アメリカの名門大学に編入したのに…がっかり？ 脱北者で人権活動家のパク・ヨンミ（27) は、現在ニューヨークに在住し、難関エリート校のひとつであるコロンビア大学に通っている。2016年に韓国の大学から編入したのだ。 彼女がアジア圏だけでなく、欧米諸国でも注目を集めたきっかけは、2014年の国際会議でのスピーチだった。 彼女はアイルランドで開かれた18～30歳の若者による国際会議「One Young World」に参加し、壇上で涙ながらに北朝鮮の悲惨な実情や、常にレイプや死と隣り合わせだった中国での脱北生活について語った。その様子は世界中で報じられ、英メディアBBCが毎年発表する、世界に影響を与えた「100人の女性」にも選ばれた。
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「ポンキッキーズ」がもたらした音楽への“目覚め” （前編） ［バックナンバー］ スチャダラパーBoseが振り返る「ポンキッキーズ」 番組にはサブカル的なものを挟み込みたいと思ってた 2023年12月15日 8:08 2206 182 × 2206 この記事に関するナタリー公式アカウントの投稿が、SNS上でシェア / いいねされた数の合計です。 602 1413 191 シェア フジテレビ系列で放送されていた子供番組「ポンキッキーズ」が今年10月で放送開始から30周年を迎えた。 1993年10月に、前身番組「ひらけ！ポンキッキ」をリニューアルする形でスタートした「ポンキッキーズ」は、放送枠の移動や番組名の変更を繰り返しながら、2018年3月の放送終了まで25年にわたり続いてきた。ガチャピンとムックという国民的キャラクターでも知られる「ポンキッキーズ」だが、番組を語るうえで欠かせないのがバラエ
起床・就寝時間に合わせてオン・オフを自動で切り替えられたり、色を変えたりできる、SwitchBotのシーリングライトをご紹介します。家電をインターネットにつないで操作を自動化する「スマートホーム」の仕組みを活用したこのアイテム。生活リズムに合わせて照明をスケジューリングできるので、朝起きるのが苦手、夜なかなか眠れない、という方には特に試してほしい一品です。 著者：moe* 顔の良い人間が歌ったり踊ったりするコンテンツは大抵好きです。心の実家は宝塚歌劇団。特技はジャンルの反復横跳び。「推しは多ければ多いほど人生楽しい」派。 Twitter：@kj_bw03 ブログ：闘わなきゃLooser! 朝にスッキリ起きられない……カーテンを開けて陽が入るようにするといいみたいだけど、夜は部屋を真っ暗にしないと寝れないからカーテンは閉め切りたくて……うーんどうしよう…… という悩みを長年抱えておりました。
世のなかには、「察しのよい人」がいる。 たとえば、周囲の人々が何を知り、何を考え、何に困っているか。確実というわけではないけれど、自らの知識・経験と実際の状況や言動を組み合わせれば、まあ8～9割がたはわかる。そんな人がいる。 「実行力がある人」もいる。 これはさまざまなパターンがあるが、たとえば、問題発見能力が高く本質の特定を的確に行えて、さらに戦略的思考力も高いので解決までの道筋もすばやく描けて、そのうえ柔軟性も高いので目的はぶらさずに行動を臨機応変に変えられる、みたいなことだ。そんな人もいる。 また、「人の善性を愛している人」がいる。 人の根っこは善であり、みんな、自分自身や、大切な人や、信じる何かが幸せになれるように、自分なりの世界がよりよくなることを願っている。誰かの思想や行動が自分から見て悪意や悪行だったとしても、それはすべての人にとっての悪ではない。なんなら、当人にとっては追い
![浦和ハナコの自我の弱さと、その目覚めについて。[ブルーアーカイブ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ed2fbddf8bd9bc83006ffa204a98b024e0c420a9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fgameboku.com%2Fwp-content%2Fuploads%2Fhnk012.png)
深掘り！サクナヒメの米作り① 養水分確保のために耕起 立ち上る湯気「田の目覚め」 / 日本農業新聞公式ウェブサイト
