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高血糖の検索結果121 - 160 件 / 1857件

  • 明日の葉!あしたば『明日葉』 - japan-eat’s blog

    独特の苦みを持つセリ科の多年草です。「今日新芽を摘んでも、翌日にはまた新しい芽が出てくる」といわれるほど生命力が強いことがその名の由来とされています。 秦の始皇帝がその昔、「東方の海中に不老長寿の薬草あり」と使者を送ったとされる言い伝えがありますが、その「不老長寿の薬草=明日葉」だったと云われています。 ミネラルやビタミン等、栄養素が豊富で健康野菜としても注目されています。家庭でも天ぷらやおひたし、くさやとのマヨネーズ和えなどにして良く食されている郷土を代表する食材のひとつです。 あしたばとは 野菜の王様、あしたば あしたばの旬・おもな産地 明日葉(あしたば)の主な産地 八丈島 伊豆大島 屋久島(鹿児島県) あしたばの食べ方 あしたばの選び方 あしたばの保存方法 あしたばに含まれる栄養成分 あしたばは・・・ 食物繊維に注目 明日葉(あしたば)の効果 動脈硬化を予防する効果 高血圧を予防する

      明日の葉!あしたば『明日葉』 - japan-eat’s blog
    • もしかしたら・・・糖尿病かもしれない「10のサイン」 | TABI LABO

      最近、夜中のトイレが急に増えたり、疲れがなかなか抜けないと感じる方。もしかしたら、それ糖尿病の前兆かもしれません。 「自覚症状がないまま進行する」と言われるこの病気。糖尿病の専門家の見解に基づいた「LittleThings.com」ライターPhil Mutz氏の記事は、初期症状に注目しています。体が発するアラートサインを見逃さないこと! 01. 食べてるのに太らない 原因不明の体重減少 「知らないうちに体重が落ちていく」なんて、夢のような話ですが、じつはこれが危険なサイン。ダイエットもしていないのに、ひと月ふた月のうちに4〜5kgも体重が減ったりしたら、体のどこかにトラブルを抱えている証拠かも。「糖尿病および消化器腎臓病研究所(NIDDK)」のAndrew Bremer医師は「食べても痩せる一方ならば注意が必要」と指摘します。 糖尿病により血糖値レベルが上昇すると、いくらたべても細

        もしかしたら・・・糖尿病かもしれない「10のサイン」 | TABI LABO
      • 「高血糖値と記憶力の減退に関連がある」とする研究結果が発表される

        By feel-the-silence 認知機能の低下と血糖値の上昇に相対的な関係があるという研究結果が発表されました。研究チームは調査前には血糖値と認知機能に関連性があるとは考えていませんでしたが、認知機能と血糖値との関連性は10年間に渡り5189人の被験者を対象にした結果から明らかになりました。 HbA1c, diabetes and cognitive decline: the English Longitudinal Study of Ageing | SpringerLink https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00125-017-4541-7 High Blood Sugar Levels Tied to Memory Decline - The New York Times https://www.nytimes.com/

          「高血糖値と記憶力の減退に関連がある」とする研究結果が発表される
        • 糖尿病対策:ストレス管理ができなかったので血糖値は上昇した? - Ippo-san’s diary

          前回(H20.7~H20.9)は、食事療法・運動療法を目標通りに実践したにもかかわらず血糖値は期待に反して大幅に上昇。この期間での生活面の変化は賭け事を始めた事。そこでストレスに原因があるのではないかと推察。 そこで今回(H20.9~20.11)はこれまでの食事療法・運動療法+ストレス管理(賭け事制限)で血糖値改善に取り組むつもりだった。 ところが意志薄弱でストレス管理が全くできなかった。血糖値はさらに上昇したのではないかと思いながらいつもの糖尿病専門クリニックに向かった。それでは今回の結果をご報告します。 今回(9月下旬~11月中旬)の設定目標 目標通りに取り組めたか? 今回の血糖値はどうだった? 次回(11月下旬~1月中旬)の設定目標 おわりに 紹介:ウォーキングを続けるポイントは継続可能な仕組み作り! 紹介:お家でテレビを見ながらできる簡単エクササイズ 紹介:血糖値上昇を抑えるカッテ

            糖尿病対策:ストレス管理ができなかったので血糖値は上昇した? - Ippo-san’s diary
          • 30代、40代が駅や会社でエレベーターを使ってはいけないこれだけの理由 | 文春オンライン

            みなさん、筋肉を鍛えていますか? もう20年近くも医療の取材をしているのですが、「健康維持には筋肉が肝心だ」と最近になってより強く思うようになりました。五十路にもなると駅の階段を昇るのが苦痛になり、目(老眼)と足腰から老化を自覚するようになります。そろそろ、高血圧や糖尿病など生活習慣病も用心しなければなりません。 そんな「50代の壁」を健康に乗り越えるためにも、30代、40代のうちから、筋肉を意識して鍛えておく必要があるのです。若い頃に怠けていると、そのツケが50代、60代になって出てきます。ですから不摂生を自覚している人は今日からでも、ぜひ筋トレを始めてください。 太ってなくても糖尿病の原因になる「脂肪筋」が怖い! 「週刊文春」にも書きましたが、実は、糖尿病予防には筋肉も重要なことがわかってきました。順天堂大学大学院医学系研究科代謝内分泌内科学が114人の日本人を対象に調べた研究によると

