お家の人は無理して心が壊れるくらいなら、給食を頼りにしたらいい「何のために栄養素について必死に計算してるのか」

qoo @qoo83126049 私は小学校給食の人だけど、 お家の人は給食の栄養を頼りにしたらいいよ。 何のために不足しがちな栄養素については1日の必要量の50%とか40%以上目指して必死に計算してるのか。 給食だけでも食べてたら不足のリスクは大きく減るよ。 無理して心が壊れるくらいなら、たくさん頼ったらいいよ。 qoo @qoo83126049 おうちの人にはお子の食について諦めないでいてくれたら十分っていつも話してる、 いつか食べるチャンスが巡ってくるかもしれないから、 その時に本領発揮したらいい。 それまではバナナと納豆ご飯とヨーグルトに頼りながらがんばろうねえ…

[www6]

ほんま学校給食に手つっこんで冷めた飯やらマズい飯出してくる自治体は許すまじやぞ

[Lhankor_Mhy]

俺はまさにそのようにしている。昨日の夕食は素うどん（次女）と素焼きそば（長女）だ。 / ただ、不足は補えても塩分・砂糖の取りすぎはどうしようもないよね……気を付けないと。

[KoshianX]

日本は給食がうまくて栄養満点というの本当に美点なんだよなあ。これがあるからどんな家庭の子もまあまあ育つというのはあるだろうな

[srnkahtn2]

友達みんなが食べてるから乗り遅れたくなくて食べてみる→意外と食べれた！てパターン、よくあった。給食のおかげで酢の物、ナス、ナッツ、カボチャが食べられるようになった。感謝しかないよ。

[studymonster]

うちもそうしてる。娘がものすごい偏食で家では無理に食べさせるのやめた。学校給食だと周りの目も気になるし先生にも褒められたくて自分から頑張ろうとなるみたい。で、食べられるものも増えてきたよ。

[frothmouth]

“私は小学校給食の人だけど、 お家の人は給食の栄養を頼りにしたらいいよ。 何のために不足しがちな栄養素については1日の必要量の50%とか40%以上目指して必死に計算してるのか。 給食だけでも食べてたら不足のリスク

[htnmiki]

母は栄養のこととか全く考えずさらに自分の嫌いなものは食卓に出さないという感じで作っていたらしくそれでもそれなりに2人育ったということを大人になってから知って驚いたっけ

[zeromoon0]

とはいえ大々的に言うと「だって専門家が言ってるから家ではご飯あげない！」みたいなのも発生するからなあ……「私は交換所は知りませんがみなさんあちらに行かれますね」みたいに広められないかな。

[c_shiika]

自分はわりと食感にこだわりが強くて、噛んだ感じが嫌なものはだいぶ残してたので、給食も部分的にしか食べないものがすごく多かった。でも元気におっきくなってる。

[pikopikopan]

”給食だけでも食べてたら不足のリスクは大きく減るよ。無理して心が壊れるくらいなら、たくさん頼ったらいいよ。”

[filinion]

まことに、「大人になっても学校給食が食べられる」というのは教員の特権だと思っている。「管理栄養士が考えた完全日替わり献立」が300円台で食べられる！すごい！夏休みとかでしばらく給食がないと体調悪くなる。

[keidge]

栄養過多の現代社会。何食べてもそれなりの栄養は取れる。気にするだけ無駄というもの。うちの子も家ではひたすら納豆ご飯だけ食べてた時期があった。それでも健康に育っております。

[mayumayu_nimolove]

みんなこうだといいけど。って思うのは、よくネットで見かける予算がなくてパンと牛乳だけの給食があったとこって本当に存在したのかな。

[jamg]

あすけんで毎度カルシウム足りてないし塩分オーバーで文句言われるからいつでも給食食べていたい…。/揚げパン発注したから届くの楽しみだな！

[atoshimatsu]

友人の小学校教師も、給食がない夏休みは栄養が偏って肌荒れするって言ってた

[guinshaly]

バナナも納豆ご飯もヨーグルトも食べないが、餃子は食べるからセーフ

[naoto_moroboshi]

栄養100%いかなくても十分育つで。あくまで目安やけえな。逆に塩分とかのとりすぎには気をつけような。家だったら食べないけど給食だったら食べるとかもあるしな。

[shikiarai]

これ系見るたびに海外の豪快で雑な昼メシの国の人たちはどうやってあの身長になってるのか気になる

[mutinomuti]

健康で文化的な給食を出してくれる自治体は素晴らしい(´･_･`)

[TakamoriTarou]

はい。チェコだったっけ、スロバキアだっけ、たしかあのあたりではソ連時代に作った公共の給食センターがあって、子ども達はそこで3食食えるという話があったような。チケット制

[opnihc]

カルシウムに関しては無理ゲーだろ。乳製品で200mgが目安なのに合計700mg以上とか無茶苦茶過ぎる。必要量見積もるのが時期尚早の見解なのに何であんな高い設定してるんだ

[anmin7]

いつもめちゃくちゃ頼っております。とりあえず腹一杯に肉を詰め込むのだけやってる…。牛乳はほっといても飲むので

[buu]

家だとあれが嫌これが嫌と好き嫌いが激しいので牛乳だけは好きなだけ飲ませて、あとは給食に任せている。

[hatest]

給食は救食

[togetter]

すごく栄養バランスが整ったメニューになってるよね、栄養士さんありがとう～！

[tsutsumi154]

偏食だったからパンと牛乳以外ろくに食えそうにない日なんてのがよくあった

[timetosay]

絶対家の方が高い米だしおいしいはずなのに、全然たべてくれない。　食が細い子は「食事をきらいにならない」を最重要にするしかない。（私は食事が嫌い）

[sotonohitokun]

給食がなく一日2食(朝はバナナだけ)で昼はピーナッツバターサンドとかクラッカー、夜はマッシュポテトとチキンが続くような北米ですが、そんなに寿命変わらんてｗ