いや～、今日の日経平均は後場に入り急落しました。さすがに、日経平均は取引開始から30分弱で540円高の26,706円まで上昇しましたが、行き過ぎだと多くの投資家が思ったのでしょう。昼からの逃げ足の速さを見れば、そういうことなのでしょう。後場に大きく崩れました。 私 Kensinhan は昨日、一足早く半分の銘柄を売決済しており、よかったです。今日も、全銘柄保有していたら、結構凹んでいました。本能的に日経平均が26,200円超えは危険と察知し、一旦ポジションを外し、身軽にしておきました。昨日の売却損益は、手数料、税引き後で＋81,328円の手取りとなりました↓ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　株式投資損益 長らく、苦しめられてきたソースネクスト（4344）1,000株は▲72,081円の損切となりましたが、良しとします。これで、あと今日時点では、日本株は下記の5銘柄を保有中です。

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

書籍『神メンタル 心が強い人の人生は思い通り』。 著者の星渉という人は「好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする個人をつくる」をコンセプトに活動しているらしいです。 強い心、すなわち神メンタルを科学的に作り出し、人生を思い通りにするための方法が書かれた本です。 今回の記事では本書の前半部分である序章～４章までを要約してみました。 人は現状を維持しようとする 人間の脳は「死なないこと」を最優先して安全を確保しようとするので、基本的に変化というものを嫌います。 そのためこれまでやってきたことに固執し、合理的な判断ができなくなりがちです。 現状の自分を正当化するため、今のままでいい理由を探すようになるのです。 逆に、これまでの自分と違う選択をしていけば、確実に人生は変わります。 脳科学や心理学に基づいた「今の自分から脱却する方法」を説明していきます。 目的地を設定し、忘れないようにする 現実

雪泡クリームのデザート、ちょうど良い大きさで食べやすそうですね。 コンビニスイーツは程よい甘さで美味しいので大好きです！

中国映画「SPIRIT スピリット」あらすじ清代末期。名門武家に生まれたフォ・ユァンジア（霍元甲）は、 父・霍恩第から病弱だと言う理由で、武術を教われなかった。 そのことがフォの好奇心を一層掻き立て、 兄や他の弟子たちの練習をこっそりと盗み見、 親友のジンスンの助けも借りながら、独学で習得して行った。 やがて、成長し、大人になったユァンジアは、連戦連勝。 天津では彼に敵う者はいなくなっていた。 だが、親友のジンスンすら止められない傲慢さから恨みを買い、 復讐のために母親と娘を趙一門に殺されてしまう。 生きる意義を見失い、悲しみと罪悪感で抜け殻となったユァンジアは天津を離れ、 何千キロもさまよい歩く。 すべての望みを失くしていた先に辿り着いたのは、 スン(孫)おばあさんと盲目の孫娘ユエツーが住む静かな山村だった。 名を偽り、村民たちと生活していたユァンジアだったが、 ふたりの優しさ、純朴さに

体感では数年に一度くらい一般人でブログを開設する波が来ているように思いますね、2018〜2020年あたりは3度目くらいの流行でしょか。

サンワダイレクトは、首元への負担を軽減させる、柔らかいシリコン製ネック部を採用したワイヤレスネックスピーカー「400-SP090」を発売した。 本製品は、首・肩にのせるタイプのウェアラブルスピーカーです。 のせるだけの簡単装着で耳に直接触れずに使用できます。肩に乗せるだけで耳を塞がないから開放感のあるスタイルで音を楽しめます。 apt-X Low Latencyに対応した高性能チップを採用し、低遅延と接続速度の高速化を実現。apt-X Low Latencyに対応した送信機と組み合わせることで遅延の少ない音声伝送が可能になり、テレビなどに接続しても音ズレを感じにくく、違和感なく使用できます。 重量はわずか約175gで長時間肩に乗せて使い続けても気になりません。

株式会社座敷グループは、沖縄でコロナの影響を受けて余ってしまった農作物を買い取り、加工し、新しい商品に変える企画「JiL PROJECT」を始動た。 第一弾として、タンカンシロップを開発し、応援購入サービス Makuakeで発売される。 沖縄県名護市にある農家、伊良波農園と出会い、新型コロナウイルスの影響で出荷や販売にも大きな影響があったことを知り、余ったタンカンを利用した新商品ブランドを作ってみたらどうかという企画を立案した。 https://www.makuake.com/project/jil_project/

こんにちは、ぱんだぬきです。 今日は冬らしい寒さで小雨も降って セーターを着ました。 暖かいです。 今年のパン、フォカッチャ生地のパンの試作で お昼にはクルミパンを作ってみました。 クルミチーズとノット成型のハーフ&ハーフ。 思い立ってから焼き上げまで、 ピッタリ一時間でした。 暖房を入れず室温１８℃なので、 一時間でどれほどふんわりできるか 成型を入れても膨らむか、 ちょっと心配でしたが、ちゃんとできました。 柔らかい生地に均等にクルミを混ぜ込むのが 誰にでもうまく出来るようにするにはどうしたらいいか、 そのあたりが課題ですが、 教室の時間内にぎりぎり出来るパンです。 特に、クリームチーズのほうが簡単で楽しいかな。 焼きたてをお昼にむしゃむしゃ。 クルミパンにクリームチーズって美味しいわあ…。 ノット成型のほうも、ちょっと複雑な成型で 沢山ガスを抜いてしまうけれどいい感じの歯ごたえ。 寒

