｢認知症は全然怖くない｣と断言する和田秀樹さんが､高齢者がかかる病気の中で一番怖いと語る病気 65歳からの人生に心の健康より大事なものはない

中高年が幸せに年を重ねるにはどうすればいいか。医師の和田秀樹さんは「晩年の人生をよりよく生きるためには、『心の老い支度』が必要になる。65歳以降にまず実践すべきは、幸せホルモンのセロトニンを分泌するため、とにかく外に出て、日光に当たる時間を長く持つことだ」という――。 65歳を過ぎたら「不幸になる老い方」に注意 「やっぱり、ボケにだけはなりたくないよな」 こんなことをいう人たちがいます。あなたも、そんなふうに思っていませんか。 しかし、晩年にボケることは、決して不幸なことではありません。 私は、高年者専門の精神科医として、これまでに認知症の人々を多く診みてきました。 たしかに、認知症が進行すると、子どもの顔まで忘れてしまうといったことが起こります。 しかし、ご家族は悲しい思いをするかもしれませんが、本人はあんまり気にしていません。忘れていることも忘れてしまうからです。よいことも忘れますが、