www.nukabukuro.

こんにちは。まめみそです。 ドラマで英語学習、第８回目。 Amazonプライムビデオで観られる、アメリカの子ども向けドラマ「Just Add Magic（邦題：まほうのレシピ）」に出てくる英語表現から、気になるものをピックアップしてみました。 このドラマの良いところは ① Amazon Japanはもちろん、Amazon USAでも日本語字幕あり ② 子ども向けなので、英語が難しくない ③ １エピソード約２５分と短時間 今回はシーズン１のエピソード８（s1e8）から、気になった英語表現を備忘録としてまとめます。 Just Add Magic (ep.8) "Just Add Besties"あらすじ 気になる英語表現 I ruined autographes copy of the book　（4'09"） Oh, dear !（9'04"） BFF　（10'34"） I'm humble

9月に入ると夏の猛暑も和らぎ快適な秋のキャンプシーズンを、心待ちにされている方も多いのではないでしょうか。 しかし、秋キャンプはメリットが多い反面、気をつけなければいけないデメリットもあるので注意して楽しい秋キャンプを過ごしましょう。 秋は絶好のキャンプシーズンといわれる理由とは！ 秋キャンプは快適で過ごしやすい！ 食欲の秋を堪能できる！ 中秋の名月を楽しもう！ 秋キャンプで体を動かそう！ 秋キャンプは虫が少ない！ 秋キャンプのデメリットとは！ 秋は台風シーズンで予定が組みにくい！ 秋キャンプは寒さ対策が疎かになりがち！ 風が強いと寒さ倍増！ 秋は熊の出没が多い！ 秋キャンプは暖かく快眠しよう！ 秋は絶好のキャンプシーズンといわれる理由とは！ 筆者は年柄年中キャンプをしているので、どの季節でも快適にキャンプを楽しんでいますが、これからキャンプを始める初心者なら秋のキャンプがおすすめです。

昨日、MRI検査も無事終わり診断結果も良好でした。 お酒を飲むと脳貧血を起こす原因が血圧が下がりすぎることに加えて小脳に繋がる血管が細かったんです。 その細かった血管が太く正常になっているそうです。 すかさず「お酒飲んでいいですか？」って聞いたら、 「せっかく、辞められたんだからこのまま辞めなさい」って言われました（笑） 次回のMRIも半年後ではなく1年後に伸びました。 ｖ(o￣∇￣o) ﾔﾘｨ♪ さぁ、何か美味しいもの食べよう！ 向かったのは「ドッグハウス」さん。 とても気分がいいので新メニューに挑みたい！ どれも気になるし食べてみたいけど・・・ 台湾まぜそば　900円 今までは辛いのは苦手なので躊躇してたんですよね。 でもブロ友の皆さんが美味しそうに食べているのを見ていつかは挑戦したいと思っていました。 ０(ゼロ)辛から3辛まで辛さを選べます。 そこはもちろんヘタレなので0(ゼロ)辛。

アベ首相、持病の悪化で辞任 臨時ニュースをお知らせします。 いや、もうみんな知ってるってばよ。 アベ君、持病の悪化で辞任か・・・。 言いたい事はいろいろあるが、 今は治療と休養に専念してくれ。 後はオレに任せろ。何をだ？ 尖閣諸島関係か。 それは別にいいけど、 問題は次の首相だよな。 -------------------------------------------------------------- 今回は、「自民党則6条2項但し書」が適用されて、 後継総裁は、党大会ではなく両院議員総会で 選ばれる事になるそうだ。 国民ではなく、魑魅魍魎共が後継総裁を選ぶという システムがおかしいよな。 -------------------------------------------------------------- なんか嫌な予感しかしないんだよ。 誰がなっても、媚中派なんじゃないか。

ここ最近、このブログのコピーサイト、つまり内容を丸パクリしているサイトを見つけたのですが、今対処中です。 他のブロガーさんの丸パクリサイトも見つけたので（20人調べて6人）、分かっている対処方法について取り急ぎお伝えします。アドバイスをしてくださった方本当にありがとうございました。 パクリサイトの正体 今回私が見つけたサイトはproxypyと言うアドレスが入ったサイトです。どういうサイトかと言うと、下に貼り付けた写真のように、私のブログと全く表示が同じで、アドレスと広告が違うサイトです。アダルトサイトの広告を入れているので、見ていてかなり気分が悪いです。 どうやらこのパクリサイトは、色々なページをコピーするサイトで、現時点でproxypyと検索すると８００万近い検索結果が出てくるので、相当な量のコピーができています。 このパクリサイトを触っていたところ、パクリサイトのリンクをクリックする程

