デキる人は｢メールアプリ｣をスマホのトップ画面に置かない さらに一切の通知機能もオフにする

「時間がない状態」は自分自身が作り出している こんなご時世では誰もが時間に追われています。目が回るほどの忙しさ、ストレスを溜め込むこと、慢性的な精神疲労は、文化的な流行病となっています。やるべきことを際限なく、日々の暮らしにギュウギュウに詰め込むことは、みんながやっているからといって、賢明なことだとは限りません。 みな否応なしに、一日24時間が平等に与えられています。その使い道を決められるのはあなただけです。もちろん、誰もが仕事を持っています。多くの人は仕事を掛け持ちし、子供や配偶者、ペット、両親、祖父母がいて、健康問題を抱えています。その上、大切な人が特別なケアを必要とする場合もあれば、地域社会の仕事をこなしたり、公共の交通機関が遅れたりすることもあります。しかもプロジェクトや任されることはどんどん増える一方。 しかし、たとえそれらのすべてを抱えていたとしても、「どうしても時間がない」と