親の年金で暮らす「中高年のひきこもり」生活保護を受け取ろうにも…“あまりにつらい”実態（幻冬舎ゴールドオンライン） - Yahoo!ニュース
2020年の非正規雇用は10年前の2.5倍となりました。雇用問題から派生する中高年のひきこもりという深刻な問題は、もはや他人事ではありません。ここではひきこもりの方たちの経済状態と、社会福祉体制の実態について、臨床心理士の桝田智彦氏が解説していきます。 ※本連載は、書籍『中高年がひきこもる理由』（青春出版社）より一部を抜粋・再編集したものです。 「収入は父親の年金のみ。1日に食パン2枚」ひきこもりの問題は貧困問題でもあります。内閣府の実態調査では、中高年のひきこもりの約30％が自分の暮らし向きを、上中下のうちの「下」と答えていました。 つまり、中高年のひきこもりの3人に1人は生活困窮者と言ってさしつかえないでしょう。 たとえば、2019年2月27日産経WESTによると、奈良県斑鳩（いかるが）町のアパートの一室で93歳の父親の遺体を放置したとして、同居していた60歳の息子が死体遺棄で逮捕され
【中高年のための性教育】「セックスは楽しい」という情報の欠如 女性の性行動のパターン４タイプ 男性は性機能にこだわるより女性と会話を（1/2ページ）
中高生への性教育では現在、「寝た子を起こす」などの理由で性交については教えない、いわゆる「はどめ規定」がある。さまざまな議論がある中、女性性機能障害の診療の第一人者で女性医療クリニックＬＵＮＡの泌尿器科医、関口由紀氏は、日本の性教育の問題点のひとつに「セックスは楽しい」という情報が得られないことにある、と話す。 関口由紀医師「性的意欲が低い女性たちは、セックスは怖いもの、セックスは夫の求めに応じなければならないものといった意識で生活してきたために、セックス経験は少なく、性的成熟度は上がらない傾向があります。そのこと自体は悪いわけではありませんし、セックスに価値をおかなくても、楽しい人生を過ごすことはできます。しかし、セックスを楽しめなかった自分に欠損感を覚え、なんとかしたいと私の外来に相談に来られる中高年女性が増えているのは事実です」 自発的な性的意欲が高い女性もいれば、パートナーからの刺
「高齢者より独身者の方が多く、若い独身より中年以上の独身が多い」～中高年ソロ国家ニッポン（荒川和久） - エキスパート - Yahoo!ニュース
ほぼ３割が高齢者の国日本は世界一の高齢国家である。 全人口に占める65歳以上の割合である高齢化率で比較すれば、２位以下の諸国を引き離しての圧倒的な１位であり、ほぼ３割の高齢化率を誇る。 ※グラフ上はOECDだけを抽出したが、全地域で見ても日本が１位であることは変わらない。 WHO（世界保健機関）と国連が定めた高齢化の定義によれば、65歳以上人口の割合が7%超で「高齢化社会」、14%超で「高齢社会」、21%超では「超高齢社会」と呼ばれる。日本はもうすでに2008年には「超高齢国家」となっている。 失われた30年とともに高齢化日本は平均寿命も長く、それゆえ勘違いも多いのだが、日本は決して昔から高齢国家だったわけではない。1980年代までは高齢化率は10％以下で、むしろ米国や欧州諸国に比べて高齢者の少ない国だった。 それが1990年代以降、一気に他の先進諸国をごぼう抜きにして世界のどこよりも早く
断食ダイエットはむしろ｢ポッコリお腹｣になる…｢スラっとした中高年｣になるための最強習慣4つ 昼寝ではなく､夜しっかり眠るのがいい
薬は飲まないにこしたことはない 細胞の働きをよくするオートファジーと病気の関係がわかってきたことで、オートファジーを活性化させて病気を防ぐ薬の開発がこれから急ピッチで進むはずです。私（吉森）もその一助になればと日夜研究しています。 ただ、薬は一朝一夕にはできません。安全かどうかの見極めは非情に慎重です。 ですから、みなさんが考えるよりも実用化するまでに時間はかかります。10年、20年かかることも珍しくありません。 実験を重ねて、サルまでは実験で効果があっても、人間には効果がなかったというケースもよくあります。薬の開発は、言葉は悪いですが、博打ばくちの側面があります。 実用化にこぎ着けても副作用の問題がどの薬にもつきものです。特にオートファジーの効果が期待される病気は、感染症を除くとほとんどが慢性疾患です。 慢性疾患とは治療が長期に及ぶ病気です。薬も長い間にわたって飲み続けなければいけません
中高年向けニュースのタイトルが「ワケ」で終わりまくるワケ