物産展をやっていたので、金沢のレトルトカレーを購入しました。 家族と暮らしていた頃はレトルトカレーってほとんど買わなかったのですが、１人分だけを作るのが面倒で不経済で食べきれなくて、レトルトカレーを買うようになり、その美味しさを追求するようになりました(笑) 蓮根やサツマイモなどの加賀野菜入りカレーをお昼に食べました。 加賀野菜とは、古くから石川県加賀地方の人々に親しまれ、主として金沢で栽培されている野菜の中から、金沢市農産物ブランド協会がブランド野菜として認定したものです。 さつまいも・加賀太きゅうり・金沢一本ねぎ・金時草・打木赤皮甘栗かぼちゃ・源助だいこん・ヘタ紫なす・二塚からしな・加賀れんこん・加賀つるまめ・たけのこ・せり・金沢春菊・赤ずいき・くわい 以上１５品目です。 さらに冷蔵庫にあった夏野菜もトッピングして。 南瓜、インゲン、フルーツトマトを軽く炒めてのせました。 彩りがきれい

９月の星空　♫ お月さまと火星さん接近します♫ ９月４~８日　明け方　西南の空 １０月６日、火星さんは地球さんに最接近、望遠鏡で火星さんの表面の様子見れそうです＼(^o^)／ 火星さんの明るさは、９月６~７日頃は、約マイナス２等、９月末頃には、マイナス２．５等（今の木星さん位の明るさになるようです）になり、だんだん明るくなっていく様子楽しめそうです(^^♪ お月さまが、木星さんと土星さんに接近します♫ ９月２３~２８日　１９時頃　南の空 土星さんと木星さんは同じ位の距離で移動していきますが、その日毎に、お月さまとの位置の違いを楽しめそうです(^^♪ （国立天文台さまより） いつも木星さんが上の位置で、下に土星さんでしたが、南の空で「土星さんの位置が上に」。木星さんと土星さんが早く沈むようになったんだなぁと　(#^.^#) 右側に、ついついオレンジ色のアンタレスさん探して見つける癖に(*^^

最近街中でよく見るナッツのはちみつ漬け♪ 結構なお値段なので、作ってみました◎ くるみを150度15分で煎って、煮沸消毒した瓶にくるみを詰めてはちみつを流し込むだけー♪ ちょっとお店っぽくステッカー貼ってみたりして 常温で1週間くらいではちみつが馴染んでいい感じになるみたい♪ ヨーグルトにかけても美味しそう〜 不器用なりに頑張ってると思ったら応援お願いします♪ にほんブログ村

本書の著者は現在放送作家ですが、以前は落語家でした。六代目三遊亭円楽（当時は楽太郎）に弟子入りしていましたが、弟弟子の実力を見て限界を感じて、放送作家に転身されました。その弟弟子というのが、伊集院光さんだったんです！ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 特に初めて会った人には、話が面白いと思ってもらった方が会話も弾みますし、お互いに楽しいですよね。 しかし、現実は、会話が続かない、盛り上がらない、プレゼンやスピーチで聞いている人の心をつかめないなど、なかなかうまくいきません。 それは、この本の著者自身が経験し苦しんだことでもあります。 そこで、著者は古今東西の笑いの本を読み漁り、ついに「誰でも面白い話ができる伝え方の方式」があるのを発見しました！ その内容を実例を交えながらわかりやすく紹介しています！ 【2.本書のポイント】 言葉は意味を凝縮

ニットとは、1本の糸を輪のように編みながら作られた生地のこと。ニット素材のトップスのことは「セーター」と呼ばれますが、ニット素材のスカートやマフラー、ストール等の小物類もあります。 柔らかで温かみのある雰囲気が魅力のニット達。でも一度シミが付いてしまうとシミ抜きが難しいのがニットの難点です。自分でニットのシミ抜きができれば、クリーニング代も抑えられますよね。 ここでは自分でできるニットのシミ抜き方法を2種類に分けて解説していきます。またニットをシミ抜きする時の注意点も合わせて紹介しますので、失敗を避けるためにもぜひ最後まで読んでみてください。 そのニットは水洗いOK？ 手編みのニットは？ 水洗いできるニットのシミ抜き方法は？ 洗えないニットのシミ抜き方法は？ ニットのシミ抜きができないことも？ 水溶性シミは早めの対策ならOK 油溶性シミはやや難しい 不溶性シミ・変色シミはNG こんな時には

旦那さんの親戚の方から贈り物♪ ジェラトーニ:「で。なんで海のお友達集まって来ちゃったかな。。見せられないアイテムが1個。2個。。」 ジェラトーニ:「海苔アイテムだったよ♪紹介終わり♪みんな解散♪」 マグロさん:「いや。その箱の大きさからするともう2、3点入ってる気がします♪」 ジェラトーニ:「しょうがないなぁ。。紹介するけど知らないよ！鮭ほぐしと〜♪ シーラカンスさん:「！」 ジェラトーニ:「マグロの油漬けフレークと。。」 シーラカンスさん:「！？」 ジェラトーニ:「海老しらすふりかけ。。」 シーラカンスさん:「！！！！！！！！！」 ジェラトーニ:「マグロさんいつの間にいないし。伊勢海老さんもシーラカンスさんも気絶しちゃったよ。。」 さくらパンダ:「みけにゃん！！お友達まつぅ〜！！お友達、食べちゃダメまつぅ〜！！！！！！」 シーラカンスさん自宅から:「本日もブログランキングの応援ポチをお

