午前8時前にこなすべき8項目：生産性向上のための朝のルーティン | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：仕事がある日の始まりは、スーパーマンかゾンビになったような気がしませんか。たいていの人はゾンビの方かもしれません。 ほとんどの人が朝はバタバタおおわらわです。疲れてぐったり。カフェインなどの刺激物がないととても無理。いろんなことをやっつけで片づけます。 しかしアメリカ合衆国建国の父の1人ベンジャミン・フランクリンの「人は早寝早起きすると健康と富と知性を手に入れる」という言葉がよく引用されます。確かに、意識して朝の効果的なルーティンを作り実践していくと、人生がすっかり変わり向上します。 さあ、始めましょう。 1．質の高い睡眠を7時間以上取る（午前5時から6時の間に起床する） 米国立睡眠財団が実施した調査により、少なくとも4000万人以上のアメリカ人が70種類以上の睡眠障害に苦しんでいることがわかりました。それだけではありません。成人の60%、子供の69%が週に2晩か3晩以上睡眠に関
史上最も領土が大きかった帝国トップ20 : 哲学ニュースnwk
2016年05月09日12:00 史上最も領土が大きかった帝国トップ20 Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/08(日)19:43:44 ID:8Fo 転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1462704224/ 【閲覧注意】巨大な物が怖いという『世界で最も危険な道』 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4712062.html 20位 突厥 領土：600万?(557年) 人口：世界人口の2% 6: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/08(日)19:45:34 ID:8Fo 19位 後漢 領土：650万?(100年) 人口：5800万人(世界人口の19.3%) 8: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/08(日)19:46:43 ID:8Fo
森や井戸もある、赤プリ跡地の「東京ガーデンテラス紀尾井町」が一部開業
「赤プリ」という愛称で親しまれ、バブル期にはその時代を象徴するような場所でもあった赤坂プリンスホテル。2007年にはグランドプリンスホテル赤坂と改称したが、開業から55年以上経過したことによる老朽化などを理由に、2011年3月で営業終了となった。 その跡地利用が注目される中、西武ホールディングスの子会社である西武プロパティーズが工期3年以上、約1040億円の総事業費をかけて新たに開発したのが「東京ガーデンテラス紀尾井町」だ。 このガーデンテラスは、オフィスやホテル、商業施設、カンファレンスルームを備える地上36階、地下2階建ての「紀尾井タワー」、135戸の賃貸住宅を持つ「紀尾井レジデンス」、旧グランドプリンスホテル赤坂 旧館を保存、復元した「赤坂プリンス クラシックハウス」などで構成される。バスやタクシーなど交通機関の乗降スペースは地下に配置し、地上の表層部分はできるだけ緑地を設けたことで
教わるのではなく感じ取る～ハーバードの大人の学び | NIKKEIリスキリング
ライフネット生命保険の岩瀬大輔社長（40）は、東京大学在学中に司法試験に合格後、大手コンサルティング会社に就職。さらに、著名な投資ファンドに転職し、上場企業の社外役員に就任と、華麗な20代を送った。だが30歳の時、世の中を変えたいと、肩書も高給も捨て、戦後例のない独立系生保の立ち上げにゼロから挑戦。きっかけは、米ハーバードビジネススクール（HBS）への経営学修士（MBA）留学だった。 ＞＞ 岩瀬大輔氏（下） 「世界を変える」ハーバードで得たリーダーの意識 会社の執務室の本棚には、10年前にHBSの授業で使ったケース（企業の経営事例）の資料が、ズラリと並ぶ。ビジネススクールの授業で使った教材というのは、卒業後は、自宅の部屋の奥にしまってほこりをかぶったままという人がほとんどだと思いますが、私は会社に置いて、いつでも見られるようにしています。 何年か前、HBSで仲の良かった米国人から、「マーケ
社員のワークスタイル変革の加速に向けて就業規則を変更 - News Center Japan
[2016年5月6日] 「在宅勤務制度」を廃止し、新たに「テレワーク勤務制度」を導入 同時に、フレックスタイム制度のコアタイムを廃止 日本マイクロソフト株式会社（本社：東京都港区、代表執行役 社長：平野 拓也）は、日本における事業開始30周年（注）を迎え、社員の「ワークスタイル変革」をより一層推進するために、5月1日付けで以下のように就業規則を変更しました。 ● これまでの「在宅勤務制度」を廃止し、新たに「テレワーク勤務制度」を導入 ● フレックスタイム制度において、コアタイムの廃止 これらの制度の見直しにより、社員がこれまで以上に時間や場所にとらわれない最先端の働き方を追求し、より一層の業務効率・生産性の向上、社員の「働きがい」の向上を目指します。そして、自社の経験とノウハウを、お客様にも共有させていただき、お客様の「ワークスタイル変革」のお役に立ちたいと考えています。 ◇ 2011年2
集めてみたら御朱印は楽しかった
先日、都内の寺院で不動明王巡りをする機会があり、その際に「何か巡った証をつけよう」と思い、そこで人生で初めて「御朱印」というものを手にした。 御朱印とは、元々は寺社に参拝した際に写経した経文を神仏に奉納し、参拝の証しとしてその寺社や本尊の名号を墨書・宝印を頂くことを「納経・朱印」と言っていたことに由来する。今でも納経を必要とする寺社もあるが、現在では納経をはぶいて参拝の記念として集めている人が多い。 そんな御朱印には「渋い趣味」というイメージを持っていたが、近年では若い女性からの人気もあるのだという。俄然御朱印に興味を持ちはじめた私。10年くらい御朱印を集めている友人と一緒に御朱印で有名な神社に行ってみることにした。
ニューヨーク・ヤンキースは伊良部秀輝の人生を変えてしまったのか
今年も、ひとりの日本人投手がMLB（メジャー・リーグ・ベースボール）デビューした。ロサンゼルス・ドジャースの前田健太だ。決して前評判は高くなかったが、開幕から絶好調。5/7現在、6試合38回を投げて3勝1敗、防御率は1.66。完璧すぎるメジャーデビューに、アメリカ・メディアも手放しで大絶賛している。しかし、彼とは反対に、大きな期待をされながら結果を出せず、「反逆者」扱いされた日本人投手もいる。そう、伊良部秀輝（享年42歳）だ。 ＊ 「I-rob-you!（アイ・ロブ・ユー、お前から奪い取ってやる！）」かつて、ヤンキース・ファンは、伊良部に向かってこう叫んでいた。 1997年、ニューヨーク・ヤンキースに入団した伊良部は、当時ロサンゼルス・ドジャーズに所属していた野茂英雄のような活躍を期待されていた。実際、彼はヤンキースのエースになると思われていたし、彼の発言も威勢が良かった。ヤンキースの名物
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NIKKEI STYLEは次のステージに
サッカー元日本代表、新天地・米リーグで描く未来図 スポーツライター 杉浦大介 - 日本経済新聞