ブルーライトとうまく付き合う方法 ブルーライトにどのようなイメージをお持ちですか？「目に悪そう」「スマホの光」などでしょうか。 良くないと思いながら、寝る前スマホが当たり前になっているキャサリンです。 よく聞くブルーライトですが、詳しく知っているという人はあまりいないのではないでしょうか。 今回はブルーライトについて調べてみました。 ブルーライトとは 強いエネルギーを持つブルーライト ブルーライトには重要な役割も ブルーライトを放出しているもの ブルーライトが身体に与える影響 目への影響 身体への影響 ブルーライトとは ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のことです。 400nmより短くなると紫外線、700nmより波長が長くなると赤外線と呼ばれます。 一般的に私たちが「光」と呼んでいるのは、人の目で見ることができる可視光線のこと。 この可視光線の中でも、ブルー

読み終えて随分経ちます📖 途中から自分には 内容が薄いと感じました👀 何故なら沢山の死を目にしてきて 著者の様にショックを受けないから。 日本人、外国人問わず、 長年、病気に苦しんだ人が 自分の｢死｣を決める権利を持って 何がいけないのか?と私は思う🤔 そこの考えが著者とは違っていて 取材された側である方、 安楽死を手助けしている側の立場で 読むので逆に著者は、 何故こんなに動揺したり 考えたりするのかと感じた… きっと辛い病気を、現代では 完治不能な病を経験した者にしか ｢安楽死を肯定的に捉えられない｣ のだ、と思う🤔 耐え難い痛みや、治る事のない病気、 きっとそれを抱えながら生きている人は まだ自分の事を自分で出来る状態の内に あるいは最高の思い出の後に 最高の気分の状態で死にたいと願う。 その気持ちが手に取る様にわかる。 こう言う事を言うと、 ｢そんなにネガティブな事を言わな

どうも、ぶりっちゅです！！ 今日は久しぶりにテンションあげあげです。 腰痛が大分良くなりました！ 痛み止めの薬も飲んでませんし、今日のテレワーク作業も腰痛に悩まされることなく完了しました。 こんな日は久しぶりだなあ。。 抱き枕を買って使うようになってから、劇的な回復。 つまりは仰向けで寝ることにより痛めた腰をさらに痛めつけていたことは明白のようです。 一ヶ月ぐらい、湿布貼ったり、コルセットしたり、痛み止めの薬飲んだりしてましたが、抱き枕で一週間で治った！！ そんなわけで、本日は気分がよい。 １日デスクワークしても腰の調子が良い。 走りたい！ 前回走ったのは１か月以上も前のようだ。 今回の腰痛が始まったのが１か月ぐらい前なので、腰痛になってから走ってないってことですね。。。 この１か月の間、基本は安静にすべきと、簡単な運動すらしていないので、完全に体がなまっております。 同様にほとんど眠って

本日、柿とブルーチーズがTwitterでバズっていたので 夕食のデザートにやってみました～ ブルーチーズ、スーパーで買えるか心配でしたが 東京デーリーさんのが売っていたのでやってみました。 こういうのはすぐ食いついてしまいます。 そしてスーパーにあったブルチー、 ２種あるうちの片方が棚から消えていました。 残っている方もラス３でした。 Twitterの影響・・なのかな！？みんな手に取るのはやいｗｗ Twitter引用 柿とブルーチーズの相性の良さは異常。 pic.twitter.com/DsJgvWoI4o — Takayuki KAMIYA (@Taka09KMY) November 20, 2020 1番いいのはスティルトンだと思います。 ゴルゴンゾーラならピカンテの方が良いかと。 — Takayuki KAMIYA (@Taka09KMY) November 24, 2020 文を引

宣伝が上手く有名にはなったものの、そのサポートと製品の性能の低さで悪名ばかり広がってしまったUMIDIGI。しかし、企業としてそのままの状態にしておけるわけもなく、汚名返上を目指して高性能なスマートフォンを開発し、日本市場にやってきました。 そのスマートフォンの名前はS5 Pro。３万円以下というエントリー向けの製品でありながら、スペック上は中々のものに仕上がっていますが…… スペック 処理能力は今までの中で最も高性能 ポップアップカメラを採用 画面内指紋認証を採用 カメラ性能は値段なり スピーカーの品質が悪い 国内主要キャリアにしっかり対応 まとめ 良い点 悪い点 スペック データ 名称 S5 Pro メーカー UMIDIGI OS Android 10 価格帯 24800円 ハードウェア CPU Helio G90T AnTuTu 約290000点 RAM 6 GB ROM 256 G

第227話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 ここのところ急に冬らしくなってきました皆様いかがお過ごしでしょうか、今年は特に風邪に注意しないと、体の抵抗力がさがったところにコロナさんが付け入ってくるかもしれません。 これに対抗するには、家系ラーメンと睡眠、家系ラーメンと睡眠、これしかありません！ にんにくとしょうがたっぷりでね。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「麺屋 だるま家」 「麺屋 だるま家」の店内 「麺屋 だるま家」のラーメン 「麺屋 だるま家」の動画 店舗情報 ■地図 「麺屋 だるま家」 麺屋だるま家（めんやだるまや）、2011年、なでしこジャパンが女子サッカーワールドカップで初優勝を成し遂げたこの年の5月にオープン。 こちらのお店、元々は介一家から派生した「麺屋めんりゅう」のセカンドブランド「麺屋だるま」の川崎店でしたが、独立され現在の屋号になったようです。 家系

