｢どうせ自分は…｣は絶対言ってはいけない…脳内科医｢脳に効くひとり言､脳をフリーズさせる最悪のひとり言｣ ｢やれるんじゃない?｣と自分を激励､鼓舞できるか

成功する人は誰もが「良いひとり言」をつぶやいている 成功している会社の経営者は、ひとり言と向き合うことが上手なのではないでしょうか？ 彼らは本当に大事なことは、誰にも相談できません。最後は、自分自身で判断するしかないとわかっています。 孤独の中で、彼らが最後に相談するのは、自分自身でしょう。自分自身に問いかけることが、一番良い結果になるということを知っていると思います。 米国の実業家のロックフェラーは、「未来は現在の過ごし方にかかっている」、「自分を見失わず着実に前進しろ」というのが口癖で、絶えず自分自身に言い聞かせていたようです。 成功している人は、意識的に“良いひとり言”を用いているのです。 一方で、否定的で、たんに悪態をついているだけのような、生産性の低いひとり言もあります。 そのようなマイナスのエネルギーを持ったひとり言を発していると、自分自身がどんどん非生産的でマイナス思考の人間