筋トレ界隈で話題の鮭生活を始めたいので、ネットで買える冷凍鮭で美味しいやつを教えてください「とにかくハズレを引きたくない」→おすすめの鮭情報やアレンジレシピなど

ライアン（表） @1121raian 僕も鮭生活を始めたいのですが、ネットで買える系冷凍鮭で美味しいやつをご存知の方がいれば教えてほしいです ※美味しくなくてもハズレ率が低ければいい、とにかくハズレを引きたくないので x.com/japanmasaki10/… 2026-03-03 16:00:42

[frothmouth]

「サバやイワシなどの青魚ではなく鮭を選ぶ理由は、脂質を重視した事ですか？」　　「銀鮭の味の方が好きだからです！」

[anigoka]

ダメになった冷凍鮭と人間が焼ける匂いは同じだと子供の頃、火葬場のウラを探検して意図せず煙を吸い込んでしまった時に知った（クァンシ「それ、要らない情報だな

[wnd_x]

鮭:米比率がこれじゃあなぁ。もっと米をわしわし食いたいよ

[soulfulmiddleagedman]

週に一度は、焼き鮭食べてるな。冷凍も旨いと知ったのは半年ぐらいまえ。参考にしたい。

[room661]

一食あたりのコストを考えるとやっぱり鶏胸肉のほうがダントツに良いが。胸肉は飽きるのでたまには鮭を取り入れてもいいかも。

[doku19]

カマがハズレという衝撃

[nekokauinu]

今筋トレ界隈では、スーパーサミットの魚のごった煮がアツい

[ghr1130]

少し離れたスーパーで5切れ入った冷凍品が安いので最近買ってる

[c_shiika]

鮭は養殖できるから絶滅の心配が無くていいよね

[tpogdgmgwgw]

一切れ当たりの値段だとスーパーで売ってるのと変わらないんだなあ

[aquatofana]

シャケは有害物質の濃縮度が高いので、北欧などでは摂取許容量が設定されていたはず。環境負荷的にも鶏肉の方が良さげな気がするが。

[togetter]

鮭、美味しいよね〜。焼き鮭もいいけど最近茹で鮭も気になってるよっ。

[ssfu]

塩分すごそう

[papers5]

ダイエットにいいのか

[sjn]

シャケが高いこの時期からもう少しタイミングずらしたほうがいいのでは…(ところで紅鱒)

[lejay4405]

高いんだよね😭

[TakenokoGod]

まぁ嗜好品だね。酒よりは健康にいい程度の。

[gui1]

５年前はひときれ120gだったのに。いまは70gだよね(´・ω・｀)

[canadie]

加熱用の銀鮭は基本塩漬け。3%だとして200gで塩6g相当。あんま勧められたものじゃないと思うけどなあ

[Fuyuka3]

ノンフライヤーに銀鮭つっこんで焼いて二日に一回は食べています　鯖より脂質が少ないので夜食べても安心！

[tuffgong]

クリスマスか

[sumomo-kun]

塩鮭だと塩分過多だし、あと魚は高いんだよなぁ。骨無し鯖フィーレとかは手頃かな？

[sextremely]

ハズレの鮭がどんなんか気になる〜美味しくなくてもいいってことは、タンパク質が取れないボソボソなやつかな

[pikopikopan]

ふるさと納税で鮭貰ってる

[circma]

ホテル朝食に出てくるサバもまとめ買いできるね