｢夜中に何度も目覚める人は危険｣突然死のリスクを跳ね上げる病｢SAS｣とは何か 放置すると､数年後には重大な疾患を招く

日本人はいびきをかきやすいと言われている。産業医の池井佑丞さんは「いびきは、高血圧などの生活習慣病と関わりがあるとされる『睡眠時無呼吸症候群（SAS）』の代表的な症状。ぜひ専門の医療機関を受診してほしい」という――。 「うるさい」だけでは済まされない“いびき” 今年は梅雨時から暑く、寝苦しい日々が続いているという方も多いのではないでしょうか。夏は暑さにより寝つきが悪いことやしっかりと眠れないことで睡眠不足になり、日中に眠気を感じるといったお悩みが増えます。 睡眠に問題が生じる原因は暑さ以外にもさまざまありますが、自覚がしにくいものでは“いびき”が挙げられます。日本人は骨格の特徴からいびきをかきやすいとも言われており、ある調査では自身のいびきに悩みを持つ人の割合は4割を超えました。（フランスベッド株式会社「2022年 いびきに関する実態調査」2022年） 一方でいびきは生理現象であることから