ダイエット目的でキックボクシングを始めたはずなのに後楽園でプロデビュー。ムエタイ修行がきっかけで、タイに6年在住。 帰国後、自分が食べたいタイ料理を家で作り続け、タイ料理エッセイ本をリトルプレスで2冊発売。最近ではパクチー本の調理も担当しました。 レシピ本を出したり、タイ料理教室やイベントを開催したりしていると、「ダンナさん（タイ人）や、お子さんたちは、毎日おいしい料理が食べられてうらやましいわ～」なんて言われます。 いえいえ違います！ 私も、フツーの忙しい働く主婦ですから！ そんなに手の込んだ料理なんて、毎日作ってられませんっ！！ しかも、本を出していたって、印税生活なんかフツーはなりません。 節約の日々なんです。 ってことで、こんな手抜き料理を作っているんだぞ、と、ちょっぴり恥ずかしいですが、我が家の普段着ごはんのレシピをご紹介。 1品目：卵とナンプラーだけで作る「タイの卵揚げ焼き」

クックパッドでレトルトラーメン道が少し人気。というか、クックパッドのレシピ閲覧数がここのアクセスに迫る勢いになってきました。なんかちょっと悲しい。 複雑な気持ちになってまいりました。 こゆきです。こんにちわ。 松茸風炊き込みご飯です！ 関連動画 【簡単美味しい炊き込みご飯】45.みたらし団子とウニの瓶詰めの炊き込みご飯 よくあるタイプの魔法のメニューという感じですが、やっぱり美味しそうですね！ あんまり松茸を食べる機会もこれまでに無くて、そんなに美味しいと感じた印象も無いし匂いが凄い！と思った印象もありません。 味シメジ。俺シメジの方がいいかなって。 炊き込みご飯の季節になってきましたねぇ。秋とか春ってすぐ終わっちゃう感じがしますけどね。一年て主に夏と冬しか無い感じ。あっという間に雪が降るよ。 今回の動画 チャンネル名 mogoo [もぐー] 紹介した動画 『松茸風味のごはん』エリンギが高

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いつもの塩サバも バター醤油きのこソースで 洋風にしたら、 なんだかちょっとおしゃれ感アリ？ バゲットを添えて白ワインに！ 【材料】（3〜4人分） 甘塩サバフィレー 3枚 にんにく 1片 オリーブ油 小さじ1 バター 大さじ1 小麦粉 大さじ1 しめじ 1パック エリンギ 1本 玉ねぎ 1個 塩 小さじ1/2 パセリ 1本 柑橘の実 1/2個 ■ 調味料 バター 大さじ1 醤油 小さじ1 白ワイン 大さじ3 水 大さじ3 柑橘の汁 大さじ1弱 作り方 1 サバフィレの両面に小麦粉をふるっておく。 しめじ、エリンギは食べやすい大きさに小房に分け、 玉ねぎは縦に細切りにしておく。 2 フライパンにオリーブ油、にんにく、 鷹の爪を入れて弱火で熱し香りがたったらバターを溶かす。 3 サバを皮目から並べ、弱火でじっくり蓋をしながら焼き、 身の周りの部分が白っぽくなってきたら、 裏返し蓋をせずにパリッ

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食欲の秋と芸術の秋を同時に満たす！国立新美術館内のレストランとカフェ 最終更新日 ： 2016/10/17 天空のレストラン ポール・ボキューズ ミュゼ 暑かった夏も終わってもうすっかり秋ですね！ 秋といえば食欲の秋。そして芸術の秋。 六本木には六本木ヒルズの森美術館、東京ミッドタウンのサントリー美術館、そして国立新美術館など美術館がたくさんあるアートな街。 3つの美術館に共通するのは常設展示が無く、いつ行っても新しいアートに出会うことができるということ。 中でも他の美術館と異なり商業施設併設ではない国立新美術館に注目してみましょう。 全面ガラス張りで流線型の建物は建築家黒川紀章の手によるもの。 日本最大の延床面積を誇る館内は企画展示のみ、日展が開かれることでも有名です。 来年で10周年を迎える国立新美術館。その中のレストランもアートでした。 国立市美術館に入ると広がる大きな吹き抜けのスペ

