人にあいたくないうつ病＝前頭前野のおとろえ-腹式呼吸カウンセリング

埼玉メンタル・カウンセリング協会のブログです。 心の病気、それによる種々の問題、自殺、不登校、引きこもり、非行犯罪、その治療法の現状、などについて考えます。 アメリカで盛んになっているが、日本ではまだ行なわれていないマインドフルネス心理療法です。「心の病気の改善」や、自己成長（種々の職域において自己洞察を高め、より向上する）をはかります。そのための指導、カウンセリング技法の開発、カウンセラーの養成などを行っています。 人にあいたくないうつ病＝前頭前野のおとろえ 前頭前野の機能は、思考、創造、他人とのコミュニケーション、ワーキングメモリ（作業記憶）、意思決定、感情の制御、行動の抑 制、記憶のコントロール、意識注意の集中、意欲、喜び、などである。この中に、コミュニケーショ ンの機能がある。 このうち、コミュニケーションに関わる機能は、脳科学では「心の理論」(ToM）と呼ばれて、研究 がすすん

[kenjeen]

腹式呼吸カウンセリングなんだって

[amerio]

アーティストに鬱病が多いのは、前頭前野の創造遂行領域がコミュニケーション遂行領域を浸食してるからじゃないかな。

[nullpogatt]

ゲーム脳とおんなじかおりがするのですが｡

[akz]

家族はストレスです。

[Imamu]

「呼吸法を利用して、注意集中法、分散注意法、徹底受容法、機能分析法などを用いて、前頭前野（および、セロトニン神経）の多くの領域を活性化する」

[terazzo]

うつ病・引きこもりは前頭前野の不活性が原因だから活性化させれば治る、とかいうような単純なものなのか。

[castle]

「うつ病の人は、前頭前野のコミュニケーション(ToM)遂行領域の機能低下が推測されている」「機能が潤滑に動かないので、感情を推測したり、会 話を交わすことがむつかしくなって人に会うのが、苦手になっている」

[umeten]

「心の理論」