【あずきスープ（小豆水）では痩せない⁈】 正しいダイエット方法とレシピとは？ - Life-Recipe

今話題のダイエットレシピと言えば、あずきスープですね！ 「ナイナイアンサー」や「ピラミッドダービー」などのテレビの情報番組でも取り上げられて、番組では実際にAKB48の島田晴香さんが２週間でウエストは79.6cmから71cmと8.6cm減少。体重もー3.1kg、二の腕周りも－1.6cmとダイエットが効果的に成功、北陽の伊藤ちゃんも1週間でー3.6kgのダイエットに成功しています。 （28年産 北海道十勝産 小豆 きたろまん 1kg ネコポス発送） このダイエット方法は、韓国では以前から小豆水ダイエットとして広まっていましたが、小豆水が飲みづらいという感想も多く、それを改良したのが「あずきスープ」です。 ダイエットだけでなくむくみ防止にも役立つ素晴らしい「あずきスープ（小豆水）」の効果ですが、正しく利用しないとダイエットにはまったく役立ちません。 今回はあずきスープダイエットの正しい方法と小