稲作を取り入れた人気ゲームが原作のアニメ「天穂てんすいのサクナヒメ」には、稲作のリアルなシーンがたくさん出てきます。主人公「サクナヒメ」が挑む米作りの内容を深掘りしていきます。 ◇ アニメは、神々の都を追放された豊穣ほうじょう神サクナヒメが鬼と戦いながら、仲間と一緒に稲作に挑戦し、食べ物を得ていくという内容です。 第２話「ヒノエ島に住まう」で、サクナヒメは、仲間とともにやってきた「ヒノエ島」で米作りの第一歩を踏み出します。土に触れて、「田の目覚め」を目の当たりにします。 島で住む家は山の中にあり目の前には、現代の耕作放棄地と同じように雑草や石で覆われた荒れた田があります。農作業の経験ゼロのサクナヒメは最初、「やらぬぞ」と米作りに関わるのをしぶりますが一念発起します。 朝から、くわを振り、固まった田を掘り起こす「田起こし」を始めます。田植え前の準備の一つです。 農水省が公開している「水稲の基
みなさん、建築家 ル・コルビュジエの作品についてどれくらい知っていますか？ 突然ですが。この２つの作品は、コルビュジエの中でもかなり有名な作品なのですが、用途が違うといえど、正直、同じ人間が作ったとは思えないほど作風が大きく異なります。 それもそのはず、左のサヴォア邸(1931)と右のロンシャンの礼拝堂(1955)では竣工年の差が24年もあるのです。 コルビュジエは20歳で処女作を作ってから78歳で亡くなる建築家人生58年間の中で、時代の変化とともに、数々の名作を残しながらいくつかの作風の変遷を経てきました。 今回の記事は、彼の処女作から最後の作品までを時系列にピックアップしながら写真メインで紹介していきます。その中で、時代とともに変わるコルビュジエの作風の変遷を感覚的に感じてもらえればなぁと思い、書きました。 ちなみに、ル・コルビュジエが世界の認識としてどれくらいすごいかというと、スイス
ブラックホールの「目覚め」初観測 ESO
銀河「SDSS1335+0728」にあるブラックホールに、周囲の物質が吸い込まれて成長するガス円盤を描いた想像図。欧州南天天文台（ESO）提供（2024年6月18日入手）。(c)AFP PHOTO / European Southern Observatory / ESO/M. Kornmesser 【6月19日 AFP】欧州南天天文台（ESO）は18日、「眠っていた」超大質量ブラックホールが「目を覚まし」、銀河の中心部を輝かせる様子を初めて観測したと発表した。 地球から3億光年離れたおとめ座方向にある銀河「SDSS1335+0728」は長年変化が見られなかったが、2019年後半に突然、かつてないほど明るく輝き始めた。銀河の中心には、超大質量ブラックホールがあると考えられている。 国際天文学誌アストロノミー＆アストロフィジックス（Astronomy and Astrophysics）に掲載
望月龍平氏オンラインサロン「真実の目覚め」の全貌！黒幕はだれ？ホワイトハット/GESARA/RVの時期/BOSS等ついてベてお伝えします｜BlackCat
望月龍平氏オンラインサロン「真実の目覚め」の全貌！黒幕はだれ？ホワイトハット/GESARA/RVの時期/BOSS等ついてベてお伝えします 某探偵事務所に勤務のブラックキャット（30代婚活女子）と申します。 新型コロナ混乱に乗じて会員を集め「ベトナムドン・インドネシアルピアRVが起こる」「原爆は落とされたのではなく打ち上げられ日本が爆発させた」などの陰謀論を唱え続け、脚光を浴びている望月龍平氏ですが、私は彼のオンラインサロンに潜入し内情を徹底調査しました。 その結果、とんでもない事がサロン内で行われており、これは皆様にお伝えしなくてはという使命感に駆られ報告を書いております。 経緯私自身は望月龍平氏と直接的な関係はありません。ただ金券ショップ勤務の元彼から「最近ベトナムドン・インドネシアルピアが爆買いされてる」との報告を受け、興味本位で調べ始めただけです。 ですが調ベていくなかで、詐欺行為に
みなさんは毎日コーヒーを飲んでいますか？ コーヒーは世界中で愛される飲み物であり、その人気はまだまだ衰えることがありません。 しかし、コーヒーを飲む方法には様々な選択肢があります。 そのまま飲むのか、砂糖を加えるか、ミルクを加えるか、それともその両方を加えるか・・・ その中でも、ブラックコーヒーは健康や味わい、さらには生活への影響において特に注目されるものがあります。 この記事では、ブラックコーヒーがミルク入りコーヒーよりもおすすめな理由について詳しくお伝えします。 カロリーと糖分の低減 コーヒー豆の風味を存分に楽しめる 健康への効果 睡眠の妨げにならない まとめ カロリーと糖分の低減 ミルクを入れたコーヒーは、カフェインやコーヒー豆からの栄養素だけでなく、追加のカロリーや糖分も摂取します。 一方で、ブラックコーヒーはミルクや砂糖が入っていないため、カロリーや糖分が極めて少ないことが特徴で