あの表参道の超人気店が関西進出！伝説の食パン・フレンチトーストは必食 最終更新日 ： 2016/10/17 表参道で大人気のパンカフェ「パンとエスプレッソと」が関西初出店 東京表参道発、大人気のパンカフェがなんと大阪市内の靱公園沿いに10月16日オープンしました。その名も 「パンとエスプレッソと UTUBO FACTORY」 表参道の本店では今尚、絶大な人気をほこり連日満員状態のカフェです。関西初出店で話題になること間違いなし！！ このお店のウリはなんと言っても美味しいパンとエスプレッソ！！残念ながらエスプレッソは販売しないらしくその代わりに他の店舗とは違って小川珈琲の豆を使用したコーヒーがいただけるのです。 中でも看板商品はお店の名前を一躍、全国区に広めた食パン「ムー」。 この「ムー」という食パン、某有名雑誌で日本の食パン10選にも選ばれた最強クラスの食パンなのです！そのモチモチ感は食べ

相次ぐ天候不順の影響を受けて野菜の価格が高騰している。台風で収穫が一気に減り、長雨や日照不足の影響も受けたことで野菜は今や高級食材になりつつある。 とんでもないことになってしまったレタスを見てほしい。 なんと1つ1350円（税込）と普通の人は絶対に買えない値段。いつものスーパーで何気なく買い物をしていたらこのとんでもない罠にはまってしまいそう。スーパー側も気づかずに買う人がいると思っているのだろう。 さすがに1,000円超えは珍しいものの、500円超えはざらにある。野菜の値段をざっとまとめたのでご覧あれ。 （１）レタス580円。税込だと627円。 （２）こちらも580円。 （３）キャベツ450円と650円（税抜）。大根298円というのもかなり高くなっている。 （４）レタス580円。かなり小さく小分けされているのに…。 （５）白菜650円。 （６）レタス398円。税込で430円。 農家の異常

今日のお昼も相変わらず生パスタを作って食べました。今日作ったのは、端がギザギザの波形をしている幅広パスタ「パッパルデッレ」です。しかし、用意しておいた生地をギザギザに切る道具が間違ったものだったようで、きれいなギザギザを作ることができませんでした。しかし、久しぶりに食べた卵麺の食感は美味しかったです。 ギザギザの幅広パスタ「パッパルデッレ」 今回作る「パッパルデッレ」は、タリアテッレやフェットチーネのような幅広麺で、その端がギザギザになったような麺です。 （必ずしもギザギザのものだけがパッパルデッレと呼ばれるわけではないようですが、やはりギザギザの方が雰囲気がでると思います） なお、このパスタを作るには、生地をギザギザの波型に切る道具が必要になります。 今回、そのためにパイ生地カッターというものを購入してみました。 貝印 パイ車 DL0364 出版社/メーカー: 貝印メディア: ホーム&キ

2016 - 10 - 17 ハロウィンパーティーをお家で！かぼちゃや旬の味覚をつかったレシピ【パスタ・サンドウィッチ編】 ライフスタイル ライフスタイル-行事・イベント 料理 料理-レシピ 料理-おもてなし スポンサーリンク ハロウィンパーティーしてみる？！ハロウィンのレシピ こんにちは。りんです。おばあちゃんのレシピノートには、イタリアンはないですね(笑)　おばあちゃんがパスタをゆでている姿は見たことがありません。たぶん。サラスパくらいです。サラスパってイタリアンですか？(笑) という、りんも和食ばかりなので、イタリアンは得意ではありません。たまに作ることがあるくらいで、カタカナの名前のレシピがでてくると、後ずさりをしてしまいます。 しかも間違えて覚えていて、友だちに指摘されることも多くて、恥ずかしいことこの上ないです。そろそろうろ覚えではなく、メモに取るくらいの勢いがないと、若い子

お気に入りの缶・瓶ビールで超クリーミーな泡のビールが飲み放題になるサーバー「Fizzics」が2015年にIndiegogoから製品化されましたが、さらに洗練されたデザインになって独自の特許まで搭載したビアサーバー「Fizzics Waytap」が、Kickstarterで出資を求めています。 Fizzics Waytap | Untap the full taste of beer with science by Fizzics Home Beer Draft System - Kickstarter https://www.kickstarter.com/projects/161302347/fizzics-waytap-untap-the-full-taste-of-beer-with-s 特徴の1つは特許だという「Fizzicsミクロ泡テクノロジー」。ビールの中にある気泡を、自然な

