これだけで加齢による性ホルモンの低下を防ぐことができる…医師が語る｢百ます計算とパズルの意外な効能｣ いくつになっても恋愛する男女が若々しい理由はこれだ

「健康」はさまざまな角度から見なければならない WHO（世界保健機関）の「健康」の定義はこうなります。 「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態であることをいいます」（公益社団法人日本WHO協会・訳） わたしもこの定義には同感します。検査の結果が正常というのはただ単にフィジカルが満たされたというだけで、それによってメンタルとソーシャルが満たされなくなったら健康とは言えないからです。 そもそも肉体的な健康にしても、たった一つの数値だけでなくさまざまな角度から見なければなりません。「こっちには良くてもあっちには悪い」ということがしばしば起こります。フィジカル、メンタル、ソーシャルの関係も同じです。 まして数値で計れないメンタルやソーシャルは主観的なものです。本人が幸せだとか楽しいと思えばそれでいいことになります