こんにちは。るくさんです。 うちの能天気くんこと、夫。 付き合っているときから明るく、ポジティブで、楽天家というか、能天気というか。 悩んでもどうにもならないことはあとで考えよ～、まあ日にちギリギリでもなんとかなるさ～って感じの人。 その夫の様子がおかしいとは気づいてはいたけれど、自分も育児や家のことで精一杯だった。 ことのはじまりは部署異動だった。 はじめての部署で新しい業務。 異動してしばらくすると、どんどん任される業務量が増えていった。 前例のないことだらけで、夫は奔走した。 そのさ中、コロナにより残業が禁止になった。 でも残業はなくならなった。 どういうことか。 終業時間になると、みんなスッとタイムカードを切りに行くらしい。こわすぎる。 どこのブラック企業だよと思うかもしれないけど、全国展開している割と名の知れた企業なんだよね。いままではオフホワイトだと思ってたけど。 あまり悪いこ

おはようございます♬ １１月も残り少なくなってきましたねぇ。 かるたも残り少なくなってきましたよ。 今日は「ら行」です(^ ^) ラーメン屋えと、今日も元気に営業中！ 理解出来ない事が起こる瞬間って、あるよね。 ルノーではありません、ワーゲンです。 ニャルクスワーゲンです。 レジ袋削減は大事ですが、 オバケ用にちょっとだけ置いといて下さい。 ロイヤルな雰囲気を出すにはやっぱり蝶ネクタイだよね。 green3lk.hatenablog.com 今回は最近ブログにも使っていた ラーメン屋さんの写真と コンクリートでごろんごろんしていた僕の 失態寸前の写真を使いましたよ(^ ^) 「ろ」は去勢手術を受ける少し前くらいの僕です。 まだちょっと子供っぽいお顔ですねぇ。 「ら行」も終わって次はついにラストです。 あと３音しか残っていませんが、 どうしようもない２音が控えています(笑) もう、なるように

（出典：国史絵画） みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 現在で１２６代続く天皇制の、一番初めの天皇は「神武天皇」です。 今回からその神武天皇が故郷の日向を出発して、近畿地方の大和にて最初の天皇 として即位するまでの物語を書いていきます。 参考にする書籍は「出雲井昌」さんの 『教科書が教えない神武天皇』 を中心として、難しい漢字や呼び方などは割愛して、また解説なども加えて できるだけわかりやすいように書いていきたいと思います。 <序> 今から約２千６百年前、神倭伊波礼比古命（かむやまといわれびこのみこと・ 神武天皇の名前）が、日向（ひゅうが・宮崎県あたり）から大和（近畿地方）へ、 道なき道をふみわけて、善良な人々を苦しめている土豪たちをたいらげ、すべて の民が幸せで豊かに暮らせるように、日本の国を建国して、第一代の天皇の み位におつきになられました。 そのお方を「神武天皇」といいます。 そ

言ってみたら毎日が季節の変わり目だし、毎日が誰かの誕生日だよね！わたしです！イェア☆ 季節の変わり目は自律神経が乱れやすいですよね。人それぞれ様々な対策や予防で体調の調整をしていると思います。 わたしは、足湯をしたり、首筋や目元をホットタオルで温めることや、朝の散歩、深呼吸などを日常に取り入れています。そしてもうひとつ、これは時間がある夜にゆっくりやるのがおすすめなのですが、塗り絵をするようにしています。 本屋さんなどでも自律神経を整える塗り絵や大人向けの塗り絵がたくさん取り扱われているのを見かけたことはありませんか？塗り絵って楽しくて綺麗なだけではないんです。塗り絵をすることによって集中力が高まり、呼吸が深くゆっくりと整い、気持ちが落ち着く作用があると言われています。 自律神経が乱れると嫌な感じがしますよね。頭が痛かったりお腹調子が悪くなったり、疲れやすいし気持ちにも余裕がなくなって不快

先週は夏のような暑さが戻ったりでしたが、今週はだいぶ冷え込んできましたね。 週末はかなり寒くなりそうとのことなので、都心の紅葉も一気に色付きそうですね🍁 そろそろ本格的に冬支度…ということで、 我が家で使っている寒さ対策におすすめのものを２つご紹介します☺ 階下からの冷気対策に、間仕切りカーテン！ 我が家は２階リビングタイプの戸建てで、リビングの中央に階段があるのですが、 ドアで仕切られたりしていないので、寒い日は1階からのヒンヤリした冷気が上がってきてしまいます。 この冷気をなんとかできないものかと色々調べて購入したのが、 こちらの間仕切りカーテン、エコスクリーン 突っ張り棒で取り付けも簡単です♪ もっと厚手のタイプのものもあるのでどちらにするか悩みましたが、 ・デザインがシンプルなものがよかった ・厚手のものだと階段の窓の光が遮られて、玄関がかなり暗くなってしまいそう という点から、

