【書評】最近少しボケてきたかな？という方は『脳が冴える15の習慣』を読んで脳の基本回転数を上げよう - Dr.ちゅり男のインデックス投資

おはようございます。 本日は書評です。築山節先生の『脳が冴える15の習慣』になります。 築山先生はその後も多くの書籍を執筆されておりますが、最も重要な点が網羅されているのがこの本だと思います。 本日は15の習慣のうち、いくつかをご紹介しつつ本書のレビューとさせていただきます。 どうも最近忘れっぽい、思考がまとまらない、集中力がない・・・といった症状がお有りの方は、もしかしたら生活習慣が原因かもしれません。 そういった方にはぜひ一読をおすすめします。 『脳が冴える15の習慣』を読んで脳の基本回転数を上げる生活を身に着けよう 脳が冴える１５の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 作者: 築山節 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2012/07/31 メディア: Kindle版 購入: 2人 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力

[shinkei807]

どちらかというと朝型の方が良いようですね。

[a-rulership]

仕事に直結しそうな内容ですね

[ryosuke1123]

最近仕事で人前で話す際に、言葉が出てこないときがあります。少しボケてきたような気がするので、読んでみたいと思います。

[sym-path]

読んだことあります。時間の長さよりも集中力ですよね。夕方くらいが一番頭回転してる気がします。

[hanzaw]

試験を受けている状態には長年できていないですね。

[tapazou]

夜に作業してしまうのは良くないわけですね。

[teamKAKA22]

腹八分目を心掛けます！！