              30代、40代が駅や会社でエレベーターを使ってはいけないこれだけの理由 | 文春オンライン
            • アリピプラゾール:エビリファイ

              気持ちの高ぶりや不安感をしずめ、また停滞した心身の活動を改善します。こうした作用から、もともとの適応症である統合失調にかぎらず、強い不安感や緊張感、興奮状態、うつ状態などさまざまな精神症状に応用されています。 【働き-1】 心の病気の一つ「統合失調症」は、脳の情報伝達系に不調を生じる病気です。現実を正しく認識できなくなったり、思考や感情のコントロールが上手にできなくなります。幻聴など幻覚、妄想を生じることも多いです。 このお薬は、そのような脳内の情報伝達系の混乱を改善します。おもな作用は、ドーパミンという神経伝達物質の働きを調整することです。統合失調症の陽性症状(幻覚、妄想、興奮)と陰性症状(無感情、意欲低下、自閉)の両方によい効果を発揮します。 統合失調症はめずらしくなく、100人に1人くらいかかる一般的な病気です。特別視することはありません。この薬をはじめ、よい薬がいろいろとあります。

              • メタボリックシンドローム - Wikipedia

                その他 九州大学(久山町研究グループ)の提案(2006年) 日本肥満学会の基準の腹囲を男性90cm、女性80cm以上に置換したもの。 腹囲をCRPに置換した提案(2006年) 改訂NCEP-ATPIIIの基準の腹囲をCRP0.65 mg/L以上に置換したもの。 治療と予防[編集] 体脂肪は密度が低く、体積が大きい。体脂肪が数値上ではたった1kg(ウエスト-1cm)の減少でも、500mlペットボトル2本分と乳酸菌飲料3.5本分が人体から減少している。[4] 「自覚症状の緩和」ではなく、合併症予防に目標がおかれ、動脈硬化の発生・進展防止が治療目標となり、脂肪蓄積の進行防止・解消を目的に食事療法による摂取カロリーの適正化と、脂肪燃焼を促す目的での運動療法が基本となる。 また、食事・運動といった生活習慣の改善により解消されない危険因子(耐糖能異常、脂質代謝異常、高血圧など)に対しては薬物療法を並行

                  メタボリックシンドローム - Wikipedia
                • 脳梗塞での入院治療の顛末 - 黄大仙の blog

                  皆様の激励のおかげで脳梗塞による右半身麻痺から、無事に社会復帰できました。お礼を申し上げます、ありがとうございます。 同じような症状を持つ方々が早期に発見し、1日でも早く社会復帰できるように、入院治療に至る顛末を記しておこうと思います。 (1)身体の異常に気づくまで。 身体の異常にきづいたのは9月26日のことでした。この日は午前中にお墓参りに行き、午後からテレビを買いに家電量販店に行きました。 その後、買ってきたテレビを母親の寝室に設置し、ネットに繋げてYoutubeを見られるように設定するまで忙しく動いてました。 夕食後に右脚に力が入り難いことに気づきましたが、朝から忙しく動いていたので、疲れが出たんだろうと軽く考えていました。日頃の運動不足を自覚してたのも、そのように考えてしまった一因でもあります。 入浴中に脚をマッサージし、そのまま就寝しました。 翌27日に起床した時にも、右脚の脱力

                    脳梗塞での入院治療の顛末 - 黄大仙の blog
                  • 腎臓病の血液検査でクレアチニンが高いとどうなる? 疾患と原因・対処法を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

                    腎臓病の血液検査で重要なのは「血清クレアチニン値」です。本記事では、クレアチニンとは何か、数値が高い場合・低い場合はそれぞれどのような病気が考えられるのかについて解説します。数値が高い場合の原因や対処法も紹介するので、腎臓の状態が気になる方はぜひ読んでみてください。 目次 クレアチニンとは 血液検査でクレアチニンが異常値になる疾患 異常値だった場合の精密検査項目 血液検査でクレアチニンが高くなる原因 高い場合の対処法 クレアチニンが高い場合は放置せずに医療機関へ (監修者)臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たど

                      腎臓病の血液検査でクレアチニンが高いとどうなる? 疾患と原因・対処法を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
                    • 胃・十二指腸~元気になるための食事とは!~痛みがある時など

                      ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「胃・十二指腸潰瘍の食事-6」についてのご案内です。 昔は胃潰瘍の人の食事療法はとても厳しかったようで、絶食させるときもあったそうです。 しかし、現在ではカロリーが豊富で消化の良い食品を、また、ビタミン類をたくさん含んでいるものを、体温より低い温度にして食べると良いといわれています。 そして、良質タンパク質が含まれる魚・肉・卵・乳製品・豆などを優先してとりましょう。 胃・十二指腸潰瘍の食事-6 痛みや出血があるときの食事と手術後の食事方針 胃の手術(胃切除、胃腸吻合術)の後日、食後10~30分経ってから、動悸、めまい、嘔吐、吐きけ、発汗、倦怠感、腹部の不快感などが起こる場合があります。 この症状はダンピング症候群といわれ、食物が急に小腸に流れ込む時に起こる症状で、 吻合口が大きい場合に生じます。 また糖質を多く含むものを食べると、その