【錦糸町グルメ】かわいい隠れ家カフェでランチ「uni CAFE（ウニカフェ）」 錦糸町駅から5分くらい歩いたところにひっそりとある隠れ家的なカフェ「uni CAFE（ウニカフェ）」のご紹介です。 uni CAFE(ウニカフェ)（地図/写真/錦糸町・住吉/ダイニングバー） - ぐるなび こちらはランチ以外にもパフェやケーキ、ラテがとても人気なお店です。 【錦糸町グルメ】かわいい隠れ家カフェでランチ「uni CAFE（ウニカフェ）」 「uni CAFE（ウニカフェ）」でオーダーしたメニュー 「uni CAFE（ウニカフェ）」の感想 「uni CAFE（ウニカフェ）」の店舗情報 「uni CAFE（ウニカフェ）」でオーダーしたメニュー ・お魚ランチ（メダイの西京味噌焼） 🔻とても可愛い店構えですよね。 🔻メダイの西京味噌焼 お魚は結構大きな身でした。優しい味噌の味に癒されます。 🔻スープ、

本の帯に書かれている 「初心者・機械オンチ・センスゼロでも大丈夫」 「いつまでも初心者・機械は覚えない・センスそこそこ（1つくらい持ってると言いわせて!）」の まさにワタシに向けて書かれた本なんですね！ カメラに憧れてる だけど何から始めればいいのか・・・などの 初心者あるあるを 見事に網羅して楽しくわかりやすく マンガで教えてくれてます 3つを覚えたその先、様々な撮り方やコツも教えてくれます 主役のこいしさんの言葉には 「そうそう！」の連発でした😁 覚えることは3つだけーですから こんなワタシも腕がメキメキ上がってこんな写真が撮れるはず！ と思いきや カメラ用語もさっぱりで何となく撮っていたわけですから 一度では理解できず それではと 実際に設定しながらとカメラを見てみると 本にあるホワイトバランスってどこ？ダイヤルどこ？ （何せメーカーによって表示やボタンやダイヤルなどが微妙に違うか

ブチハイエナがかわいい。 JAFの会報誌が届いて、表紙がブチハイエナの子供だったのですが、これがかわいいのなんのって。 岩合光昭さんが撮影した写真とのことでした。 うーん、これはブログでハイエナについて語らねばならぬなと決心した所存です。 世のハイエナへのイメージが悪いんじゃあないでしょうか。 よく手柄を奪われるような場面で「ハイエナのようなやつ」なんて使われ方がします。 いやハイエナに失礼だろと声を大にして言いたい。 一説にはハイエナのイメージを著しく悪くした要因として映画『ライオンキング』での描かれ方が挙げられますが、人道的な観点から見れば、本来かわいいブチハイエナは愛され、ライオンの方がよほど嫌われそうなものです。 俺はブチハイエナの肩を持つぞ。 ↓シマハイエナの肩も持つことにしました。 ojigatari.com ブチハイエナは努力家 先述した通り、ハイエナは獲物を横取りする悪者と

まつ毛エクステを付けるのをやめた。18歳の時から10年以上継続していたけれど、今更まつエクをつけた自分の顔が不自然に思えたり、公私共にない方がいいシーンに何度か直面したり、何よりお金がもったいないし、メンテナンスも最低月1回行くのが面倒になって辞めてしまった。 まつエクをするメリットは大きく2つあった。顔が大きいわりに目が小さいがゆえ、より太って見えるのを少しでも誤魔化せる気がしたことがひとつ。化粧品や洗顔料で顔が痒くなりやすい肌質なので化粧があまりできないけれど、まつエクさえつけていれば化粧をしている「風」に他人には思ってもらえることだ。 前者は心の弱さである醜形恐怖を、後者は身体的な弱さである敏感肌をカバーしてくれたし、根源的に私が取り憑かれてる「（他者に求められたことで作られた）あるべき女性像」に近づけてくれることもよかった。 私のような何も取り柄のない人物は、痩せてなければいけない

情報収集用として。 今日は有休を取得させてもらい 子供たちの病院のはしごデーです。 病院と病院の合間に 「Kindle Unlimited 読み放題」 の キャンペーンに申し込んでみました。 私は紙の本が好きです。 パラパラとめくる時の 紙の感触が大好き。 本を読む時にはずっと 紙の本を買ったり 図書館で借りてきました。 けれど さっと情報収集するような本については Kindle で読むのはどうかな？ と思い始めて。 ちょうどいいタイミングで 「読み放題3か月、99円キャンペーン」という とてもお得なキャンペーンを見つけたのです。 ads by google キャンペーンの内容はこんな感じです。 3か月読み放題が、99円で利用可能 通常は月額980円、3か月で2,940円 3か月終了後は、月額980円で自動更新（けれどいつでもキャンセル可能） 注意は、3か月過ぎると 月額980円で自動更新