仕事量が膨大で時間がない。睡眠時間は削っても平気か。その悩みに睡眠の専門医が科学的にお答えしよう。 短時間睡眠が可能だという根拠 日々慌ただしい生活を送っているビジネスマンにとって、睡眠時間をどれだけ確保するかというのは悩ましい問題だ。確かに睡眠時間を減らせば、それだけ自由に使える時間が増える。ただし、短くするといっても限度があることを知っておくべきだ。アメリカ空軍の支援のもとフロリダ大学が行った実験では、3時間睡眠を8日間続ければ、慢性的な睡眠不足に陥ってしまい、起きている間のパフォーマンスが落ちることがわかっている。 スリープクリニック院長 遠藤拓郎●1987年、東京慈恵会医科大学卒業。医学博士、日本睡眠学会認定医。スタンフォード大学睡眠障害センターでの研修、チューリッヒ大学薬理学講座への留学など経て、スリープクリニック調布、スリープクリニック銀座、スリープクリニック青山を開院。 もう

栗拾いに行きましたか？ 早いもので栗拾いの時期も、 そろそろ終わりですよね。 栗はそのまま食べても美味しいし、 栗ご飯も大好きですが、 食べ続けるとさすがに飽きます(^▽^;) 栗の保存ってどうしてますか？ どうせなら美味しく保存したいもの。 栗の状態に合わせて保存方法を変えれば、 甘みが変わるらしいのですが・・・ 栗を保存する時に迷うこと 栗拾いの栗はそんなに量も多くないので、 栗ご飯を炊いて食べ切れます。 でも、スーパーで売っている栗って、 1袋に入っている量が多いですよね。 早めに食べないと悪くなると思って、 毎日のように食べ続けると、 やっぱり飽きてくるものです。 それに大量消費しようと思って、 一気に栗の皮を剥き続けると、 爪の間は黒くなるし。 いつも栗の皮を剥いてしまうか、 食べる時に剥くか迷うんですよね。 で、ふと思ったのが、 生栗って皮付きのまま、 長期保存できるのかな～？

丸まった姿がキュート、ハリネズミカフェ「Harry」 東京 2016年10月17日 11:28 ハリネズミと触れ合える東京・六本木の話題のカフェ「Harry」。平日は1000円、土日祝日は1300円で30分間ハリネズミと遊べる店で、海外からの観光客の 来店も多い。 http://www.afpbb.com/articles/-/3104590?pid=18391635 HARRY公式HP http://www.harinezumi-cafe.com/

By Jane Carnall 音速の2倍もの速さで空を飛ぶ超音速旅客機「コンコルド」は、2003年に全機が退役して全ての商業飛行が終了しています。「飛行機での移動時間を半分にする」という大きなメリットを持ちながらも、結果的にコンコルドが商業的に「失敗」となってしまった理由がVoxのムービーにまとめられています。 This plane could cross the Atlantic in 3.5 hours. Why did it fail? - YouTube 細く突き出て離着陸時には折れ曲がる機首、細くスリムな胴体と大きな三角形の翼という形状が大きな特長を持つ旅客機がコンコルドでした。 コンコルドが乗客を乗せて商業飛行を開始したのが1969年1月12日のこと。それから36年後の2003年11月26日までに、全てのコンコルドが最後のフライトを終えて全機が退役しました。 コンコルドが投入

毎日使うスマホ、仕事でパソコン、家でテレビ……起きている時間＝ディスプレイを眺めている時間、って人も最近多いはず。今日は眼精疲労に効くツボ押しです。 1.座ってデスクに肘をつける 2.眼のまわりの骨の上側に指を当てる 3.頭を下げて圧をかける ・晴明（せいめい）目頭のちょっと鼻よりの凹んでるところ ・攅竹（さんちく）眉毛の内側の生え始めのちょっと下 ・魚腰（ぎょうよう）眉毛の真ん中のちょっと下 ・糸竹空（しちくくう）眉毛の終わりのちょっと下 ・瞳子?（どうしりょう）目じりのちょっと外 押すのは眼球ではなくて、骨。「頭蓋骨に開いてる穴の縁」を押してください。ちょっと刺激が強いので加減してください。ツボの場所も示しておきましたが、こだわりなく全体的に押してしまうのが正解です。 そうそう、目の周りを押す時は必ず手を洗いましょう！ 眼の下側にあるツボを押す 1.眼のまわりの骨の下側に指を当てる 2