                        胃・十二指腸~元気になるための食事とは!~痛みがある時など
                      • 最近では、スーパーなどでも珍しい野菜が店頭に並んでいる『明日葉』 - japan-eat’s blog

                        あしたば(明日葉)は、世界に誇れる日本原産のセリ科の多年草です。 セリ科には薬用植物が多くみられますが、あしたば(明日葉)もその一つで、江戸時代には天然痘予防に用いられました。 もっと古くには「不老長寿の妙草」として、秦の始皇帝や漢の武帝が日本までこの妙草を求めて家来を遣わしたという伝説があります。 あしたばとは 野菜の王様!あしたば あしたばの旬・おもな産地 八丈島 伊豆大島 屋久島(鹿児島県) こんな方におすすめ あしたばに含まれる栄養成分(働き) 動脈硬化を予防する効果 高血圧を予防する効果 糖尿病を予防する効果 免疫力を高める効果 便秘を解消する効果 美肌効果 骨粗しょう症を予防する効果 認知症を改善する効果 むくみを改善する効果 あしたばの食べ方 あしたばの選び方 あしたばの保存方法 あしたばとは あしたばは、セリ科シシウド属の多年草です。茎が緑色の「青茎」と、茶褐色の「赤茎」の

                          最近では、スーパーなどでも珍しい野菜が店頭に並んでいる『明日葉』 - japan-eat’s blog
                        • デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ : 哲学ニュースnwk

                          2017年01月08日22:30 デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ Tweet 1: パロスペシャル(東日本)@\(^o^)/ [CN] 2017/01/07(土) 17:41:22.42 ID:8pTwNLYH0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典 甘党さんに朗報!朝アイスでお手軽にダイエットしちゃおう 【ダイエット/モデルプレス】カロリーが高く甘いアイスクリームは、ダイエットの天敵のひとつと考えがちです。 しかし種類や食べ方に気をつければ、ダイエットに効果をもたらしてくれるとか。 https://mdpr.jp/diet/detail/1647920 古代ローマ人と1500年後の16世紀のヨーロッパ人の生活水準がほとんど変わらなかった事実 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5158155.html

                            デブからダイエットで普通になった奴、方法書いてけ : 哲学ニュースnwk
                          • 針のない血糖値測定器付きスマートウォッチ、2022年に臨床試験終了、約2万円で発売へ - iPhone Mania

                            針のない血糖値測定器付きスマートウォッチ、2022年に臨床試験終了、約2万円で発売へ 2021 12/03 痛みのない血糖値測定が現実のものとなりそうです。 針のない血糖値測定器が付いたスマートウォッチ「K’Watch Glucose」が2022年6月30日に臨床試験を終え、約2万円で2022年~2023年に発売されるという情報が入ってきました。 針がなく、痛みのない血糖値測定が可能な「K’Watch Glucose」 PKVitalityのスマートウォッチであるK’Watch Glucoseは、血糖値測定機能が付いているのが特徴です。 このスマートウォッチの血糖測定技術は「SkinTaste」と呼ばれ、血糖値を測定するためのセンサーと、「マイクロポイント」と呼ばれる突起が裏面に搭載されています。 マイクロポイントにより装着時に若干の圧迫感がありますが、皮膚を傷つけることはないため、痛みの

                              針のない血糖値測定器付きスマートウォッチ、2022年に臨床試験終了、約2万円で発売へ - iPhone Mania
                            • ペットボトル症候群 - Wikipedia

                              この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。(このテンプレートの使い方) 出典検索?: "ペットボトル症候群" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL(2021年3月) ペットボトル症候群(ペットボトルしょうこうぐん、英: Pet Bottle Syndrome[1])は、スポーツドリンク、清涼飲料水を大量に飲み続けることによって起こる、急性の糖尿病である。正式名称はソフトドリンク(清涼飲料水)・ケトアシドーシス。清涼飲料水ケトーシスとも呼ぶこともある。ソフトドリンクやスポーツドリンクの急激な大量摂取だけでなく、みかんの缶詰やアイスクリームなど、糖分の多い食品の大量摂食でも発症することが報告されている[2]。 概要[編集

                              • 【書評】「ケトン体が人類を救う」を読んで。 - 鹿児島認知症ブログ

                                初版があっという間に品切れとなり、既に2万部の増刷がかかったという噂の新刊。読後の感想を述べます。 既知の事実を丁寧に解説 糖質制限について既に知識を持つ人であれば、この本で述べられていることの多くに「そうだよなぁ」と頷けるだろう。例えば、序章にある「間違っている6つの神話」。 カロリー神話 バランス神話 コレステロール神話 脂肪悪玉説 炭水化物善玉説 ケトン体危険説 いずれも未だに根強く信じられているものばかり。 CMでは「コレステロールゼロ!」、「カロリーゼロ!」などが、さも健康における常識のように語られる。厄介なのは、医療関係者にもこれらの「神話」の信奉者が多いということ。 この本では、豊富な例を挙げながら上記神話の誤りが正されていく。 専門的な内容が目白押しだが、妊婦さん達との心温まる、また時にはスリリングな(?)やりとりの中で語られるので、前提となる知識が少ない方でもあっという間

                                  【書評】「ケトン体が人類を救う」を読んで。 - 鹿児島認知症ブログ
                                • 血管若返りに効果的な「ハード過ぎない」3つの筋トレ