数学にも“お目覚め文化”の波？ カリフォルニア州が「数学の才能がある生徒」という概念を否定するようになった理由 数学の特別コースが「不平等だ」と目をつけられている理由 同世代の子供と比較して、突出した知性や精神性を兼ね備えた子供は「ギフテッド」と呼ばれることが多い。いわば“才能がある”ということで、これまでアメリカでは「ギフテッド」であることを祝福し、伸ばそうとする傾向が強かった。 しかし、カリフォルニア州では学校教育の「数学」を巡って、この「ギフテッド」という概念をなくそうとする動きが起こっている。 これまでの同州のシステムでは、数学の成績の良い生徒は「特別コース」に配置され、高校では微積分などの高度な数学の授業を受けてきた。
コーヒーは、世界中で最も一般的に飲まれる飲み物の一つであり、多くの人にとって朝の目覚めやエネルギー補給の目安な部分となっています。この記事では、コーヒーとがん予防に関する科学的根拠に焦点をあて、コーヒーが健康に及ぼす影響についても考察します。 - 雨のち晴れ
コーヒーは、世界中で最も一般的に飲まれる飲み物の一つであり、多くの人にとって朝の目覚めやエネルギー補給の目安な部分となっています。この記事では、コーヒーとがん予防に関する科学的根拠に焦点をあて、コーヒーが健康に及ぼす影響についても考察します。 コーヒーの成分とがん予防への影響 コーヒーと特定のがんの関係 コーヒーの摂取量とがん予防 まとめ コーヒーの成分とがん予防への影響 コーヒーは、多くの生理活性成分を含んでいますか、これらの成分ががんに対してポジティブな考え方の可能性があります。 以下に、コーヒーの主要な成分とがん予防への影響について説明します。 カフェイン: コーヒーの主要な成分の一つであるカフェインは、抗酸化作用を持ち、がん細胞の成長を阻害する可能性があります。 カフェインはまた、細胞のDNAを保護し、がんの発生リスクを軽減させる役割と考えられています。 抗酸化物質: コーヒーには
性の目覚めがギエピーだった件について
初めて増田を書いています。 このこと、ずっと誰かに話したかったけど誰にも話せず、匿名のここを使います。 私は今20代半ばの女です。 当時は「それ」を性的な感覚とは思わなかったが、大人になってから「多分あれが自分の性の目覚めだったな」と思う出来事を、男女問わず、小中学生の頃に多くの人が体験しているのではないでしょうか。 私の場合、それが所謂「ギエピー」つまり穴久保先生が描かれているポケモンの漫画だったという話です。 私の家には、兄がいたこともあってコロコロコミックや少年漫画が多くあり、私も幼少期楽しく読んでおりました。 恐らく、小学5年生くらいのことだった気がします、単行本1巻を読んでいた時のことです。 今漫画が手元にないので記憶を辿りながら書いておりますが、恐らく1巻の中で最後に載っている話に、レッドやピッピ達が、急に荒れた天気の雨宿りのために、ちょうど近くにあった不気味なお屋敷に立ち寄り
お昼寝２０分で効率アップ。時間はたった２０分で寝不足解消、頭すっきり、美容にもプラス。寝る前にはコーヒーがベスト。目覚め後の違いにびっくり - ねこぷろ
忙しい毎日をお過ごしのみなさん。 しっかり睡眠がとれていますか？ しっかり睡眠がとれてる場合でも お昼寝することは良いことです。 お昼寝しても深い睡眠に入ってしまったら、 夜に寝れなくなったり、 体内時計を崩してしまったりするので、 短い睡眠が大事と言われています。 その目安が２０分まで。 軽く脳と身体を休めるのが大事で、 本格的に寝るっていう風になったらダメみたいです。 Sponsored Link ならどんなお昼寝をすべきか？ まず本格的に寝入ってしまわないようにしないといけないので、 横になるより、 机に伏せて寝るくらいが一番良いのです。 伏せることによって、 目に入ってくる明るさを落とせるので、 軽く脳を休めたりするのに適しています。 (c) .foto project お昼寝は食後などの場合が多いと思います。 食べて少しして眠気が増してきてから ２０分くらいまでが理想的です。 そ