「ウーパールーパー」の名でおなじみの両生類、メキシコサラマンダーが絶滅の危機にさらされている。 数世紀にわたる開発と汚染が原因で、このユニークな生物は現在、メキシコの首都メキシコシティのいくつかの運河にしか生息していない。ナショナル ジオグラフィックのラテンアメリカ版2016年9月号の特集記事によると、このままでは2020年までに絶滅するおそれがあると科学者たちが警告している。 アステカ時代は崇拝の対象だった メキシコサラマンダーは、大きな外鰓（外側に飛び出したえら）を残したまま成熟する珍しいサラマンダーで、体の一部を失っても再生できる素晴らしい能力を持つ。（参考記事：「メスしかいないサラマンダー、驚きの利点判明」） 15～16世紀のメキシコ中央に栄えたアステカ帝国では崇拝の対象であり、首都テノチティトラン（現在のメキシコシティの原型）の盆地に散らばる複数の湖に生息していた。（参考記事：「

少し前にTwitterで「名古屋駅新幹線ホームのきしめんが凄く美味しかった」という書き込みを見てから…気になっていた「名古屋駅のきしめん」を食べてきました！ 名古屋駅のきしめんは在来線の3・4番ホーム店が美味しいという噂 名古屋には「きしめん」のお店がいくつかありますが…今回紹介するのは「JR名古屋駅のホームにある立ち食いのきしめん屋さん」です。愛知県民以外は驚くと思いますが…ほぼ全てのホームにきしめん屋があります。中には1つのホームにきしめん屋が２件あったりして…名古屋人どんだけきしめん好きなんだよってレベルです。 自分は名鉄（名古屋鉄道）という私鉄を愛用しているので、今回は「140円の入場券」を買ってJRのホームにあるきしめん屋に向かいました。 名古屋駅できしめんを食べるなら…ホームの住よし 最初に書きましたがTwitterで見かけたのは「名古屋駅新幹線ホームのきしめんが美味しい」とい

煽り耐性が低いスパイダープラスの伊藤謙自社長、「働けど我が株価上がらず」と自分に酔っていたら「赤字で割高」という冷水にまた逆切れしてしまいようやくSNSから消えることを決断

2012年7月7日、ソフトバンク本社の社員食堂は異様な熱気に包まれていた。孫正義社長はじめ、グループ会社の経営幹部約120人が集まり、食事も休憩もそこそこに興じていたのは「マネジメントゲームMG」というビジネスゲーム。 （1）プレーヤーは1卓に4～6人。一人ひとりが企業の社長となる。製造業版の場合、何を作る会社にするかは自分でイメージし、仕入れから生産、販売までマネジメントする。 （2）自分以外のプレーヤーは、ライバル会社の社長と想定する。 （3）1期（1年）分として任意の時間（30分や1時間など）を設定し、何期分までを競うか事前に設定しておく。 （4）1期ごとに決算を行い、貸借対照表や損益計算書などの財務諸表を作成する。 （5）各プレーヤーは売り上げや収益の拡大を図りながら、独自の経営戦略のもとにナンバーワンの利益を上げることを目指す。 「孫社長の強さは半端じゃない。勝負勘が違いすぎるの

日本政府がロシアとの北方領土問題の打開策として日ロ両国による共同統治案を検討していることが16日、分かった。最終的な帰属の扱いで対立する国後・択捉両島などでともに主権を行使する手法で、双方が従来の主張を維持したまま歩み寄れる可能性があるとみている。北方四島のどの島を対象にするかや施政権をどちらの国にどの程度認めるかなど複数の案を用意し、ロシア側との本格協議に入りたい考えだ。複数の日ロ政府関係者

[レベル: 中級] 【UPDATE】 この記事は公式発表よりも前に投稿したものです。 Googleから公式発表が出ています。 より具体的な情報は下の記事で説明してます。 Google、モバイルファーストインデックスの導入予定を正式発表。スマホ向けページを検索の評価対象に。SEOへの影響は？ 米ラスベガスで開催されたPubCon Las Vegas 2016でGoogleのGary Illyes（ゲイリー・イリェーシュ）氏は、Mobile First Index（モバイル ファースト インデックス）への移行を計画していることを発表しました。 現在は、PC向けページの評価をもとにして検索結果ができあがります。 対して、モバイル ファースト インデックスでは、モバイル向けページ（スマホ向けページ）の評価をもとにして検索結果ができあがります。 モバイル ファースト インデックスに関してさまざまな情