                                  脳卒中や心筋梗塞といった血管関連の病気は主に、動脈の老化である「動脈硬化」が元凶となって引き起こされます。しかし、運動を習慣化することによって、血管の老化を予防したり、若返らせたりすることは可能です。そこで、過去の人気記事より、血管の老化予防や若返りに最も有効な有酸素運動と組み合わせて行いたい筋力トレーニングの具体的なメニューをPDFで紹介します。パソコンやスマートフォンの画面で見ながら、あるいはプリントアウトしたものを壁に貼って見ながら、気になるエクササイズをより快適に実践してください。 【今回のエクササイズ】 血管若返りに効果的な「ハード過ぎない」3つの筋トレ 今回取り上げるのは、「今日から始める! 血管若返りエクササイズ」特集で紹介した、血管を若返らせる「ハード過ぎない」筋トレだ。 だが、誤解のないよう最初に言っておくと、筋トレには血管そのものを柔らかくする効果はない。しかし、適度な

                                    血管若返りに効果的な「ハード過ぎない」3つの筋トレ
                                  • 新型コロナで糖尿病を新たに発症、なぜ? 進む研究

                                    インスリンは血糖値を正常に保つホルモンだ。(PHOTOGRAPH BY KLAUS OHLENSCHLAEGER, ALAMY STOCK PHOTO) 2020年の春、米国の新型コロナウイルス感染拡大の中心地だったニューヨーク市の医師たちは、新型コロナ感染症の入院患者の中に、血糖値が高すぎる人がかなりいることに気づいた。高血糖は糖尿病の代表的な特徴だ。 「糖尿病の既往歴がないのに、血糖値のコントロールが非常に困難な新型コロナ患者がいることに気づきました」と、米ワイルコーネル医科大学の幹細胞生物学者シュイビン・チェン氏は語る。さらに驚いたことに、新型コロナに感染する前は糖尿病ではなかった人が、回復後に新規に糖尿病を発症した例もあった。 新型コロナウイルスが肺を損傷して急性呼吸器症状を引き起こすことはよく知られている。しかし、感染者がなぜ、どのようにして糖尿病のような慢性疾患を突然発症するの

                                      新型コロナで糖尿病を新たに発症、なぜ? 進む研究
                                    • 「食事する時間帯を1日10時間以内に限定する」だけで肥満や糖尿病が改善したとの研究結果

                                      by Prostock-studio 多様なダイエット方法の中には「36時間断食して次の12時間で食べる」という、やや極端な手法も登場していますが、最新の実験により「1日14時間の断食でも肥満や糖尿病が大きく改善した」との研究結果が報告されました。 Ten-Hour Time-Restricted Eating Reduces Weight, Blood Pressure, and Atherogenic Lipids in Patients with Metabolic Syndrome: Cell Metabolism https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30611-4 Limited eating times could be a new way to fight obesity and diabet

                                        「食事する時間帯を1日10時間以内に限定する」だけで肥満や糖尿病が改善したとの研究結果
                                      • プラセーボ効果について(その1 プラセーボ効果の概要) : 場末P科病院の精神科医のblog

                                        2月9 プラセーボ効果について(その1 プラセーボ効果の概要) カテゴリ:プラセーボとノセーボ抗うつ剤 抗うつ剤などの薬剤が世に出るためには治験がなされ、プラセーボとの効果の比較により申請がなされる場合が多いのだが(先発品との比較もある)、驚くべきことにプラセーボでもそれなりの効果を発揮するのであった。特に、抗うつ剤ではプラセーボ効果が顕著である。抗うつ剤の治験データは、プラセーボと殆ど差がないようにも思える。統計学的に有意差が示されたという説明を受けても、その差はどう見ても意味があるようには思えないほど小さく見えるのであった(例を示すが、グラフで見れば一目瞭然である。下図)。 下のURLで示した抗うつ剤とプラセーボ効果を比較した2つの論文では、抗うつ剤は重症のうつ病(ハミルトンスコアが25~28以上のケース)でのみ有意な効果があり、軽症や中等度のうつ症状ではプラセーボと抗うつ剤との間には

                                          プラセーボ効果について(その1 プラセーボ効果の概要) : 場末P科病院の精神科医のblog
                                        • 「糖尿病は血糖値を下げればOK」と勘違いする人を待ち受ける恐ろしい結末 アップデートすべき「新常識」5つ

                                          コロナ自粛の中、糖尿病が境界型に突入、あるいは発症にまで至る人が急増している。新著『医者が教える最強の解毒術』が話題の糖尿病専門医・牧田善二医師は「『糖尿病は血糖値だけ下げればOK』と勘違いしている人が多いのですが、一番の課題は血糖ではなく、合併症対策、とりわけ糖尿病腎症予防が重要です」と警鐘を鳴らす──。 糖尿病で「知るべきポイント」5つ コロナ禍かのリモートワーク、巣ごもりといった「自粛生活」で、運動不足や偏った食事の問題から高血糖になる人が増えています。中には糖尿病を発症する人も……。 糖尿病の患者さんは、新型コロナウイルスに感染した際の重症化リスクが3.4倍になるというデータもありますから(JMDC、2021年)、糖尿病の患者さんや、発症リスクが高い、いわゆる「境界型」の人の多くが不安を抱えていると思われます。 私は医師になって40年以上にわたり、糖尿病合併症と闘ってきた糖尿病専門