例えば東洋経済オンラインだとこうなる。 https://www.google.com/search?q=%E3%83%AF%E3%82%B1%E3%80%80site%3Ahttps%3A%2F%2Ftoyokeizai.net 成果をあげない人ほど働き､｢忙しい｣と嘆くワケ ｢ゴーグル型VR機器｣が世界で売れまくってるワケ ｢右足を引きずる少女｣に医師が疑念を抱いたワケ ｢患者を危険に晒す｣医師に薬剤師が激怒したワケ ｢施設出身の女性｣が大卒→正社員になれたワケ 韓国｢キンパ｣が日本でこんなにも浸透したワケ 老舗高級百貨店が店内にスケボー場を作ったワケ 堀江貴文｢他人に期待しすぎるな｣と言い切るワケ 国民に｢愛される｣岸田首相が市場に嫌われるワケ プレジデントオンラインだとこうなる。 https://www.google.com/search?q=%E3%83%AF%E3%82%B1%E
【 中高年の激しい思いこみを２０％ ゆるくするステキな絵本・・・今週の３選？！ : ＜ その１８＞ おばあちゃんはやっぱりスゴイ！ 編 】 - hyakuman_amaneのブログ
おばあちゃんは知恵袋 とってもスゴイかも・・・ こんにちは、百萬です。 自分では大丈夫と思っていても、中高年の頭はけっこう固いもの。 頭の柔軟性を保つのに、もっとも簡単で、けっこう効果があるものは何でしょうか？ いろいろあるけど、絵本はどう？というと・・・ 中高年仲間は一瞬、はぁ？ という顔になる人がほとんど。 けれども、ときどき 絵本は昔けっこう好きだったという人に出会います。 そのような人にこそ、中高年になった今もう１度 絵本はどうでしょう？ けっこう夢中になれるかも・・・ 今回の３冊は「おばあちゃんはやっぱりスゴイ」がテーマ。 よかったら、ご一緒にいかがですか？ 目 次 林明子さんの『こん と あき』(１９８９年)は、おばあちゃんの孫への そこ知れぬ愛情がじわ〜と伝わってきて、とってもステキな雰囲気？！ ヨシタケシンスケさんの『それしかないわけ ないでしょう』(２０１８年)は、おばあ
糖尿病を放置してしまうと様々な合併症を起こしたり、心筋梗塞や脳梗塞の危険性が高まります。 糖尿病の怖さは、この合併症にあるのです。 命も失う糖尿病の合併症 糖尿病は血糖値が慢性的に高くなる病気であることはすでに述べた通りです。 しかし、糖尿病を単に高血糖になる病気と捉えるのでは不十分です。 糖尿病の本当の怖さは高血糖が全身にさまざまな合併症を引き起こすことにあります。 糖尿病は自覚症状のあらわれにくい病気です。 そのため発見が遅れたり糖尿病とわかっているのに放置してしまう人は少なくありません。 しかし適切な治療をしなければ病状は確実に進行し、いずれ合併症が起こってきます。 その結果、失明や腎不全などの深刻な事態を招いたり、ときには命を落とすことさえあります。 合併症は全身に起こる 糖尿病の合併症は文字通り、頭の先から、つま先まで全身のあらゆるところにあらわれます。それは高血糖による血管や神
なぜ老親は陰謀論を信じやすいのか…中高年期に突然妄想が出現する｢遅発パラフレニー｣の恐ろしさ ｢昭和の頑固オヤジ｣ほどネット上で豹変する
老親の問題行動には、どう対処すればいいのか。精神科医の益田裕介さんは「老年期に見られる『遅発パラフレニー』といった精神疾患、もしくは認知症の前駆症状の可能性がある。老年になって発達障害の特性が強く現れることもあり、手厚いケアが必要」という――。（第2回）
ダウンロードはこちら 50歳から64歳の「中高年エンジニア」の退職が、IT業界の人材不足を悪化させている。彼らが何十年にもわたって蓄積してきた知識や経験を、他の人材で簡単に置き換えることはできないからだ。 そうした状況を受けて企業は、定年退職や早期退職をした中高年エンジニアの現役復帰に期待を寄せ、彼らに高額な給与を支払う姿勢を見せている。退職前から2倍以上の昇給を実現したエンジニアもいる。ただし中高年エンジニアは、必ずしも復職に前向きではない。 本資料は、企業が中高年エンジニアを必要としている事情や、中高年エンジニアが自らの復職について抱いている本音を紹介する。 中身を読むには、「中身を読む」ボタンを押して無料ブックレットをダウンロードしてください。 関連記事：ハイブリッドワークに関する意識調査 関連リンク Computer Weekly日本語版＋セレクション
発症するまで無症状、発症したら致死率８０％の恐ろしい病気、大動脈解離。血圧が高い中高年は念頭に入れておくべきかもしれません。 - Moms-diary’s
