ストレスを溜めないために相手を無視するのは良いことか メモ - 晴れのうらかた

他人にマウントを取る人、嫌味を言う人、何かにつけて攻撃してくる人というものは、なぜか必ずいるものだ。 こういう人はスルーしてしまうに限るが、それは「心の中ではサラッと受け流す」というようにした方が良いだろう。 なぜならば、あからさまに無視をしたり反発する態度を取ると、相手はさらに怒って攻撃をしてくる可能性が高まるからだ。 「スルーする／受け流す」ことと「無視する」というのは、違うのである。 生きていれば社会生活というものがあるのだから、表面的には普通に接して、適切な態度を取ることが大切だ。 要は「ああ、そうなんですか」、「へえ、知らなかったです」といったような当たり障りのない言動や態度で対応し、心の中では受け流せばよいのだ。 この「心の中で受け流す」というのが重要である。 自分の心は自分のものであり、自分の自由なものであり、自分の心をどのように取り扱うかも自由だからだ。 だから、例えば会社