                                            「糖尿病は血糖値を下げればOK」と勘違いする人を待ち受ける恐ろしい結末 アップデートすべき「新常識」5つ
                                          • 進化論ってよくよく考えてみたらおかしくね?wwwwwww:哲学ニュースnwk

                                            1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/19(日) 16:20:59.02 ID:yz69afqo0 キリンは高いところ葉っぱを食べるために首が長く進化した、とかよく言うじゃん? なのに何で人間は羽が生えたりしないの? 脳みそがほとんどない原始的な生物ってどうやって進化できんの? 7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/08/19(日) 16:26:56.72 ID:wYqDnpAtO >>1 首が長いキリンと中くらいのキリンと短いキリンがいて ↓ 植物がキリンに食われたくないから高いとこにしか葉っぱつけなくなる ↓ 首が短い&中くらいのキリン絶滅 ↓ 首の長いキリンだけになったんじゃなかった? それよりもカンブリア期にありとあらゆる生物が一斉に多様化したとか信じられん 11: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】

                                            • 超簡単でダイエット効果も! いいことだらけのアンチエイジング食事法とは? : マイスピ | 幸せになりたいすべての女性を応援するスピリチュアルサイト

                                              超簡単でダイエット効果も! いいことだらけのアンチエイジング食事法とは? テレビ , 健康 , 娯楽 , 生活 , 美容 , 飲食 掲載日時:2011.06.24 13:00   コメント [0] , トラックバック [0] by 芦井くーみん Tweet Check Share 永遠の若さは、人類にとって究極の夢ではないでしょうか。 残念ながら、現時点ではこの夢は実現不可能。でも、「ちょっとでも老化を遅らせたい」という願いなら叶えることができるのです。 ある超カンタンなコツを実践すれば......。 今日は、NHK『ためしてガッテン』で大反響を呼んだ"アンチエイジング"のコツをご紹介します。 人の老化には様々な要因がありますが、いま注目されているのが「糖化」という化学反応です。 私達の体内に存在する「たんぱく質」と、主に食物から摂取する「糖」。これらが結びつくと糖化が起こり「AGE(終

                                              • 「肥満であること」自体が死亡リスクを高めることにはならないと研究者が指摘

                                                「BMIが増加すると死亡リスクが高まる」と言われており、肥満にならないために定期的な運動や健康的な食事をして適正体重を維持することが推奨されています。しかし、2018年7月9日と2018年7月12日に発表された2つの研究では、「肥満であるというだけで死亡リスクが上昇することはない」という調査結果が示されています。 Causes and predictors of mortality in Asian Indians with and without diabetes–10 year follow-up of the Chennai Urban Rural Epidemiology Study (CURES - 150) http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0197376 Individuals w

                                                  「肥満であること」自体が死亡リスクを高めることにはならないと研究者が指摘
                                                • 健康のこと⑤【なぜ太るのか?】 - ガネしゃん

                                                  ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 想像してみて下さい。 あなたは今から友人とランチです!(^^)! 「食べ放題のステーキ」と「1枚のざるそば」 なぜ太る? 覚えておくべきこと やせるにはどうしたらいいのか? 健康な人の場合 ぼっこりお腹の人の場合 「食べ放題のステーキ」と「1枚のざるそば」 食べ放題のステーキにしたい!! けれど昨日お医者さんから「痩せなさい」と注意をうけたばかり。。 「お腹いっぱい食べたいなぁ」と思いつつ「ざるそば」を選びがちな方もいるのでは? もし痩せる為に「ざるそば」を選んでしまってたら。。 その選択は間違いなのです。 太る理由は「糖質≒炭水化物」です。 赤身のお肉とサラダをお腹いっぱいになるまでお替りしても太りません。 太るのは砂糖の入ったお菓子やごはん、パン、麺類からの糖質摂取です。 長年肥満の犯人は脂肪とされてきましたが、犯人は糖質です。 じ

                                                    健康のこと⑤【なぜ太るのか?】 - ガネしゃん
                                                  • asahi.com(朝日新聞社):高血糖、耳がピカーッ 東大、マウスで成功 - サイエンス

                                                    血糖値に応じて光る物質が右耳に埋め込まれたマウス。紫外線を当てると光る=東京大提供  東京大生産技術研究所などのグループは、マウスの耳を血糖値に応じて光らせることに成功したと、19日発表した。この仕組みを糖尿病患者の体内に埋め込めば、負担を余りかけない血糖値センサーになる可能性がある。  東大の竹内昌治准教授(マイクロデバイス工学)らは、ブドウ糖を混ぜて紫外線を当てれば緑色に光る蛍光物質に注目。この物質を、美容のシワ取り注射に使うゼリー状物質に入れて直径約0.1ミリのビーズに加工。マウスの耳の皮膚下に数百個を注射した。  このマウスの血液中のブドウ糖濃度を高くして高血糖状態にし、紫外線ライトを当てると耳の部分が光るのが観察できた。美容で使われる物質だが、長期間の副作用がないか動物実験で調べる予定だ。  糖尿病は血糖値が異常に高くなる病気。患者は定期的に血糖値を調べなくてはならず、通常は血を