今年10月で放送開始から30周年を迎えた子供番組「ポンキッキーズ」の音楽面を振り返る本記事。前編ではスチャダラパーBoseへのインタビューを掲載したが、後編では「ポンキッキーズ」放送開始当初よりゼネラルプロデューサーアシスタント / ブレーンというポジションで制作スタッフを務め、現在もガチャピン・ムックに関するプロジェクトに携わっているフジテレビの山田洋久氏に話を聞いた。「ポンキッキーズ」の発起人でもある小畑芳和氏へのメール取材の回答も交えつつ、番組の誕生秘話や制作の裏側を掘り下げていく。 「ポンキッキーズ」に大きな影響を与えたヒット曲 音楽が育む多種多様な価値観 「子供を子供扱いしない」と決めていた 「ポンキッキーズ」を象徴するあのフレーズ 「ポンキッキーズ」とほかの子供番組の大きな違い 今、子供番組が果たすべき役割は…… 連載バックナンバー 画像・動画ギャラリー（全9件） 「ポンキッキ
朝にしっかり目を覚まして覚醒状態を維持できるかどうかは、その日の生産性や幸福と直結する問題です。合計1000人以上の被験者を2週間にわたり追跡したデータから、朝の目覚めや覚醒度に影響を及ぼす「4つの要因」が明らかになりました。 How people wake up is associated with previous night’s sleep together with physical activity and food intake | Nature Communications https://doi.org/10.1038/s41467-022-34503-2 These 4 Key Things Can Help You Wake Up Feeling Great, Scientists Say : ScienceAlert https://www.sciencealert.
早寝早起きは大間違い…布団の中で｢あと5分だけ｣と言う人が知らない9割が成功する“目覚め”のコツ ｢目覚めたので起きる｣ではなく｢起きてから目覚めていく｣
早起きを習慣化するにはどうすればいいか。スリープコーチの角谷リョウさんは「早起きのために『早く寝る』ことは人間の性質として難しい。それより早く起きるために30分ずつ起床時間をずらしていくことだ」という――。 ※本稿は、角谷リョウ『働くあなたの快眠地図』（フォレスト出版）の一部を再編集したものです。 読書したくても、夜の時間は動画やゲームが中心になりがち 今ではビジネスパーソンのみなさんも、学生時代に楽しいことをやろうと思ったら、活動時間は夜間あるいは深夜が定番だったのではないでしょうか？ 高校時代は部屋で隠れてこっそりと、大学時代は深夜までみんなと遊んだりしたことでしょう。同様にビジネスパーソンのほとんどの方は、自分の楽しみや好きなことを夜にされています。 私はよく「なぜその楽しみは夜にされているのですか？」と尋ねるのですが、ほとんどの方が「夜しか自由な時間がないから」と答えます。 さらに
人を喰う鬼たちを相手に、刀を振るい戦う鬼殺隊の活躍に魅了された吾峠呼世晴のマンガ『鬼滅の刃』。ライトノベルやエンターテインメント小説でも同様に、人の心を惑わして殺戮へと駆り立てる“鬼”や“悪魔”を探し出し、滅ぼしていく退魔の物語がいくつも書かれている。 異能を操り鬼を封じる戦士たち『筺底のエルピス』 2014年から刊行中のオキシタケヒコ『筺底（はこぞこ）のエルピス』（ガガガ文庫）シリーズもそのひとつ。人類に害をなす鬼を相手に、封伐員と呼ばれる異能の持ち主たちが挑むストーリーには、『鬼滅の刃』から感じられたバトルものの面白さが詰まっている。加えて『筺底のエルピス』は、第3回創元SF短編賞で優秀賞を獲得した作者らしく、宇宙人や異次元といった概念が絡み、時間移動という設定も入った本格SFとしても楽しめる。 鬼という存在が、昔話に出てくるようなモンスターとは違っている点が『筺底のエルピス』の特徴だ
子供の性の目覚めにビビった
