筋肉は裏切らない、ジムに行き始めて半年がたった。 - アキラBLOG

ジムに通い始めて半年が立ちました、アキラです。 結論からまず、どんなもんか体を晒して置きます。 どん。 見た目的にはソフトマッチョになったんじゃないかと思っています。 写真ではちょっと分かりにくいけど、胸板は厚くなり、腹筋はシックスパックスに。 厚みとしては、胸囲は100センチ。 腹筋はつまむと、サトウの切り餅が6個付いてる感じに。 筋肉は裏切らないので、ささっと筋トレしてみんなでマッチョになりましょう。 この記事では、自分のログとしても何をやってるか、記録して置きたいと思います。 ジムに行き始めたきっかけ。 ジムに行き始めてから、半年くらいですが。 2017年から公園を走ったり、簡易な腕立てとかはやっていました。 しかし、2018年の年明けに引っ越して環境が変わってしまいました。 シティ中心部に越して来た為、近所で走れる環境がなく、、しぶしぶとジムに行くことを決めました。 もちろん、機材

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ジム行ってたら体デカくなりました ！

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ジム行かない時もプロテイン飲んでいるのかー

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カラダをビジネスクラスにしたいです……