ブログ訪問ありがとうございます。 早いもので、もうお彼岸ですよね。 先週、また一心寺に行ってきました。 一心寺には私の父、私の旧友、そして夫の兄が入っております。 a-sweet-home.net いつものように手を合わせて、故人をしのんでおりました。 ふと夫の兄、”お義兄さん” の事を思い出しました。 お義兄さんは６年前に５２歳の若さで急死してしまいました。 亡くなった原因は「大動脈解離」でした。 石原裕次郎さんや加藤 茶さんもこの病気だったそうなんですが、お義兄さんが亡くなる時まで、私はあまり知りませんでした。 まるで事故で亡くなったような、お義兄さんの事をお話ししたいと思います。 突然のお義母さんからの電話 突然、お義兄さんを襲った激しい腹痛 誰も予想していなかったお義兄さんの死 変死とされたお義兄さん 症状無しで突然の発症、そして致死率80％ 最後に 突然のお義母さんからの電話 お
夜の人出は若者よりも中高年が多い 尾身会長「危機的な状況」
政府の分科会の尾身会長は、国会の閉会中審査で、自宅療養者が亡くなる事例が相次ぐなどしていることについて、あらためて強い危機感を示した。 政府分科会・尾身茂会長「医療は間違いなく逼迫(ひっぱく)して、極めて深刻な危機的な状況だと思う」 尾身会長は、人出の増加について、「夜6時から8時の時間帯に、40歳から64歳の年齢層が、若い人と比べ10%も多い」としたうえで、「ワクチンは重要な柱だが、柱は1本だけではなく、2本、3本、4本必要だ」と述べた。 一方、東京パラリンピックの開会時期の感染状況について、「オリンピックの時と比較すると、かなり悪くなっている」と指摘した。 立憲民主党・杉尾参院議員「子どもたちの観戦は適切なんですか? どうですか」 尾身会長「わたしは、観客を入れるということはどういうことかというのは、考えていただければ、当然の結論になると思う」 尾身会長は、児童や生徒が観戦できる学校連
百折不撓――。２０代がピークとされる将棋界で、昨年４６歳３カ月にして初タイトル「王位」を手にした「中年の星」の座右の銘である。その言葉通り、挑戦権を獲得するだけでも至難のタイトル戦にこれまで６度挑戦し、すべてはね返されながら、諦めなかった。そして７度目で成し遂げた。４６年ぶりに…
中高年版アプリ開発の3つの原則。文字を大きくしただけではない、ケンタッキーフライドチキンの中高年版アプリ - 中華IT最新事情
中国のケンタッキーフライドチキン（KFC）が、「極簡版」アプリをリリースした。大きな文字を採用するなど、中高年の利用を想定したもので、KFCが中高年消費者に注目をし始めていると小食代が報じた。 高齢者向けのアプリが続々登場 中国工信部が2021年4月に「モバイルインターネットアプリ高齢者対応ユニバーサルデザイン規範」を公表して以来、大きな文字を使用し、ポップアップ広告を表示しないアプリが次々と発表されている。KFCのアプリもこの流れにそったものだ。 KFCの担当者は小食代の取材に応えた。「ファストフードのデジタル化は、一部の方々にとってはむしろ障壁となってしまっています。高齢者がその典型で、自分でアプリの使い方を理解するのは簡単ではありません。極簡版ではモバイルオーダーとデリバリーの機能を中心に使いやすくしました」。 ▲他のアプリでも中高年版（右）が公開されている。文字を大きくするだけでな
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食品メーカーを定年まで勤め上げた哲夫（62歳）は、出世には興味がなかった。リストラ候補にされて閑職へと追いやられたが、かえって責任が軽くなったとよろこんだくらいだ。退職金が1000万円入り、800万円の貯金があった哲夫は独身ということもあって再就職せず、年金がもらえるまで細々（ほそぼそ）と暮らしていくことにした。 インドア派の哲夫は、部屋でオンラインゲームやネットサーフィンをしているだけでも至福だった。親しい友達はおらず、外出といえば近所のスーパーに食べ物を買いに行くのと、たまに秋葉原の電気街に行くくらいだった。健康のことが少し気になったが、面倒なので食事に気をつけたり、運動したりする気はなかった。今年、84歳になる母（父は死亡）が実家におり、哲夫は1人っ子だったが、実家に帰るつもりも、引き取るつもりもなかった。 2019年に内閣府が満40歳～満64歳を対象にした引きこもり調査によると、中
【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養３６５』はいかが？ : ＜６日目＞ 現象(目に見える世界)と実在(ものごとの本質)とはナニ？ 】 - hyakuman_amaneのブログ
