高級枕で眠りの質は変わるのか？寝付きの悪いアラサーが「ヒツジのいらない枕」を試してみた結果（＠ＤＩＭＥ） - Yahoo!ニュース

年齢のせいか、疲れているときこそ眠れなくなってきた。早く起きてしまうのも辛いが、なかなか寝付けないのも辛い。寝れないなあと思っていると、逆に頭が冴えてきて、余計なことをあれこれ考えてしまう。最終的にいきつくのは、「ヒツジを数える」行為だが、これが効果的だったことは正直いってまったくない。 【グラフ】ビジネスパーソンが理想とする「ひとり時間の過ごし方」TOP3、3位何もしない、2位睡眠、1位は？ひとり時間をどれくらい持ててる？ 話題の乳酸菌飲料を試したこともあったが、毎日続けるにはコストが高いし、糖分も気になるお年頃だ。 と言うわけで、寝具を見直してみようと考えた。マットレスを買い替えるのはハードルが高いので、まずは枕から。オーダーメイド枕を筆頭に、高級枕の話題を聞くようになってから久しい。 製品情報を吟味する中、運良く「ヒツジのいらない枕」をお借りする機会を得た。本記事では、その最上位に位