繰り返し起こる失敗をなくす「デイリー・シャワー・レビュー」の効果 | ライフハッカー・ジャパン
私たちは誰でも間違いを起こします。人間とはそういうものです。しかし、何度も同じ過ちを繰り返すのは避けたいものです。そこで私は「デイリー・シャワー・レビュー」という解決策を考えました。 以前、失敗から学ぶ方法をカテゴリ別にお伝えしました。しかし、私はもっと簡単で時間のかからない方法を探していました。忙しいスケジュールに合うようなシステムが必要だったのです。そして、毎日欠かさずやること、考え事に十分時間を割いていることといえば、シャワーだったのです。 「デイリー・シャワー・レビュー」とは何か 毎日、シャワーを浴びている時間は強制的に慌ただしさから開放され、物事を同時に進めることもありません。素晴らしいアイデアがシャワー中でひらめくのなら、この時間を使って間違いを直すことはできないものか、と考えたのです。そして正にそれを成し得るシステムを考えました。 手順は次の通りです: 1. 毎日のシャワー中
科学がまだ完全に説明できてない5つの現象 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：みんなミステリーが大好きです。なかでも。科学者を途方に暮れさせる謎は格別です。今回は「科学がまだ説明できない」5つの現象を紹介します。 1. なぜあくびが出るのか だれもがあくびをします。あくびについて読んだり考えたりするだけであくびが出たりします。人からあくびが伝染ることもあります。いったいあくびは何のためにあるのでしょうか？ 諸説ありますが、科学的に証明されたものはありません。ひとつの仮説は、あくびは脳を冷やすためにあるというもの。大きく口を開くことで、顎や首、副鼻腔の血流を増やし、大きく息を吸い込むことで、血液から熱を奪います。また、外気温が体温より高いとあくびが出にくいという研究結果もあります。つまり、「一番必要なときに、あくびは役に立たないということです」とアドリアン・ガギスバーグ博士はWebMDで語ってします。 もうひとつ仮説があります。あくびは「体にシグナルを発して
ローコストで体験型の旅行に「WWOOF（ウーフ）」という選択肢 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
メールがいかに生産性を上げているのか：フロー状態になりやすくなる3つの条件 | ライフハッカー・ジャパン
一日中メールのチェックをしてるような気がすることはありませんか？ 仕事のメールにひっきりなしに返信しなければならないのは、大事な仕事をしている時にはかなり邪魔になります。しかし、周囲で起きていることを無視するほどの「フロー状態」になるように仕事のやり方を見なおせば、しっかり集中できるようになります。 四六時中メールをチェックしているような気がしても、実際にはそうではありません。しかし、労働時間の28%はメールのチェックに時間を取られています。つまり、週に約13時間、年に約650時間はメールのチェックをしている計算になります。ほとんどの人は、メールをするのが主な仕事ではないでしょう。毎日メールのチェックと返信をしていると、大事な仕事の時間を取られ、結果的に生産性が落ちてしまいます。 メールと生産性 米紙『米ニューヨーク・タイムズ』では、Chuck Klostermanさんがメールをゾンビにた
次の10分間をもっとクリエイティブな時間にするためにできる9つのエクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
現代文化では創造性を「天から与えられる才能」と捉えがちです。芸術家は「あなたの才能はすばらしいわ！」と称賛と喝采を浴びますが、本当のところ才能が果たす役割は些細なものなのです。 創造性はその他のスキルと同じように、学び、練習し、発展できるものなのです。ジャグリングやサーフィン、プログラミングや車の運転もみな練習が必要です。創造性も同様です。日常生活でより多くの時間を割けば割くほど、そのスキルは磨かれます。 ではどうやって日常の生活で創造性を磨くことができるのでしょうか？ ここにおすすめの9つの方法があります。そしてこの方法の何がすごいかと言うと、わずか10分で始められるというところです。 1. 落書きをする 学校では「落書きをやめて集中しなさい」と怒られてきたかもしれませんが、今こそ落書きを始めるときです。落書きは一般の意見には反して、集中の欠如を示すものではありません。むしろ、落書きは今
Twitterのフォロワーを様々な基準でソートできるサイト「SocialRank」 | ライフハッカー・ジャパン