ねえ、あそこに見える月って ほんとうに存在しているの？？ こんにちは、百萬です。 いまの中高年は・・・中学校の理科で、この世の最小単位は原子であると 学んだ人が多いのではないでしょうか？ 当時それを信じて、そうなんだ！と思っていたら・・・あれよあれよという間に、さらに小さな単位がドンドン発見されていきました。 素粒子とか、どんどんと細かなものが発見されていく中で 中高年は大混乱かも・・・ 『世界の教養３６５』の６日目は・・・「現象と実在」 ちょっと、とっつきにくいけど 案外に興味深いかも・・・ よかったら、ご一緒にどうぞ。 目 次 『世界の教養３６５』６日目は「現象と実在 」・・目に見える世界と ものごとの本質・・・これって、けっこうめんどくさいのでしょうか？ １．原子と素粒子の関係・・・原子の中にはさらに小さな世界があるというけれど、もしかして今後 素粒子よりも もっと小さなものが発見さ
デジタルトランスフォーメーション（DX）化を急ぐ大企業の取り組みを尻目に、消極的な中小企業は少なくない。しかし、グーグルクラウド社員も驚くほどITツールを使いこなし、コロナ禍の中で一気に業績を上げた京都市の老舗企業があった。手芸卸のハマヤだ。従業員の平均年齢50~60代だった手芸屋さんはなぜ変わったのか。 大半の従業員はデジタル化に反発「デジタルなんて面倒くさいだけや」。若井信一郎さん（29）は2018年にCTO（最高技術責任者）としてハマヤに入社した際、大半の従業員から反発を食らった。もともと大阪でデジタルマーケティング企業のエンジニアをやっていた若井さんは、ハマヤ創業一族の有川祐己さん（現CEO）から誘われ、同社のデジタル化を任された。 ハマヤは有川さんの母親が社長という家族経営。手芸が斜陽産業となる中、有川さんは、従来の仕事を辞めて経営を引き継ぐことになったが、「このままでは会社が傾
ペン二郎 on Twitter: "個人レベルのベネフィットが比較的明確な中高年男性ドクター(大抵はリスク因子あり)と、医療従事者に多い若年女性では重症化リスクも発熱等の副反応の頻度も違う訳ですから、同じ感覚にはなれないと思うんですよね。後者はより利他的要素強いです… https://t.co/i1I3aqgCwl"
個人レベルのベネフィットが比較的明確な中高年男性ドクター(大抵はリスク因子あり)と、医療従事者に多い若年女性では重症化リスクも発熱等の副反応の頻度も違う訳ですから、同じ感覚にはなれないと思うんですよね。後者はより利他的要素強いです… https://t.co/i1I3aqgCwl
出版大手の講談社のホームページでは「現代ビジネス編集部」と「マネー現代クイズ部」から「難読漢字」のクイズが出題されていまして、私は日曜日にまとめて数日分の「難読漢字」の出題に目を通しています。 さすがは講談社のホームページだけあって良問が多いです。このクイズを利用してスキマ時間に、知らなかった「難読漢字」を少しずつ学んでいます。楽しく学べて役立つページです。 －・・・－ さて、昨日も「難読漢字」クイズのコーナーを開いてましたら、中高年の方であれば半数以上が簡単に答えられる問題が出題されていました。しかもその漢字を「読めたら天才」とまで書いています(^^) ↓ 上から２番目の「浜木綿」、「読めたら天才」だそうです・・・ ↓ 一定の年齢を上回る方でしたら読めますよね、「浜木綿」・・・ ↓ 読めましたか？ 念のため正解はこちらです・・・ ↓「浜木綿(ハマユウ)」の説明はこちらです この花を知らな
前回はとても怖い糖尿病の合併症についてお話ししました。 前回のブログ⬇︎ 本日は合併症はもちろん糖尿病を予防するための日常生活の改善ポイントをお伝えできたらと思います。 ①バランスのいい食事を心がける 糖尿病はもちろん、糖尿を発症するきっかけとなる生活習慣病の改善として食生活の影響はかなり大きいです。 ただやみくもにカロリーを減らせばいいというわけではありません。 適切なエネルギー量と栄養の確保しましよう。特に糖質や塩分過多、コレステロールや飽和脂肪酸の過剰摂取などに特に気をつけましょう。 ②生活の中に運動を取り入れる 運動というと走ったり、またはジムに通ったりと思い浮かべることは多いと思われますが、日常生活の中でも行えることはいくらでもあります。 たとえばエスカレーターやエレベーターを使わずに階段を利用したり、通勤時に1駅前で降りて歩いたり、最寄り駅から自宅まで交通機関や自転車などに頼ら
【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・・中高年のステキな老後対策？！ : ＜その４＞ 片づけは「部分」から① 編 】 - hyakuman_amaneのブログ
