こんにちは! 半年ほど前からお休みの日の朝は、近くのランニングコースを走ることにしています。走る際は夏場でも長袖の加圧インナーにピステという重装備で走るようにしているのですが、周りのランナーの方を見ていると、上裸で走っている人が多いです。 私が重装備で走っている理由は置いておいて、上裸で走っている人は本当に気持ち良さそうなんですよね。 というわけで、昨日は朝のランニングとは別に、お昼に上裸で走ってみることにしました。 上裸デビューです( ‾•ω•‾ ) いやぁ、快適すぎて走っていて楽しかったです笑。今後も続けていこうかなぁと思います。 朝のランニングは『いよっしゃあ!おらぁ!』という感じで気合を入れないと家から出れないんですけどね。お昼のランニングは楽しくお家を出発出来そうです! さて、昨晩のご飯はそうめんにしました。一年ぶりのそうめんです。天ぷらはとり天、大葉、かぼちゃ、みょうがを用意し