積み重ね、大事ですね。何を積み重ねるかにもよりますが、やはり一定以上の量は不可欠です。量をこなす中で見えてくるものがあります。 センスがあって、器用な人ならともかくとして。 多くの場合、まずは量をこなす。 そこからでしか、自分にとっての「正解」や、自分に合ったやり方は見えてきませんよね。 １００回やってダメ。 １０１回目でその「正解」を得られるかはわかりませんが。 経験が積み重ねられますね。 反響 行動の積み重ねの末に - 石井隆浩の日記

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

予告映像を見る限りでは久々に期待できそうな邦画だと見るのを楽しみにしていました。GEOのキャンペーンで迷わず手にしたのもそんな理由からでディスクを投入する際にはちょっとした高揚感もあったでしょうか。公開は2020年の今年。舞台は10年後となる2030年。良いじゃないですか。10年後の日本はどのように描かれているのか。するとどうでしょう。テスラはまだ良しとしても走ってる車が現行の車ばかり。いくらなんでも物持ちが良すぎます。あるいは法律でも変わって車検が無くなったとか、長く乗る程自動車税が下がるのかと、つまらない所にツッコミを入れたくなる。大沢たかおの逃げ回るシーンにしてもトム・クルーズのような緊迫感や迫力が無い。そりゃ邦画ですからと関係者の声も聞こえそうですが、なぜこれほど逃げるのかも解せないんですよね。アイデアは良い。映像も今時の新しい感じも出てるし、時間にしても二時間越えと大作の部類。そ

みなさん、おはようございます！ セブはこのところ涼しいです。 汗をかくのは外出でマスクをつける時とラーメンなど汁物を食べる時ですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ さて、最近割と外出の頻度が高くなって、今週は毎日外出しています。 それで、ここ２日くらいでちょっとした町の変化を感じたんです。 その変化とは、フェイスシールドをつけている人が急に増えている気がしたんです。 セブでは、各お店の店員さんや警備員など仕事をしている人はほぼ間違いなくつけています。 ところが、一般市民はまだポツポツという感じで、明らかにつけていない人が多かったです。 それが、ここ２日くらいでなんだか、町ゆく人があれ？って思うくらいフェイスシールドをつけているんです。 なんだろう？と不思議に思いつつ、私は持っていないのでマスクで歩いていました。 そして、昨日、私はいつも行くメトロスーパーに行こうと、Ayala Malls Centr

今日も暑いっ☀️ 水分補給こまめにとりましょー❗️ 家にいるとつい忘れがちです😩 先日、旦那さんの実家からたっくさんのくだものを送っていただきましたっ❣️ 巨峰🍇、桃🍑、梨🍐、そして、シャインマスカット✨ ◆シャインマスカット 少し前に話題？なりましたよね？ 実はマスカットは食べたことはあったのですが、このシャインマスカットは初めていただきました✨ シャインマスカットの特徴を調べてみると… ☑️種無し栽培が可能 ☑️皮が薄い→そのまま食べれる ☑️糖度が高い 今までマスカットの印象って、正直、特になく…圧倒的に巨峰の方が好きだったのですが、今回いただいたものを食べてだいぶ印象がかわりましたっ✨✨✨ 甘いっ❣️後味スッキリ❣️こんなに美味しいんだ〜と。 ひとくちかじった感じ ◆わたし的、シャインマスカットを美味しく食べる方法 ずばり、よく冷やして皮をむいて食べる❗️です。 シャインマ

7月の家計簿をまとめました。 2020年7月の収支 2020年7月は予算内の黒字でした。 7月の出費の内訳 ①住まい 44,700円 ○ 住宅ローン返済＆管理費・積立金です。固定資産税や保険料など年単位の支払い費用は⑧の積立てに入っています。 ②自動車 28,777円 ○ ガソリン、任意保険、駐車場の費用が含まれています。通勤と猫の通院以外に乗ることが無く、ガソリン消費少なめでした。 ③通信費 7,840円 ○ マンションの光回線と、Y!mobileのSIMカードです。SIMは2GBプラン、通信速度も不満なしです。 ④ペット（猫・熱帯魚） 4,083円 ○ 食物アレルギーが沢山あるため、店頭ではみかけない専用フードを通販購入しています。コロナ禍で運送が途絶えなかったことに感謝しきりです。 犬猫への新型コロナ感染が判明してすぐ、飼い主が新型コロナに感染した場合のペット預かりサービスなども始ま

新しい運気を味方に | Dr.copa オフィシャルブログ Powered by Ameba 真夏のピークは去りつつあります。夕方５時のチャイムを聴きに行く季節ですね。栃木県鹿沼市の近くでチャイム為るところあるかしら？ さて、秋がなかなか来ない。暑い。そんな日々ですが、もう9月も近いですね。暑いうちから秋にすることを考える！ この秋はパッとしない環境を、ぶち破るのは自分。そう思える秋にしたいと思います。さてなにしようか…とりあえず日中の気温が30度下回るのを待ってます。

しらたき喰いを続けること、1週間。 2キロ減を達成。 「本日のしらたき」は、ベトナムのフォーのフェイクです。 《目次》 ハノイとホーチミンのフォー しらたきのフォー ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ しらたき・コンニャクのダイエットレシピ ハノイとホーチミンのフォー 「フォー」のフェイクですが、本家はベトナムの米粉、平打ち麺です。 ベトナムは日本と同じような大きさで、縦長で海に面しています。 海の幸も豊富、野菜も豊富にとれて、デカイは味は濃いわ。 食材の王国! 北の首都ハノイと南の商業都市ホーチミンは ハノイが東京ならホーチミンは大阪って感じかな。 人柄、キャラも似ている。 直線距離は、1,700キロメートルで日本だと青森から博多くらい。 スーパーサイヤじい、ベトナムの日系企業の省エネ対策として ベトナム、あちこち行きフォーを食べましたが 各地で気候も違い食材も違う、フォーの食べ

今日も朝は、おばあちゃんの部屋で陽ざしを浴びるハナさん。 www.betty0918.biz 先日のブログで、ハナちゃんに買った新しいおもちゃを紹介しました。 その後すぐに紐はちぎれたけど(笑) 猫さんは気まぐれで、どこがツボにハマるのか、何が気に入らないのか予測不能です。 ウチのハナさんがお気に召さなかったグッズを３点ご紹介しますね。 猫さんが気に入らなかった物３つ 🐱目次🐱 猫ベッド ペット用クールマット たい焼きのおもちゃ 猫ベッド ダンボールに入るのが大好きなハナちゃん。 狭い所が大好きなハナちゃん。 きっと気に入ってくれるだろうと、ペットショップで購入しました。 全く使ってくれませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ 春夏秋冬、どの季節も全く見向きもしてくれません。 最初は適当な場所に置いていましたが、今ではクローゼットの上の段の奥にしまい込まれています(笑) リンク ペット用クール

ひろｃｙです。 今週も動画をアップしました。 お暇なときにでもご覧ください。 それでは、今週も良い週末をお過ごしくださいね！ ピアノチャレンジ27週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。

どうも！実家から新しい職場までの通勤時間にビビってる小生です😪 さて、先日は働き出す前に2年ほど前に北海道に転勤した兄さんが人生初キャンプを体験させてくれるということで2泊3日で北海道に行ってきたので振り返りたいと思います！ ※マスクを着用し、至る所で検温されしっかりと対策されていました。 美笛キャンプ場🏕 虫が全然居なくて安心しました😂 皆さんは支笏湖を知っていますでしょうか？ 自分は知りませんでした…しくつこって読んでました😂 ちなみに深さは360mぐらいあって日本最北の不凍湖らしいでーす🙋‍♂️ キャンプ場に到着！まずは設営を教わる。。 テントとタープをはっただけで汗だく…東京のように湿度はないけど、快晴だったので暑かった🥵 そして支笏湖は透明度が有名らしくめちゃくちゃ綺麗でした✨ SUPやってる人が多くて羨ましかったです。。 まずば人生初キャンプを記念しておたるナイアガ

薬膳素材の「なつめ」と「陳皮」 を使ってビール作りをしたので 今日はそのご紹介♪ 「なつめ」と「陳皮」については 以前のブログでも紹介してるのだけど なつめ・・・ 「日に3粒なつめを食べていると 百歳を過ぎても年を取らない のだそうですよ。 1週間くらい食べてみてるけど 今のところ変化なし、今後に期待(笑)」 と書いている。 現在も目立った変化は見られず💦 いつもブログでお世話になっている 国際薬膳師の ぺんたん (id:senninlife) さんの記事に 楊貴妃を目指したい人はこちら ↓　↓　↓ www.senninlife.com とお勧めされていたので(笑) なつめと陳皮をビールの中に 入れてみた♪ ビールじゃダメかな？ 主人が飲むんだけど(笑) 追記：癖のない味に仕上がりました。 なつめはもともと淡白な味だし、 香りの強い陳皮も それほど主張してこなかった。 ブルーベリーは更に

アップルパイ専門店『グラニースミス』が監修したスイーツをファミリーマートで発見しました！ 8月18日より関東地方のファミリーマート各店舗にて販売しています。 アップルコブラー りんご＆カスタード 実食！ まとめ アップルコブラー りんご＆カスタード アップルパイ専門店『GRANNY SMITH APPLE PIE ＆ COFFEE（グラニースミス アップルパイ アンド コーヒー）』が監修を行った今回のスイーツは、同店の人気メニューである「アップルコブラー」をアレンジした一品とのこと。 「アップルコブラー」は、たっぷりのりんごとクランブルを乗せて焼き上げた焼菓子で、店舗ではアイスクリームを乗せて提供しています。 コブラー (英語: Cobbler) は主に英国やアメリカ合衆国で食べられている焼き菓子で、様々な種類がある。果物や塩味のフィリング[1] を大きな焼き皿に敷き、液状の生地をかけたり

桃ジャム『あかつき』　1,200円(税抜) やった。mitsukojiの桃ジャム、手に入れました。どこでも即完売。たまたまヨリフネさんの近くにいる時に予約開始を知り、すぐメールをして予約できました。 この投稿をInstagramで見る まだ皆さま全員にご返信完了しておりませんが、数量以上のご連絡をいただいておりますため 受付を締め切らせて頂きます。 沢山のご連絡ありがとうございました！ 8/24 12:10 【桃ジャム『あかつき』　ご予約のご案内】 @mitsukoji_jam さんの桃ジャムが入荷いたしました。 今回も、密を避けるために8月30日までに店頭にてお受け取りいただける方へ、全て予約制にて販売させて頂こうと思います。（火水はおやすみですのでご注意下さい） ご希望の方は プロフィール欄ストーリーアーカイブにあるcontactより、お名前、電話番号、メール

ベストを尽くせばいい。 それ以上のことなんて、誰にもできはしないのだから。 byアーノルド・J・トインビー（歴史学者） イギリスの歴史学者であるアーノルド・J・トインビー氏の名言です。 ベストを尽くせ！とは、日常生活でもドラマや本でも、よく聞きますよね。 この「ベストを尽くせ！」は命令形で、あたかもベストを尽くすのが難しいように聞こえます。 少し気になったのでこの「ベスト」とはどういう意味なのか改めて調べてみました。 ベスト： １ 最上。最良。最優秀。また、そのもの。 ２ 最善。全力。 出典：goo国語辞書 この場合、「ベストを尽くせ！」というのは「1」の意味がしっくりきますよね。 反対に本日の名言は、「2」の意味の方がしっくりきます。 本日の名言はこの「ベスト」という文言に対して、違った目線を与えてくれる言葉だと思って紹介しました。 「ベストを尽くせ！」ではなく「ベストを尽くせばいい、そ

みなさま。 こんにちは(^^♪ 前回のブログも、沢山の方に見て頂いて、嬉しく思っています。 これからも、宜しくお願い致します。 さて、今回は、息子の夏休みの「地理と歴史」の宿題を終わらせるべく、 相鉄線沿線の図書館に行く事になりました。 いつも行っている、 「海老名市立図書館」TSUTAYA図書館が真っ先に浮かびましたが、 少し前にテレビでやっていた、大和の図書館「シリウス」に行ってみたくなりました。 東名高速の上り線を走っていると、 「年300万人来館シリウス　大和市図書館」と言う垂れ幕があり、 これも、気になっていました。 調べたところ、 シリウスは、「大和市文化創造拠点シリウス」と言う名前なんですね。 大和市文化創造拠点「シリウス」は、小田急線と相鉄本線の大和駅近くの再開発ビル 「YAMATO文化森」の大部分を占める神奈川県大和市の複合施設で、市の図書館、芸術文化ホール、生涯学習セン

2020年08月29日 2022年03月に会社を辞める設定をしました。上司には、半年前に報告を考えています。 会社を辞めたい。会社との相性が悪い。上司が辞めてしまった。3年間でいろいろありました。そして、2018年から転職サイトに登録したり、リクルートエージェントの面談を受けたり、転職を決めようと必死に動きました。 1年以上は時間がかかることは予想していましたが、2020年になり、コロナの影響で転職を諦めました。 現在、コロナの最中で仕事をできる環境にいる自分よりも、職を失った人の方が優先的に仕事に就くべきだろう。と考えました。 そして、コロナが落ち着く2年後、3年後には、50歳手前です。ここまでくると、何もない一般的なオジサンは転職は無理と判断しました。 50歳前後の転職では、ヘッドハンティングされないと無理だと考えています。 2018年には、転職と同時にブログ活動も始めて、今も続けてい

おはようございます☀ 最近も野菜が、、高い❗️ 先日、ゴーヤが少し安かったので、野菜を摂取するためにゴーヤちゃんぷるを作りました✨ ゴーヤ＝体に良い、という安易な発想です😎 ◆オススメのレシピ こちらですっ❗️ ゴーヤチャンプルーのレシピ/作り方：白ごはん.com 今まで色々試した結果、このレシピが超簡単❗️わかりやすい❗️美味しい❗️だったのでご紹介📝 ◆オススメのレシピサイト 最近、どうもクックパッドの一番人気レシピで料理しても「美味しくないよねぇ？レシピ品質落ちてるよねぇ？」と、旦那さんと珍しく意見が一致してから、わたしはさっきの白ごはん.comや、楽天レシピを見るようになりました💡 楽天レシピは1位も2位も無料で見放題です✌️ ◆ちょい足しでゴーヤちゃんぷるを美味しく食べる方法 そんなこんなで完成〜✨ さっきのレシピで作っていて気づいたのは、「出汁が入ってない😳」ということ

