スマホを使いすぎて、腕が悲鳴!? まるで四十肩のような症状…若い世代でも肩が上がりにくくなってしまうのはなぜ？ | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け
スマホの使い過ぎで上腕三頭筋が硬くなる 私のクリニックに、若い人でも突然肩が上がらなくなったという四十肩・五十肩のような症状を訴える患者さんが駆け込んでくることがあります。 四十肩や五十肩の原因は未だに解明されていませんが、加齢などによって肩の骨から肩甲骨にある小円筋や、肩甲骨から上腕骨まである大円筋が硬くなっている場合が多いです。 しかしながら、最近患者さんを治療していると、腕の後ろ側の筋肉、上腕三頭筋が硬くなって、若い人でも肩が上がりにくい、手がしびれるという症状が出ています。 運動不足といった、生活習慣によるさまざまな原因はありますが、その一つとして、長時間のスマホの使用が考えられます。 今やスマホなしの生活は考えられませんが、長時間ゲームをしたり、動画を見たりしているとき、腕は常にスマホを支えている状態です。 スマホを支えるために特にがんばっている筋肉が腕の裏側にある上腕三頭筋です
こんにちは～、キートンです！(^-^)/ 金利でうごく「今」 お年玉Wチャンスキャンペーン初回入金でもれなく現金2,000円プレゼント！さらに、別条件達成で最大現金10,000円が当たる！www.webull.co.jp 「４月は高い！」と先週申しましたが、SPXは3/31を頂点に今は下落してます。 その主な要因として今週は下記のようなトピックがありました。 ＦＲＢ高官タカ派発言 ISM製造業景気指数が50超え イランイスラエル戦争始まる？ JOLTS、ADP雇用統計強い と、いずれも金利に影響するニュースで、株価を動かす材料が金利に集中しているようです。 したがって、どれも金利を上げる方向の内容ですので、かなり株式相場は軟調でした。 ただ、昨日の雇用統計では強い数値がでたものの、ずっと売られていた株式に見直し買いが全体的に入って踏みとどまったところです。 さて来週もビッグイベントであるＣ
ベルーナドーム(旧西武ドーム)は、キャパに対してトイレの数が少ないと言われています。 トイレの行列回避をする方法は、個室の多いトイレに並ぶことです。 トイレマップと個室の多いトイレの場所を把握して有効に動きましょう。 トイレの場所とトイレの個室の数を見やすくまとめましたので参考にしてください。 ベルーナドームのリアルタイムの混雑状況が確認できるアプリがありますので紹介します。 【ベルーナドーム】周辺のトイレマップ 引用：ベルーナドーム施設案内 ■埼玉西武ライオンズ 座席案内 ■イベントスケジュール 会場に向かう前に駅のトイレやドーム周辺のトイレ(少ないですが)に入っておくのもいいと思います。 ＜駅のトイレの口コミ＞ ・西武球場前駅のトイレが意外と穴場 ・西武球場前駅のトイレも混んでいる ・駅のトイレも並ぶけど会場内よりはまし！ 駅のトイレは当然混んでいますよね、会場と比べてどっちがマシと思
非正規公務員の方々が被るハラスメントや差別は、社会的な問題として真剣に向き合うべきです。被害者数が７割にも上ることからも、労働環境の改善や教育の重要性を再認識しました。社会全体で差別をなくし、誰もが安心して働ける環境を作っていかなければなりません。 国や自治体で働く非正規公務員を中心にした団体「非正規公務員voices（ヴォイセズ）」が職場でのハラスメントの状況を調べ、中間報告をまとめた。 「非正規さん」と呼ばれるなど不当な扱いを受け、多くの人が退職を考えるなど深刻な実態が浮かんだ。 ◆識者「非正規を下に見る態度ある」 非正規の公務員は多くの場合に契約が1年ごとのため、職を失う不安からハラスメントにも声を上げにくい。 ヴォイセズ内でもメンバーから被害の訴えが尽きない中、インターネット調査への協力を広く呼びかけると、退職者も含め531人が回答を寄せた。 「ハラスメント経験者が積極的に回答した
～東京新聞～ 関東地方のハローワークで非正規公務員として働く山岸薫さん（51）が、短編映画「わたしは非正規公務員」を制作した。現役と元職計7人の当事者が出演。職を失う恐れから厳しい労働環境を訴えることもできぬまま、市民サービスの現場に立ち続ける人たちの「声なき声を伝えたい」と語る。（畑間香織） 「名前や顔を出して非正規公務員の問題がおかしいと訴えると、地方だからうわさが広まり働き続けられなくなる」。山岸さんは映画出演者の生活保護相談員から、こんな話を聞いたことがある。契約更新されない恐怖が常につきまとう。 ◆同僚の雇い止め止められなかった悔恨 問題に関心を持つきっかけは2018年2月、同僚への雇い止め通告だった。労働組合への相談などに奔走したが、止められなかった。同じ職場の違う職種で再就職できたものの「何もできなかった」後悔が強く残り、山岸さんを突き動かしていった。 同僚の問題で「親身に相
