独特な方法が多く、いい刺激になりました。 無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法 やらないことを決めることがやることを決めることの二倍以上大切だ。(18ページ) やることを決めるのは簡単ですが、多過ぎると実行が伴いません。やめることを決めるのは勇気がいりますが、決めてしまえば不実行は結構できます。 十の方法を試して、一つでも自分の習慣として残ったら、それはもうけもの。(35ページ) 方法の有効性を云々する人も多いですが、まずはやってみて習慣化できるかどうかの方が重要だと思います。 「目標」ではなく「行動」にフォーカスする(40ページ) 目標の達成だけに注目すると、なかなか続きません。プロセスに注目し、日々の行動を積み上げることに意識を集中すれば、割と続けることができます。 「意志が強い人」なんてどこにもいないのです。実行できる人とできない人との違いは、「(誰でも弱い)意志を、いかに手