撮影者　　Hiromasa Matumura 不思議と幸せな時は 「 あっ！こんなところにハートマークっ 」 ってこじつけられますが、( 笑 ) 四つ葉のグローバーまで見つけたら 「 わたし、ツイてるっ！」 なんて思ったりします。 反対にそうでない時は、 全く何とも思わないし、 そもそも地面の奧底や 空なんて見上げたりもしません。 この写真を見てどう感じました？ おはようございます。宮崎孝子です。 やっぱりね〜。 毎月１回、お店の上に会議室で、 広島の名だたる社長さん方が10数人集まって 色んな勉強会をしています。 内容は分かりませんが、 朝から夕方までみっちりされています。 すごく長い時間です。毎月です。 しかも20年間続いているそうです。 そんなAzur hairがプレオープンの時に 明らかにその中のお一人だと思われる方が 「 今からカットとカラーやってくれんかの？ 」 って講習中だと

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ↓  徳島 祖谷 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

こんばんは！ 美容情報に詳しいお友達から教えてもらった洗顔料がありまして、今日はそちらをご紹介しようと思います＾＾ 蜂乳クリーム石鹸です↓↓↓ リンク こちらの商品、宝塚歌劇団の方々御用達のメイク落としなんです(#^.^#) 宝塚歌劇は、日に数回公演されておりまして、その都度メイクもやり直すため劇団の方はどうしても肌に負担がかかってしまいます・・・。 そんな方々が愛用されている洗顔料なので、期待できそうですよね☆ 蜂蜜は、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・有機酸・酵素・タンパク質など、お肌にとって大切な成分を含む優れた自然素材です。 そんな蜂蜜をもとに作られたこちらの洗顔料は、肌に潤いを残してしっとりとした洗い上がりとなります！！ 私も早速試してみましたが、ツッパリ感なく、なめらかな洗い心地で気持ちがいいです!(^^)! ただ顔を洗っただけなのに、なんとなくもちっとするような感覚になるのは、や

自分の部屋でオナラが出来ない男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 僕は年齢・性別・マイナンバーなどを公にしていませんが、綾瀬さんが好きな事は公表しております。 すると、何でか分かりませんが綾瀬さん関係の話を振られます。 「あの映画観たけど、私は駄目だった・・・」 綾瀬さんの映画を観た感想ですね。 微妙に、僕への気配りが含まれます。 映画の感想は人それぞれですし、ご配慮頂かなくても大丈夫ですよ。 僕は、その映画製作に携わってないですし・・・。 勘違いして欲しく無いのが、綾瀬さんが好きだからといって、綾瀬さんの出演している作品全てが好きということはないよ！ということです。 昔に比べて、綾瀬さんの演技力は格段に上がっているのは確かです。 でも、「演技力」と「作品の面白さ」は別物ですからねぇ。 だから、「あの映画ダメだった」に対し、「僕もそう思います」が多々あります。 綾瀬さんの

【schunの日常】に、「ばぁばのリハビリの間に・・・。」 をアップいたしました。 ここのところ、一段と寒さが増し、冬のヒンヤリ感満載の 様相を呈してきている今日この頃でございます。 コロナも増えてきていて、とうとう、うちの街も、昨日は 複数の感染者の方が出てきた模様。 感染対策をしっかりして、 ここが正念場って感じですかね。 皆さん、気を抜かず、しっかり感染対策を進めていきましょう！！ さて、今日は、ばぁばのリハビリの間に、schunがしている 行動パターンをまとめてみました。(笑)。 2時間くらい待っているんですけど、 その間に何をやっているか・・・・。 みたいな話題でございます。 基本、病院の待ち時間は気にならない人間でして、 普通のschunは大体、「ぼ～～～っと」してるんですけどね。 ここでは、違う行動をとっている感じです。(;^_^A ということで、よろしければご覧くださいませ

こんにちはふぁそらです♪ 今週の作り置き。 頑張りました！ 左上から時計回りに。 たらのケチャップソース ピリ辛こんにゃく ほうれそうのナムル・もやしのナムル ニシンの甘露煮 高野豆腐とシイタケの煮物 とろとろ卵の味噌漬け 肉豆腐 最後に たらのケチャップソース ぶつ切りにしたたらに片栗粉をまぶして揚げ焼きにします。 ケチャップ、砂糖、しょうゆを混ぜた合わせ調味料で味付けです。 魚が好きじゃない娘もこれなら食べます。 www.fasorakitchen.com ピリ辛こんにゃく こんにゃくに格子状に包丁を入れサイコロ状に切ります。 下茹でしてから、甘辛の味付けに煮て最後に一味唐辛子をふりました。 ほうれそうのナムル・もやしのナムル 簡単に副菜です。 ほうれん草はお弁当の色どりにも最適ですね。 www.fasorakitchen.com ニシンの甘露煮 身欠きにしんで甘露煮を作ってみました。

昨日に引き続きコスパトパート２です❗ 早速ご紹介です。 オーガニック　キヌア　2.04kg ¥１３６８ プチプチとした食感が特徴的な穀物、お米を炊くのと同じように炊飯器で炊くことが出来ます。 サラダやスープに使うのはもちろんマフィンを作る際に混ぜても食感を楽しめます❗ 三元豚　バラ　真空パック 100g当たり¥83 4.78gで¥３９６７ 新商品　三元豚しゃぶしゃぶ 100g当たり¥８９ 約2000円前後 これはどうやって食べればいいのでしょうか? ナツメヤシの実　907g　¥１１８０ 贅沢濃厚ごまだれ　　２５０ℊ×3本　￥９９８ Brother　コンピュータミシン　¥１９９８０ T∸fal　エッグパン&フライパンセット ¥４９８０ staub ２６cm　¥１３９９８ staub ２６cm　マスタード色　¥１９９８０ staub １６cm　マスタード色　¥１２９８０ スポーツ　フィットネス

