青木香奈子の心と体を支えるヨガ習慣 推しは疲れがとれる「三角のポーズ」（ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）） - Yahoo!ニュース

国内下部ツアー「大王海運レディスオープン」でプロ初勝利を挙げた、2025年注目のルーキー“アオカナ”こと青木香奈子。日々ゴルフの練習に取り組むだけでなく、ヨガやピラティスにも本格的にハマっていて、心と体の両面からゴルフと向き合っているという。ヨガを通した試合前に欠かせないルーティン、疲労回復方法、そしてメンタルケア法まで、じっくりと話を聞いた。 ―アカマル急上昇！“アオカナ”こと青木香奈子の赤裸々TALK ――まず、ヨガに興味を持ったきっかけは？ 2年ほど前に左股関節が突然痛くなって、病院で股関節インピンジメント（FAI）と診断されました。少しでも負荷をかけると股関節がハマらない感覚があって、筋トレができない状態になったんです。それがきっかけでヨガにハマりました。 ――ヨガに通っていた頻度は？ 最近はあまり行けていませんが、昨年宮崎にいた時は週4ペースで通っていました。筋肉痛になることもあ