Google Data Studio (データスタジオ) という可視化サービスがベータ版で使えるようになっていたので試してみた 見たい数値を一覧するためのダッシュボード的なものを作るためのサービスなので、いろんな場所からデータを取ってきて一箇所でまとめて確認するのが用途っぽい(今のところ似たようなサービス・ツールの方が機能が多そう データソース データソースとしてGoogle AnalyticsやBigQuery、Google Spreadsheet、MySQLなどを選んでデータを取ってこれる データソースを選んでGUIでグラフやテキストを配置していく データの既存のフィールドに関数を適用した結果の値を使うこともできる 使える関数のリスト 下の画像ではGoogle Analyticsの「ブラウザ」(Chrome, Firefoxなど)と「ブラウザのバージョン」(バージョンの番号)をCONC

好きな自治体を選んで寄付ができる制度「ふるさと納税」。 2,000円以上の寄付を行うと住民税の約2割が還付・控除され、実質的に住民税の一部を好きな自治体に収めることになるという制度です。 「ふるさと納税」の楽しみといえば、やっぱり各自治体からもらえる返礼品！それぞれの自治体がさまざまな工夫を凝らして特色を出しています。欲しい返礼品から寄付をする自治体を選ぶのも楽しいですよね。

町おこしのため栽培の許可を得た大麻草から、食品などを作るという全国でも珍しい取り組みを行っていた鳥取県にある会社の代表が、厚生労働省の麻薬取締部に大麻取締法違反の疑いで逮捕されていたことがわかりました。代表は「大麻は個人で使用していた」と供述しているということで、麻薬取締部は入手ルートなどを調べています。 厚生労働省によりますと、上野代表は県の許可を得て、３年前から智頭町で大麻草を栽培し、種や茎から食品や衣服などを作る取り組みを進めていました。 しかし、今月４日、自宅で乾燥大麻８８グラムを隠し持っていたとして、厚生労働省の麻薬取締部に大麻取締法違反の疑いで逮捕されました。 上野代表の会社が栽培する大麻は、麻薬成分が少ない産業用のものですが、所持していたのは別の大麻と見られ、麻薬取締部は入手ルートなどを調べています。 調べに対して上野代表は「大麻は他人からもらって個人で使用していた」と供述し

CSSのfont-familyで游ゴシックを指定すると、Windowsで細くなってしまう問題の原因と解決方法を中心として、最近の日本語フォント事情をまとめました。 CSS Nite LP47 Coder's High 2016にてお話した内容です。 昔からマークアップエンジニアを悩ませて…

小笠原諸島では野生化した猫に固有のハトなどの鳥類が襲われる被害が相次いでいることから、国やＮＰＯなどが連携して、猫を捕獲して内地に送り、新しい飼い主へ引き渡す試みが進んでいます。 これまでにおよそ５７０匹の猫が捕獲され、父島にある施設から本土の動物病院に送られて人に慣れさせたあと、新たな飼い主に引き取られるということです。 野生の猫が減少したことで、小笠原諸島のアカガシラカラスバトの数は最も少なかった時期から１０倍程度となる、およそ６００羽に上ると見られています。 一方、現在も父島で５０匹、母島で２００匹程度の野生の猫が生息していると見られ、環境省などではさらに捕獲作業を進めることにしています。 環境省小笠原自然保護官事務所の尼子直輝さんは「小笠原の希少な生物を猫から守るとともに、捕獲した猫も殺処分することなく、新しい飼い主を見つけることで共存させていきたい」と話しています。

iPhone 7世代からは従来のスイッチ式ホームボタンが廃止され、タッチセンサーとTaptic Engineを組み合わせてクリック感を再現するホームボタンが採用されています。いわば物理的なボタンを疑似的に再現しているわけなのですが、この新たなホームボタンに不具合が生じた場合には、ディスプレイ上に新たな「第2のホームボタン」が出現することが海外のフォーラムで明らかにされています。 iOS 10 warns you when iPhone 7’s Home button fails, offers automatic software workaround | 9to5Mac https://9to5mac.com/2016/10/15/iphone-7-home-button-fail-warning/ Apple Offers a Temporary Workaround if the H