はじめに サードパーティ製アプリの締め出しだけでもヘイトなのに… イーロンがCEOに就任して以来何かと不穏な状態が続くtwitterもといX、通称ぺけったー。これまで13年愛用してきたのですが、サードパーティ製アプリの締め出しをきっかけに、今は自分のTLにはほとんど出ないどころか見る事自体も減ってしまいました。こんな投稿を固定にしておく程度には。 現在一時的にFediverse系に活動場所を移してます。 ※つぶやきはしてます 主な出没地↓（★→@） Mastodon: ★camri★https://t.co/ZMxMHzM0v9 Bluesky（公式鯖）: ★https://t.co/rhQ5frZHxe Misskey: 全鯖共通・★camriでお探しください （※浮上率の高い順: お絵かきすきー>9ineberse>art>io） — かむり@TL低浮上中 (@lohengrine)
Miki/FOLG運営者 ゴルフ好きの経営者。モットーは”読者の方にマッチした情報をお届けする”こと。兵庫県在中、ゴルフ歴15年、アベレージスコア90前後、ベストスコア85 パラダイムAiスモークの評価 まずはAiスモークドライバーの評価をまとめていきます。 前作との違いや特徴 今回のパラダイムAiスモークの最大の特徴は膨大なスイングデータを解析して設計されたAiスマートフェースという曲がらないフェース面にあります。 前作のパラダイムでもフェース面にAIを駆使した技術が使われていましたが、今作はそれをさらに上回る高性能なフェース面になっています。 パラダイムでは主にロボットのスイングデータを活用していたこともあり、「フェース面にまっすぐインパクトする前提」でAIが演算を行っていました。 しかし、人間のスイングは”いろんな角度からボールを当てるイレギュラーな動き”が多いため、そのデータが入っ
野口整体を愉しむ
pcの不調の為、新しい はてなブログ「野口整体を愉しむ（続編）」flyingpoohとして再出発します。ご迷惑をおかけしますが、新しいパソコンによる続編にも、お立ち寄りくださるようお願いいたします。 「整体操法高等講座」＜25＞ 婦人の操法（5） （1968.2.5） 前回は月経と骨盤、或いは女独特の骨盤の操法について説明致しましたが、女の場合の骨盤操法は、男のそれと違って変化の幅が非常に広いんです。それを意識していることが大事であって、特に月経時の操法は、普段の操法とは違わなければならない。 それを具体的にやっていくべきですが、まだ今の段階は、骨盤操法のやりかけの段階ですから、今日はその続きを説明致します。 たとえば腹部の操法の場合でも、男と女では大分違います。女の腹部の筋肉は、一度お産をした人達は、一種の弛緩状態になっている。筋肉が弛んでしまっている。だから、慣れますとちょっとお腹を触
「血糖値」よく聞く言葉ですが、そもそもどうして上がるといけないのでしょうか。食後血糖値の急上昇や乱高下は、健康はもちろんシワやシミなど美容にも悪影響を与えることに！ 血糖値を上げない6つの食べ方をご紹介します。飲み物も要チェック！ 「血糖値が急上昇」↑はなぜ悪いの？ 血糖値とは、血液内のブドウ糖（グルコース）の濃度の値のことを指します。食事によって糖質を摂取すると、血糖値が高くなります。 「血糖値の急上昇はよくない」ということは知っていても、具体的になぜよくないかの理由については、詳しく知らないという人も多いのではないでしょうか。ここからは、なぜ血糖値の急上昇はよくないのかを解説していきます。 肥満のリスクが高まる 摂取カロリーが消費カロリーを上回る「食べ過ぎ」だけでなく、血糖値の急上昇も食事で太る原因です。 食事で糖質を摂取すると、血糖値が上昇します。すると、上昇した血糖値を下げるために
オーダーメイド介護サービス「イチロウ」の登録介護士が月収50万円を突破！
株式会社LINK（本社：東京都渋谷区渋谷/代表取締役：水野友喜）が運営するオーダーメイド介護サービス「イチロウ」に登録するケアパートナー1名が、2022年7月の報酬実績で初めて月収50万円を突破したことを報告いたします。 オーダーメイドの介護サービス「イチロウ」の登録介護士が月収50万円を突破！ ■月収50万円を超える介護士の輩出と登録者数の増加 オーダーメイドの介護サービス「イチロウ」は、オンライン型のホームヘルプサービスです。介護保険では受けられない在宅介護サービスをオンライン上でいつでも予約し利用することができます。 2019年のβ版によるサービス提供開始後、イチロウの登録ケアパートナーは右肩あがりで増え続けており、年内には1,000人を超える勢いです。今回、イチロウに登録するケアパートナーの中から月収50万円を超える介護士を排出することができました。他にも、月収30万円を超