                                                    • 小児病棟の看護師が血相変えて自分のいる薬剤部に駆け込んで来た。「俺さん聞いて!A先生がミルクを4分の3の量で350cc作れっていうの!計算できないの!!」 : 衝撃体験!アンビリバボー|浮気・修羅場・スカッとまとめ

                                                      65 コメント Tweet HOME ABOUT RSS Twitter アンケート お問い合わせ 体験談募集中! ライコミちゃん Shikutoku しぃアンテナ(*゚ー゚) ニュース・vip系 生活系 2018年05月19日05:00 小児病棟の看護師が血相変えて自分のいる薬剤部に駆け込んで来た。「俺さん聞いて!A先生がミルクを4分の3の量で350cc作れっていうの!計算できないの!!」 カテゴリ愚痴おかしな人達 コメント(65) Tweet 123: 名無しさん@おーぷん 2018/04/20(金)15:44:54 ID:9pV なんつーか、すっかり看護師不信になった話。 ずいぶん前なんだけど、小児病棟の看護師が血相変えて自分のいる薬剤部に駆け込んで来た。 長期入院の赤ちゃんに粉ミルクをあげるんだけど、医者の指示でミルクを薄めるらしい。 その計算がわからないと。 「俺さん聞いて!A先

                                                        小児病棟の看護師が血相変えて自分のいる薬剤部に駆け込んで来た。「俺さん聞いて!A先生がミルクを4分の3の量で350cc作れっていうの!計算できないの!!」 : 衝撃体験!アンビリバボー|浮気・修羅場・スカッとまとめ
                                                      • 1日1回以上甘い飲み物を飲むと抜け毛のリスクが40%アップ…最新の研究で

                                                        また、研究に参加者した大半の男性が毎日の食事で砂糖を含む飲料を飲んでおり、ほぼ半数が1日に1回以上甘い飲み物を飲んでいることがわかった。しかし、抜け毛を報告していない男性は甘い飲料を週に7回飲むのに対し、抜け毛を報告している男性は平均して週に約12回と、多く飲む傾向があった。 この研究の欠点は、飲料の習慣だけが抜け毛になる要因ではなく、それ以外の食生活や全体的な健康状態、さらにはストレスやメンタルヘルスの既往歴などの要因が関与している可能性があることだ。例えば、抜け毛のある男性は揚げ物の摂取量が多く、野菜の摂取量が少ないことも報告されている。また病気や心配事、あるいはPTSDの既往歴があると抜け毛のリスクが高くなることも明らかになっている。 今のところ、砂糖入り飲料と脱毛の関連は因果関係ではなく相関関係にあり、より多く飲むことが抜け毛のリスクを直接的に高めるかどうかについてはさらなる研究が

                                                          1日1回以上甘い飲み物を飲むと抜け毛のリスクが40%アップ…最新の研究で
                                                        • 飯食う時に飲む水分の量が半端じゃない奴集まれ|ぴろり速報2ちゃんねる

                                                          飯食う時に飲む水分の量が半端じゃない奴集まれ 2011年09月08日美容・健康 コメント(44) つぶやく 1: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 :2011/09/07(水) 08:13:48.14 ID:Wi9vYJDv0 一杯のカレー食べるときだけで2リットルくらい飲むんだが なんか原因あるのかこれ? 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/07(水) 08:15:35.32 ID:kJKVeeqe0 カレー自体飲み物だろ 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/07(水) 08:14:53.97 ID:6GrcRzVu0 汗っかきなんだろデブ 9: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 :2011/09/07(水) 08:15:43.74 ID:Wi9vYJDv0 >>5 デブではない。 デブではない。 もう一度いう デブではない

                                                          • アトキンスダイエット - Wikipedia

                                                            この項目では、ロバート・アトキンスが提唱したダイエットについて説明しています。炭水化物の少ない食事法全般については「低炭水化物ダイエット」をご覧ください。 Wikipedia:コメント依頼/ラッツに、このページに関する問題提起があります。(2024年1月) 問題提起の要約:他項との大量の重複記載、当該部分の独自研究、大言壮語的記述。 この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。(2024年1月) 大言壮語的な記述になっています。(2024年1月) 独自研究が含まれているおそれがあります。(2024年1月) 正確性に疑問が呈されています。(2024年1月) 出典検索?: "アトキンスダイエット" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL

                                                              アトキンスダイエット - Wikipedia
                                                            • 「薬が高ければ自分で作ればいい」とバイオハッカー集団が特許フリーなインスリンの開発を目指す「オープン・インスリン・プロジェクト」

                                                              糖尿病患者に必要なインスリンは、アメリカでは近年その価格の高騰が問題となっています。それを受けて、「生命を救う薬を開発し、糖尿病の患者やそれに近い人々に無料で提供しよう」という目標を掲げ、インスリンのオープンソースレシピを模索する「オープン・インスリン・プロジェクト」を、海外メディアのMashableが取り上げています。 Biohackers With Diabetes Are Making Their Own Insulin https://elemental.medium.com/biohackers-with-diabetes-are-making-their-own-insulin-edbfbea8386d インスリンは、体内の細胞が血液中を循環するブドウ糖を燃料として利用できるようにするペプチドホルモンです。インスリン分泌能力そのものが自己免疫などによって失なわれる1型糖尿病の患