ミュージシャンが知っておくべきマネジメントの実務 答えはマネジメント現場にある! 作者:脇田 敬 発売日: 2017/09/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） 今日は本の紹介です。「ミュージシャンが知っておくべきマネジメントの実務」です。 ミュージシャンのマネジメントに学ぶ ミュージシャンのマネジャーに求められる力 変化に対応するのは難しい ミュージシャンのマネジメントに学ぶ 私の生業は企業の人材育成を支援するコンサルタントです。また、コンサルタントをマネジメントするライン管理職でもあります。コンサルタントをどのようにプロモーションしていくか、ある程度キャリアがあるコンサルタントをどのようにマネジメントするかについて悩んでいました。そんな時、以前、お笑い芸人を抱える吉本の木村さんと仕事をしたことを思いだしました。昭和の大芸人、ヤスキヨのマネジャーを務めた方です。当時、コンサルタントと

秋田県秋田市にあるイオン秋田中央店。 １９９５年に、秋田県サティ１号店としてオープン。当時はかなりの繁盛店だったようです。 店内にはいってみることにしましょう。 ココスも以前きたときもありました。 専用の冷凍装置で、ババヘラアイスをイートインコーナーの近くで販売していたのが印象的でした。 ぼだっこというおにぎり。そんな秋田地元民なら誰もが知るぼだっこ。 ノミモノは、ヨーグルトコーヒー。ありそうでなかった味。唐揚げは、にぎわい東北コクの麹唐揚げ。 秋田駅からバスでくると、このあたりは徒歩で歩くことになります。 秋田名物のナマハゲ。鬼というイメージがありますが、実は神様のようです。 なんでも、新しい菅日本国内閣総理大臣は、秋田県出身のようです。秋ノ宮村だそうで、私もいったことのないエリアです。安倍前首相いわく、秋田県からでてきて、神奈川県横浜市で勝ち続けていたひとで、人々が何を考えているのか、

おはようございます。 先日コストコへ行ったときに牧歌の白いプリンを購入しました。 子供が牛乳プリンが大好きなので、森永の牛乳プリンはよく買うのですが、こちらは過去に一度しか購入したことがありません。 普段北海道フェアでしか見ることのない牧歌の商品ですが、最近のコストコでは常時プリンと飲むヨーグルトを置いてある気がします。 自分ひとりで行ったときは見かけてもスルーなのですがプリン好きの子供たちが見つけて『欲しい！』っていうので久しぶりに買いました。 牧歌の白いプリン　6個入　税込み978円 公式だと4つで税込み883円なのでコストコで買うほうがお得なようです。 昨日子供たちと食べてみました。 牧歌のプリンってちょっと開封の仕方が変わっているんですよね。 まず一つ取り出してみるとこんな感じ。 これを口の部分を持ち吊り下げながら、本体に竹串か爪楊枝で穴をあけるとゴム風船が割れてシュルルンとプリン

今日（11/25）は色んな所で新作が発売ということで、忙しくなるぞ〜。 と思っていたら まさかの雨。 ガーーン。 この時期の雨は辛い、自転車ツライ。 ということで、とりあえず歩いていけるスタバへ。 抹茶×抹茶 ホワイト チョコレート 抹茶×抹茶 ホワイト チョコレート フラペチーノ® オーダーメモ 抹茶×抹茶 ホワイト チョコレート まとめ 抹茶×抹茶 ホワイト チョコレート ほろ苦い抹茶がアクセントになった、ホワイトチョコレート風味のビバレッジ スチームミルクとホワイトチョコレート風味のシロップを合わせ、抹茶ブラウニーとパウダーシュガーをホイップクリームの上にトッピングしました。 ツリーに雪が積もった様子を表現した、ホリデーシーズンならではのビバレッジです。この一杯と一緒に、ほっとあたたまるひとときをお楽しみください。 ※カカオ分0.5%未満 スターバックスホームページより引用 HOT

empireの1970年代のスタジャン。 スタジャンは野球やアメフトなどのスポーツ用ユニフォームの 防寒目的として使われて来たアメリカの伝統的なジャケット。 正式にはアワードジャケットやスタジアムジャケットと言われている。 日本でも80年代に流行し、世代によってはとても懐かしく感じるかもしれない。 これは以前書いたアディダスジャージと同様に高校生の頃に買った物で 今は全く着ないけど、手放すのが妙に惜しいアイテムの一つ。 現在で言うとヴィンテージの部類に入るが、値段はお店によって大きく違い 5000円～と言うところで、スタジャンはワッペンが少ないと安い傾向にある。 襟付きのオールメルトンのタイプで表側には何もないシンプルな物。 袖のパイピングと白いボタンがアクセントになっている。 袖がレザーのタイプはコスト的にも、やはり高い値段が付いている。 ポケットにはぐるりとステッチされている。 ステッ

