尿もれ（ホノミ漢方＃８腎臓病体質） | 美と健康の創造館 まるとみ薬品 ぐんまの薬屋 芳さんのブログ

笑う、咳をする、立ち上がる。お腹に力が入ったときに「あっ…」と思わずもれてしまった…。急にトイレに行きたくなり、途中で我慢できずにもれてしまった…。こんな、いや～な経験はありませんか？ 尿もれで悩む女性は多く、40歳以上の女性の３人に１人が経験しているといわれています。 そこで今回は、多くの女性を悩ます『尿もれ』についてお話しすることにしましょう。 排尿のしくみ まずは、私たちの身体がどのようなしくみで排尿を行っているのかを見ていきましょう。 腎臓で生成された尿は「膀胱」でいったん蓄えられ、ある程度たまってから「尿道」を通って体外へ排出されます。尿をためておく膀胱と、尿を排出する通路となる尿道は、下図のように「骨盤底筋」というハンモック状の筋肉によって下から支えられています。 通常、尿道はこの骨盤底筋によってしっかりと支えられており、また尿道括約筋によってきちんと締められているため、尿がも