芸能人のみなさん、SNSで安易にがん検診を勧めないでください | 文春オンライン
芸能人やメディアのみなさんにお願いがあります。ブログやSNS、ネット記事等で、がん検診を安易に勧めないでください。無条件にいいことだと思われていますが、がん検診にはデメリット（害）もあります。よかれと思ってしたことで、かえって多くの人に害を与えてしまうことになるかもしれないのです。 ここ数年、がんにかかったことを公表する芸能人が相次いでいます。昨年6月9日、歌舞伎俳優の市川海老蔵さんが記者会見を開き、妻でフリーアナウンサーの小林麻央さん（34）が「進行性の乳がん」であることを公表し、大きな衝撃を与えました。この2月18日（土）にも、女優の藤山直美さん（58）に初期の乳がんが見つかったと報道されました。藤山さんは10年前から乳がん検診を受けており、今年1月の検診で要再検査となったそうです。 医療機関に乳がん検診を希望する若い女性が殺到
夜中に突然、動悸つか心悸亢進つかに襲われ医者にかかってきた - 🍉しいたげられたしいたけ
夜中、風呂に入った後、眠くなる前の何もすることのない時間に、ぼんやりネットを見ていたら、とつぜん心拍が早くなった。アルコールを摂取しすぎた時か（前回のエントリーに書いた通り、私は酒に強くない）、長距離を走った時のようだ。不整脈ではない。 何もしていないのに、なんだこれは？ 動悸というんだろうか？ 念のため検索したら、心悸亢進という言葉も出てきた。 なんだこれはと思ったが、夜中のことなので、どうすることもできない。そのまま安静にしていた。しかし、収まる気配がない。仕方がないのでそのまま布団に入ったが、横になると自分の鼓動がよけいに気になる。眠れたけどね。 翌朝、多少はマシになったが、脈拍はまだ早いようだった。家庭用血圧計を持っているので、測ってみた。 最高血圧１６８mmHg！？ なんじゃそりゃ！？ 脈拍は、収まってきたとは言え80台だったかな。こりゃ医者にかかるしかないと思って、かかりつけ
腰痛に悩んでいた私のPC作業を快適にしてくれた「ソファ座椅子」をご紹介します - 力こそパワー
皆さんはどのような環境でPC作業をしていますか？ 以前はPCデスクとチェアを利用していましたが、現在はリビングでブログ記事を書いたりすることが多く、座椅子で作業をしています。 これまで使っていた座椅子のクッションがヘタってしまい、新しい座椅子を購入しましたので、本日はそのご紹介をさせていただきます。 合わせて、これまで使用していた座椅子及び購入候補に入っていた座椅子についてのお話もさせていただきますので、座椅子選びに迷っている人は参考にしてみてください。 最新のPC作業環境紹介はこちら 「1億円座椅子」がヘタってきた 購入候補に挙がった商品 1億円座椅子 高反発タイプ 背筋がGUUUN 美姿勢座椅子 ゲーミング座椅子 Buddy 私が購入したのは「ソファ座椅子」 ヘタりにくいポケットコイルを採用 1億円座椅子と共通の42段階リクライニング機構 スマートロック機能が便利すぎる！ 座椅子デスク
脳梗塞の前兆は崖っぷち警報！TIA４つの症状をチェック！ - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
脳梗塞は突然起こるイメージがありますが、前兆がある場合も少なくありません。脳梗塞の前兆はTIA（一過性脳虚血発作）と呼びます。脳梗塞を防ぐために適切な対応が取れるよう、TIAの症状のチェック方法をお伝えします。 TIAは脳梗塞発症のギリギリの段階 脳梗塞の前兆、TIAは生命に関わる脳梗塞が起こる前の、ギリギリの段階だと考えられることから、崖っぷち警報とも言えます。TIAの4つの症状をチェックして、TIAが疑われる場合は、脳梗塞のリスクが高いため、すぐに医療機関を受診してください。 TIAを起こした人の15～20％の人が3か月以内に脳梗塞を発症しています。脳梗塞の発症を防ぐためには、TIAに早く気づき適切な対応を取ることが非常に重要です。 TIAの症状 TIAの主な症状は以下の4つです。すべて体の片側だけに現れるのが特徴です。1つでも当てはまればTIAの疑いがあります。 体の片側に麻痺やしび
高齢者のかぜに漢方～漢方医学、診断と治療と漢方薬のお話 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
