脱・不調 - 人間のクズ！

風邪の方はダンナにうつして風邪は良くなっているんだが、いよいよ恒例の「初夏の不調」が本格的に始まったのだ。 毎年繰り返しながら、忘れていた感覚だ。完全にやられた。負けた、という感じだ。 軽い不調はすでに何度かあったので、油断した。先回りして、暑くなる前に体を冷やすこと。気持ちが負けないよう、何かに夢中になること。これでしのげると高を括っていたが、そんなものではなかった。はぁ、先が思いやられる。天井を見上げながら、「夏に殺される・・・」そんな気持になった。 不調のシーズン明けには、横になりつつスマホで原因を探るのも恒例だ。ただやられっぱなしになっているなんて、御免である。 しかし、毎年検索結果はそう変わらない。 夏バテ、熱中症、自律神経失調。 どれも、ビンゴ！！という感じには乏しく、対処法も頼りにならない。 母も暑さに弱く、夏は１ヶ月ほど避暑地に逃げていた。体質なのかもしれない。 どうしもな