大家好〜！やすまるです。 わたしはミクルティーが大好きです。 前から気になっていた商品がネットショッピングで少しお安く販売されていたので買ってみました。 3點1刻 不想吃糖 「 糖を食べたくない 」 という、ストレートなメッセージが商品名になっています。 とはいえ、無糖ではなく減糖と書いてあるので少し甘いみたい。 わたしが購入したのはオリジナル味のミルクティーですが、この他にも日月潭ミルクティーや炭焼きミルクティーもありました。 ティーパック15袋入りで111元。約400円でした。 1元3.66円で換算 ひと袋ずつ個包装になっていますが、袋の上から触った感じは完全に粉末。 ティーパックのはずなのになぜこんなに粉を感じるのか それに、ティーパックにしてはひと袋が大きいんですよ。 おーいお茶と比較してみました。 いろいろ気になるポイントがありすぎるのでさっそく飲んで確認してみました！ 飲んでみ

美味しい海老チャーハン食べ歩き！第7食！ （2019.8.31投稿） （2020.11.25リライト） K七です。 今日も渋谷で海老チャーハンです。 いよいよ行きます！ 渋谷のある意味での名店 『いんでいら』 いんでいら（渋谷/元祖エビめし） 『いんでいら』の元祖エビめし大盛り 『いんでいら』のお会計（当時） 『いんでいら』K七のまとめ 『いんでいら』の店舗情報 いんでいら（渋谷/元祖エビめし） 渋谷駅から 道玄坂方面へどうぞ。 地下のお店の扉を開けると、 喫茶店のようなお店。 洒落た店内です。 カウンターで旦那さんに注文します。 『いんでいら』の元祖エビめし大盛り ジャーン！ く、くろい！ ジャジャジャジャーン！ 黒い山の頂上に錦糸卵が降り注いだぞ！ えびめしは岡山名物らしいですが、 渋谷の「いんでいら」が先で元祖とのこと。 「いんでいら」の社員の方が故郷・岡山に帰って店を開いたそうです

セブンのパーフェクトスイーツ シュー・ア・ラ・クレーム 140円（税込） 177 kcal ジョブチューンで全員が合格＆完食というパーフェクトを打ち出しました。 これは、是非とも食べてみなくては・・・ 濃厚クリームが有名ケーキ屋さん並みです。 130円でこのクオリティは凄い！ スタバの季節限定ケーキ スイートポテトシフォンケーキ　390円　280kcal 国産のさつまいもを使った季節限定のシフォンケーキです。 他のケーキよりお値段もお手頃でカロリーも低く嬉しいケーキです。 シフォン生地にはシナモンと焼き芋パウダーが練り込まれお芋感がしっかりします。 甘さは控えめでした。 ローソンの定番スイーツの１日限定 プレミアムロールケーキ（いちごのせ） 199円（税込） なんとこれ毎月２２日のみ限定なんです。 なぜ２２日って思うでしょ。 カレンダーで２２日の真上に１５日（いちご）が乗るからなんですって

ザクロのドレッシング 材料 作り方 ザクロにはこんな栄養と効能が 栄養成分 効能 まとめ スポンサーリンク ザクロのドレッシング つい先日、生まれて初めて本物のザクロを買いました。いや偽物も買ったことないけどね。 そういうことじゃなくて、ザクロジュースとかザクロ酢とかのザクロ製品ではなく、ザクロそのものを初めて買いました。食べるのも初めてです。 ずっと気にはなっていたんですよ。なんか宝石みたいで綺麗な見た目してるでしょ。ザクロもスーパーフードですしね。 業務スーパーにね、あったんですよ。 たぶん今まで生のザクロって、コストコでしか見たことなかったかも。 コストコのは数がありますからねぇ。 初めてのものに対して大量買いできるほどの勇気は、僕は持ち合わせてないです。 でも業務スーパーのは１個単位で買えました。これは試してみるのにちょうどいい。２９８円だったはずです。 とりあえずひとつだけ買った

昨日は頼まれていた贈呈品を渡しに実家へ 行ってきました。 kawaii-handmade.hatenablog.com 茅乃舎の出汁も持参しました。 以前は母が茅乃舎さんに直接注文していたの ですが、今は母の負担を減らす為に私が注文 ＆保存。必要な分だけ実家へ持参することに しています。 難波の高島屋（地下）にもお店があり、出汁 やドレッシングなど品揃えも豊富です。出汁 の試飲もできます。私はいつもネットのサイ トで注文していますが。 www.kubara.jp こちらで注文するとお料理読本や紙袋など も希望に応じて同封してもらえます。 茅乃舎のだし10袋を購入すると、鶏だしの サンプルが同封されていました。(#^.^#) お歳暮、ギフト対応もしてもらえます。 母の指示により、鼓月のお菓子、茅乃舎の出 汁、煎茶のセットを紙袋へ入れ、お隣へ挨拶 に伺いました。お隣さんには今年母が倒れた 時に

チョコレートシルクワーム こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 近年、昆虫食に対する評価がどんどん高まってきているので、私もいろんな虫さんに挑戦中。 もともと蜂の子を普通に食べる地域で育ってきたので、虫を食べること自体にそれほど抵抗はありません。 今回挑戦しますのはこちら。 カイコの蛹のチョコレートがけ、チョコレートシルクワームです。 昆虫食のスイーツバージョンですね。 ワタクシ、カイコは以前、韓国のポンテギという缶詰に挑んで玉砕しています。 今回のチョコレートシルクワームは、商品購入ページに「　昆虫食初心者の人はここから始めましょう　」という優しい言葉が書かれていたので、きっと苦手なカイコもイケるはず。 さあ、リベンジするぞ！！ チョコレートシルクワーム カイコについて チョコレートシルクワームについて 原材料と栄養成分表示 どんな見た目？ どんな味？ カイコについて