加齢により免疫機能など体の防衛機能が低下している高齢者は、かぜなど感染症にかかりやすく、複数の持病で何種類も服薬していることが多いのも高齢者の特徴です。今回は漢方医学の考え方、漢方による高齢者のかぜの対処をお伝えします。 広がる漢方治療 現在は漢方による治療を行う漢方外来や漢方内科などを設ける医療機関も増えています。 漢方専門医の資格を持つ医師もいますが、専門医でなくても多くの医師が診察に漢方薬を使っています*。 2002年からは、すべての医学部のカリキュラムにも漢方医学が含まれるようになっています。 漢方医学による治療は、 西洋医学的な検査では異常が見つからないが、不調がありつらい 西洋医学的な治療では十分な満足が得られない などの場合に選択肢の1つとして考えられます。 *日経メディカル開発「漢方薬使用実態調査及び漢方医学教育に関する意識調査2012」によれば、全体の80％以上の医師が日
喘息発作の治療と予防～窒息死を防ぐには適切な治療と自己管理が重要 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
喘息は重い発作を起こすと窒息死の恐れもあります。特に高齢者に死亡例が多いのは、自分が喘息だと気づいていなかったり、適切な治療や自己管理が行われていないことなどがあげられます。喘息発作の治療と予防についてお伝えします。 喘息は発作を予防することが重要 喘息の患者さんの気道には、発作が起きていないときでも慢性的な炎症があります。そこに何らかの刺激が加わると、それをきっかけに発作が引き起こされ、繰り返すことで病気が進行していきます。 日常生活の注意や薬物療法により、発作を予防することが治療の基本です。また、発作が起きたときは、適切な薬を使って発作を抑えることが大切です。 喘息の治療は、病気をコントロールすることが基本。症状が治まっていても根気よく治療を続けていきます。 発作のきっかけを避ける 発作を引き起こすきっかけとなるものには、アレルギー性のもの、非アレルギー性のものがあり、代表的なものとし
子宮筋腫が不妊の原因！自覚症状はなくても問題ありかも - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
アラフォーの3人に一人は子宮筋腫があるとも言われています。自覚症状がない場合も多く、不妊の原因になることもあります。すぐに治療が必要になるとは限りませんが、子宮筋腫のサイン、起こりうるリスクについてお伝えします。 子宮筋腫は不妊の原因？ 子宮筋腫は顔にできるシミやほくろのようなものと、例えられます。大半は無症状で、検診などで気付かず、見つかることも多いです。 通常はすぐに治療の必要はありません。しかし、後述するようなサインがあったら、きちんと検査をして診断を受けることが大切です。 寿退社したKさんの悩み おなじみAさん（「ある看護師のお話」に登場します）、元同僚Kさんたちとと、久しぶりにサラリーマンの聖地、新橋で女子会トーク。 Kさんは結婚を機に退職し、妊活をしていました。しかしなかなか妊娠できず、ちょっとお疲れ気味です。そんなKさんを励まそうと集まりました。 女子会トーク 子供が欲しくて
大腸の内視鏡検査（大腸カメラ）を経験して悶絶した話 - kato_19の雑記
みなさんは『大腸の内視鏡検査』ってしたことありますか？お尻にカメラのついた管を挿入してガンやポリープを探す『アレ』です。１メートルも挿入するんですよ！先日思いがけず経験する事にななりました。 ネットの体験談を読むと痛くて苦しいという話があるんですよね・・・事前に下剤も飲まなきゃいけないし正直気が重くて・・・。いろいろ心配だったのですがせっかくなので体験談を書いてみました。 最初は意外とラクだったのですが・・・ (C) いらすとや 結論から言うと、心配していた下剤の辛さは意外にも問題無し！検査中も思ったより痛みは少なくて助かったのですが・・・安心したラスト近くに結構きつい痛み！ さらに検査後に悶絶する様な苦しみを体験するという、ちょっと事前の予想とは違う経過でした。 腹痛で大腸カメラの予約をする羽目に もともとは突然のキツイ下痢がきっかけでした。血が混じってたし食中毒か？と思って病院行ったん
口臭は病気が原因かも？口臭セルフチェックと消臭対策 | ひなみのダイエットは明日から
