1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減：2022年3月 - ドミナゴのブログ

どうも、ドミナゴです。 3月最後のジョギングを終えましたので、1ヶ月のジョギング結果と体重の増減を見ていきたいと思います。 3月のジョギング結果 体重 4月の目標 3月のジョギング結果 3月のジョギング結果は以下となりました。 回数：21回 距離：107キロ（1回あたり約5キロ） 時間：約10時間 3月は31日中21回という結果でした。 今回はほぼ週5ペースを守ることができました。 3月は暖かい日も多く、とても走りやすかったです。 月の後半は桜を見ながらジョギングができましたので、より楽しく走ることができました。やはり走るときの風景は重要ですね。 個人的にですが、走るコースや風景によって長いなと思ったり、短いと感じたりします。 別に坂があるわけでもなく、同じ距離なのに不思議です。 リンク 体重 体重は58.8キロでした（身長171センチ）。 2月が59.9キロだったので、誤差の範囲ですが微