岸田総理「政府が賃上げを進めているので、子育て支援金で負担増えない」←未だに言ってて謎すぎると話題に Tweet カテゴリニュース 【年収別】子育て支援金の増税額の詳細が判明「年収４００万円で１万５６００円 年収６００万円で２万４０００円」岸田「これぐらい賃上げしてるから実質負担ないだろ？」 https://hamusoku.com/archives/10752214.html 0 ：ハムスター速報 2024年04月16日 15:48 ID：hamusoku 少子化対策の強化を盛り込んだ子ども・子育て支援法などの改正案は16日午前、衆院特別委員会で岸田文雄首相と関係閣僚が出席して質疑が行われた。 対策の財源を確保するための新たな支援金制度について、首相は「（実質的に国民の）負担は増えないということは、これからも説明として変わることはない」と改めて強調した。 支援金は、個人だけでなく事業者も
情熱的で孤立するリーダーから、協調型リーダーに変わる6つの方法 長期的な成功につなげる | リーダーシップ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
サマリー：新たに採用されたリーダーの中には、早々に影響力を発揮しようと目標を情熱的に推し進め、まるで救世軍の兵士（クルセーダー）のように行動する人が多い。しかし、その46％が1年半以内に挫折を経験し、変革に失敗す... もっと見るる。そこで本稿では、変革を長期的な成功へと導くため、クルセーダー型リーダーから協調的なリーダーへと変わる6つの方法を紹介する。 閉じる 新規雇用された幹部の46％が1年半以内に挫折 フィンテック企業のバイスプレジデントに採用されたキャシー（仮名）は、影響力を持ちたいと考えていた。改善できる箇所を見つけ、それらを変えていく方法も考えついた彼女は、早く仕事に取りかかりたくてうずうずしていた。まるで救世軍の兵士（クルセーダー）のようにみずからの信念に根づく情熱に突き動かされ、変革を起こそうとした。自分の考えを熱く語り、チームミーティングで熱のこもったスピーチをした。また
価格高騰で販売数量が減るガソリンスタンド。この日この店舗ではレギュラーが１リットル当たり１８６円だった＝１日午後、神戸市東灘区田中町１ レギュラーガソリンの全国平均小売価格が１８６円５０銭と過去最高値を更新し、高騰している。兵庫県内も、全国平均は下回るが、１８３円１０銭と高値が続く。円安の進行と原油高騰のほか、政府が価格抑制のため石油元売り会社に支給している補助金の段階的な縮小などが背景にあり、値下がりの兆候は見えない。政府は補助を拡充する方針を示したが、県内の消費者や運輸業の関係者は先行きを懸念している。 「先日、満タンにしたら１万円を超え、値上がりを実感した」。神戸市中央区のガソリンスタンド。社用車に給油する同区の男性会社員（４７）がため息をつく。「普段はマイカー通勤だが、公共交通機関を使ってなるべく乗らないようにしている」という。 ガソリンの全国平均価格は１６週連続で値上がりし、２０
マラソンに不可欠なランニングジェル（補給食）。 今回は、各メーカーが販売するランニングジェルなどの補給食について、成分や価格などの比較と商品紹介をしていきたいと思います。 ランニングジェル（補給食）の種類や成分比較について 補給食の種類 成分比較①カフェイン 成分比較②マルトデキストリン 成分比較③マグネシウム 比較表 ①アスリチューン ②アップルハニー ③アミノサウルス ④アミノショット パーフェクトエネルギー ⑤インゼリー ⑥ヴァーム アスリートゼリー ⑦ウィンゾーン エナジージェル ⑧エナジーゼリー コーヒー ⑨エネモチ ⑩おいエナ ⑪オレは摂取す ⑫クリフバー ショット ⑬ここでジョミ ⑭コーダ エナジージェル（旧ショッツ） ⑮粉飴ジェル ⑯スポーツようかん ⑰ゾーン エナジーギア ⑱チャレンジャー パワーリキッド ⑲トレイルバター ⑳ハニーアクション エナジー ㉑ハニースティンガ
「没後15年 氷室冴子をリレーする」 | NHK北海道
第3回 彼女と私は、魂で惹かれあった ～編集者・村田登志江～ ことし6月で、亡くなってから15年になる、岩見沢出身の作家・氷室冴子さん。 かつて読者だった作家や友人、編集者のインタビューリレーから、氷室冴子さんの作品が放つ力と、人生をたどります。第3回は、編集者の村田登志江さんです。 ※取材の様子は、6/23（金）午後7:30から「北海道道」で放送します（NHKプラスで全国からご覧いただけます） 村田登志江（むらた・としえ）さん 1978年、集英社入社。以来、一貫して文芸編集者としての道を歩み、田辺聖子さんや水上勉さんらも担当。氷室冴子さんのエッセイ『冴子の東京物語』『冴子の母娘草』『ホンの幸せ』を手がけた。 ―氷室さんとの関わりを示すものを、お持ちいただいたのですが？ 村田登志江さん（以下、村田）「氷室さんと私が出会って最初に作った本ですね、87年5月発行の『冴子の東京物語』、氷室さんの
平和希求し広島訪れる世界の若者たち 第２次大戦と現代の戦争を重ね論議 「西側の正義は偽善だった」 平和公園で原爆と戦争展 | 長周新聞