「SocialRank」はTwitterのフォロワーを様々な基準でソートできるサイトです。Twitterのフォロワーを解析して、アルファベット順や価値のあるアカウント順などでソートできます。また、キーワードにマッチするユーザだけを絞り込んだりできますよ。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずSocialRankへアクセスしましょう。Twitterアカウントでログインしましょう。ログイン後、しばらくすると解析結果が表示されます。フォロワー5000人ほどで約10秒で完了しました。 このようにフォロワーリストが表示されます。自分とより深く関わっている人順や、フォロワーの多い人順、価値のあるアカウント順など様々なソートができます。プロフィールに特定の文字列が含まれているアカウントだけ抽出することもできます。フォロワーの中から目的のアカウントを探しだすときに役立ちますね。ぜひご活用ください。
アイデアが枯れない頭に必要な「発想の3大原則」 | ライフハッカー・ジャパン
『アイデアが枯れない頭のつくり方』（高橋晋平著、阪急コミュニケーションズ）の著者は、2013年に先進的なソーシャル・イヴェントとして注目を集める「TEDxTokyo」に登壇し、プレゼンテーション「新しいアイデアのつくり方」によって高い評価を受けた人物。本書ではそんな立場から、アイデアを出すための手段を明かしているわけです。きょうは第2章、「アイデアを思いつく頭のつくり方」に焦点を当ててみたいと思います。 A×B＝Cの公式 著者によればアイデア発想には3大原則があるそうで、その第一が「A×B＝Cの公式」。すべてのアイデア（C）はA×Bから生まれるという考え方ですが、それについては以下を確認していただくとわかりやすいと思います。 実際にはさまざまな技術や要素を、細かいたくさんの「A×B」としてつくることを繰り返して最終形にたどり着くのだとか。しかし最終形をシンプルに考えてみると、「A×B」で既
30日間で自分をアップグレードする6つの具体的なアイデア | ライフハッカー・ジャパン
「30日間チャレンジ」という言葉を聞いたことはありますか？ これは、コンフォートゾーンから飛び出して新しいスキルを身に付ける試みのこと。新しいことを学び、持続可能な習慣を身に付け、自分について知ることができます。それに、わずか30日間のことですから、失うものもそんなに多くありません。 30日間チャレンジに挑戦すべきとき 30日間チャレンジと聞くと、「30日間で痩せる」「30日間で人生向上」「30日間で複雑なスキルを取得」などと宣伝されることもあり、「金持ちになる方法」のように陳腐に聞こえるかもしれません。でも、それは過剰広告です。30日間チャレンジとは、単純に、新しいことに挑戦するという意味に過ぎないのです。 そういう意味で、30日間チャレンジは、新しいスキルを習得し、確実な習慣を身に付け、新しいことを学ぶための素晴らしい手段。スキルの練習を30日間続けたからといってエキスパートになれるわ
空き部屋を有料で貸せる「Airbnb」は日本の法律ではOKなの？（2014年8月現在） | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
これなしでは生きられないアプリ特集「Mac編」：Lifehacker Pack for Mac 2014 ｜ ライフハッカー［日本版］
itou - MacOS,Webアプリ,アドオン・拡張機能,ソフトウェア 10:00 PM これなしでは生きられないアプリ特集「Mac編」：Lifehacker Pack for Mac 2014 Macには便利で楽しいアプリがたくさんあります。中でも、いくつかのアプリは「それなしでは生きられない」ほど便利です。今回は、生産性、コミュニケーション、メディア管理など、それぞれの分野における米Lifehackerイチオシのアプリを集めた「Lifehacker Pack for Mac 2014」をご紹介します。 生産性向上ツール Alfred 昨年の米LHのイチオシは『Quicksilver』でしたが、今年、ランチャーの王者に選ばれたのは『Alfred』です。さらに多機能になり、いくつかの素晴らしい自動化機能も追加されました。無料版もありますが、さらに高度な自動化や、細かい設定にこだわりた
数あるオンラインレビューから本当に役立つ情報だけを見分ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