朝目覚めたときに、口の中のネバネバや臭いが気になった体験は多くの方があると思います。 口臭がする人と会話をしていると、自分も臭っていないか心配になることがありますよね。 口臭に気を遣うことは、社会生活を送る上で大切なエチケットです。 しかし、実際は口臭に周りが気付いても、当事者である本人が全く気付いていないということも多々あります。 女性相手だけではなく、口臭を相手に注意するのは誰に対しても気を使います。自分は大丈夫だと思っているだけで、実は口が臭いと思われているかもしれないのです。 口臭は周りを不快にさせるだけでなく、病気が原因の可能性もあるので、自分が気付かなかったらそれでいいという訳ではありません。今回は、口臭のセルフチェックや予防方法、消臭対策を紹介します。 目次 口臭のセルフチェックリスト 口臭とは、「鼻や口から排出される息が、社会的容認限度を超える不快な臭いであること」を指しま
一瞬で部屋の雰囲気をガラリと変える！「ウォールステッカー」のアイディアまとめ【100均活用】
2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決
頭痛を薬を飲まずに完治、偶然に治し方を発見したよ | おにぎりフェイス.com
僕は頭痛持ちで、他の人と比較して頭痛になる回数が多くて困っています。これを自覚したのは中学校からなので、ず～っと頭痛に悩まされながら共存する形を取ってます。 僕の頭痛はまず小さな軽い違和感からスタートし、それを放っておくと、どんどん頭痛が拡大し、最終的に吐き気まで行く流れ。これはいつも同じパターンです。 そのため軽い状態の時に、頭痛薬（僕の場合は市販薬ロキソニン）を飲んで拡大を防いでいます。 このパターンは先日まで続いていたのですが、新春の肺炎による入院で偶然にも頭痛薬を飲まなくても改善されるという方法がわかりました。その方法をご紹介します。 （追記：この記事は片頭痛というタイトルでしたが、僕の場合は症状が頭痛だったということで、タイトルと文中を片頭痛→頭痛に変更しています。）
Medエッジ｜「最先端を親切に」、医療と健康の情報サイト
Medエッジは医療と健康の最新情報を提供するニュースサイトです。 最適な診断、治療、予防のために手助けとなる話題を家族友人のような親切さで分かりやすく伝えます。症状ない人もピロリ菌除菌治療で胃がんを防げる アジア人では欧米人よりも効果的か 胃がちくちく痛むとき、胃にヘリコバクターピロリ菌が感染していて、胃を荒らしている場合は多い。胃潰瘍がある場合に、ピ[…] がんヘリコバクターピロリ感染症噴門がん胃がん薬非噴門部胃がん
1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」が話題 | ATTRIP
このトレーニングは、プランクと呼ばれる体幹を鍛えるトレーニングです。腹筋全体を鍛えることが出来ます。10秒といっていますが、目標は一分位を目安にすると良いみたいです。 ポイント◎ 体をロックし、背中を丸めたり、反らしたいしないように。 ◎ 一度、ロックしたら絶対に動かさないという意識で行う。特にきつくなってきたら、お腹が下がり、体が反ってくるので注意。 ◎ もう無理と感じたところから、あと一回チャレンジするのが効果を高めるためのコツ。 1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」やってみた。一ヶ月やってみた。少し引き締まった気がする。 ひとこと！これ年末の飲み会の時に友達とやったんだけどまじで辛かった。。凄い効くよね。 参考サイト：1日たった10秒でOK！驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」とは？ | 9ポスト プランク／腹筋／体幹を鍛えるトレーニング ｜ 体幹トレ
簡単に自宅でできる「炭酸風呂の作り方」～超シュワシュワ！
〜クエン酸と重曹で作る自家製炭酸風呂〜 簡単に自宅でできる「炭酸風呂の作り方」～超シュワシュワ！2021年06月24日 最近、スーパー銭湯で大きな呼び物のひとつになっているのが「炭酸風呂」です。 おそらく、5～6割の店舗にはあると推測します。入浴すると、細かい泡が肌にまとわりついて気持ちが良いのです。 近年、温浴業界は「スーパー銭湯戦国時代」と呼ばれているそうですが、この「炭酸風呂」があるかないかで、大差がつくのではないでしょうか。 ある日、ふと「この炭酸風呂を自宅で再現できないか？」と思い、調べてみると意外と簡単に入浴剤を作れることが判りました。これまでに、数回で実践してみたのでまとめました。ご利用は自己責任でお願いいたします。 炭酸風呂を作ってみようバスタブのサイズ 一般的なバスタブの容量は200リットルだそうです。最初は浴槽に200リットルのお湯を張って数回試していましたが、より強い