広島平和公園でおこなわれた原爆と戦争展を真剣に参観する外国人の若者たち（４月２７日、広島市） 原爆展全国キャラバン隊（本紙後援）は4月27、28日、広島市中区の平和公園で街頭「原爆と戦争展」をおこなった。ウクライナ戦争やイスラエルによるガザへの無差別攻撃など世界的な戦争情勢のなかで、戦争を止め、平和を求める問題意識をもって世界各国から多くの人々が広島に足を運んでいる。展示に足を止める外国人参観者は、原爆を投げつけられた広島・長崎市民の視点からの写真や証言、子どもの詩などを目にし、衝撃を受けている。とくに若い世代の外国人参観者は日本がどのようにして戦争に進み、戦後日本を占領したアメリカがどのように統治・支配し現在に至るのかについても強い関心を示していた。そして、過去の戦争でも現代でも、戦争を煽動する一部の政治家や支配層が存在し、彼らの政治的・経済的利権獲得の思惑のために何の罪もない市民が犠牲
国内最大級のエンタメブログ。ゲーム・アニメ・漫画・時事ネタなど、たくさんのネタを面白おかしく紹介します。 岸博幸「消費税は15％に引き上げるしかない」 記事によると この30年で経済力が著しく低下した日本。それと並んで大きな問題になっているのが、財源不足だ。2023年の財務省発表によると、国債や借入金などを合わせた政府の債務、いわゆる国の借金は1270兆円余りと、7年連続で過去最大を更新。うち1136兆3830億円を国債が占めている。ちなみにこの額は、日本のGDPの約258％。財政破綻が懸念された2009年当時のギリシャでも、GDP比約127％だったことを考えると、とてつもなく危険な状況にあるのは明白だ。 (略) 国の収入＝歳入は、税金と国債（借金でもある）、国有財産の売却益などだが、圧倒的に割合が大きいのは、所得税・法人税・消費税などから成る税金。 「岸田首相は“増税メガネ”と言われるの
池上彰氏 ジャニーズ性加害問題で反省「男性が性被害を受けているという事がピンとこなかった」（東スポWEB） - Yahoo!ニュース
ジャーナリストの池上彰氏が6日、日本テレビ系「真相報道 バンキシャ！」に出演。ジャニーズ事務所のジャニー喜多川前社長による性加害問題についてコメントした。 【写真】元気だった頃のジャニー喜多川さん 同問題については4日に国連人権理事会「ビジネスと人権」作業部会の専門家が元所属タレント7人や事務所に対して行った聞き取り調査について、会見を行った。 会見では専門家が「同社のタレント数百人が性的搾取と虐待に巻き込まれるという、深く憂慮すべき疑惑が明らかになった」「日本のメディア、企業は数十年にもわたりこの不祥事のもみ消しに加担したと伝えられている」と指摘。さらに、日本政府に対して、透明な捜査を確保し、被害者を主体的に救済するように注文をつけた上で、ジャニーズ事務所が設置している再発防止チームの調査についても「透明性と正当性が疑念が残っている」とした。 池上氏は「これは個人的な反省になるんですけれ
商品開発のきっかけ近年、免許返納の必要性を感じる高齢者が増える一方で、クルマに代わる移動手段が存在しないという状況が深刻になっている。代替となる移動手段の筆頭候補に自転車が挙げられるが、いざ高齢者が乗ろうとすると「ふらついて以前のように乗れない」、「クルマのように買ったものを運べない」など、安全面／利便性に課題があり、クルマの代替とはなり得ないものだった。 遊歩リベルタは、安心・利便性を両立している。 こうした社会背景や課題を念頭に、「いつまでも自分のことは自分で」と願う高齢者の免許返納後の選択肢を増やしたい、という思いから「遊歩リベルタ」が生まれたそうだ。 遊歩リベルタの特長遊歩リベルタは一般的な2輪の自転車を運転できない身体状況を想像し、安全／安心を最優先に車体構造が設計されている。 発進／停止が安全4輪で自立し、こぎ出しや停止時に足を接地させてバランスを取る必要がないため、転倒のリス
2022年に発覚した自衛隊での性被害 - Wikipedia
このページ名「2022年に発覚した自衛隊での性被害」は暫定的なものです。 議論はノートを参照してください。（2022年9月） 2022年に発覚した自衛隊での性被害（2022ねんにはっかくしたじえいたいでのせいひがい）とは、元陸上自衛隊1等陸士の五ノ井里奈が2022年6月に告白したことで発覚した、自衛隊内での性暴力ないし性被害である[1][2]。 五ノ井が実名で声を上げて世論に訴えた結果、防衛省が異例の特別防衛監察を実施することとなった[2]。また、当初は不起訴とした検察も再捜査に着手した[2]。 五ノ井はこの活動によりアメリカ『TIME』誌が選出するタイム100に英利アルフィヤと共に選出された[3]。 事件の概要[編集] 五ノ井は2020年4月に陸上自衛隊に入隊し、福島県の郡山駐屯地に配属された[1][4]。部隊では女性は1割に満たず、廊下で男性隊員に抱きつかれる・宴会で胸を触られる等のセ
プロ野球選手会「制度自体が問題」ソフトバンク人的補償騒動で撤廃訴え ヒアリングへ : 日刊やきう速報