さて今回私がお話するのは、私が投資している投資信託の「大和　iFreeNEXT FANG+インデックス」という商品です。 この投資信託がまだ3年も経過していませんが、（2018年1月31日に設定）順調に成績を伸ばしています。 SBI証券によれば、基準価格の暴落率は、1ヶ月で22.57％と驚異の数字を出しています。 また3ヶ月間では、43.01％、6ヶ月では51.35％となっています。 投資信託のインデックスファンドでこの数字は驚異的ね いつまでこの絶好調が続くのかは不安だけどね 信託報酬はやや高いか 信託報酬　0.7755%となっておりますので一般のETFなどよりは少し高いかもしれません。 ただそれに見合ったリターンがあれば問題ないと思います。 100万円投資したとして、年間8,000円行かないくらいだね そうやって聞くと少し高い気がするね NASDAQ100のETFのQQQの場合は、経費

皆様は幽霊を見たり心霊体験をしたことがありますか？ 私は音や匂いで霊的な何かを感じることはあっても 超がつくほどの怖がりなので絶対に見たくない!って常に 強く思ってるせいか‪実際に見えたことは無いんですよね。 私の母と妹がいわゆる「見える人」です。 むかし母が護国神社の前を通り過ぎた時、兵隊さんが 大勢座って楽しそうにおしゃべりしていたの、と 嬉しそうに話し出してびっくりしました。 私の母の父親(私の祖父)が戦死しているので 父親が楽しそうに同士と笑い合っているように 見えてとても嬉しかったのだと言ってました。 そして2年前、私の父のお通夜の夜。 葬儀場で私と母と妹3人で寝ずに起きて線香の番をしていた時。 深夜3時頃、それまで無言でいたのに突然2人が同時に ぱっと顔を輝かせ 「隣の葬儀ルームに他に人が来たね。 良かった〜。私達だけだと何だか怖くって」 とお互い話し出したのです。 一方私は何

私が若い時（２０代）に出会った男性やお付き合いした男性はみんな酷い欠点があって、いくつも辛い思いをしてきました。 例えば夢を追って多額の借金を背負っている男性とお付き合いした時には、彼の借金を返すために自分の貯金を切り崩したこともあります。 またお付き合いしていた男性から浮気をされたことも何度かあります。 また強烈なマザコンの男性とお付き合いした時には、何かと彼氏の母親が私と彼の間に入って来てとても嫌な思いをしました。 そんなろくでもない男性ばかりとお付き合いをして来た私は、きっと幸せな結婚をすることは難しいのではないかと諦めの境地でした。 しかもまだお付き合いしていなかった知り合いの男性の部屋に呼ばれて訪ねた際には、危うく無理やり関係を持とうと強引に押し倒されたこともあるので、一時期は男性恐怖症になったこともあります。 ですから私の人生には結婚という幸せは無く、ずっと一人で生きて行くのか

「左」と「右」が、すぐに判別できないという人の話がありました。 例えば、お茶碗を持つ方を「左」、お箸を持つ方を「右」と教えられても、 左利きの人は、逆になるので、こんがらがってしまうこともある。 依頼者の男性は、 左右の文字だけでは、方向の判別ができないので、 まず、「左」と「右」の漢字を頭の中に思い浮かべてから、 同じ「ナ」の部分を省くと「エ」と「ロ」が残る。 この「エロ」を抽出して、左だったらエロの「エ」だな、こっちのエ側の方かという風に判別する。 その逆も然り。 そのため、頭の中に、すぐ「エロ」が浮かび上がるという。 しかし、これでは判別完了までに、少しタイムラグがあるということで、 この後、依頼者は・・・、 プールで左右に落とされ、 「左」と「右」を体で覚えさせられていった。 踏切台を中央として、 「右！」の合図で、右腕に繋がれたロープが引っ張られ、右側へドボン。 「左！」の合図で

京都アニメーション作 映画【聲の形】 【聲】、これで【こえ】と読むなんて 知らなかった。 この映画のタイトルで【聲】という漢字を使用した理由が、 【調べた際に、それぞれ「声と手と耳」が組み合わさって 出来ているという説があることを知ったためであることと、 「気持ちを伝える方法は、声だけじゃない」という意味を込めて 【聲】にした】ということでした。 少し前の記事で、【漢字はかっこいい】と書いたけど、 たった一文字で、これだけの意味を持たせる漢字って やっぱり、すごい。 この映画ですが、こちらの記事で知り、 興味を持ち観たのですが、 色々なタイプの人間が出ていて、 一つの視点ではなく、 多角的な視点で、 人との関係性や、やり取りを観ることが出来るので、 興味のある方は、観て頂きたい映画です。 （すみません、 勝手に記事をお借りします） afreshstart.hatenablog.com 上記