中高年の衣類はたくさんあるけど、 いつ着るのでしょう・・？？ こんにちは、百萬です。 中高年の部屋の片づけ・・・ なぜ、とっても上手な人と、まったく逆の人がいるのでしょうか？ すぐに片づけられる人・・・ 一方、多少ちらかっていても 後からやろうと思い、気がついたらスゴイことになってしまっている人。 散らかしやすい中高年はその対策として、片づけを上手にやっている中高年のやり方を参考にしてみてはどうでしょうか？ エッセイスト岸本葉子さんの著書を、ご参考にどうぞ・・・ 今回のテーマは「片づけは部分から」です。 目 次 『ちょっと早めの老い支度』(２０１２年)に書かれていることは・・・片づけは、いきなり「全体」に取り組まない！ 衣類だけならまだしも、書類ファイルなどがクローゼットにあるのは、いかにも雑然とした印象かも？！ クローゼットの書類だけでも、よそへ移そう・・・けれど、移したい先の本棚も 満
電通が中高年社員の「セカンドキャリア」を支援するとして４月から本格的に始まる制度が議論を呼んでいる。４０歳以上の希望者を早期退職させ個人事業主にして仕事を発注するが、個人事業主は労働法で守られずさまざまなリスクを負う。コロナ禍でも苦境に陥っている個人事業主は多く、こうした手法が広がれば安全網のない働き手が増える懸念がある。（久原穏）
医師が中高年のビジネスパーソンに「あるワクチン」を推奨する理由 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
私は現在、ナビタスクリニック新宿で診療している。新宿駅直結の駅ナカクリニックで、患者の多くがビジネスパーソンだ。自らの健康管理に気をつかう人が多い。 ナビタスクリニック新宿で診療する際、中高年の患者が来られたら推奨しているワクチンがある。それは帯状疱疹予防のためのワクチンだ。 帯状疱疹は水痘（すいとう）ウイルスによって引き起こされる。幼少期に水痘（水疱瘡）に罹ると、通常は1週間程度で治癒するが、その後も微量の水痘ウイルスが生き残り、神経節に潜伏する。加齢と共に免疫力が低下すると、ストレスなどをきっかけにウイルスが増殖し、痛みを伴う水疱を生じる。身体の左右どちらか一方の神経に沿って発疹が出るのが特徴だ。顔面に生じることもあり、その場合には角膜炎・結膜炎や難聴、顔面神経麻痺を生じる。 ウイルスは抗ウイルス剤を服用すれば、速やかに増殖を抑制できるが、帯状疱疹がやっかいなのは、皮疹が消失したあとも
中高年の方にお勧め！元気でいきいきと過ごすための「３つの秘訣」 ｜ 村田裕之の団塊・シニアビジネス・シニア市場・高齢社会の未来が学べるブログ
団塊・シニアビジネスのパイオニアで高齢社会問題の国際的オピニオンリーダー、村田裕之が注目の商品・サービス、シニア市場トレンド、海外シニアマーケット動向を独自の切り口で解説。ビジネスの視点、教訓・学び、生活のヒントをお伝えします。 6月18日 大和ハウスライフサポート講演会 来る6月18日に大和ハウスライフサポート主催の講演会でお話しします。今回の対象は有料老人ホームの自立健常の入居者さん、入居者さんのご家族、そして会社スタッフの皆さんです。 本講演会は2月に行った講演「スマート・エイジング 人生１００年時代を生き抜くには」の第2回。テーマは『元気でいきいきと過ごすための「３つの秘訣」』です。 拙著「スマート・エイジング 人生100年時代を生き抜く10の秘訣」は3部構成で、「第2部 元気でいきいきと過ごすための秘訣」で次の「３つの秘訣」を説明しています。 秘訣その５ 達成すると嬉しい目標を立
｢人事担当者は全部お見通し｣中高年の転職希望者の半分以上が書いてしまう"致命傷になる"経歴書 - 記事詳細｜Infoseekニュース ｢人事担当者は全部お見通し｣中高年の転職希望者の半分以上が書いてしまう"致命傷になる"経歴書 - 記事詳細｜Infoseekニュース30代後半から40代の人が転職活動をするときには、どんなところでつまづくことが多いのか。キャリアカウンセラーの中谷充宏さんは「『自分には売りがない』と思い込み、虚偽や誇張に走ってしまう人が多い。しかし、採用人事には全てお見通しなので、致命傷になってしまうケースが後を絶たない」という――。（第1回／全… 内容紹介（出版社より） ミドルの転職が急増し、中堅・ベテランにもチャンスが広がってきました。しかし、書類作成をおろそかにしたために失敗する人が後を絶ちません。同じ実績なのに「秒殺される人」と「面接に呼ばれる人」…どこで分かれるのか
