世界一受けたい授業で観た肩こり改善の肩甲骨はがし - 燃えないごみが燃える日2015-10-17 世界一受けたい授業で観た肩こり改善の肩甲骨はがし テレビ・流行り・ネタ シェアする はてブ Facebook Google+ Twitter Pocket 中学受験時代から肩こりに悩んで早１０年 ネットでは様々な似た種類の肩こり解消法が紹介されている はてなホットエントリーでも定期的に上がる対策を読んでは取り組んでみるのだが、たとえその方法が正しくとも継続的に行えないこともあって肩こり改善には至れない現状 今回たまたま世界一受けたい授業にて、東京医科大学の遠藤健司先生の肩甲骨はがしという方法が紹介されていたのでまとめる。ゲストの志田未来がマジでかわいかった。苦笑いが超キュート 力強く揉むのはＮＧ よく言われることだが、力強く揉むことは一時的なコリの和らぎにしかならず、深い筋肉には届かない 筋肉が傷つき「揉み返し」として肩こりが悪化することもあり