プロ野球選手会「制度自体が問題」、ソフトバンク人的補償騒動で撤廃訴え ヒアリングへ プロ野球西武からフリーエージェント（ＦＡ）を行使してソフトバンクに移籍した山川穂高内野手（３２）の人的補償を巡り、波紋が広がっている。西武は人的補償として甲斐野央投手（２７）の獲得を発表しているが、発表前には２８選手のプロテクト（凍結）から外れたとみられる和田毅投手（４２）を指名するとの一部報道があったことから、混乱を招いた。今回の騒動を巡り、日本プロ野球選手会の森忠仁事務局長と、選手会顧問弁護士の松本泰介氏が産経新聞の取材に応じ「（人的補償について）いろんな選手に話を聞きたいし、本人にも話を聞ければ」などとして、２月の春季キャンプ期間中にヒアリングを実施する意向を明らかにした。 プロ野球のＦＡ規約では旧所属球団が人的補償を求めた場合、移籍先の球団がプロテクトした２８人から外れた選手の中で１人を獲得。一方、
管理栄養士が教える〈血糖値の上昇を抑える正しい食べ方〉あなたの「ベジファースト」間違っているかも（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース
野菜から食べることで食後血糖値の急上昇を抑える「ベジファースト」。ダイエットや健康管理のために、毎日の食事で実践している人も少なくないでしょう。でも、あなたの方法は間違っているかもしれません。この記事では食事指導に携わる管理栄養士が、ベジファーストの正しい方法を紹介します。食べ方にも配慮して、体にやさしい食事を摂ってくださいね。 ◆写真で詳しいやり方を見る｜管理栄養士が教える〈血糖値の上昇を抑える正しい食べ方〉 ■そもそもベジファーストとは ベジファーストとは、野菜から食べはじめることで食後血糖値の急上昇を抑えて、肥満や動脈硬化、糖尿病などを予防する食事法のことです。 食事を摂ると糖質が体に吸収されて、血液中の糖質の濃度を示す血糖値が上昇します。血糖値を下げるのは、インスリンというホルモンの役割です。インスリンは、血液中の糖質を脂肪に変えて体に蓄えることで血糖値を下げています。食後に血糖値
84歳、父の運転事情 - なこのすけらいふ
昨日の田舎のお墓参りの続きです。 nakolife.hatenablog.com 実家の84歳の父が「田舎の墓参りに行きたい」と言っていました。 田舎のお墓には父の両親、兄夫婦、弟が入っていて、場所は岡山県です。 実家からは高速を使って車で3時間程度の距離で、すごく遠いわけではありませんが、近くもありません。 この前も運動中に突然ふらいついて倒れそうになった父ですから、やはり長時間の運転の往復は心配です。 nakolife.hatenablog.com nakolife.hatenablog.com というわけで、私の連れ合いが一緒に行って運転してくれることになりました。今回は母は体調が優れずお留守番です。 父は、先日脳神経クリニックで医師から「運転は免許が更新されるなら続けた方がよい」と言われたことで自信をつけていましたので、最初の1時間程度は自分で運転したい、と主張します。 不安がなか
皆さんこんにちは。リーディングマーク組織心理研究所の佐藤映と申します。臨床心理士・公認心理師としての専門性と、大学教員の経験を活かして、人と組織の支援をしています。 昨今のHR領域では、時代の変化に伴う働き方の変革の流れの中で、「ウェルビーイング」という言葉が注目を集めています。ウェルビーイングとは、「持続的な幸福感」を感じている状態を指しますが、働く人が自ら充実したキャリアを歩み、幸福に働けるような組織づくりが世界的に推進されています。 ウェルビーイングの流行の背景や、推進するメリット、企業事例などの詳細は、下記の記事をご覧ください。 ウェルビーイングとは？意味やメリット、企業事例を紹介 近年注目が集まっている「ウェルビーイング（well-being）」をご存じでしょうか。ウェルビーイングは、「すべてが満たされた状態」や... そんな「ウェルビーイング」が推進されることは、耳障りの良いこ
【ブレソル】技属性キャラの強化おすすめランキング「松本乱菊(千年血戦篇/2024)」 : 【ブレソル速報】BLEACH Brave Souls「五龍転滅」
【技属性】松本乱菊(千年血戦篇/2024) 【技属性】松本乱菊(千年血戦篇/2024) 総合スコア 9.4833 カテゴリ 千年血戦篇(限定キャラ) 活躍ジャンル グルバトなど タイプ 強攻撃特化 青攻撃 破面キラー 全攻撃で裂傷 必殺技で裂傷+氷結 ゲージ持ち ソウル特性 【体力最大時限定】強攻撃ダメージ40%up 撃破数ボーナス効果 20体撃破 【体力最大時限定】全ダメージ20%up 40体撃破 【体力最大時限定】全ダメージ40%up パッシブ 緊急回避回数+1 火傷短縮100% 【チーム/パーティー】フィールド進入時回復20% アビリティ 必殺技ダメージ40%up クール短縮12% 【体力最大時限定】強攻撃ダメージ40%up 強攻撃範囲20%up 強攻撃ヒット数+2 状態異常効果時間+5秒 【チーム/パーティー】技属性死神が敵状態異常時全ダメージ40%up 防御低下能力付加 緊急回避
【学園アイドルマスター】ロジック育成のススメ｜わんどす