中には、入念に作りこまれたフェイクレビューもあります。確実に見分ける方法はありません。大切なのは常にアンテナを張っておくこと。おかしいなと感じたら、鵜呑みにしないことです。ひとつ言えるとしたら、極端なレビューは無視してもOK。良いことずくめのべた褒めレビューも、怒りに満ちた誹謗中傷レビューも、どちらも無視してください。客観的で公平なレビューを参考にします。 専門レビューサイトの注意点 医師、アパート、大学の授業、何を探すのであれ、専用のレビューサイトが見つかります。こうしたサイトは便利ですが、大抵は「自己選択バイアス」が働いています。別の言葉で言えば、レビューを書き込む人とは、文句を言いたい人たちなのです。彼らが怒りをぶちまけられる場所はここしかないからです。 医師のレビューサイト「ZocDoc」や、アパート関係の「ApartmentRatings」、教授レビューサイト「Rate My P
優れたリーダーに学歴は関係ない。Googleが自社社員をデータ分析して得られた意外な知見 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：シリコンバレーで成功を収めている人は、スタンフォード、MIT、ハーバード出身の天才ばかりだと思っていませんか？ 冴えわたる技術力を武器に、ビジョンに突き動かされ、急場をしのぐ。そんな典型像を持っている人は多いでしょう。Googleに就職するには、スタンフォードまたはMITを出ていなければならないと言われていた時期もありました。2012年ごろまでは、大学を出て10年以上たっていても、大学時代や高校時代の成績を聞かれるのが常だったのです。 しかしGoogleは、仕事での成功と学歴はまったく無関係であることを発見しました。従業員がリーダーとして成功を収める条件を知るためにデータを分析したところ、驚くべき結果が出たのです。 結論から言うと、典型的なイメージはまったくの間違いでした。 リーダーとしてもっとも重要な資質は、卒業した学校でもIQでもありません。むしろ、もっと退屈な人物を連想する
日本企業に足りない2つの視点：事業部間の利害調整、先進国型の特許戦略 | ライフハッカー・ジャパン
「日本のエレクトロニクス企業は、残念ながらオープンイノベーションでうまくいっているとは言えません」 そう話すのは、筑波大学ビジネス科学研究科の立本博文准教授。立本氏はテクノロジーによるイノベーション事例を数多く紹介しているウェブメディア「Mugendai（無限大）」のインタビューに答え、日本企業が抱えている問題点やその背景、そして今後持つべきと考えられる視点など、現代の日本企業はいかにして世界とつながり、戦い、そして発展していくべきかを教えてくれています。 「オープンイノベーション」という言葉の歴史と認識からはじまるインタビューは読み応えがあり、参考になる点も多くあります。今回はその記事より、現状の日本企業に足りない、求められる観点だというポイントを2つ取り上げます。 1．事業部間の利害調整ができていない 複数の企業が一緒に事業を進めたり、協力したりするためには、共通の決まりや基準、いわば
覚えられるけれど解読不能なパスワードの作り方4選 | ライフハッカー・ジャパン
安全なパスワードと覚えやすいパスワードのバランスに悩むことはありませんか？ 自分でも覚えられないパスワードほど安全ですが、パスワードマネジャーを使用できない場面では、記憶に頼らざるをえません。 セキュリティ侵害が発覚するたびに、私は頭を悩ませます。今年の春、ハートブリードの脆弱性が見つかり、全員がパスワード変更を余儀なくされました。その作業は、今でも続いています。ハックされる恐怖におびえると同時に、自分のお気に入りのパスワードを完全に変えてしまうことに時間と精神的エネルギーを費やすのが無念でなりません。 これは、あなたも同じでしょうか？ もしあなたが、ユニークかつランダムな、突破できないパスワードを管理するシステムを導入しているなら、敬意を表します。ある推定によれば、パスワードを再利用せず、セキュリティが充分といえるユーザーは全体の8%だそうです。 残りの92%は、対策が必要です。安全なパ
米国のテック企業10社と面接して気づいた「採用されるコツ」 | ライフハッカー・ジャパン
この1年間、私はいくつかの企業の面接を受けるという素晴らしい機会に恵まれました。面接を受けた会社の中には、憧れの会社もあれば、そうでない所もありました。今回は、私と同じような技術系のキャリアを目指している方に向けて、私自身の経験とアドバイスを共有したいと思います。私はかなり多くの企業の面接を受けました。その中には次のような企業が含まれます。 Google Twitter GitHub Oculus VR Disney Animation Studios Beats by Dre Tinder Digital Ocean DeviantArt Bass Pro 企業ごとに、面接の方法は違いました。また、ほとんどの会社で、私は最初の電話面接が通りませんでした。とはいえ、いくつかの企業からはオファーをもらいました。オファーをもらった会社の多くは、DevOps／サイト信頼性エンジニア （SRE）の