颯爽と自転車を走らせる、フードデリバリー。いまや街中で見かけない日はないというほど日常の風景になりましたが、サービスを利用した人から「意外と中高年の配達員が多い」という声が多く聞かれます。そんな中高年のフードデリバリー、気になるのは給与事情ではないでしょうか。どれほど働き、どれほど稼ぐことができるのか……みていきましょう。 2021年「転職者は290万人」 総務省『労働職調査』によると、2021年の転職者は290万人。転職者率（一定期間の内に労働者が会社を退社して、転職をしようとする人の割合。転職者数÷総労働者数）は4.3％でした。年齢別にみていくと、最も転職率が高いのは「15～24歳」で9.8％。定年あたりの60歳前後で上昇するものの、基本的に年齢が上がるにつれて減少する傾向にあります。また男女別にみていくと、女性のほうが転職率は高い傾向にあります。 【転職数と転職率（2021年）】 1
今更だけど血圧の上下って？？ - 北区王子、東十条の中高年向けのセミパーソナルトレーニングスタジオ
私たちの身体には数多くの動脈がはりめぐらされています。 その動脈には心臓から送りだされた血液が流れ、全身に循環し酸素や栄養素などを全ての細胞にくまなく運んでいます。 そのとき血液の流れが動脈にかける圧力のことを血圧と言います。 心臓が収縮すると血液が全身に送られて動脈壁に圧力がかかります。 このときの血圧を収縮期血圧と呼びます。 もっとも血圧が高い状態なので上の血圧と呼ばれます。 反対に心臓が拡張するときは全身から血液が心臓に戻ってきます。 しかし心臓から血液は送り出されないので、血圧がいちばん低い状態になります。 このときの血圧を拡張期血圧と呼びます。 これが下の血圧になります。 私たちの血圧は常に変動しています。 あまり活動をしない睡眠中、臓器はそれほど血液を必要としません。 しかし、日中の活動時には、さまざまな臓器が酸素や栄養を必要とするので血流がふえ、血圧は上がります。 心臓と動脈
【 ５０代からのボケ防止？ : ＜ その９ ＞ ５９歳で京都大学に合格し、現在 博士課程在学中の中高年に学ぶスゴイ自己啓発 編 】 - hyakuman_amaneのブログ
中高年の自己啓発・・・ 世の中にはスゴイ人がいるもの こんばんは、百萬です。 どんなにがんばっても、中高年になると体力、知力、気力はしだいに落ちるもの。 これは生物の宿命。 それはわかっているものの、それでもそれに逆らってみたい・・・ そう思う中高年は、何をどうしたらいいのでしょうか？ その答えの１つが・・・これまでに本当にやりたかったけれど、できなかったものにチャレンジしてみることかも。 そのような中高年に向けて、熱い刺激になるかもしれない「１冊の本」に出会いました。 久しぶりにスゴイと思ったので、お知らせします。 目 次 著者プロフィール ３年間の受験勉強を経て京都大学に合格、５９歳で会社をやめて中高年大学生に！ 卒業時になんと経済学部の総代に、そして現在 博士課程に在学中！ 自己啓発の源泉は、なんといっても 強烈な知的好奇心！ まとめ 著者プロフィール 中高年に刺激的で ステキな１冊
富士通の時田隆仁社長が大がかりな人事リストラクチャリングに踏み切ることが明らかになった。早期退職プログラムを富士通と富士通Japanで始めており、追ってグループ全体に広げる。対象者は2022年2月末までに態度を決め、退社は3月末になるという。
【 ４０年間会えなかった学生時代の友と すぐ再会できる方法・・リアル&オンライン飲み会の同時開催３つのコツ！ : 中高年の困ったを解決！＜その６＞ 】 - hyakuman_amaneのブログ
オンライン飲み会って、 やっぱりつまらないもの・・？？ こんにちは、百萬です。 学生時代の懐かしい友との飲みニケーション・・・ コロナ禍で激減していると思いますが、中高年のみなさんはどうしたらいいか 困っていませんか？ コロナ感染で一時的に増えたオンライン飲み会・・・最近この話題はほとんど聞かれないような。 それでなくても、出不精になりがちな中高年。 仲間たちとの交流がないと、自分の狭い世界の中だけでものごとを考えがち。 これがずっと続くと、ちょっと困る感じなので、・・・ その対策を、中高年仲間と考えてみました。 目 次 遠く離れて会えない友とは、評判のよくないオンライン飲み会を逆手にとれば、すぐに飲みニケーションできます・・・これはかなりオススメ！ 遠くの友とのオンライン飲み会では、ちょっとした小道具を準備するとけっこう盛り上がります！ さらに、リアル飲み会の場で、オンライン飲み会を同時
ツーカーで会話することに慣れすぎてそれが崩れると突然壊れる中高年多すぎてビビる 社会はお前の保育園じゃないぞ
