年金を70歳まで繰り下げられる"つなぎ"があれば最強…プロが考える｢結局老後いくら必要なのか｣の最終結論 医療費+介護費で900万円､生活費とは別に準備したい

老後の平均支出は26万8508円 老後に出て行くお金、つまり支出がどのような構造になっているのかを調べてみましょう。 参考として、総務省統計局が毎年出している「家計調査報告」の令和4年（2022年）分によると、65歳以上の夫婦のみの無職世帯（高齢者夫婦無職世帯）の場合、消費支出の平均月額は23万6696円、これに加えて社会保険料や税金といった非消費支出の平均月額が3万1812円なので、合計すると26万8508円が総支出額の平均月額ということになります。 65歳から80歳まで夫婦2人だと約4833万円、90歳までの25年だと約8055万円という計算になります（図表1参照。収入との関係性についてはあとで解説します）。 日常生活にどれくらい使っているか 老後の暮らしにかかるお金は、もろもろ含めておおよそ現役時代の7割程度といわれています。ですから、まずは自分の今の生活費が毎月どれくらいかかってい