睡眠不足でスナック菓子を渇望 大麻並みの快楽で体重増加

医学ライター。NPO法人日本医学ジャーナリスト協会正会員。証券、IT関連の業界紙編集記者を経て、なぜか医学、生命科学分野に魅せられ、ここを安住の地と定める。ナラティブ（物語）とサイエンスの融合をこころざし、2006年よりフリーランス。一般向けにネット媒体、週刊／月刊誌、そのほか医療者向け媒体にて執筆中。生命体の秩序だった静謐さにくらべ人間は埒もないと嘆息しつつ、ひまさえあれば、医学雑誌と時代小説に読み耽っている。 カラダご医見番 ハードワークのストレスに加え、飲酒や脂っこい食事。ビジネスマンの生活習慣は健康面からは実にハイリスクです。痛い・苦しい・痩せた・太った・イライラする…。そんな症状はどのような病気の兆候なのか？どんな治療が有効なのか？いきいきと働き続けるために、身体と病気に関する正確な知識が欠かせません。 バックナンバー一覧 睡眠不足がスナック菓子への渇望や過食を誘発することはよく

[goldhead]

そういうのもあるのか。＞"睡眠不足がスナック菓子への渇望や過食を誘発することはよく知られている"

[aime0703]

スナック菓子食べて、睡眠不足なら健康に悪そう・・・。

[moerrari]

睡眠不足が肥満に繋がるメカニズムについて。睡眠不足になると多幸感を生みだす神経伝達物質が増加し、これによりジャンクフードのような濃い味付けの食品を食べたくなるという報告。

[ProjectK]

いつも睡眠不足って事だ・・・。

[k_ume75]

寝よう。

[hiroqli]

「睡眠不足がスナック菓子への渇望や過食を誘発することはよく知られている。」

[MnMisato]

(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ / 睡眠不足のときに食欲が増す気はしてた

[kikai-taro]

>>カンナビノイドは「脳内大麻」の異名を持つ物質。大麻の有効成分で、食欲増進のほか苦痛、痛みの緩和作用があり、多幸感を生みだす。その一方で記憶障害や精神症状との関連が指摘されている。

[jt_noSke]

そ゛うか