今日の昼、仕事が休みだったので近くの公園まで犬の散歩をしに行った。 公園のベンチで一休みしつつお茶を飲んでいると近所に住んでる年中さんくらいの男の子が近づいてきた。 犬の散歩をしに行くとたまに会って一緒に遊んでもらってるので、今日も犬を触りに来たのかな～と思ってちょっと一緒にいたら、私の膝の上に乗ってきた。 どうしたの～？なんて言ってたらそのまま抱き着いてきたので、お母さんか妹ちゃんと喧嘩でもしたのかな？と思いつつちょっと様子見てた。 少ししたら、私に顔を向けてニヤッとして「おっぱいが大きいんだね」と言ってきた。 びっくりして咄嗟に膝からおろしたら、今度は直接胸に手を伸ばしてきたのでつい「触らないで」と言ってしまった。 その子はなぜそんなことを言われたのかわからないという様子で「じゃあ手ならいいでしょ？」と言ってきたが、なんかその必死さも気持ち悪く感じてしまってそのまま無視して犬と帰った。
『脱北ヒロイン 米エリート校に広がる“お目覚め文化”に「北朝鮮と似ている」と苦言 | アメリカの名門校にがっかり』へのコメント
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海外ドラマ「ディスカバリー・オブ・ウィッチズ～第1章 魔女の目覚め～」あらすじ・感想 | 映画・ドラマを動画配信で見放題！ あらすじ・感想・ネタバレブログ
「ディスカバリー・オブ・ウィッチズ～第1章 魔女の目覚め～」とは？2018年 イギリス製作 魔女の血を引く歴史学者と天才バンパイアの 禁断の愛を描くファンタジーラブロマンス！ 原作は世界35カ国で出版されたベストセラー！ イギリスで話題沸騰中のドラマが遂に日本初上陸。 種族を超えた禁断の愛に釘付けになること間違いなし！ 「ディスカバリー・オブ・ウィッチズ～第1章 魔女の目覚め～」キャスト
過去を失った未来：オープンレターに集う「お目覚め主義者」たち
IT・メディアLively, noisy baby lying down on bed, zoom, motion blur, horizontal. ウォーク（Woke）という用語をご存じだろうか。もともと直訳では「目覚めた」という意味だが、今日では「未来志向の社会正義のビジョンをラディカルに追求している」といった語義で用いる。急進的なエコロジー、フェミニズム、ポリティカル・コレクトネスなどに代表されるその思想内容を、Wokeismという名詞で呼ぶこともある。 このウォークないしウォーキズムには、なかなか適切な日本語訳がない。しかし近日、「お目覚め主義」と訳すのが最も的確かもしれないと、ふと感じることが増えた。 遺憾なことだが、いわばお目覚めを迎えたばかりのお子様と同様に、「かつて実際には何があって、その際自分はいかなる態度をとったか」を一顧だにせず、いま目の前にある不快な状況（文字どお
「日韓逆転」論の本質は日本の真の実力への目覚め｜ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
韓国が大きいのか、日本が小さいのか？（巨大な国旗に敬礼する韓国軍兵士） Lee Jin-man-REUTERS ＜巷間騒がれている日韓逆転論が示したのは、コロナ後の景気回復に一人出遅れ、「安全資産」のはずの円まで売られる現状から気付かされた、幻想の大国ニッポンの姿だ＞ 韓国が日本を逆転......、そんな記事が新聞をはじめとする多くのメディアを賑わせている。取り上げられているのは、主に三つの指標での「日韓逆転」である。すなわち、第一がPPP（購買力平価）ベースでの一人当たりGDP、第二がやはりPPPベースでの年間賃金、そして最後がドル建てでの軍事費である。ちなみに、各々のデータの出所は第一のものについては、世界銀行やIMFの一般的な統計が用いられる一方、第二のものについてはOECD、そして第三の軍事費については、ストックホルム国際平和研究所の統計が使われることが多くなっている。 逆転は今に
第2話 目覚め / Kaiju on the Earth ボルカルス - 渡辺範明/中道裕大/株式会社アークライト | サンデーうぇぶり
Kaiju on the Earth ボルカルス 渡辺範明/中道裕大/株式会社アークライト 【自分の死を想像したことはあるか？】 富士の火口から突如として現れた、正体不明の怪獣「ボルカルス」。全身から溶岩を噴出し、進化と成長を続けながら進路を焦土と化す無慈悲な巨体が、首都東京に―――― 主人公の一ノ瀬一路は、夢に破れ意味の無い日々を送っている39歳独身男性。同級生の結婚式に参加し、帰り道に幼馴染みの藍田かなたと偶然の再開を果たすも、理解不能なことを言われ事態は急変していく… 大人気最強怪獣ボードゲームのコミカライズ、爆誕！