どうも皆様ごきげんよう。月村手毬有村麻央専属カレー職人こと、わんどすです。 前回のセンス育成記事がなかなか好評だったので、今回はロジック育成についてつらつら書いていこうと思います。 センス育成はこちら↓ はじめに ロジック属性に該当するアイドルですが、センスよりも1人少なく 藤田ことね、葛城リーリヤ、篠澤広、倉本千奈 の4人になります。 そこから2人ずつ得意とするものが別れるのですが、そちらについては追追、好印象軸とやる気軸の2つに分けて説明します。 キーワードについて まずはキーワードについて説明します。 今回はそれぞれのキーワードを得意とする軸についても一緒に説明してしまいます。 好印象好調と混合しやすいですが、好印象です。 先に図をどうぞ こちらの図の通り、好印象はターンの終了時にパラメータを上昇させるものになります。 一度に大きい数値を与えるよりも、継続して一定の数値を与える事に特
【ブレソル】「千年血戦篇プライズガチャ -GRAVITATION-」新キャラの性能、アビリティ、評価！【黒崎真咲(千年血戦篇/2024)/志波一心】 : 【ブレソル速報】BLEACH Brave Souls「五龍転滅」
「千年血戦篇プライズガチャ -GRAVITATION-」 新キャラは 【力属性】黒崎真咲(千年血戦篇/2024) 【知属性】志波一心(千年血戦篇/2024) 闇鍋は 【力属性】山本元柳斎重國(千年血戦篇リメイク) 【速属性】バズビー(千年血戦篇/星十字騎士団) 【力属性】ハッシュヴァルト(千年血戦篇/星十字騎士団) 【技属性】石田雨竜(千年血戦篇/星十字騎士団) 【力属性】井上織姫(千年血戦篇) 【技属性】二枚屋王悦(千年血戦篇/零番隊) 【力属性】阿散井恋次(千年血戦篇) 新キャラ2体、闇鍋7体、計9体でのガチャとなります。 注意点として 月末の「千年血戦篇プライズガチャ」ではありますが、 残念なことに【その他枠】が復活しています。 また闇鍋の7体のうち6体が転生キャラと若干古め。 ちなみに既に転生を迎えたキャラは、 山爺(千年血戦篇リメイク)を除いた 【バズビー/ハッシュヴァルト/石田
あなたも、もしかしたら「貧困女子」かもしれない･･･！？ 「20～64歳の単身女性の3人に1人が“貧困状態”にある」このほど、国立社会保障・人口問題研究所がまとめた分析に関する報道は世間に大きな衝撃を与え、ネット上でも話題になっています。 これまで、世間ではあまり注目されてこなかった「女性の貧困」。 その理由のひとつは、「家事手伝い」などという言葉があり、「正規雇用で働いていない女性は、いずれは結婚して専業主婦になる…」というようなモデルが、長年にわたり想定されてきたことなどが、背景にあるのではないかと思います。 なかなか声を上げにくい女性の貧困について、下記の項目に当てはまる方を中心に声をお寄せいただきました。 20代～30代の単身女性で、次のa～cのいずれかに当てはまる方 a：年収が１１２万円に満たない方 b：「いま貧困状態にある」もしくは「最近まで貧困状態だった」という方 c：「これ
「糖尿病予備軍」という言葉を知っていますか？健康診断で糖尿病予備軍であると指摘を受けた方もいるでしょう。あと一歩で糖尿病になってしまう状態ではありますが、生活習慣を見直せば糖尿病を遠ざけられます。この記事では、糖尿病予備軍といわれた人が食べた方がいいもの、食べるのを控えるべきものを管理栄養士が解説します。この機会に、食生活を見直してみてくださいね。 糖尿病予備軍ってなに？ photo by photoAC「糖尿病予備軍」とは、糖尿病とは診断できないものの、糖尿病になるリスクがかなり高い人のことです。 食事や間食を摂り、糖質を摂取すると血糖値が上昇します。健康な人であれば、膵臓からホルモンの一種「インスリン」が分泌されて血糖値が下がります。しかし糖尿病になるとインスリンの分泌量が減少したり、効きが悪くなったりして、血糖値が下がらなくなるのです。 糖尿病の判定には、血糖値の状態を判断できる検査
シャロ勉※１の代表格と言えば、社労士試験ですね、試験まで１か月。 超直前期突入しています、皆さま学習計画は順調でしょうか？ ※１シャロ勉：シャキッとロックに勉強しよう＝どんな資格でもOK 時間が足らないと焦ってる方は、学習の選択と集中が必要です。 とは言っても、捨てる科目、範囲から出題されたらどうしようと思うもの。 直前期あるある。無理して詰め込むあまり、どれも中途半端になりがち。 ここは勇気をもって捨てる必要があります。 難しいのは、どの科目、範囲を捨てるかです。 捨てる勉強法 市販模試のオススメはこちら 捨てる勉強法 勉強が順調な方 →科目封印儀式で、仕上がった科目から順にテキスト、問題集を捨てます。（もう見れないと思う覚悟をもってしまう） 全科目回しきれない方 →捨てる科目の選び方 ❶苦手科目をあきらめる。（ただし科目の合格基準点を超えられる力がある前提）、得意科目の点数を伸ばす。
「つながり」が生み出す医療の未来：Customer, Social Engagement CoEのビジョン｜Deloitte Digital｜Deloitte Japan