40歳・50歳・60歳から一発逆転！ 稼げる資格 「全世代のリ・スキリング（学び直し）を推進する」――。6月に閣議決定された「骨太の方針2024」では、意欲ある人が“生涯”活躍できる社会を実現するべく、若者のみならず中高年を含めた全世代のスキル向上を打ち出した。具体的には、学び直しのための「教育訓練給付」の給付率を最大70％から80％へ引き上げた上で、対象資格・講座を拡大。さらに、教育訓練休暇中の生活を支える新たな給付を創設することが明記された。その一方で、AI（人工知能）への投資拡大も掲げられ、AIの各士業への逆風も懸念される中、5年後、10年後も食える資格選びに悩む人も多いはず。コスパ・タイパ重視で人生を変えたい中高年の学び直しにピッタリな資格を伝授する。 バックナンバー一覧 三大国家資格の「弁護士」（司法試験）をはじめ、司法書士や行政書士など法律系の資格は多い。だが、中高年から目指す
中高年が他人の役に立ちたくなる理由
2020年11月20日 日経MJ連載 なるほどスマート・エイジング 今年の秋の褒章受章者に「スーパーボランティア」として有名な尾畠春夫さんの名前があった。尾畠さんは２０１８年８月に、山口県周防大島町で行方不明になった２歳児をわずか30分で見つけ出したことで有名になった方だ。 彼の収入は毎月５万５０００円の国民年金のみ。収入も決して多くない81歳の後期高齢者の彼がボランティア活動に注力し続ける理由は何か。 米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の一つ、国立エイジング研究所の初代所長で、心理学者のコーエン氏は、三千人を超える退職者インタビューから興味深い知見を得ている。 それは「あなたにとって、人生の意味や目的を感じさせるものは何ですか」との質問に対し、あらゆる人が「他人の役に立つこと」と答えていることだ。それも収入のレベルや人種、文化的背景に関係なく答えているそうだ。 コーエン氏は「人間はそもそも『より
せっかく書類選考が通ったのに…面接で｢不採用｣が続く中高年が根本的に間違えているコト 8割の転職希望者は準備ゼロで面接に挑んでしまう
30代～40代も転職は「当たり前」になった 「35歳転職限界説」がまかり通っていて非常に厳しかったミドル世代の転職ですが、最近になって強烈な追い風が吹いてきました。 40代の転職件数が、20代、30代を抑えて最も多くなり、しかも転職によって収入アップした人が多数派になっているという、かつてはあり得なかった驚愕の事実が報道されています。 雇用の多様化や終身雇用制度の崩壊、転職エージェントの普及により、転職は当たり前な時代になってきました。 また、前著『30代後半～40代のための 転職「書類」受かる書き方』（以降『受かる書き方』）でも触れましたが、自主的な転職だけでなく、リストラや廃業等で転職せざるを得ないケースも非常に増えています。「転職なんて他人事」と高を括くくっていたミドルにも、転職せざるを得ない事態が起こり得るということなのです。 今の会社、今の仕事に満足していても、転職に向き合ってみ
中高年デザイナーはどこまで現役が続けられるのか｜たあ
FOLIO Advent Calendar 2022 7日目用 その昔、ひょんなことからIT界隈の飲み仲間と共著ブログなんてのをやってた時期もありまして、その当時はやれ「はてブで1,000超えた！」だの、「アクセス10万行ったぜウヒョー」だなんて小躍りしながらやってたのですが、勝手にやり切ってビール片手にうっかりのんびりしている間に情報はnoteだったりスペースだったりと、多様な手段で発信されるようになっておりました。そんでもってまぁもう自分は書く気もない隠居の身ですしいっかー。と呆けてたんですが、此度うっかり社内のアドベントカレンダーを書くことになりました。まぁ実は一度も書いたことないんだけどねアドベントカレンダー。と思いながらも数年前に登録したまま一度も投稿してなかったnoteをよっこらしょと開いたわけです。 そんなわけでお久しぶりの方お久しぶりです。初めましての方こんにちは。“たあ”
みずほフィナンシャルグループが週休4日制の導入を決断した。この制度の狙いのひとつが総人件費の削減であることはほぼ確実であり、今後、似たような制度が多くの企業で導入される可能性が高い。これは事実上のワークシェアリングとみなすこともができるが、これからの時代、中高年社員は人生後半戦のキャリアをどう築いていけばよいのだろうか。 日本企業は余剰人員を抱えている みずほフィナンシャルグループは、社員が希望すれば、週休3日もしくは4日で働ける制度を導入する。この制度を利用した社員は、土日に加えて、毎週、決まった曜日を休日にできる。会社は、大学院への通学などを想定しているようだが、最大の狙いはやはり人件費の削減だろう。 多くのビジネスパーソンは自身の年収のことばかり気にしているが、企業の経営者や財務担当者は、社員個人の年収についてあまり深く考えていない。彼等にとってもっとも重要なのは人件費の総額である。
