｢お酒は少量であれば健康に良い｣は間違い…最新研究で分かった"お酒と健康"のキビシイ関係 残念ながら飲酒に"適量"は存在しない

お酒の“ちゃんぽん飲み”は二日酔いと関係ない 人類と酒の付き合いは長い。古代からである。みなさんもアルコールを飲む機会があるに違いない。アルコールについて、さまざまな説が流れている。たとえば、アルコールは健康にいいとか、悪いとか、ビールをワインの先に飲むと二日酔いしないとか、二日酔いには迎え酒が効果的とか。そこで、アルコールに関するホントとウソを検証していくことにする。

[norinorisan42]

身体的には間違いなく毒という認識で、あらゆる身体に悪い習慣は、それを我慢することで生じるストレスよりマシならそれを選ぶ、という認識/今日も酒がうまい

[PeterFukuda]

酒もタバコもドラッグであるという認識さえあればいいんじゃないかな。ただし酒に酔っての犯罪は刑加算すべき。酔っ払ってやりました、で刑が軽くなるのはバグだろ。

[cinefuk]

「毎日少量の赤ワインが〜」という健康デマも、ワイン業界のステマだった事を知って失望したのが5年くらい前か https://b.hatena.ne.jp/entry/362391732/ https://b.hatena.ne.jp/entry/359518573/

[fromdusktildawn]

「酒を飲まないとストレスが溜る」というブコメがあるし、喫煙者も、タバコに関して同じことを言うけど、単に習慣の問題。酒や煙草を飲む習慣を断ち切れば、飲まなくてもストレスが溜まらない。

[kagobon]

コロナ禍以降、義務的飲み会が開催されなくなったので心が健康になった。

[triggerhappysundaymorning]

酒飲みはこれから少し前の喫煙者の立場を痛感するだろう。

[yukitan_i]

ブコメ、法律の範囲で楽しくお酒飲んでる人まで一律に、酒飲みは迷惑だから規制しろ、っていうのはさ、SNSを犯罪に使うやつらがいるから言論を封殺します、って言ってるのと同じなんよ

[valinst]

毎日一杯のリスク0.5%を気にする人は、加工肉とかも絶対に食べないほうがええね。なんなら赤肉を食うのも全部やめたほうがいいくらい。

[Sephy]

アル中は論外として酒好きは健康を気にして飲んでる訳じゃないし酩酊状態になるまで飲むなって話でいいんだよ。精神衛生面で利点は大きいしストレス溜める方が健康リスクが高いだろう／煙草休憩は死ねばいいと思うよ

[NATROM]

いい記事。でもさ、『「健康神話」を科学的に検証する』のであれば、『ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く』という話も科学的に検証したほうがいいと思うよ。

[earthlife777]

少量であれば健康に良いというのは、お酒を飲みたい人が自分を言い聞かせるために使っている言葉という印象がありますね。

[piro-de-sky342]

プレジのアンチ酒っぷりはスゴイな。

[yuuAn]

アルコール度数ではなく酒の種類によって気持ち悪くなったりならなかったりするんだけど、ちゃんぽんは関係ないのか。ビールと日本酒と安い酒は気持ち悪くなりやすい。焼酎、ワイン、梅酒、マッコリとかは平気。

[georgew]

肝臓が頑張って解毒している代物だから体に良いわけがない。

[ONOYUGO]

“まったく飲まないのは辛いというのであれば、適量を飲むようにしたい。適量というのは1日1杯である。”

[politru]

っていうか適量を飲める程度の自制心と金銭的余裕のある人が、ただ単純に長生きなんだろうということだったりして

[sato0427]

こちとら健康なんか気にしてないんだよ。うまいから飲む！それだけ。

[kamezo]

「健康によい量」とか「適量」とかはないって話、だいぶ人口に膾炙してきたのはいいんだが、飲酒喫煙しない人が増えたせいか、医者が服薬時や検査前の禁忌として伝えてくれないことがあってな…。自力で調べるけど。

[k-6200]

酒は飲まないけど体に悪い食べ物ほど美味しいのは人体のほうが狂ってるとしか思えない。

[kiwi0120]

"嘘である。"Jカーブ効果等、都合のいい情報を信じてしまうし、信じたいよね。にんげんだもの。あと、適量のJの底を徐々にずらすよね。にんげんだもの。

[mobile_neko]

飲むと少量で止められないタイプなので、せめて普段の晩酌はやめるようにした。完全な断酒の方が健康には良いんだろうけどねえ・・・

[Shinwiki]

だからなんだって話よ。長生きしたとしてその後半が十代の頃のままのように動ける技術とセットで発表してもらわねえと。

[mockmock9876]

このネタ何回やったの？随分前から健康効果はないって言われてるけど。

[arvante]

煙草や酒の次に体に悪くて規制されそうな物は何かというと、おそらく食塩だと考えられる。それが規制されることで増加するストレスは酒の比ではないだろう。今のうちに理論武装しとかにゃ。

[birds9328]

心臓は20億回、呼吸は5億回くらいすると哺乳類しんじゃうから長生きしたければ息と心臓止めた方が（）

[tnishimu]

本気で健康に良いと思って飲んでる奴なんか殆ど居ない、飲む言い訳にマジレスしてるよコイツと思う。　たまに禁酒法時代に斧で酒樽を破壊するババアの末裔みたいのが積極的にこういう記事に乗っかって来る。

[hatehateso]

知ってた。うるさいから酒持ってこい。

[shira0211tama]

まあ飲まずに済むならそれに越したことはないって事でしょ。

[frizzante]

喫煙と飲酒を同列に並べようと企んでるコメが散見されてなんかやな感じ。

[kowa]

コロナでお酒がゼロになって、体調的には良くなったが社会コミュニティの断絶がジワジワ効いて問題が出てきた。お酒は関係無いもだけど

[yuki_2021]

"アルコールは飲めば飲むほど体に悪い"

[toichiro]

これ林先生の番組でバズってたよね。統計の罠で「全く酒を飲まない人の中に、アル中でお酒禁止の人が入ってる」→『お酒を全く飲まない人の集団よりお酒を少し飲む集団の方が健康である』にすり替わった。

[ginga0118]

酸素を吸うのは健康に悪い。

[kajika0]

俺は酒好きなんで悲しいけど、一杯目のビール、刺身と一緒に飲む泡盛、ラフロイグの香り、どれも他の食品では1mmも代替できないので、これからも飲む。といって、他人には強制しないし、飲まないのが損とも思わない。

[echo622]

この記事の広告に酒を使うな！（笑）

[mk16]

将来、日本薬局方のラインナップから「ブドウ酒」が消えて、薬酒は風味を楽しむ嗜好品に格下げされそう。

[ROYGB]

ＳＦで長寿になった未来人が、アルコールやカフェインなどの刺激物を摂取しないという設定のはわりとある。

[knitcapmann]

健康になることに努めることが必ずしも人生にプラスになるわけではない。

[Lhankor_Mhy]

生田哲さんの著書一覧を見ると眉に唾をつけた方がよさそうな記事なんだが、ランセットの論文はメタアナリシスなので説得力ある。実際の飲酒量が取得できない場合、アルコールストックから推定してるのが気になった。

[inmysoul]

素晴らしい。酒なんて脳味噌腐らせるドラッグ常飲してる奴なんてクズしかいない。喫煙者並みに人格攻撃していけ。