「つながり」が生み出す医療の未来：Customer, Social Engagement CoEのビジョン Digital Business Modeling デロイト トーマツ コンサルティングのライフサイエンス・ヘルスケアディビジョンでは、以下4つのCenter of Excellence : CoEを立ち上げました。 Customer, Social Engagement Innovation Value Chain Transformation Global Tech and Transformation 今回はCustomer, Social Engagement CoEの皆さんにお集まりいただき、CoEとしてどのようなことを目指しているのかについて話を伺います。 立岡：まずCustomer, Social Engagement CoEを作った背景と、皆さんが参画した理由、社会や
不動産×SNS、いえらぶが教える部屋探しに刺さる投稿の作り方
ポータルサイト中心だった部屋探しが変わってきている。不動産×ITサービスの開発、運営を手掛けるいえらぶGROUPは、不動産系SNSで総フォロワー数が53万人以上。TikTokやInstagramなどの動画コンテンツを見て、部屋探しをする人に向け、独自の取り組みを開始しているという。SNSでの部屋探しをしている世代に刺さるコンテンツが求められる中、いえらぶGROUPは、7月19〜20日に開催した「賃貸住宅フェア2023」で「不動産会社に特化したSNS・動画活用術」をテーマにセミナーを実施した。 いえらぶGROUP 常務取締役の庭山健一氏は「僕自身がSNSど真ん中世代かというとそうではないが、今後の部屋探しにおいてSNSは避けては通れない部分。Z世代を中心に部屋探しの常識が変わってきている」と現状を説明する。Z世代は現在26歳以下の年齢層を指すが、いえらぶが実施したアンケートによると、「部屋探
課題に対する「予防的統制」と「発見的統制」 清野隼史氏（以下、清野）：次のトピックにいきたいなと思います。先ほどのお話にもあったとおり、セキュリティ対策は本当に千差万別で、やれることもいろいろあって、「そもそも何からやっていけばいいか」というような、いろいろな課題があるのかなと思っています。 ここで、AWSさんが出しているものや、日々の経験の中のテクニックやプラクティスを、このタイミングでちょっと聞きたいなと思っています。こちらは勝原さんにお願いしてもよいですか？ 勝原達也氏（以下、勝原）：はい。（スライドを示して）こちらに投影しているのは非常に一般論な話で、ある意味きれいな世界の話をしています。 統制は代表的なものですよね。実際はもうちょっとありますが、ピックアップしてみると予防的統制と発見的統制というものがあるでしょう。 予防的統制は、「そもそもリスクが起きないように対策していこうよ」
【ブレソル】速属性キャラの強化おすすめランキング「修多羅千手丸(千年血戦篇/2023)」 : 【ブレソル速報】BLEACH Brave Souls「五龍転滅」
【速属性】修多羅千手丸(千年血戦篇/2023) 【速属性】修多羅千手丸(千年血戦篇/2023) 総合スコア 9.4975 カテゴリ 千年血戦篇(限定キャラ) 活躍ジャンル 継承の試練、雫の重霊地、レイドなど タイプ 強攻撃特化 赤攻撃/赤攻撃無効貫通 虚キラー 状態異常なし ソウル特性 クール短縮12% パッシブ 緊急回避回数+2 強攻撃範囲20%up 敵ガード無効/赤攻撃無効貫通 アビリティ 強攻撃ダメージ50%up 必殺技ダメージ60%up クール短縮12% 全状態異常短縮100% 力のリンク強化超薬+5 力のリンク強化薬+5 力の雫30%up 力の雫獲得量+10 強攻撃ヒット数+2 【チーム/パーティー】速属性の必殺技ダメージ30%up 敵非状態異常時全ダメージ100%up 潜伏無効化/硬化貫通 開眼順 必殺技レベル1 ①霊圧 必殺技レベル2 ①霊圧 ②会心 必殺技レベル3 ①霊圧
【iOSDC Japan 2023 レポート】「モバイルアプリの行動ログの運用つらさ解消法」を聞いてきた。 | DevelopersIO
はじめに 年に一度のiOSエンジニアの為のお祭り iOSDC Japan 2023に参加しています。 せっかくなので、参加したセッションのレポートを書きたいと思います。 モバイルアプリの行動ログの運用つらさ解消法 登壇者 aomathwiftさん 概要 アプリの行動ログの運用が辛いという話は、どのアプリでもよく聞く話だと思います。 では、ログ運用の「辛さ」とは一体何なのでしょう？ たとえばログを分析する人の目線だと、欲しいログが欲しいときに用意されていない状態は辛いと思います。 あるいはログを実装する人の目線だと、毎度命名に悩まなければいけなかったり、パラメータに型がなく実装ミスの可能性があったりする状態は辛いといえるでしょう。 私が携わるアプリもまた例外ではなく、アプリの行動ログの運用がつらい状況のときがありました。 このトークでは、実際に体験した行動ログ運用の辛かったエピソードと、それ
