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肩こりに関するamenomorinoのブックマーク (2)

  • 世界一受けたい授業で観た肩こり改善の肩甲骨はがし - 燃えないごみが燃える日

    2015-10-17 世界一受けたい授業で観た肩こり改善の肩甲骨はがし テレビ・流行り・ネタ シェアする はてブ    Facebook  Google+   Twitter    Pocket    中学受験時代から肩こりに悩んで早10年 ネットでは様々な似た種類の肩こり解消法が紹介されている はてなホットエントリーでも定期的に上がる対策を読んでは取り組んでみるのだが、たとえその方法が正しくとも継続的に行えないこともあって肩こり改善には至れない現状 今回たまたま世界一受けたい授業にて、東京医科大学の遠藤健司先生の肩甲骨はがしという方法が紹介されていたのでまとめる。ゲストの志田未来がマジでかわいかった。苦笑いが超キュート 力強く揉むのはNG よく言われることだが、力強く揉むことは一時的なコリの和らぎにしかならず、深い筋肉には届かない 筋肉が傷つき「揉み返し」として肩こりが悪化することもあり

    世界一受けたい授業で観た肩こり改善の肩甲骨はがし - 燃えないごみが燃える日
  • 錦織と、肩こり。 - タナカトシユキのブログ

    錦織という響きを聞く度に、 脳内でかってに 肩こりと変換されてしまう アホ脳みそをもったボクなので、 錦織圭選手が偉業を成し遂げた今日は、 脳内で何度も肩こりが登場した。 おかげで、なんだか肩こりが ひどくなったような気がする。 肩こりの原因は、 血行が悪いからだとよく言われているので、 肩まわりの血行をよくするために 万有引力の法則に従って 逆立ちをしてから寝る っていう習慣にしようとしたけど、 結局、3日坊主で終わったけな。 また試してみようかなと思いながらもネットで 肩こりの解消を調べたら、 30秒で肩こりが治る動画 というストレッチ方法が紹介された、 絶賛されているものを発見したので、 ここに紹介して、今日はおしまい。 また明日。バイビー ①おすすめ情報などをアップする、FBページ https://www.facebook.com/picnic19 ②デザインした商品が買えるページ

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