深い眠りを実現するカギは「寝相の悪さ」 質の高い睡眠は、一日の疲れをしっかりと回復させ、翌日に疲れを持ち越さないために、とても大切なことです。 では、ぐっすり眠るために、真っ先にすべきことは、次のうちどれでしょうか？ 正解は2の「寝返りの回数」です。 睡眠をしっかりとったのに翌朝疲れが残っているのは、寝ているときの環境や姿勢によって、体がさらに疲れをため込んでしまうからです。 起きているときと同様に、筋肉はずっと同じ姿勢をしていると、血流が悪化し、どんどん疲労物質をため込んでしまいます。つまり、寝ているときも、できるだけ姿勢を動かした方が、体は疲れにくくなるわけです。 私は、約30年間にわたり、人間の動作を観察・記録して、運動学や解剖学、物理学などに沿った「人体構造に合った正しい動作」を検証し、スポーツの世界に還元していく動作解析という分野の専門家として選手たちをサポートしてきました。 ア
設営１０日目：初キャンツー（キャンプ場での目覚め編）
自然の目覚まし時計 “寒い” とまではいかない心地よい空気感によってまどろみの中から意識が呼び戻される。 昨夜は結構飲んだため、すぐに起き上がって行動しようという気分にはならなかったが、 二日酔いは殆どない。 悪く無い目覚めだ。 その理由の１つが、エアーマットの存在だろう。 全く体が痛くない(*´∇｀)ノ ぼんやりとした意識の中に、 遠くで野生動物のようなものが鳴く声や、 近くをジェット機が飛ぶような音、 そして心地よいリズムでフライシートを叩くパラパラというリズムが聞こえてくる・・・ちなみに、フライシートというのは、テントの上に被せて雨風を防ぐためのシートだ！ しばし音だけの世界の余韻に浸りながら、 自分の思考が停止している事にハタと気付いた・・・。 パラパラ・・・だと？( ﾟДﾟ) それってアレか？ アレなのか？ つまり、外は雨ってことじゃねぇのか( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)
ブルドックの目覚め - マミヤさんと何となく
こんばんは FujiFilm XP60 FujiFilm XP60 猫ってゴツゴツスリスリしてきますよね 最近 さくらちゃんが カメラにまでゴツゴツスリスリしてくるので カメラの置き場所に気をつけないと 毛だらけにされたり レンズをペロペロさたりします 可愛いんですけど レンズ舐めるのはやめてーー さてさて ねこ派 いぬ派 という派閥がありますね まぁ 犬も可愛いの居ますけど わたしは勿論 ねこの肩を持つというか ねこの尻に敷かれたい派なんです 他社に いぬ派のおっさんが居ます 愛犬シベリアンハスキーを愛してるくせに 顔がブルドックにそっくりです それも ねこ嫌いという属性持ち 現場傍に野良猫が現れると 大声出して 威嚇してました 何年か前 休憩中プカプカしてたら ねこに石投げる犬おっさんを目撃 灰皿を投げつけとび蹴りしてから大喧嘩 理由が理由だったので 皆呆れ わたしは現場を締め出されま
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ぐっすり眠るために必要なこととは？ 写真はイメージです。RyanKing999 - iStockphoto 疲れをとるにはどうすればいいのか。『疲れないカラダ大図鑑』（アスコム）を出したトレーナーの夏嶋隆さんは「マッサージに通っても疲れの原因は改善しない。まずは寝相を見直したほうがいい」という――。 深い眠りを実現するカギは「寝相の悪さ」 質の高い睡眠は、一日の疲れをしっかりと回復させ、翌日に疲れを持ち越さないために、とても大切なことです。 では、ぐっすり眠るために、真っ先にすべきことは、次のうちどれでしょうか？ 正解は2の「寝返りの回数」です。 睡眠をしっかりとったのに翌朝疲れが残っているのは、寝ているときの環境や姿勢によって、体がさらに疲れをため込んでしまうからです。 起きているときと同様に、筋肉はずっと同じ姿勢をしていると、血流が悪化し、どんどん疲労物質をため込んでしまいます。つまり