政府が退職金の「増税」をもくろむワケとは 「人生設計が変わる中高年が続出する」識者は問題視：東京新聞 TOKYO Web
国が老後資金に手を付ける？ 政府の税制調査会が6月末、同じ職場に長く勤め続けるほど、退職金への課税が抑えられる仕組みを見直すよう中期答申で促した。終身雇用を改めて多様な働き方を促す、という名目だ。しかし、地道に勤め続けた中高年にとって、老後の計画も変わりかねない。こんな「改悪」が許されるのか。 （中沢佳子） 「現行の課税の仕組みは、勤続年数が長いほど厚く支給される退職金の支給形態を反映している。だが近年、支給形態や労働市場のさまざまな動向に応じ、税制上も対応を検討する必要が生じている」。6月30日に税調がまとめた答申は、退職金の課税についてそう指摘した。いろいろな働き方がある今、一つの職場で勤め上げるという昔ながらの考えに基づいた仕組みに疑問符をつけ、見直しを迫ったのだ。 火種は岸田文雄首相肝いりの「新しい資本主義実現会議」だ。5月にまとめた労働市場改革の指針で、現行の仕組みに「自らの選択
「とことんまで追い込まない」がポイント 中高年のトレーニングはできる限り若者より頻繁に行いましょう。若ければ非常にハードなトレーニングを行うことが可能ですが、中高年の場合はトレーニングを若干ソフトにし、かつ頻繁に行うのがコツです。パンプ感、つまり筋肉の膨らみは年をとると少なくなるので、頻繁なトレーニングで膨らんだ筋肉を保つようにします。 これまでハードに筋トレを行ってきた中高年の方の例で説明します。若い頃は1～2時間、限界までハードにトレーニングし、次の日は休んで、という繰り返しが効果的でした。しかし中高年になったら、30～45分の短いトレーニングで、休息時間も短くして筋肉をパンパンに膨らまし、次の日もトレーニングをする、というやり方を推奨します。 若者がトレーニングで100％疲れるほど長くハードにやるとすれば、中高年は70％くらいの感じでトレーニングをすることで、健康的に膨らんだ筋肉を安
中高年になるとモチベーションが削がれる、というのはすごくよくわかる。下記の記事は良いことを言っていると思う。 gendai.media 多くの人は定年後をどのように生きているのか？ 話題の新刊『ほんとうの定年後 「小さな仕事」が日本社会を救う』では、リクルートワークス研究所研究員・アナリストの坂本貴志氏が、豊富なデータと事例から「幸せな定年後の生活」の姿を明らかにしている。 『ほんとうの定年後』では、定年後の仕事に関する実態を「15の事実」としてまとめている。そこで、今回は「事実7 高齢化する企業、60代管理職はごく少数」の内容の前半を紹介しよう。 仕事を続けないと生きていけないというルールを強いられる中で、その線引きが７０歳になっているというのは誰しもわかっている。私が子供の時は５５歳で、それが６０歳になり６５歳になり・・、今では７０歳。人口構造的に「働かない高齢者」が多すぎると社会が成
これがリスキリングの残念な現実……封筒メーカーの会社員が70万円のローンを組んでIT系の学び直しをした結末 【令和版おじさんの副業NEO】番外編・中高年リスキリングってどうなの？ | JBpress (ジェイビープレス)
最近、おじさんが意外な場所で働く姿を見かける。給料が上がらない、本当に年金もらえるの？AIに仕事を奪われる……！将来の不安から副業を始める中高年男性が増えているのだ。 おじさんたちはどんな副業をしているのか、どれくらい稼いでいるのか、あるいは全く稼げていないのか。組織をはみ出し、副業を始める全力おじさんの姿をより深くリポートする連載。今回は番外編、おじさんのリスキリングについて。（若月澪子：フリーライター） リスキリング（学び直し）という言葉をよく聞く。中高年のおじさんたちも「何かやらなきゃいけないとは思うけれど、何をすればいいのかわからない」という人は多いのではないか。 その中でも、リスキリングが「待ったなし」の中高年がいる。「衰退産業」と呼ばれる業種で働く人たちである。 封筒を製造する中小企業で働いているという都内在住のAさん（52）が会社からリストラの相談を受けたのは、3年ほど前のこ
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