【正しいお風呂】免疫機能を高めるお風呂やサウナの活用法 - まぐまぐニュース！
エステに頼らず、自力で肌をキレイにしたい！というのは人類共通の悩み！そんな方にオススメなのが、“ 肌が育つ“スキンケアの提案で注目を集め、まぐまぐ大賞2014 「ファッション・美容」部門で大賞を受賞したメルマガ『サッポー美肌塾』。今回は数ある情報の中から 「美肌に近づく入浴法」についての一節をご紹介します。 正しいサウナ浴・岩盤浴・半身浴・温泉浴・ホットヨガの活用法 体を温めることが健康によいと知られ、古来より温泉の湧くところは湯治場として栄えてきた歴史があります。戦後は家庭に浴室が普及し、毎日の入浴で暖まることが日本人の寿命を急速に延ばしてきた一助になっていると評価されています。 現代では、元湯温泉と同様、あるいはそれ以上の効用を狙った、各種のサウナ浴、岩盤浴の施設が散在、利用されるようになりました。また半身浴は家庭でもできる優れた入浴・健康法として確立しています。またユニークな暖まり方
結婚、妊娠、出産について考えてみた。1番大事なのは覚悟。いつか子供がほしいと考えている男女全員に読んで欲しい作品。#コウノドリ #マンガ - ぶっ飛んでいた方がおもしろい
2015-01-12 結婚、妊娠、出産について考えてみた。1番大事なのは覚悟。いつか子供がほしいと考えている男女全員に読んで欲しい作品。#コウノドリ #マンガ 美容、健康、睡眠、ダイエット 愛、家族 読書、映画、マンガ 結婚は30歳過ぎ、出産は34歳で考えていたのですが、検討し直している熊本です。産婦人科を舞台にした『コウノドリ』という作品に出会い、この世に生を受けること（妊娠、出産）が如何に奇跡的なイベントであるか、かつ当たり前のように考えていたイベントに対して自分が如何に無知なのかを思い知らされ反省したからである。五体満足で健康に産んでくれた両親に心より感謝を伝えたい。 伝えたいことは大きく4点 出産は病気ではない。だから患者もその家族も安全だと思い込んでいる。しかし毎年この産院で行われる約2,000件の出産でおよそ300件の出産は命の危機と隣り合わせだ。その小さな命が助かるときもあ
冷え性の体をポカポカに温める簡単な方法7つ！体温を上げて冬太りを防いじゃお♪ ｜ 美 Hacks
今年の冬は寒いですね(*_*) 冷え性の方には辛い冬です。 そこで、冷え性歴15年の takako が、体を温めるためにしている簡単な方法をご紹介します。 これらの方法で、ここ数年は冷え性がかなり改善していますので、試していただく価値はあると思います！ 体温が上がると血流が良くなり、お肌の乾燥やむくみなどが改善したり、基礎代謝が上がって消費カロリーが増え、痩せやすく太りにくい体になると言われています。 基礎代謝とは、呼吸などの生命維持のための活動で消費するエネルギーのことです。 特に運動していなくても、生きていくためにカロリーが消費されているんですね。 この基礎代謝で消費するカロリーは、日常生活で消費するカロリーの7割を占めていると言われています。 忘年会、クリスマス、お正月、新年会とカロリー摂取が増える年末年始、体を温めて基礎代謝を上げ、消費カロリーを増やしましょう！ また、体温が上がる
【寒さ対策2014～2015冬】ネット通販で買った”本当に暖かい”おススメグッズ教えます。 - ハルコ日和
＜＊この記事は 約2分 で読めます。＞ 寒いの苦手、冬大キライ、雪が降っても「…あ、雪♪」なんて何かのCMみたいなことは絶対言わないハルコです^^ユキカキハ、ジュウロウドウナンダヨ！ そんな私が本格的な寒さに備えて購入し既に使っていて「あったかーい」と実感している優れモノをご紹介！ Instagram （特にお気に入りなのはこちらです^^ ”オーラ岩盤肩当てインナー” …私の「2014年今年買ってよかったもの」に間違いなくランクイン☆します。） とりあえず今回は3点（また何か見つけたら追記します^^）。ベルメゾンネットで購入したものです。 いいところだけではなく、「選ぶ時にもっと注意するんだった」という反省（＝この点を注意すれば大丈夫ということ）も含めた感想を書いていきます。 ＊お時間のない方には、「はてなブックマーク」の”あとで読む”（…水色の旗みたいなの）や「Pocketが」便利です。
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体を冷やすと風邪を引く、科学的根拠
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