電撃オンラインエンタメVTuber【にじさんじ】目覚めから見る推しの配信は憂鬱な朝の特効薬。多種多様なライバーの朝配信で眠気を吹き飛ばせ！【にじさんじ】目覚めから見る推しの配信は憂鬱な朝の特効薬。多種多様なライバーの朝配信で眠気を吹き飛ばせ！文：めねら 公開日時：2024年10月25日(金) 06:00 最終更新：2024年10月25日(金) 15:56 皆さんは朝をどのように過ごしていますか。 仕事や学校へ向かう時間や、その支度をする時間は、憂鬱な気分になってしまうことが多いですよね。 そんなあなたに、にじさんじライバーの朝配信です。最近は非常に多くのにじさんじライバーが朝配信を行っていて、朝配信がない日を探すほうが大変なほどになっています。
借金を200万円抱えた状態でアフィリエイターとして独立。そこから月収250万円に。アフィリエイトで人生を逆転した僕の体験談やSEOの方法を書いていきます。
【欧州】文化戦争勃発、アメリカの”woke（目覚め）”と、フランスの”anti-woke（反目覚め）”とは - セカメカセ
「フランスでは、“反目覚めシンクタンク”とも呼ばれる“共和国研究所”が文部大臣によって設立され、メディアでは、ジェンダーニュートラルな代名詞、脅かされる古い政治家の銅像、黒人学生だけ参加が許される会合などを今後起こるかもしれない危機であると報じる。 このアメリカのアカデミアで生まれ、現在英語文化圏において強い影響力を持つに至ったマイノリティの権利推進を目的とした左派的社会運動である“woke”に、フランス人は抵抗をしている。 その理由の１つは、“英語文化圏”からの思想的な侵入に対する根深い抵抗感であり、もう１つのより重要な理由は、革命以来の彼らの独自の人権思想を持っているからである。”人種・性的マイノリティの問題について誰かに説教される筋合いはない、私達ほどそれに取り組んできた者はいないのだから”、というのが、フランス人の本能的な反発だ。 『ここで教鞭をとることに自由を感じています。アメリ
「目覚めに最も効く」コーヒーの淹れ方とは？ - ナゾロジー
「起床後のコーヒー」や「昼食後、仕事に集中するためのコーヒー」が欠かせない、という人は多いでしょう。 実は、コーヒーの淹れ方によって「目を覚まして集中させる効果」は大きく異なります。 では、どんなコーヒーが「目覚ましに最も効く」のでしょうか？ イギリス・ニューカッスル大学（Newcastle University）の栄養学者エマ・ベケット氏は、コーヒーの抽出方法とカフェインの含有量の違いを科学的に解説しています。 Plunger, espresso, filter? Just because your coffee is bitter, doesn’t mean it’s ‘stronger’ https://theconversation.com/plunger-espresso-filter-just-because-your-coffee-is-bitter-doesnt-mean-
ここ最近、朝早く起きる方法について色々と模索していました。 というのも、後述する予定ですし、ここ最近、ちょくちょく書いていることではあるのですが、やっぱり明後日とても大事だと思うんです。 朝、スムーズに起きることができれば、その後の行動が比較的うまくいくような気がします。 仕事に行くにしても、朝早く起きてアフィリエイト作業をやるにしても。 専業ですぐにアフィリエイト作業に取り組むにしても。 朝に早く、スムーズに起きることは、その日のその後一日のスケジュールを決める大事な行動だと最近考えています。 で、どうやったら、朝にスムーズに目覚めることができるのか？ 色々と模索していました。 基本的に、Androidのスマホを使うのがベストだと思うのですが、 「クラシックの朝の目覚め」 というのも試しました。 これも良かったんですけど、朝に、ゆったりとしたクラシックを聞くと、ちょっとゆったりとしすぎて
≪「若者の恋愛離れ」は本当か≫"クリぼっち商戦"拡大…背景に「恋愛至上主義」からの目覚め？（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
近年、「一人焼肉」や「一人カラオケ」などの単独での行動をポジティブにとらえる「ソロ活」という言葉を聞くようになったが、この動きはクリスマスでも例外ではないらしい。 多くの若者が、クリスマスを一人で過ごすことに対して「気にしない」と回答する調査結果もあるなか、一人でクリスマスを楽しむ人たちに照準を合わせた商品やサービスを展開する企業も現れている。 今年、「20代男性の4割がデート経験をしたことがない」と内閣府が発表。若者は「恋愛離れしている」「草食化している」との指摘も上がったが、それに異を唱える専門家もいる。 クリスマスを巡る、企業の新しいマーケティングと若者たちの価値観を追った。 今年、商業施設「ルミネ」では、“Xmas for me”をコンセプトに、お菓子や入浴剤など、「ご自愛アイテム」が手に入るイベントを開催。各店でガチャガチャができるほか、ルミネ新宿では今月23日からの3日間、ご自
