100円ショップのおからでヘルシー簡単ポテサラ（ポテト風サラダ）～乾燥野菜の貯蔵で災害対策 - 知らなかった！日記

お題「簡単レシピ」 キャンドゥのおからパウダー 食物繊維たっぷりヘルシーおから ４倍に増える！ハンバーグやお好み焼きに 「ポテト風サラダ」のレシピ付き おからパウダーで簡単に「ポテトサラダ」っぽいものを ポテサラ論争～だったらこの簡単ポテサラでいい！ レシピ通り実際に作ってみました 「おから」は「ポテト」ではないから「ポテトサラダ」ではない！という方は… 乾燥マッシュポテトを使えばいい！ 乾燥野菜は災害時のビタミンと食物繊維不足解消に役立つ 乾燥野菜の例 今回は、100円ショップキャンドゥで買ったおからパウダーの話です。 「100均でおからパウダー？」と、なんとなくついで買いをしました。 キャンドゥのおからパウダー 食物繊維たっぷりヘルシーおから ハロウィンの飾りを買う時に、キャンドゥで こんなおからパウダーを発見。 もともと「おから」ってヘルシーなイメージがありますし、 食物繊維たっぷり

[A---chan]

おからはヘルシーだし低コストなので昔良く作っていましたけど、たまに食べたくなりますよね～♬

[kikoricafe]

乾燥グッズ、食材がなくて買い物へ行けない時にあると便利ですね。紹介してくださったものを揃えておきたいです。

[mememegmeg]

素敵なレシピを教えていただきました(*´ω｀)短時間で一品サラっと作るのがモットーの私としましてはこのレシピは大きな収穫でした♡ありがとうモッピーさん♡

[sere-na]

野菜の値段が上がったときなどは、こういうもので食物繊維をとれるといいですね。ポテサラレシピ、簡単そうですから子供でも作れますね。

[sapic]

おからパウダー、便利ですよねー！なんといってもヘルシー！我が家でも大きな地震とコロナの外出自粛以降、食品の備蓄が増えています。冬はひきこもりになりそうで…。

[pandamama-ikuji]

おからパウダーってあるんですね！とってもヘルシーで美味しそう♡見つけたら買っておきます！

[kyobachan]

はじめて見ました😲 パウダーなんですね😃 保存もきくし良いですね✨ 工夫でいろいろ出来ますね😃 教えてくれて ありがとう😆💕✨

[bvmediar2]

おからでポテサラ風にできればかなり、手間が省けますね。

[yurute]

アイディアを共有して頂きありがとうございます。パウダータイプのおから、１００円ショップにあるんですね。試したくなります。

[mamannoshosai]

ポテサラの何が手間って、ジャガイモを茹でてマッシュにする工程ですよね。そこがパウダーで置き換えられるのは本当に画期的！おからパウダーを使えば、さらにヘルシーだし！キャンドゥとカルディに走らなくては！

[zarugawa]

おからパウダー便利ですね～使ってみたいです😁

[tayorako]

おからはよく使いますが、100均に売っているのは知らなかったです。乾燥タイプなら確かに非常食にいいですね。Happy Halloween♡

[epinkflower]

キャンドゥにおからパウダーあるんですね！探してみます☆

[kanaeruEnglish]

これいいですね!! 田舎住まいなので街に出たとき探してみます!!

[atchanyuichan]

キャンドゥが近くにないので残念ですが、すごく買ってみたい商品です！！お手軽にポテトサラダができるなんて、なんとありがたいお話(#^.^#)他のお店でも売ってないか探ってみます♬

[jukupapa]

おからパウダーというのがあるんですね！便利そうです。一品作るのが楽になりそうです。ありがとうございました。

[yu_me_po-lly]

ちょうど半分使った後のおからパウダーがあって次は何に使うかって思ってた所でした！！さっそく作ります♬ありがとうございます♬

[himegumatan]

おからパウダー気になりつつ使いこなせる自信がなくて買わずに射ましたが意外にお手軽ですね💕ポテサラ風作って見たくなりました😉切り干し大根を特集しているブロガを見てきたので切り干しも作っちゃう💕