肩甲骨(けんこうこつ)はがしとは？肩こりを緩和し、疲れにくい身体をつくるためのストレッチも紹介！｜がんばるあなたに。疲れの情報局｜アリナミン
更新日：2023年11月30日 肩甲骨(けんこうこつ)はがしとは？肩こりを緩和し、疲れにくい身体をつくるためのストレッチも紹介！ 肩甲骨(けんこうこつ)はがしは、肩こりの緩和や、疲れにくい身体をつくるために近年注目されているアプローチです。日々のデスクワークや長時間のスマートフォンの利用でこり固まった肩まわり。肩甲骨を動かして、筋肉をほぐし、血流を良くすることで、身体全体のバランスを整えましょう。 ここでは肩甲骨はがしやそのメリットについて解説し、肩こりの改善方法や、肩甲骨まわりの柔軟性セルフチェック、おうちでできる肩甲骨はがしのストレッチ方法などを紹介します。 INDEX「肩甲骨はがし」とは肩甲骨まわりの不調や疾患「肩甲骨はがし」が身体に良い理由肩甲骨まわりの柔軟性をチェックしようおうちでも簡単にできる「肩甲骨はがし」肩まわりのこりや痛みがおさまらない場合は「肩甲骨はがし」とは肩甲骨の正
注目を集めているオンラインサロン「STUDIO（スタジオ）」 : homepageproduceのblog
STUDIO（スタジオ）の副業は儲かる？評判と仕組みを簡単解説参照記事：https://fukugyo-resource.jp/studio-design/ 近年、副業として注目を集めているオンラインサロン「STUDIO（スタジオ）」。クリエイティブな仕事や興味のある分野で副収入を得られる可能性があり、多くのユーザーが登録しています。しかし、実際に稼げるのか、評判はどうなのか、仕組みを理解していない人も多いのではないでしょうか。 この記事では、STUDIOの副業で儲かるかどうかについて、評判や仕組みを詳しく解説します。 STUDIOとは？STUDIOは、クリエイターや専門家が独自のオンラインサロンを開設・運営できるプラットフォームです。サロン参加者は、月額課金制で様々なコンテンツやサービスを受けることができます。 STUDIOの特徴は以下の通りです。 豊富なジャンル: ビジネス、スキルアッ
左右の肩の高さが違う… が15秒で治せる！？ 参加者や利用者さんの左右の肩の高さが違うと気づいたことはありませんか？ 「ゆがみ」は身体に様々な悪影響を及ぼします。 今回は、肩の高さの左右差を改善する方法をご紹介します。 ゆがみの原因を理解し、普段の生活や運動指導の中に活かしましょう。 体のゆがみを診る３つの視点 ゆがみを確認するためには、からだの構造を理解することが大切です。人の体を３つの面から見てみましょう。 ① 矢状面（しじょうめん）：体を左右対称に切る面 ② 前額面（ぜんがくめん）：体を前後に切る面 ③ 水平面（すいへいめん）：床と平行に切る面 様々な面から体のバランスを診ることで、対象者のゆがみを詳細に判断することができ的確なアドバイスを実施することができるようになります。しかし慣れないうちは３面から確認するには時間を要してしまいます。今回は時間をかけず、誰もが瞬時に判るチェック方
ーパー大麦ごはんのおいしい炊き方
スーパー大麦・イヌリンって何？ スーパー大麦＆イヌリンレシピ #スーパー大麦#ダイエット#ビオリエ#便秘#免疫#商品開発#栄養成分#生活・運動#糖質#食品原料 食物繊維を豊富にを含んでいるスーパー大麦。食べてみたいけどどんな味なの？どうやって炊くのがおすすめなの？という疑問に、スーパー大麦の達人であるビオリエがお答えします。 スーパー大麦とは？ 食物繊維の多い食品として知られている大麦。その大麦の中でも食物繊維の量と種類がさらにパワーアップしたのがスーパー大麦です。 大麦、もち麦、オーツ麦など色々な種類の麦があり、迷ってしまうという方のために違いをまとめてみました。 スーパー大麦の概要 スーパー大麦は、オーストラリア連邦科学産業機構（CSIRO）が国民の健康を守るために10年もの歳月をかけて開発したスーパーフードです。 スーパーフードとは一般的な食品に比べて栄養価が高い食品のことをいい、ス
無料で使えるテレアポリスト作成ツール
テレアポは訪問や商談に繋げるための重要なステップです。多くの見込み顧客に効率的にアプローチできる営業手法として、様々な業界で活用されています。 電話もしくはCTIシステム（クラウド電話ツール）と企業の電話番号リストさえあれば、すぐに始められます。 テレアポの架電数が増えると、どうしてもテレアポリストが枯渇してしまいます。また、明確なターゲット像を決めないままだと、成果を上げにくいでしょう。 Akakaリストは、日本企業の電話番号データはもちろん、業界や業種データ、メールアドレスの有無、ホームページの有無、求人情報の有無などの条件を掛け合わせて検索ができます。より成約に近い企業へ、無駄なくアプローチできます。
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