｢早朝や週末に勉強時間を確保｣はやめたほうがいい…日常生活に｢滞り｣が生じ大損必至のNG時間術 ｢部分最適｣はできていても､｢全体最適｣が実現されていない状態

なぜ毎日が忙しく過ごすだけで終わってしまうのか ビジネスシーンを中心とした日常生活の場合、滞るとどんな影響が出てくるのでしょうか。 30代の女性Aさんを例にとって見ていきましょう。 都内に勤務しているAさんは毎朝5時に起きて、メールをチェックしたり、X（旧ツイッター）でその日の新しいトピックを見たりしながら、リポスト（リツイート）しています。 TOEICの勉強も少ししているので、朝は英語を聞きながらリスニング問題を解くときもあります。 朝の身支度には30分程度みて、7時には家を出るようにしています。 通勤時間は1時間ほどですが、通勤途中は好きな音楽を聴くことにしています。出社すると、すぐに会議があったり、電話がかかってきたり、午前中はかなり慌ただしい感じです。 昼食をとって午後ようやく少し余裕が出てきますが、夕方頃に急ぎの用や翌日の準備などが出てきて、結局、少し残業をしてから帰ることになっ