｢寝てばかりいないで｣メンタル不調の家族に暴言を浴びせそうになった時､すぐに駆け込むべき場所 つらくなって本人を責めてしまう前に､気持ちを落ち着かせる時間を

メンタルヘルスに不調がある人と接するとき、どのような心づもりでいるべきなのか、ケアするご本人は非常に頭を悩ませるようです。 患者さんをサポートするご家族に、基本的なこととして守ってもらいたいラインの一つは、励ましたりせずに見守るということ。日常生活の中で、本人の負担になってしまうようなことは、できるだけ取り除いてあげてください。 世の中では、優しく、温かく、寄り添い見守るというのが、いわゆる理想の対応である、とされています。確かにそれはある種正しい対応方法です。 しかし、現実の生活の中で理想を徹底できるかというと、難しいと言わざるをえません。 ですから、あくまで自分のできる範囲でいいのです。 無理はしないのが、ケアする側の大原則。 その上で、見守ってあげてください。 ただ、心の病気がやっかいなところは、患者さん本人以上にご家族が、症状について理解し、現実を受け入れるように求められるという点