既に色々なブログで書かれているので知っている方も多いと思いますが、Googleがモバイルファーストインデックスを採用することを発表しました。 これからはPCサイトの評価よりもスマホサイト（モバイルサイト）の評価が優先されて検索結果に反映されます。Google公式ブログでの発表はまだですが、今後数ヶ月で導入するとのことです。 モバイルファーストインデックスがいつ始まるのかという正確な情報はまだ出てきていません。 今まではPCサイトの評価を元にスマホの検索結果が表示されていましたが、これからはスマホサイトの評価を元に検索結果が表示されることになります。PCの検索結果もスマホサイトの評価が対象になるということですね。 今はPCよりもスマホ経由のアクセスの方が多くなっているので、この変更は当然ですよね。スマホサイトにこだわって作っていた人には朗報かもしれません。 このニュースが出てから、「これから

要らない物なのにもったいなくて捨てられない、物がなかなか減らなくてスッキリしない…断捨離中のそんな悩みってありますよね。どうすれば物への執着を断ち切って、納得の捨て方ができるのでしょうか。そこで、30年の試行錯誤を経てミニマリストとなったブロガー・筆子さんが自身の著書『1週間で8割捨てる技術』で明かしている「こうすれば捨てられるようになる」という方法を紹介します。 「物があれば生活がもっと良くなる」のは単なる幻想 「30年もの間、物を捨てたり増やしたりの繰り返しでした」という筆子さん。50代のミニマリストで、ご自身のブログ「筆子ジャーナル」に日々の断捨離や節約生活を綴っている人気ブロガーでもあります。物を捨てる過程でうまくいったこと、失敗したことなどの体験が参考になると、多くの人から反響を得ているそうです。 20代後半だったある日、部屋いっぱいにあふれる物の多さを自覚し、「物をたくさん持っ

株式会社 日経BP 〒105-8308 東京都港区虎ノ門4丁目3番12号 →GoogleMapでみる ＜最寄り駅＞ 東京メトロ日比谷線「神谷町駅」4b出口より徒歩5分 東京メトロ南北線　「六本木一丁目駅」泉ガーデン出口より徒歩7分

東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセミナーなどで、これまでに携わった8000通り以上の食事記録をもとに食事指導を行っている。また、“食卓に笑顔を”の願いのもと、『Smile table』を主宰し、ビジネスマン向けに企業内研修、カウンセリングをするほか、ワークショップなども実施している。 著書には『10年後も見た目が変わらない食べ方のルール』（PHP新書)、『成功する人は生姜焼き定食が好きだ』（晋遊舎新書）、『甘い物は脳に悪い　すぐに成果が出る食の新常識 』（幻冬舎新書)などがある。 公式サイト　スリップストリーム（お問い合わせ） オトコを上げる食事塾 笠井奈津子 男も35歳を過ぎれば、体のあらゆるところにガタがくるもの。昨日の酒がなかなか抜け

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いつも「THE PAGE」をご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたウェブサイト（https://thepage.jp）は2018年10月1日をもってサービス終了しました。 THE PAGEの最新の記事は、Yahoo!ニュースの「THE PAGE」掲載ページでご覧いただけます。 ・Yahoo!ニュースの「THE PAGE」掲載ページ（https://headlines.yahoo.co.jp/list/?m=wordleaf） 今後も「THE PAGE」の記事をご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

シンガポールのローカルフード・ #カヤトースト が楽しめる、 国際フォーラム にある、 #ヤクンカヤトースト さんでカフェ🇸🇬 カヤトーストはカヤジャムとバターが サンドされたトーストで、 サクサクに焼かれており、 とっても美味しい。 カヤジャムとは、ココナッツミルク、砂糖、卵、パンダンリーフから作られたもので バターとの相性も良く、リッチな味わいです。 このカヤトーストを温泉卵につけて食べるのが シンガポールでは定番のモーニングのよう。 温泉卵にはソースや醤油、白胡椒を かけるとトーストの甘みと相まって 甘じょっぱく、絶妙な美味しさで感激！！ 今回オーダーしたのは カヤトーストセット（700yen） ・カヤトースト ・温玉2個 ・ドリンク ドリンクはミロを選びましたが、 シンガポールのミロは 日本のものと違って、やや甘く 甘辛なカヤトーストにぴったりでした。 シンガポール名物のコピ（