「必殺ショートカット術」で紹介したキー操作まとめ（J-WAVE『Hello World』6月18日放送より） | ライフハッカー・ジャパン
とてつもなく楽しかったんですが、ちょっと駆け足でした、すみません。ということで、まとめてみました。 先日、6月18日に、FMラジオ放送局「J-WAVE」の番組『Hello World』に、兄弟メディア「ギズモード・ジャパン」編集部の鈴木と一緒に、ライフハッカー編集部からも長谷川が出演させていただきました。 この日の特集は「必殺ショートカット術」。仕事や日常で使えるキーボードショートカットを中心に、MacとWindowsそれぞれで使えるオススメのキー操作を紹介しました。放送の様子は、YouTubeにあるJ-WAVE HELLO WORLDの公式アーカイブからもご覧いただけます。 放送中、Twitterではリスナーの方からの「メモを取らないと！」「観直して覚えよう」というツイートがちらほら。そこで、この記事では放送内で私たちが紹介したものをザッと一覧にしました。上級者向けのちょっとややこしいの
Appleが成功したのは、すべてを「WHY」から始めているから | ライフハッカー・ジャパン
新しいアイディアに心をひらいている人、その場限りではない成功をおさめたいと模索している人、自分の成功には人の支援が必要だと感じている人。そんなみなさんは、ぜひ挑戦してもらいたい。そう、いますぐ、WHYから始めよ。（13ページより） 人々の胸をときめかせ、鼓舞することに成功した個人や組織がとってきた行動のパターンは、すべてWHY（なぜ）から始まっていると主張する著者は、『ＷＨＹから始めよ！―インスパイア型リーダーはここが違う』（サイモン・シネック著、栗木さつき訳、日本経済新聞出版社）でそう主張しています。 でも、「WHYから始める」とはどういうことなのでしょうか？ 第2部「WHYから始まる世界」内の第3章「ゴールデン・サークル」から要点を引き出してみます。 ゴールデン・サークル インスパイアできるリーダーは、それが個人であれ組織であれ、著者が「ゴールデン・サークル」と命名した"自然に起こるパ
Swiftの学習に役立つ情報をまとめたサイト「Learn Swift」 | ライフハッカー・ジャパン
ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」
創造的思考法のポイントは「枠の中で考える」 | ライフハッカー・ジャパン
独創的で革新的なものを生み出すためには、枠の外（アウトサイドボックス）で考えなくてはならないというのが従来の常識。しかし『インサイドボックス 究極の創造的思考法』（ジェイコブ・ゴールデンバーグ、ドリュー・ボイド著、池村千秋訳、文藝春秋）の著者は、この考え方に真っ向から反論しています。 私たちの考えはその正反対だ。イノベーションの数を増やし、その質とスピードを高めるためには、一定のヒナ型にのっとって、勝手知った世界の内側で──つまり枠の外ではなく＜枠の中（インサイドボックス）＞、すなわち制約の中で──考えるべきだと、私たちは思っている。（15ページより） そしてインサイドボックスでのイノベーションにとって重要なのは、次に紹介する5つのテクニックなのだとか。それぞれについて、簡単にご説明しましょう。 引き算のテクニック 革新的な製品やサービスは、なんらかの要素を取り除くことによって生まれるとい
無料でハイクオリティな写真を見つけられるサイト15選 | ライフハッカー・ジャパン
Digital Inspiration：クオリティが高く美しい写真は、あなたのウェブサイトをより魅力的にします。また、TwitterやFacebookなどのソーシャルサイトでシェアされたときに、ウェブサイトに素晴らしい写真が載っていれば、より多くの人の関心を引くでしょう。 クオリティの高い写真を無料でダウンロードする Googleで検索すると、膨大な数の写真が見つかります。パブリックドメインの写真やクリエイティブ・コモンズ・ライセンスの写真なら、著作権の問題もありません。 Googleの唯一の問題点は、ハイクオリティな無料写真を見つけにくいことです。Googleの検索アルゴリズムは、有料ストックフォト・サイトの写真を選びやすく、無料の写真は後回しになります。Googleでうまく見つからないときは、以下に紹介するサイトで、素敵な無料写真を探してください。 1. unsplash.com（Un
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