暑くなり薄着の日が増えてくると、気になるのはためこんでしまったこの脂肪...。 夏までに少しでも痩せるために、毎日の食事に気をつけたいという気持ちがふつふつ沸いてきますよね。そこで今回は「痩せる」というキーワードに思わず反応してしまうあなたに、簡単ヘルシーな「ヤセ丼」レシピをご紹介します♪ さて「ヤセ丼」とは一体どんな料理でしょうか?
![夏までに2kgラク痩せ!?体型リセット願望が叶うらしい【ヤセ丼】とは?](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2b8165f63a81fffbf834399ba249c57c82f0d9f1/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.huffingtonpost.com%2Fasset%2F5c635202360000690d6a6e83.jpeg%3Fops%3D1200_630)
ちょっとした調理ですぐにご飯が食べられる調理商品は便利なものですが、以前に作った塩麹で漬けてレンジでチンするだけの「鶏むね肉のやわらか中華風蒸し鶏」は、レンジ調理で楽々かと思ったら30分以上の漬け込み時間が必要だったのが難点。そこで、とにかく素早く鶏肉を調理できる商品を探したところ、たった6分で作れる「デルモンテ 洋ごはんつくろ」シリーズの「チキントマト煮」と「タンドリーチキン」を発見したので、本当に6分で鶏肉料理が食べられるのか、実際に作ってみました。 デルモンテ 洋ごはんつくろ チキントマト煮 | 商品情報 キッコーマン http://www.kikkoman.co.jp/products/product.html?shouhin_id=K460572 デルモンテ 洋ごはんつくろ タンドリーチキン | 商品情報 キッコーマン http://www.kikkoman.co.jp/prod
仕事中、食事中に何気なく口に運んでいる飲み物はなんだろうか? コーヒーやウーロン茶、緑茶などを飲んでいる人が多いと思うが、思わずお湯に切り替えてみようかと思える記事「お湯を飲んで得られる12の意外な効能」が、海外サイトのLifehackに掲載されていたので紹介したい。 ダイエット効果 朝にお湯を飲むと、体脂肪を燃やしてくれるという。代謝も上がるので、体重を落としたい人にお勧めだ。また、血行を良くすることで、筋肉や神経系統が正しく機能するのを助け、太りにくい体質にしてくれる。 風邪の症状を緩和 痰を溶かしてくれるので、喉の痛みや鼻づまりを楽にしてくれる。 生理痛を和らげる お湯の温かさは、腹筋を落ち着かせて生理痛を和らげる。 デトックス効果 お湯を飲むと体温が上がり、汗をかきやすくなり、アンチエイジングや肌や髪の調子を整えるなどのデトックス効果が期待できる。 消化を助け、がんを防ぐ 食事中や
副菜はサラダという家庭は多いけれど、とにかくマンネリに陥りがちなメニューです。そのため検索数も多いこのサラダ、じつは「やみつき」という言葉でもたくさん投稿されているんです。毎日の献立作り。副菜に登場するのは、やはりサラダが多いのではないでしょうか? クックパッドの検索でも検索数20位以内につねに入っているメニューです。
Windows 8.1への移行を決定したものの、やっぱり使いにくいのでは、と不安を感じている人もいるだろう。そこで、今回はWindows 8.1をXPなど従来のWindowsのように使う10のテクニックを紹介する。 その1 デスクトップモードをメインで利用する Windows 8.1デビューの人にとって、一番不安なのがモダンUIだろう。しかし、Windows 8.1は別にモダンUIを使わなければならないわけではない。従来通り、デスクトップモードが用意されているのだ。しかし、通常はモダンUIが開いてしまう。従来のWindowsのように直接デスクトップを起動したいなら、設定を変更しよう。 タスクバーのプロパティから「ナビゲーション」タブを開き、「サインイン時または画面上のすべてのアプリを終了したときに、スタート画面ではなくデスクトップに移動する」にチェックして、「OK」をクリックすればいい。
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