料理用のハーブは家で育てよう！ 出張料理人・缶詰料理王のシェフガッキーです。 ＞＞＞出張料理とは？詳細はこちら みなさんは、「ハーブ」と聞くとどんなものを頭に浮かべますか？ ローズマリー？オレガノ？ 「タイムとか名前は聞いた事あるけど、どんな風に使っていいか分からないんだよね」という方、いらっしゃいますか？ それ、もったいないですよ！ ハーブを使うだけで、料理が劇的に変化します！ そして、料理をよくする・料理が好きだという方は、スーパーで買うよりも家庭で栽培をオススメします。 スーパーで買う値段とほぼ変わらない値段で苗が買えるからです。 そして、少量使いたい時に使える。 １本使いたいだけなのに、１パック買うなんてもったいないです！ 育てやすいハーブもたくさんあるので、そんなに手間もかかりません。 ハーブを栽培し、使うといいことだらけ。 料理用のハーブは家で育てよう！ 料理でハーブを使うメリ

高速道路の標識で40年以上にわたり使われてきた「公団ゴシック」。その独特な字形が特徴的ですが、現在、これを目にする機会が減りつつあり、近い将来には見られなくなるかもしれません。 画やハネなどを省略した独特な書体「公団ゴシック」 「高速道路独特の文字」を使った標識がいま、数を減らしつつあります。それを見られる時間はもう、限られているかもしれません。 高速道路の標識には、これまで和文に「公団標準文字」、いわゆる「公団ゴシック」と呼ばれるフォントが使われてきました（英文は「ノイエ・ハース・グロテスク」）。「公団」とは、民営化されてNEXCO各社などになる前の「日本道路公団」のこと。2005（平成17）年まで日本の高速道路などを建設、管理してきた特殊法人です。 「東京 世田谷」などと書かれた標識は「公団ゴシック」が用いられているが、右側の「首都高速」は別のフォントが用いられている（写真出典：pho

スマホの英語勉強アプリが進化している。TOEICの高得点を目指す人だけでなく、あまり英語に自信がない人や、これから勉強する人も、気軽に取り組める仕組みが満載だ。 英語勉強のスマホアプリが、質・量ともにすごいことになっている。 TOEICスコアが高い人も、そうでない人も、中学英語でストップしたままの人も、それぞれに使い勝手のよいアプリが増えているのだ。 今回は、英語学習コンシェルジュの渡邉淳氏と、英語学習情報ポータルサイト「English Hacker」編集長の佐々木真氏が厳選したアプリや、読者アンケート結果を踏まえ、スキ間時間に勉強できるアプリを編集部の独自集計でランキング形式にてご報告しよう。 英文の日経記事の読み上げ機能、和訳付き まず、リーディング部門から。英文を読む量がアウトプット（解答）の質に比例するといわれ、継続した英文リーディングがTOEICのリーディング部門のスコアアップに

昨日話題になっている、トイアンナさんのブログ、 トイアンナのぐだぐだ/電通に入るようなエリート層は「降りたら死ぬ」ゲームを生きている http://toianna.hatenablog.com/entry/2016/10/15/102629 からの引用以下、 上記のアナルといいエクストリームなパワハラ・セクハラは一部のクライアントに限られるだろうが、「明日までにこの映像を修正して納品してください。寝なければできますよね。この企画が成功したら10億単位で追加予算出ますから」なんて目の前に人参をぶら下げた地獄労働はよく聞くし、私も依頼したことがある。その後、同じように低予算で何度もギリギリの納期で依頼せざるを得なかったことも。 こちらについて、少し考えてみてほしい。 電通マンが編集パソコンの前に座ってチマチマ映像の修正作業をするわけではない。 実際に寝ないで作業を行うのは、下請けの制作会社の人

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 ０. 図解｜いびきが起こるメカニズムいびきとは、眠っているときに吸い込んだ空気が、喉を通るときに鳴る振動音です。 例えるなら、ラッパなどの管楽器から音が鳴るのと同じ原理です。 いびきのメカニズムとはいえ、通常の呼吸では、イビキ音は鳴りません。 しかし、睡眠中になんらかの理由により上気道が狭くなると、いびきが起こるのです。 そのため、「上気道が狭くなっている原因」＝「いびきの原因」と考えると、原因に応じてどのような対策をとればいいのか明確になります。また、いびきの症状がひどくなると、睡眠中に呼吸が止まること（睡