最近、ほんのり秋の気配を感じるようになりました。 とはいえ、まだまだ暑いので、晴れた日の外出には気合いが必要です。 昨日は、自転車で20分ぐらいのところにある、小さめなショッピングモールへ。 夫もゲーム廃人気味だし、運動不足解消目的に出かけました。 ❤️会計前の本をスタバで読める❤️ そのショッピングモールは、スタバとツタヤが同じフロアに入っているのですが、ツタヤの会計前の本をスタバで読んでも良いシステムになっていました。 スタバの方はそこそこ混んでいていて、ノートパソコンを開いて何やら作業をしている人が数名、本を読んでいる人も数名いました。 スタバとツタヤの店の境界が曖昧で、スタバの入り口には、ツタヤの会計前の本を持ち込めますと、案内を出していたので、本を読んでいた方はそのシステムを利用していたのでしょうか。 店の隅には読み終えた本を戻すワゴンが置かれていました。 会計前の本をコーヒーと

引き寄せの法則って，本当なのでしょうか？ さて、今日は金曜日。明日は休み。 早く帰ってゆっくりしたい。 と、思っていたら、片付けに手間取り、いつもの快速電車に乗れなさそうだ。 「くそぅ～、快速乗りたいなぁ」 駅まで２分。３分遅れで駅に着く。 「４分の遅れ」の表示。 「おっ！快速に乗れる！！」 と思っていたら… 表示「n分の遅れ（nは自然数）」のnは、単調に増加します。 10分ほど待っていると、やって来ました、快速電車。 めでたく「乗る」ことができました、「乗る」ことが。 はい、お察しの通り、乗れただけで、発車しません。 踏切に人が入ったそうです。 電光掲示板は、何と、「調整中」に変わったではないか！ 「振替輸送が始まりました…」 願いは叶うのです。 これも引き寄せというのですかね。 私が「仕事に行きたくない」と願ったせいでコロナが始まったわけですし（みなさんも、それぞれ心当たりがありますよ

今週のお題「読書感想文」 【 この五文字は正直ドキッとする 】 感想文と言えば、苦手意識しかないです。 読書はあんなに好きで良く図書館にいましたのに、何故か堅苦しい捉え方をしてしまうのです。 子供のころから時間があれば図書室で読んでいる、借りて帰る。返して必ずまた借りる。 大人になっても続く。その行動。 なのに、感想文を書きましょうとなると、何を書くの?! となってしまいました。 だから、私の感想文はご紹介文だったでしょうね。 今になって思うのは、とにかく文章を読みたかったのだろうか。小学生の頃は異常なくらい、本ばかり読んでた記憶があります。 その本の世界に入り込んだような気持ちが楽しかったのかなぁ。 読んでインプットして、自分の知らない世界を知ることにワクワクしていました。 今も･･･読んで励まされたり、感動を分かちあったり、 図書館のそばに住みたいくらいです。 今日の聖句より。 変化し

8月28日（金）バイオリンの日🎌 皆さん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 Four yen ぜにのないやつぁ　俺んとこへこいーー🎵 ✨朝からバイトな男👦🏼✨ （分不相応なサングラス購入でぜにはない🕶） 俺もないけど心配すんなーー🎶 ✨2階リビング🚪✨ (In the living room👦🏼） 見ろよ　青い空　白い雲ーー♬ ✨on the table🗂✨ （机の上には・・・😳） そのうちなんとかなるだろうーー♪ 謎の置き手紙と硬貨😳 ◎注 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） 本業はポケモンGO🐱特別支援学校教員を目指し🏫 高校から附属で上がった大学をまさかの退学😳 5月に編入試験に合格し、なんとか職業は学生🧑🏻‍🎓 小学校の学童保育でアルバイト💨 置いていったのは・・・😳

『涙そーそー』（楽天市場、沖縄、スイーツ、ドーナッツ、ティンミー、成分表示、価格） ・商品説明 沖縄県産黒糖の柔らかい甘さと昔ながらのサータアンダギーを思わせる懐かしい味わい。お口の中でふわっと広がる黒ゴマの香り。独自の製法により、揚げ菓子特有の油っぽさをなくし、何度も食べても飽きのこない美味しさに仕上げました。昔ながらの味にこだわった、沖縄風ドーナッツをご賞味ください。 ・価格：１，０８０円（税込）　※２０個入り ・成分表示 感想 ・小さくて手頃なサイズのサータアンダギーかな 今回は少し前に楽天市場でお取り寄せした、沖縄スイーツの感想です。新型コロナウイルスの感染拡大のせいで観光業が困っているらしいので、大好きな沖縄を応援するためにも購入してみました。 お取り寄せで面倒なのが、荷物の受け取りですが、こちらの商品は”ポストに投函”されているので受け取るのもラクでしたよ。 早速、梱包箱を開け

