｢心の免疫力｣が高い人が実践する地道な習慣

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[yuatast]

例えばこういう記事はWelqとなにが違うのかな。

[noodlemaster]

タイトルにちゃんと『PR記事』って入れような

[nenesan0102]

自己肯定感があんまり低いとすごいよ。いいように人に利用される。騙されて悪事に加担させられてしまったりする。ソースは私。虐待されて育つとどうしても低くなるんよねー

[VEGALEON]

読むだけ無駄。なぜ こんな記事で4ページ送りさせるの？

[classiccolor]

他人はそんなに自分のことを、気にしてないと思うようにしている。空気を読みすぎると、動けなくなるから。

[kastro-iyan]

ブコメでなんでこんな叩かれてるのかよく分からん。自己肯定感の低い人は多いし、そういう人にはかなり効果的な方法なんだけどな。俺もそうだし

[naohys]

なんかウェイトが丁度よくて読みやすい

[kiyo560808]

「自分にやさしい言葉をかける」ことは、自己肯定感の低い人にとても必要なこと。自己肯定感が高すぎる場合はどうすればいいかが気になる。

[kjin]

自己肯定感低いのですんなり読めた。この記事を叩く必要性を感じないけどなんでだろう。

[ijustiH]

このケアすごく難しいのだが

[tsuki-rs]

筋トレ

[ziyaretci]

バカバカしい。運動と瞑想していればこんな事やらないで済む。

[goldhead]

そんな暇はない。ウキウキになる薬をくれ。"自己肯定感を高めるには、時間がかかります。"

[yyamaguchi]

「プレゼンでミスをしたとしても、同僚に軽蔑されたというのはただの憶測です。自己肯定感が低いときには、人の表情や反応が必要以上にネガティブに感じられるものなのです。」

[kamiokando]

書くって作業は結構心に与える影響が大きい。はなから否定してる人たちはやった事がないしやる必要もないんだろう。

[madara-neco]

間違ったことを書いているとの認識はまったくないんだろうな…。

[ginzi009]

｢心の免疫力｣が高い人が実践する地道な習慣

[ueshin]

マーフィーなどの自己啓発がいってきたことで、心理学もとりいれるようになった。自分にたいして客観性はいらない。

[kurozumi1]

大変ためになりますが、自己肯定感が低いからこそ「私」と思ってしまいます。自分に自信がある「私」を自分自身が受け入れられない場合もありますよね

[theatrical]

ストレス対処という面で、「フィーリングGoodハンドブック」 という本が非常に良いので皆さんも良ければ買ってみてください。

[Gelsy]

なんだよこれめんどくさい

[AmNotHumanAtAll]

俺はダメ人間なので、「さまざまな研究によって証明されています」という類いの言葉を鵜呑みにしてしまいます。どうしたらいいんだろう？

[drunkmotty]

学んで再発防止に努めたい。

[doroyamada]

免疫力というのは自分以外を排除する機能なので、最も「心の免疫力の高い人」は引きこもり。

[kaiton]

私は、肯定力 低い

[fosanafo]

自分に優しくですか...うーんいいのかな。

[morinaga3]

心理 精神衛生

[aoiasaba]

嫌われても大丈夫っていう考え方も必要。

[zou3dazou]

4. もう一度自分の経験と感じたことについて書いてみましょう。ただし、今回はなるべく公平に、客観的に記述します。ネガティブな憶測や批判を避けて、たしかな事実だけを書いてください。

[a1ot]

“自己肯定感を高めることとは、自分大好き人間になることではありません。ナルシストは自己愛が異常に強く、ちょっとでも批判的なことを言われるとひどく怒り、肥大化した自己を守るためなら手段を選びません”

[dominik11]

メンタル