ロードロングラン〜聖蹟桜ヶ丘までランからの極楽湯 - 48歳からの挑戦

4月のウルトラマラソン対策として、東海道五十三次をなぞる長時間ウォーキングと、ロードロングランからの極楽湯コースを取り入れています（笑） ロードロングランの最初は先月、シェアハウスから京王線の府中駅までのラン。 www.almater.jp このときのランの距離は25km。 今回はもう少し伸ばして聖蹟桜ヶ丘までの30km （画像：京王電鉄ホームページから引用） 右側に新宿があって、その脇に「曙橋」という駅名がありますが、そこが最寄り駅。 前回は真ん中やや左にある「府中」まで。 今回は更に3駅進んだ「聖蹟桜ヶ丘」です。 道のりはこんな感じ。 前回道を探すのに苦労したので、今回はわかりやすいルートということで、基本国道20号線をひたすら西へいくルートを選択しました。 調布を過ぎて左に折れると多摩川にでて、後は多摩川沿いをひたすらいけばいいので、道に迷うことがなく、走ることに集中できます。 ロン

[dorifamu]

走ることを楽しまれている様子が伝わってきます。ランの後のご褒美、美味しそうですね。