PDFファイルを開くだけで暗号化された内容が流出する脆弱性「PDFex」が発見される
ドイツにあるルール大学ボーフム校とヴェストファーレン・ヴィルヘルム大学のセキュリティ研究者らが「暗号化されたPDFの内容を、パスワードなしで盗み出すことができる攻撃手法を発見した」と発表しました。「PDFex」と名付けられたこの攻撃手法はPDFの仕組みそのものを悪用しているため、Adobe Acrobat Reader DCやPDF-XChange Viewerといった特定のPDFビューワーソフトだけでなく、ChromeやFirefoxなどのブラウザで閲覧した場合でもPDFの暗号化を突破されてしまうとのことです。 PDF Insecurity Website https://pdf-insecurity.org/encryption/encryption.html Researchers Find New Hack to Read Content Of Password Protected
痩せないし老化する！ランニングの真実
科学的には当たり前のような話ですが・・・ ランニングでは痩せません しかも、痩せないだけでなく老化が進んでしまうという事がわかっています。 長時間の有酸素運動は老化を促進する 有酸素運動で健康になろう！とよく聞きますが、方法によって結果が変わってくるという点が大事です。 特に、マラソンやランニングといった長時間の有酸素運動は危険です。 気分は良くなりますから、例えば、うつ病の治療の一助としてマラソンをするのであれば意味がありますが、そういったケースでなければ意味がないというの現代の科学的な見方です。 長時間の有酸素運動は老化が促進されてしまいますし、そもそも有酸素運動自体あまりカロリーを消費しないので痩せません。 短時間の高強度な有酸素運動は効果があり、アンチエイジングにも効きます。 つまり、有酸素運動は短時間で心肺機能を鍛えて疲れづらい体をつくって日常生活での運動量を増やすことによってカ
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