｢1時間半の昼寝は1晩分の効果｣、睡眠の新発見続々と 米国
デンマーク・コペンハーゲン（Copenhagen）で開催された国連気候変動枠組み条約（UN Framework Convention on Climate Change、UNFCCC）会議で、徹夜での全体会議の翌日、休憩中に机に突っ伏す出席者（2009年12月19日撮影）。(c)AFP/SCANPIX-DENMARK/Mads Nissen 【2月23日 AFP】高齢者になると昼間に必要で、若いときには足りないとドラッグにも走りかねないものとは？――答えは睡眠。米国科学振興協会（American Association for the Advancement of Science、AAAS）の年次総会では、睡眠に関するさまざまな新発見が発表された。 ■夜中の目覚め、脳の働き悪化するのは若者 カリフォルニア大学サンディエゴ校（University of California San Dieg
まるで薬物を使っている気分になりそうなホットケーキの作り方
薬物依存から脱するためには誘惑にじっと耐えながら断薬を続けていくしかありません。そこで大事になってくるのがイライラを解消し薬物に対する欲求をそらすための気晴らし。 薬物を使用する時と同じ道具を使うこのホットケーキの作り方なら、薬物を使っている気分を味わいながらもいい気晴らしになるかもしれません。 詳細は以下。 English Russia >> Pancakes for Junkies? スプーン、注射器、カード、平らな鏡など、薬物の吸入に使う道具がそのまま使えます。 まずは小麦粉を鏡の上に置き、形を整えます。 ここで注意。いつものように直線にしてしまわないようにしましょう。小麦粉は鼻から吸引することはできません。 形を整えたら真ん中にくぼみを作ります。 砂糖とベーキングパウダー。 注射器で水と牛乳を加えます。 バターの代わりのサラダオイルも追加。 材料を混ぜ合わせたらうずらの卵から卵白を
初めて会ったばかりの知らない女性と気軽に話す4つのコツ
女性に慣れている人なら特に意識をしないでも自然な会話ができるのですが、そうでない人は初めてあったばかりの女性と話をするときにどのように対処すればいいのか分からなくなり、会話が長続きしない場合があると思います。そんなときのために初対面の女性と話すときの4つのコツがあるそうです。 最初は意識しないといけないかもしれませんが、慣れてくると自然と身についてくるかもしれません。 詳細は以下より。 Start A Conversation In 4 Steps - AskMen.com ステップ1：身ぶり手ぶりを交えて会話をする (by tom.arthur) 淡々と会話を行うよりも身ぶり手ぶりを交えて話をした方が相手に内容が伝わりやすい上に、一生懸命会話を楽しもうとしている気持ちも伝わるため好感を持ってもらえます。ただし、日本人が海外の人のような大げさなジェスチャーをするとそれはそれで不自然に見える
ページフッタに置いてスマートに使えるfacebook風管理パネル実装チュートリアル:phpspot開発日誌
Facebook Style Footer Admin Panel Part 1 ページフッタに置いてスマートに使えるfacebook風管理パネル実装チュートリアル。 ページ下部にツールバーとして表示される管理パネルの実装チュートリアルです。 友達一覧のウィジェットもカッコいいです。 デザインがクールにページになじむのでどんなレイアウトでも合いそうなのがいいですね。 管理パネルだけといわず、様々な用途に使うことができそうです。 今回がPart1ということで全部解説されているわけではありませんが、こういうUIが欲しいというときに参考にできそうなので覚えておいてもよさそうです。 関連エントリ 有償だけどかなりカッコいい管理画面のテンプレート「Simpla Admin」
シンプルでカッコいいFacebook風のWEBフォームレイアウトサンプル:phpspot開発日誌
woork: Beautiful CSS Form シンプルでカッコいいFacebook風のWEBフォームレイアウトサンプル。 次のように、シンプルだけどカッコいいフォームがダウンロード可能です。 動作デモ マークアップは次のように綺麗になっているようです。 <div class="box"> <h1>Sign in</h1> <p>Do you have an account? Sign in!</p> <form action="" method="post"> <label><span>E-mail</span> <input type="text"name="email" id="email" class="input-text"/> </label> <label><span>Password</span> <input type="password"name="psw" id=
拡大の仕方がクールなLightBox実装jQueryプラグイン「YoxView」:phpspot開発日誌
YoxView - jQuery image viewer plugin 拡大の仕方がクールなLightBox実装jQueryプラグイン「YoxView」。 現時点で、色々なLightBoxの実装がありますが、これはなかなかカッコいいというものを見つけました。 画像をクリックすると、クリックした画像以外がグレーに暗くなります。 そこからアニメーションしながら拡大。動きは実際に見た方がいいですね。YoxView のデモ 関連エントリ かなりスタイリッシュかつ高機能なLightBox風ライブラリ「TopUp」 表示法が新しくセクシーなLightBox「SexyLightBox」 カスタマイズできる多機能LightBox「Lightview」
jQueryで実装するシンプルなグラフィックCAPTCHA「jQuery SimpleCaptcha」:phpspot開発日誌
jQueryで実装するシンプルなグラフィックCAPTCHA「jQuery SimpleCaptcha」 2010年02月23日- jQuery SimpleCaptcha - Examples jQueryで実装するシンプルなグラフィックCAPTCHA「jQuery SimpleCaptcha」。 次のように、英文の指示にしたがってグラフィックをクリックし、CAPTCHAとするプラグインです。 日本語にして画像とソースを入れ替えれば、海外のスパムに対してより有効になりそうですね。 一部でPHPのセッションも使っていて、PHPの動作するサーバが必要です。 jQueryプラグインなので実装コードも割とシンプルに実装できるようです。 海外スパム対策の１つの選択肢として。 関連エントリ これは注目！様々なタイプのCAPTCHAが作れるPHPライブラリ「Securimage PHP CAPTCHA」
商用利用でも無料、シンプルでクリーンなデザインのテンプレートファイル一式 -Classic Luxury
ポートフォリオや写真ギャラリーサイトに最適な、シンプルでクリーンなデザインのCSSベースの無料のテンプレートファイル一式をSix Revisionsから紹介します。 Free XHTML Template Pack: Classic Luxury デモページ：Home テンプレートファイルの主な特長は下記の通り。 Photoshop用のPSDファイル付き。 ValidなXHTML。 jQueryを使用したモーダルウインドウ。 ドロップダウン型のナビゲーション。 Twitter, Facebookなどのソーシャルメディアのアイコン。 テンプレートは上記のHomeを含む3ページで構成されています。
このサイズだとこのサイトはどう見えるかな？が簡単に試せる『TestSize』 | 100SHIKI
似たようなツールは他にもあるが、シンプルで使いやすかったのでご紹介。知っておいても損はないだろう。 TestSizeでは、「このスクリーンサイズだとこのサイトはどういう風に見えるかな？」をシミュレートすることができる。 いくつかのサイズが用意されているが、矢印キーの上下で切り替えていくことができる点が便利だ。 また余計なメニューなども「f」キーでさっと消すことができる。 日本語のサイトも問題なく通るので、ちょっとしたテストにいかがだろうか。
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