                                                                「薬が高ければ自分で作ればいい」とバイオハッカー集団が特許フリーなインスリンの開発を目指す「オープン・インスリン・プロジェクト」
                                                              • 脳梗塞の「前兆」を見逃すな! 急激な失語症や半身の異常 - 政治・社会 - ZAKZAK

                                                                夏本番、脱水や夏カゼ、アルコールの飲みすぎなどが引き金になり、脳梗塞の発症が増える時期だ。一方で、脳梗塞患者の2~3割に、前兆発作が現れるというデータがある。重要なサインを見逃さず、すぐ受診したい。  【ろれつが回らなくなる】  脳梗塞の前兆症状を一過性脳虚血発作(TIA)という。脳の血管のなかに血栓が詰まって起こる。ただ、血栓はすぐに溶けるため、症状は収まってしまう。  東京女子医科大学医学部神経内科学の内山真一郎主任教授が話す。  「疑うべきなのは、次のような状態です。まず、いずれも急激に起きる症状。次に、失語症のようにしゃべれなくなる、ろれつがまわらなくなるという症状。そして、半身に現れる症状。たとえば片側の手足に力が入らない、顔の半分がゆがむ、視野の半分が見えない、など」  前述した急激な症状が、数分から10分程度続いたら、すぐに検査ができる規模の大きな病院へ行こう。脳のなかでは、

                                                                • 血糖値が高くなるのに痩せていく!?(web R25) - Yahoo!ニュース

                                                                  血糖値が高くなるのに痩せていく!? web R255月26日(水) 12時 5分配信 / エンターテインメント - エンタメ総合 「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、最近は10〜30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているんだとか。う〜ん…ネーミングからして謎であります。そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を伺いました。 「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や缶コーヒーなどを大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、血糖値が高くなって、急性の糖尿病になるというものです。症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、『トイレに行く回数が増える』などがあり、最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれるケースがあります」 ちなみに、炭

                                                                  • 血糖値スパイクを防ぐには、ちょっとした運動がコツ - 毎日がReset☆

                                                                    こんにちは!cherryです☆ いよいよ梅雨明けになりそうです。 夏休みも始まりプールや旅行、外でのBBQなど、夏の想い出が増える時期なのに コロナが猛威をふるって残念です。 今年は違う意味で、早く想い出となることを願います。 さて、今ではよく耳にする「血糖値スパイク」 とても怖い見えない症状なのですが、少しのコツで回避できる事がわかってきました。 おうちで過ごすことも多くなる時期なので、今日は「血糖値スパイク」についてです。 血糖値スパイクとは もはや知らぬ人はいないくらいの「血糖値スパイク」 これは、体格に関係なく、痩せていても若くても身体の中で起こります。 血糖値が正常な人の場合、食後血糖値は140mg/dlを超えることはありません。 血糖値スパイクを起こしている場合、食後の血糖値が180mg/dlを超えてしまいます。 食事後、高血糖になった血管内の糖を細胞内に取り込ませようと、イン

                                                                      血糖値スパイクを防ぐには、ちょっとした運動がコツ - 毎日がReset☆
                                                                    • ここギコ!: 人員がクラスタ化できている職場と言うのはうらやましい そろそろ限界です

                                                                      Posted by nene2001 at 00:36 / Tag(Edit): work / 0 Comments: Post / View / 0 TrackBack / Google Maps ジオメディアサミット関西やFOSS4G 2008 OSAKAに参加して、他の人達の話とか聞いてて、正直一番うらやましいのは、人材、特に技術者がクラスタされていること。 YahooのLatLong Labの人員も、技術者4-5人体制の総勢10人以上の体勢だったし、沖電気さんのラボも技術者3-4人の体勢だった。 運用や監視以外、技術部分は全部1人でやっている私からすれば、うらやましい限りだ。 もちろん、LatLong Labなんかは正式業務ではなく、就業後に有志が集まっている組織だと聞くので、人数はいても実働を人月とかで数えると、別にうちと変わらないだろう。 技術者が4人いても

                                                                      • 分子整合医学(分子矯正医学)は何にでも効くの?

                                                                        @yuriaremedy 長く不登校だった子で、低血糖症が判明し、今は元気に学校に行けている子もいます。この子は低血糖症ですが、かなりの高血糖もありました。驚くほどの高血糖がありました。気付くのが遅かったらそのまま糖尿病になっていた可能性が高いと思います。 山いちご @santtalgi2018 定義がはっきりしない、診断基準も疑問符がつく、で、高価なサプリやプロテインを勧めるんじゃ、そう言われてもしょうがないんじゃないかな。 RT @yuriaremedy (略)脅してるとかぼったくりとか言われちゃうのです(笑)

                                                                          分子整合医学(分子矯正医学)は何にでも効くの?
                                                                        • 都会で孤独な男性は「早死にリスク」が肥満のヘビースモーカーと近いワケ