やっと成功！ 明日も、朝の７時に出発します。早く寝なくては・・・　(^^; こんばんは。失敗した和菓子が、やっと成功した　あやのんです。 出発が早いのは、あと１日くらいで、またスケジュールが変わります。 皆さんのブログ、読み遅れていて、ごめんなさい。 昨日、幼馴染みの整形のことを書いたんですけど、補足があります！ 彼女の御父様の会社は、中学生の頃には、かなり大きくなっていました。 私は、アパート暮らしで、御母様も一緒に働いていたことを見ていたので、 普通だったら「おめでとう！」という気持ちになったと思うんです。 ただ・・・近所では、言葉が悪いけど「完全な成金」と言われていました。 御母様は、知人に会う度に「お金が余って仕方ない」と自慢していました。 さすがに私の母が「例え、そうであっても言わない方がいいわよ」と 言ったそうですが、もう止まらなかったんですね。 そして・・・その母親が、幼馴染

こんにちは。まめみそです。アメリカでは洗濯機と乾燥機はセットの存在。でも洗濯物のシワが気になるのが難点でした。そこでシワ予防にも効果的な「乾燥機用の柔軟剤シート」を使ってみたので、写真付きでレポートします。 【参考】　洗濯機の使い方｜乾燥機の使い方 柔軟剤シートとは bounce の柔軟剤シート 特徴 使い方 実際に使ってみた シワ予防の効果 まとめ 柔軟剤シートとは 「柔軟剤シート」は、液体の柔軟剤とは違い、「乾燥機」を使用する時に使うシートタイプ（不織布）の柔軟剤です。「ドライヤーシート（dryer sheets）」とも呼ばれます。乾燥する時に使うことで、シワを防いで、服をふんわり仕上げてくれる効果があります。 種類は色々ありますが、今回は「bounce」の柔軟剤シート（ドライヤーシート）を使ってみました。 bounce の柔軟剤シート 現在我が家で使っているのが「bounce」の柔軟

ひまわりと白バラのブローチ お花の刺しゅうをした包みボタンに、ブローチ用のピンを付けて仕上げたブローチです。 お花の刺しゅう メインのお花はひまわりと白バラ。 黄色と白と水色で、とても爽やかな雰囲気です。 そしてお花をどんどん詰めていきました。 雰囲気が変わり、とても華やかになりました。 ブローチの完成！ 出来上がったブローチを台紙につけました。 横からのアングルもどうぞ！ まとめ ひまわりと白バラのブローチを紹介しました。 紺色の生地に黄色、白、水色の花をメインにバランスよく刺しゅうし、華やかなブローチに仕上げました。 直径4cmの円い布の中に刺しゅうのお花たちを詰め込んでいくと、小さな作品の中に咲くお花たちの世界を感じます。 ※大親友とは関西時代に出来た元仕事仲間であり、テニス仲間です。 今も1番の友であり、当ブログで愛称を大親友としています。 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧

皆さんはシングルモルトというとどういったイメージをお持ちですか？？ シングルモルトウイスキーとしてよく知られている山崎や白州のようにお高いイメージやプレミア感のあるウイスキーといったイメージがあるのではないでしょうか。 ところが、世の中には2000円台でもおいしいお得なシングルモルトウイスキーも存在します！ そこで今回は「2000円代の超お得なうまいシングルモルト」と「3500円以下のお得感ある絶品シングルモルト」に分けて紹介していきましょう！ 「安いウイスキーなんてそこそこの味なんでしょう？」 このように思う方多いと思います。 確かにそこそこの味の安いウイスキーはたくさんあります。 ただ、ウイスキーはそんな単純なものではありません。 安いからそこそこ。高いからうまい！ということではないのです。 高いものでも、はっきり言って「おいしくない」ものはたくさんあります。 高いウイスキーはうまいわ

「え、うそ。」 飛び込んできたニュース速報、驚きましたね。 安倍総理辞任の意向 驚きませんでした？ 確かほんの少し前に「職務継続の意欲を表明する予定」とか言ってなかったっけ？ えぇ、つい４日前に「連続在任日数歴代１位」と報道されてました。 ２０２０年。令和２年。 ２が３つの「ニャンニャンニャン年」ね。 ゴロの良いこの年は記憶に残る年になりそうです。 ニャンニャンニャン 時代が変わる。 歴史に残る１年になるかもしれない。 www.betty0918.biz その昔。 私は小学校の社会の時間に「１１９２年。源頼朝が鎌倉幕府を開く。イイクニ作ろう、鎌倉幕府、１１９２年！」と覚えました。 しかし、現在鎌倉幕府は１１９２年から始まったという説は疑問視している歴史家が多いようです。 今日のお話。 安倍政権ではなく。 鎌倉幕府はいつ成立したのか？・・・です。 目次 １１９２年説 １１９０年説 １１８５年