借金を200万円抱えた状態でアフィリエイターとして独立。そこから月収250万円に。アフィリエイトで人生を逆転した僕の体験談やSEOの方法を書いていきます。
朝起きれない 目覚まし時計やスマホのアラームは耳に響いて朝から気分が悪くなる でも学校や仕事があるから起きなくては… そんなお悩みがある方はたくさんいるかと思います。 筆者もその一人でした。 目覚めが悪いことが悩みだった私は音ではなく光でストレスを感じることなく目覚めるという方法があることを知りました。 今回は光で目覚めるためのアイテムについてのお話。 どうぞごゆっくりとご覧ください。 光で起きる目覚まし時計 自然に目覚められる 音で周りに迷惑をかけないから 灯りとしても使える その他の機能 アプリ関連 ラジオ あとがき 光で起きる目覚まし時計 光目覚まし時計という物があります。 リンク 光で目覚めるオススメの理由として大きく5つあります。 自然に目覚められるから 音で周りに迷惑をかけないから 長期的な健康に良いから 灯りとしても使えるから それぞれ詳しく解説していきます。 自然に目覚めら
oldboy-elegy （28）①「オネショ癖」のこと ②oldboy君的、性の目覚め どちらも根は同じ・島根県は松江での事であった - oldboy-elegy のブログ
oldboy-elegy君、母の手に引かれ、大阪に参上したのは小学1年生の６月か７月 のことであった。 始めての教室はお絵かきの時間であったことを何故か鮮明に記憶している。 大きな模造紙を何枚も教室の床に広げ、ガキンチョ（子供達）が四方から 寄ってたかってクレパスかクレヨンでもってお絵かきの最中であった。 お絵かき道具はそばの女の子が貸してくれたものを使い、自分もこれに参加した。 なにを書いたのかは記憶にない。 ※模造紙とは 大判の白い紙。 母は教室の後ろから、ひとりこれを見ていた。 今に思うと、すこしの笑顔と安堵の表情が見て取れたように思うが、 どうだろう。 oldboy-elegyくん、幼稚園の経験はない。 したがって、これが初めての学校体験であり、同時に入学式でもあった。 この記事、ブログを書き始めたころの「oldboy-elegy No3 」を大幅にリライト して新記事として投稿し
〈ダイエット54日目〉 帰省5日目 今朝は6時に一度起きて、もちろん二度寝 ちゃんと起きたのは10時 OH YEAH～ 時間的にも朝食は面倒だったので ずっと食べたかったアイスを朝ごはん代わりに。（豚） 実家近くのスーパーでしか見たことないのでなかなか買えない。 ずっと食べたかった～～♡ 長女ちゃんも大好きなので、一緒に食べました。 昔ながらのシンプルなアイスだけど美味しい♡ 昼食
映画「ブルーラグーン ～恋の目覚め～」現代版に置き換えたリメイク作品 あらすじ・感想 | 映画・ドラマを動画配信で見放題！ あらすじ・感想・ネタバレブログ
映画「ブルーラグーン ～恋の目覚め～」あらすじ修学旅行でトリニダードを訪れたエマ。 仲間と船上パーティに参加した彼女は、突然現れた警察の監視船から逃れるため、 不良少年・ディーンと共に海上の救命ボートに隠れる。 だが船は2人を置き去りにして去ってしまい、 2人は漂流の果てに無人島へとたどり着く。 無人島での生活の中、携帯もバッテリーが切れ 食料も無い中、無人島の中で果物や、魚を取り 美しい、滝をみつけそこで生活を決意し、 愛し合う２人。 しかし、ほどなくして２人は救助され、日常に戻っていく。 映画「ブルーラグーン ～恋の目覚め～」感想個人的には、無難な青春映画って感じです。 主演の２人は美形で、見ていても綺麗な映像。 救助され、日常に戻った後の、２人の心の動きは 微妙すぎて、もう少し掘り下げて欲しかったかな～ 無人島での生活は、現代っ子らしい感じもあり 面白かったのですが、「青い珊瑚礁」の
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