                                                                          くぼた・まさき/テレビ情報番組制作、週刊誌記者、新聞記者、月刊誌編集者を経て現在はノンフィクションライターとして週刊誌や月刊誌へ寄稿する傍ら、報道対策アドバイザーとしても活動。これまで200件以上の広報コンサルティングやメディアトレーニング(取材対応トレーニング)を行う。 著書は日本の政治や企業の広報戦略をテーマにした『スピンドクター "モミ消しのプロ"が駆使する「情報操作」の技術』(講談社α文庫)など。『14階段――検証 新潟少女9年2カ月監禁事件』(小学館)で第12回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞。 新刊『潜入 旧統一教会 「解散命令請求」 取材NG最深部の全貌』が発売中。 情報戦の裏側 できれば起きてほしくない「不祥事」だが、起きてしまった後でも正しい広報戦略さえ取れば、傷を最小限に済ませることができる。企業不祥事はもちろん、政治家の選挙戦略、芸能人の不倫ネタまで、あらゆる事

                                                                            都会で孤独な男性は「早死にリスク」が肥満のヘビースモーカーと近いワケ
                                                                          • 砂糖の過剰摂取は確実に現代人の健康をむしばんでいるという主張

                                                                            甘みを与えてくれる砂糖は料理や製菓には欠かせないものであり、さまざまな食べ物に含まれています。流通が整ったことで、現代は食べ物がどこにでも売られているという便利な時代となりましたが、その反面で「砂糖の過剰摂取によって私たちの健康が脅かされている」と、カリフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)が警鐘を鳴らしています。 Sugar’s Sick Secrets: How Industry Forces Have Manipulated Science to Downplay the Harm | UC San Francisco https://www.ucsf.edu/news/2018/12/412916/sugars-sick-secrets-how-industry-forces-have-manipulated-science-downplay-harm サンフランシスコ総合病

                                                                              砂糖の過剰摂取は確実に現代人の健康をむしばんでいるという主張
                                                                            • 低糖質ダイエットは危険なのか?中年おやじドクターの実践検証結果報告

                                                                              ドク・カルピンチョ、50代の男性医師です。40前から次第に肥満、40代半ばから血圧と空腹時血糖やHbA1cが上昇してきてやばいなと思い、低糖質ダイエットを実践しました。劇的に痩せましたし、血液検査の数値も改善しました。その記録と理論と実際に役に立った商品、本やノウハウの紹介をします。 【評価基準】 実際に役に立ったもの、医学的に理論が納得できるものを紹介します。 スポンサードリンク 記事の更新履歴 2019/03/29 自分の病気・肥満にどう向きあうかは本人の意思次第 2018/05/10 カルピンチョの肥満・メタボ外来の開設について 2018/05/10 カルピンチョの神戸市での外来診療に関するお報せ 2018/01/04 つわりはなぜ起こるのか?そしてどうすればいいのか? 2017/12/07 1型糖尿病患者が糖質制限すると基礎分泌インスリンが復活する可能性(仮説) 2017/11/1

                                                                              • 糖尿病でも外食を楽しみたい! 6つのポイント - japan-eat’s blog

                                                                                糖尿病でも外食を楽しみたい!という方に外食時に気を付けるべきポイント6つのポイントを紹介いたします。現代病とも考えられる糖尿病に関する事柄なので、皆さんも注意してくださいね。。。 1、糖尿病患者も外食していいの? 2、糖尿病患者が食べるべき食事 3、外食時に気を付けるポイント6つ 4、こんなとき、どっちを選ぶ? 5、外食が続いたときはここに気を付けましょう! 6、まとめ 1、糖尿病患者も外食していいの? 糖尿病患者の治療の基本は、「食事療法」と「運動療法」です。 良好な血糖コントロールを維持し、糖尿病を進行させないためには食べる量、食べる時間、食べ方など日々の食習慣を見直す事は必要不可欠。そして1日に摂って良い摂取カロリーや炭水化物の量も制限される事がほとんどです。 でも、食事は美味しく、楽しくいただきたいもの。家族や友人、恋人と一緒にたまには外食で美味しいものを食べる楽しみも味わいたいで

                                                                                  糖尿病でも外食を楽しみたい! 6つのポイント - japan-eat’s blog
                                                                                • 熱中症対策のつもりが、2日間も意識を失うはめに…命までも脅かす恐ろしい飲み物とは?【Dr.山村の診察余録】 | GetNavi web ゲットナビ

                                                                                  熱中症対策のつもりが、2日間も意識を失うはめに…命までも脅かす恐ろしい飲み物とは?【Dr.山村の診察余録】 「先生ッ、血糖値が測れません!高すぎてエラーです」 意識を失った男性が救急車で運ばれてきました。運ばれてきた伊吹さん(仮名、44歳、男性)に持病はなく、通院歴もありません。 一緒に対応してくれているナースが血糖値を測ろうとすると、測定可能な範囲を振り切ってエラー表示。慌ただしく採血し、点滴の指示を出します。検査結果を見ると、伊吹さんの血糖値は1200mg/dL。異常な高血糖で、健常者の空腹時血糖値の10倍以上です。 診断は「高浸透圧高血糖症候群」。ICUに即入院です。異常に血糖値が高くなり、血液が酸性に偏った「ケトアシドーシス」という状態でした。 大量の点滴とインスリンの投与により伊吹さんの意識が戻ったのは2日後。彼の話を聞き、ようやく入院までの経緯が明らかになりました。 ■熱中症対

                                                                                    熱中症対策のつもりが、2日間も意識を失うはめに…命までも脅かす恐ろしい飲み物とは?【Dr.山村の診察余録】 | GetNavi web ゲットナビ