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 白馬へ行くより遥かに近いというのに、九州方面はほぼ未開の地。 先日福岡にちょっこし用事があり、勢いに任せてそのまま鹿児島の端っこまで行ってみました٩(^‿^)۶ 車中泊ハシゴ旅の様子をざっと、後日気が向いたら詳細を書き足そうと思います★ 大雑把な地図 福岡 大宰府天満宮 かさの家 スターバックス太宰府天満宮表参道店 熊本 熊本城ライトアップ ラーメン赤組 宮崎 小林 地鶏の里 鹿児島 砂むし会館砂楽 佐多岬 黒豚料理 寿庵 味のとんかつ丸一 道の駅錦江にしきの里（車中泊） 桜島 桜島ビジターセンター 桜島溶岩なぎさ公園 湯之平展望所 味の里珍満 さくらじま白浜温泉センター 溶岩なぎさ公園駐車場（車中泊） フェリー ドローン空撮 大雑把な地図 こんな感じでタテに下りてみたよ♪ 桜島が描ききれなかったのでひとまとめ。 福岡 大宰府天満宮 太宰府天満宮からスタ

おからパウダーを使って、【ラビオリ】を作ってみました^^♪ ニョッキを作るときとほぼ同じ材料でできます↓ ◆おからパウダー　40g ◆片栗粉　大さじ2 ◆塩 　ひとつまみ ◆卵　1個 おからパウダと片栗粉、塩を先にボウルで混ぜ合わせておきます↓ 水100mlを入れてから、卵を入れて生地をこねていきます↓ 生地がまとまったら薄く伸ばします↓ ラビオリの中に入れる具は ほうれん草とマッシュポテト、粉チーズ、塩胡椒、オリーブオイルを混ぜたものにしました。 本当はリコッタチーズとほうれん草で作るのが美味しくて好きなのですが リコッタチーズがスーパー2軒ハシゴしても売っていなかったので…じゃがいもにしました。 生地を四角くカットしたら具を置いていきます↓ もう一枚生地を上からのせて6等分にカットします↓ ちょっと表面が割れそうになって焦りました( ﾟｪﾟ) そーっと　そーっと 端を、フォークで閉じて

追記：「おだし東京」エキュート品川サウス店 は２０２１年５月９日をもって閉店されたそうです。モーニングのお粥は美味しかったですし、常連さんと思しき人もいらっしゃいましたが、残念です😥 スープストックトーキョーの新業態。日本のお出汁にこだわった和テイストのお店です。 「おだし東京 エキュート品川サウス店 」 月～土は7:00~10：00、日・祝8:00～10：00　朝のメニューが590円です。 栗と鯛醤の朝粥 しっかり味が付いています。 くりが沢山入っていました。 ゆり根みたいで美味しい✨ オマール海老の合わせ味噌汁 付け合わせは浅漬けとおから 店員さんの感じから、毎朝の常連さんが多い様子でした。 朝ご飯をここで食べてからご出勤の感じ。 朝からお出汁のきいたあっさりご飯　いいですね。 ★★★+　←朝がお得なので+ tabelog.com リンク ランキングに参加しています。 ポチっとcli

『アニー』、なんて切ない音楽なんだ！ あ～、この曲はジワジワと引き込まれる！ めちゃくちゃ切なくて、胸が締めつけられるんだ！ ズーカラデルの『アニー』 聴けば聴くほど引き込まれ 3回聴いたら、頭の中で鳴り止まない 目次 『アニー』、なんて切ない音楽なんだ！ ズーカラデルとは 切なさが感じられる名曲『アニー』 歌詞 展開される物語 ズーカラデルとは 2015年に結成されたスリーピースロックバンド、バンド名は「動物園（英語：ZOO）から出る」に由来している。閉ざされた世界から出て、自由な音楽を奏でることを意味しているのだろうか…。 メンバー 吉田崇展（ボーカル・ギター） 鷲見こうた（ベース）※2018年3月～ 山岸りょう（ドラムス） ※コナ（ベース）2018年2月に脱退 切なさが感じられる名曲『アニー』 スリーピースロックでありながら、激しいというわけではなく独特のしっとり感があるズーカラデル

頑張って、手柄を総取りしたところでなんなんや。 困ったときは、すぐ人に頼ってもいい。その理由について話してみました。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 頑張った方がカッコいい、みたいに思いがちな方にこそ観てほしい動画です。 よかったら、気ラクに見てくださいね！

金沢 曇り、今日は一日曇り予報です。 今回は上田までの乗車で、食事プランか姨捨ナイトクルーズプランに乗りたかったのですが、予約が取れませんでした。桜の季節に予約が取れたら再度乗ってきます（笑） 【撮影場所 しなの鉄道：2020年11月16日 OLYMPUS E-M1】 「ろくもん」でおいしいもの食べれず、2泊目の旅館でおいしいもの食べました（笑） つづく（笑） ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング