アレルギーそれともヒスタミン不耐性？ | Keiko Ishii のブログ

アレルギーそれともヒスタミン不耐性？ 今日は、ヘルスカウンセラーとしての記事を♪ 花粉とか、 PM2.5とか、アレルギーになる原因物質はいっぱいありますね。で、腸内環境よくしようって、発酵食品とか一生懸命食べてたりする人もいるかもしれません。 でも、もしかしたら、その患っているアレルギーみたいな症状って、その発酵食品にも原因があるかもしれません。 って言うのは、あなたが『ヒスタミン不耐性』ってことで出ている症状かも知れなからです。 ヒスタミン不耐性(Histamine Intorelance) って言葉、聞いた事がありますか？ あんまりこの言葉って広まっていないようなので、ちょっと今日は記事にしてみます〜。 症状的には、アレルギーと同じような感じだけど、要は体が、多すぎるヒスタミンをうまく処理できずにいるってこと。 おもな症状としては、 →頭痛／偏頭痛 →眠りにつきにくい →低血圧 →めま