【自信をつけたいあなたへ】婚活で輝くための自己肯定感アップ法

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「完璧な成果」を目指すのではなく、「行動できた自分」を毎回評価しましょう。たとえば、「今日は1件プ... 「完璧な成果」を目指すのではなく、「行動できた自分」を毎回評価しましょう。たとえば、「今日は1件プロフィールを見てみた」「LINEを一言丁寧に返せた」など、小さな成功を自分で認めることが、少しずつ自信につながります。